skinny.

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2026.1.1元旦☆おめでと〜さま、南伊豆今朝7時の気温4°C湿度71%気圧1010hPa快晴の木曜日☆あんバタートースト、鯵フライトマトスープご飯、ポテトチップスチョコの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🎍Welcome🎍 ㊗️令和8年丙午🎉〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

Welcome 2026 🎉

Welcomeようこそ〜 ㊗️

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今年🎠もどうぞよろしく

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南伊豆今朝7時の

気温4°C湿度71%気圧1010hPa

快晴の木曜日

2026年 午年 元旦

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✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝

・あんバタートースト

〜全粒粉パン、カンパーニュ(岡山コタン)、イチジク入りパン(タカキベーカリー)、バター(よつば)、あんこ(水、小豆〜北ロマン〜、喜界島粗糖、塩)

・サラダ

〜塩キャベツ、塩セロリ

・ポンカン

〜伊豆産

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

🍞

🧈

🫘

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド(自家焙煎珈琲豆シロネコ)

☕️

🌤️

☕️

◇夜

・鯵フライのせトマト鯖スープご飯

〜雑穀ご飯(温め冷やご飯)、塩白菜、鯵フライ(冷食、太白ごま油)、トマト鯖スープ(茹で豚茹で汁、茹で大豆、塩セロリ、鯖水煮缶、トマトホール缶、みりん、カレー粉、クミン、カルダモン、ブラックペッパーetc)、自家製マヨネーズ(カラシ、リンゴ酢、塩、オリーブオイル、全卵)

・サラダ

〜キャベツ、レタス、ピーマン

・鶏巾着煮

〜キャリーオーバー(大根、昆布、ちくわ、鰯団子など入り)

・野草茶

〜ドクダミ、枇杷の葉、ハトムギなど〜…

The skinny

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