RECOBREMOS LA SALUD: SALUD ÓSEA: LA IMPORTANCIA Y QUE TENEMOS QUE CUIDAR PARA TENER HUESOS SANOS
El sistema óseo es la estructura fundamental que sostienenuestro cuerpo, protege nuestros órganos vitales y nos permite disfrutar de movilidad y autonomía a lo largo de la vida. Sin embargo, debido a que el deterioro de la masa ósea ocurre de forma silenciosa y sin síntomas evidentes en sus primeras etapas, la salud de los huesos suele ignorarse hasta que aparece la primera fractura o un diagnóstico de osteoporosis. La densidad y fortaleza de nuestro esqueleto no son estáticas: el hueso es un tejido vivo quese remodela constantemente y requiere de aportes nutricionales, estímulo mecánico y…
The skinny
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