Autoestima [Saber vivir] (08/01/2025)

Diálogos en Confianza · Jan 8, 2025 · 1h 40m

La autoestima es la forma en que una persona se ve y se siente acerca de sí misma. Es cómo nos valoramos y aceptamos, basándonos en nuestras experiencias y en lo que otros nos han dicho. Tener una autoestima sana significa reconocer tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades, aceptando nuestras imperfecciones y sintiéndonos dignos de amor y respeto. La baja autoestima puede causar muchos problemas emocionales. Las personas que tienen baja autoestima a menudo sienten ansiedad, tristeza y pueden tener problemas para relacionarse con los demás. Pueden evitar situaciones sociales o…