Latest / 異端のマーケティング　　～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～ / 起業家のための日記術

Transcript

起業家のための日記術 · 異端のマーケティング　　～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～

• 0:16
  はい えー 、今 日 は proで す。 今 日は で すね。
• 0:18
  起 業家 の ため の 日 記 術をfill テ ー マ でお 話して行 きます 。
• 0:21
  あな た は日記 を付 け る習 慣がある で し ょ うか ？ 僕は ですね。
• 0:25
  日記 つ けてるとき も つ けてな い時 も あっ て、 今年 はねえ 1月 か らずっ と日記 をつ け るよ うに した
• 0:30
  んですけ ど、 この 日記 って 普 段 どういう ふうにね 、 使っ てるでし ょうか ？
• 0:35
  ま あ 、お そ らく オー ク の人が ですね 。ま あそ の日あった 出来 事 と か、 まあ そ ういっ たことを
• 0:39
  ねこ う 日記 に 書い て みた いな 感じ にな る と思 うん で すけど 、 まあ、普通にこう何かね、出来事を記す。
• 0:44
  記録 に 残す という こと に おいて は 、ま あ、そうい った 使い か たは い いと 思 うん です けど
• 0:48
  、ま あ 、我 々はこう ビ ジネスを やっ てる 立 場なので 、で きればこ の日 記っ て いう も のをです ね 。ビ
• 0:53
  ジネ スに生 か せ るよ うな 形で活用 し て行 き たい と、単 純 に こう 出 来 事を ね。
• 0:57
  そこ に記 しておくだけ では もっ た いな いわ けで す ね。
• 1:00
  どう い うふ うにこ の日 記を 活用 してい けば い いのか とい う こ とに ついて 、今日 は
• 1:04
  お話ししていきたいと思います。 で この 日記 を 書く 時 です ね 。意識
• 1:09
  すべ きポイン トで すけ ど、 こ れは こうネガテ ィ ブな こ とを書か ない って い う ね 。一
• 1:14
  個 ある ん ですね。ネ ガ ティ ブ なこ と を書くと 、や っぱ り こう 気分も
• 1:17
  ねえ落 ち てしま うし、そ れで どん ど ん こう感情も ね ネガテ ィブになっ てし まっ たり とか。そ れ
• 1:22
  こそ 日記 って後 から 見返 し たり す るこ と があ ると 思う ん で すけ ど 、そ の 時に です ね
• 1:26
  。それを 見 た だけ で ちょっと 嫌な気分 にな っ た りと かっ
• 1:29
  ていう のが あるので 、できる限 り そ うい う ネガティ ブなね こと はか かな い よ うに す るっ てい う のが
• 1:34
  大事 な わけ です ね。 その文字を見るだけでも、その マイナス の エネルギー という
• 1:38
  の が 伝わって きます から 。 だか ら仮 に 嫌 なこ と があっ て も、 そ れを
• 1:42
  ねえ、そ のま ま表現 しない と いう か 、表現 を変えて ちょっとポ ジ テ ィブなね 言 い回し を変 える とか い
• 1:47
  うふうにして い かな い と自 らね。そのマイナス エ ネルギ ーを 浴び るっ て いう状 態を作 って しま う
• 1:52
  ので 、 これ は 非常 に 注意 が必 要なわけですね。 で この ええ 日記 を 書く 時 に どう いう 風 に
• 1:58
  してい けば いい のかって 言う と です ね 。ま あ、 この 自 分 の 脳に対 して まあポジテ ィ ブなイメ ー
• 2:03
  ジを吸い 込むよ う なね こ とを して い ると、 すご くい いわ け で すよ 。 僕た ち
• 2:07
  は 基本 的にまあネ ガテ ィブ思 考なんで 人間 っ て いう の はこ れ は本 能的 な ん ですよね？
• 2:11
  ネガ テ ィブ 思 考の自 分を守 って くれ る ものな んで だか ら こう自然と ネガ テ ィブ 思 考に な ると
• 2:16
  、人間と し て当 たり 前の こと なんですけど 、そ う な ら ないために 脳 にポ ジテ ィ ブな 回路です ね。
• 2:21
  こう つ くっ てい くために 、普 段からそう い うね え ポジ ティブなことを自分に 投げかけて いく セルフトーク
• 2:28
  なんか も そうです けど 、日 記 もそ うな んで す ね。 自 分に対 してポジテ ィ ブな 言 葉をか けてあ げる って
• 2:32
  こ とが 大事で。 具体 的 に 言う と 、ま あそ の 日あっ た出来 事と
• 2:38
  か、な んか褒 めてあげら れる こと で すね 。 自分に 対して 褒めてあげ られるこ とっ て い うのを
• 2:43
  書いて あげる。そ うする と、 それでこ う どんどんね ？
• 2:47
  ポジ テ ィブ な 言葉を 自分に かけ て あげる こと がで き る わけ で すね。で
