E204: زخم پنهان تربیت و فرهنگ ایرانی با دکتر رایان‌آوا

پادکست ماراتن · Aug 1, 2025 · 1h 22m

در این ویدیو، دکتر رایان آوا، روانشناس و متخصص سلامت روان، به بررسی برخی از جنبه‌های منفی فرهنگ ایرانی می‌پردازد که ممکن است بر سلامت روانی و فردی ما تأثیرگذار باشند. از نقش خانواده، قضاوت اجتماعی، شرم فرهنگی، تا فشار برای موفقیت و سرکوب احساسات — همه در این گفت‌وگو مورد بحث قرار می‌گیرند.

🎙️ موضوعاتی که در این ویدیو پوشش داده می‌شود:

• چگونه فشارهای فرهنگی بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارند؟

• نقش تربیت سنتی در شکل‌گیری خودکم‌بینی

• چطور می‌توان با این الگوهای فرهنگی مقابله کرد و مسیر رشد فردی را هموار نمود؟

اگر به روانشناسی فرهنگی، رشد فردی، یا درک بهتر ریشه‌های روانی مشکلات اجتماعی علاقه…