Insónias - O Festival da Mente às 3 da Manhã

PDM – Puta da Menopausa · Nov 25, 2025 · 13m

Episódio 02 — Sobre insónias, despertares noturnos e aquele cérebro que decide rever a vida inteira às três da manhã.

Acordada às 3 da manhã outra vez? Exausta, cheia de sono, mas com uma cabeça que decidiu que esta é a altura perfeita para rever a vida inteira?

Se achas que és tu que não dormes, descansa: não estás sozinha.

A menopausa e a perimenopausa podem mexer seriamente com o sono, transformando a noite num festival — mas sem música boa, sem copos e com uma cabeça que decide montar conferências às três da manhã.

Neste episódio de Puta da Menopausa, Teresa Silva fala das noites de…