No.923　台風の日に眠いあなたに！ from Radiotalk

hashu radio · Aug 16, 2023 · 11m

うわさに聴く気象病、あなたもそうなのかも！？

自律神経を整えて、健やかにすごそうね

耳のマッサージ

親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる

耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回、ゆっくりと回す

耳を包むように折り曲げて、5秒間キープする

手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う

#ひとり語り #豆知識 #雑学 #台風 #低気圧 #気象病 #自律神経