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Être patient et plus mesuré, ça s'apprend

Eh oui ! Et si, face à certaines situations, vous sentez les limites de votre patience arriver et que vous désirez être un peu moins impulsif, voici quelques tips.Dans le cas où une personne vous tape sur le système, souvenez-vous que chacun essaie d’avancer du mieux qu’il peut dans l’existence ! Une personne qui vous ennuie traverse peut-être des difficultés… Rappelez-vous que vous êtes peut-être, vous aussi, la personne qui en ennuie une autre. Ça aide à la compassion :)Apprendre à se voir comme on nous voit : quand on s’énerve, on devient rouge de fureur, on s’emporte, on crie et on jure……

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