• 2:49
  、それを 繰り返 し繰 り 返しやって い ると 、 ポ ジ ティブ な 回路 が脳にで きて、今ま で だっ たら
• 2:54
  ネ ガ ティ ブ に反応し た時 に です ね。 そ うい う反 応しなくなると言うことです。
• 3:01
  なの で ええ 、こうい う ね。ポジテ ィ ブな 言葉 、何か 褒めて あげ るこ と です ね 。その
• 3:05
  日あ ったこ と、 小さ なこ と でも い いん です よ。そ れこ そなん か 挨 拶で きたと か ねえ 。
• 3:10
  例え ば車、 無事 に運転でき た とか 、 そん な んでも いいん です よ。
• 3:13
  なん か、 小さなこ とでもい い から 、 やっ ぱ り人 間っ て ね、 自分の こ とを 過 小
• 3:17
  評 価 しがちと いうか、 客観 的 に見 れない ん で、あ ん まり 自分 でそ の褒 める とこ な いと 思 いが ち
• 3:22
  なんですけ ど、 実は今ま でね 、人生 を振り返って みてくだ さい 。
• 3:24
  褒め ら れる ポ イントって いっ ぱ いあ る と思 うんですよ。
• 3:27
  そう いったも のを ですね。 ただ 、気付 い てない だ け そういう意 識し て ないか
• 3:31
  ら、こ んな の褒め るに 値し ないっていうね感じてスルーしてしまうわけですけど、 僕 たち は
• 3:34
  日々 ね 、褒め てあげられ るこ と がいっぱ いあ るわ けで す よ 。で、そ
• 3:37
  う い うの を意 識 すると 見える ように なっ て くる ん で すね 。
• 3:40
  今ま では気 にしてい なか った 。で も、 何 か一つ 自分 を褒めて あげ よ う って い う
• 3:43
  風に な ると ね 。そ こに こう。今
• 3:45
  まで 見 えなか ったも のが 見え るよ うに なる っ て いう この 視点 をね 、磨 く訓練にも なるので 、そ うす
• 3:50
  る といろん ない い ものが もち ろん 、自分 に対し てだ け じゃ な くて、 世 の中とか ね。
• 3:55
  他人に 対 しても そうい ういい とこ ろ が見 えるよう にな って く るし 、 まあ そういう こう 、
• 3:59
  物事の見方の訓練みたいなものになります。 あと ええ 日記 に 書く べき ポイント と して は です
• 4:06
  ね 。何 か改善 点と か ねこ れ、 このネガテ ィ ブな 書 き 方を
• 4:10
  し てほしく な いん です けど、や っぱ り 日 日ね 。 僕た ち は改善 を繰 り返して 行 かないと いけ ないので
• 4:15
  、こ う いうふ うに や っ た。でも 、次 は こう い うふ う に し てみよう とかね 。
• 4:18
  こういう とこ ろ をこう いうふ うに した ら、もっと よ くなるん じゃない かみ たい な。やっ ぱり
• 4:21
  その 日 記イ コー ルまあ一 つの まあ 日 本み た い な もんです ね。
• 4:24
  自分 の 中 でそ ういう まあ記 録 を残 して おい て 、じゃ あ次 どう ねえ改善 に繋げて いく のか み
• 4:30
  たいな。 そ う いう 使い かた も で きますし、後から見返した時にね この
• 4:33
  アイディア が また 役に立ったり とかって いう こと も ある ので 、え え、 その 改善 で すね 。今日
• 4:38
  やっ た こ とに 対す る 改善 で 、そ れは その 何か 実際 ねえ 成立 したとか、マー ケテ ィン グと かだけ じゃ
• 4:44
  な くて、日々 の ル ーテ ィン の 中とか 作 業 に対 して もね、こ こも うちょっ とこ う やった ら、こ
• 4:49
  うりつよく な った んじゃない かと か 、そ う いった こ とも 全部ね。
• 4:51
  改善 点 とし て繋 げて い けると思う の で、 一 日1%の改 善 でい い って 言 われてるん で す ね。
• 4:57
  一 日 1%で 一年間で約 37倍 ってね 言わ れ てる から、こ の小さ な改善 をただ ひた すら
• 5:01
  繰り返していくっていうだけで。 一 年後 には 37倍 に なってる わけ です ね 。
• 5:06
  なの で、 ええ。 そんな 、 大き なね 。改善
• 5:09
  じ ゃな くて も何か 一 つプ ラス になる こと はな いかな 。今
• 5:12
  日 やっ たことで 、も うちょ っと良く できる ポイ ントはな いか な みたい な感 じ で考 えてい く と、そ
• 5:17
  の改 善点 を変 えていくわけですね。 それ 以外 にも です ね 、やっぱ りこ う書い た 方がい
• 5:22
  いこ と があっ て、 そ れは で すね 。まあ さ っき の 最初 のやつち ょっと 似 てる んで すけ ど、感 謝で
• 5:27
  きる こ とです ね 。さっ きの褒 めて あげるこ とじ ゃ ない で すか。
• 5:31
  最 初 に行っ たのは 褒め て あげ るこ と だから 、自分に 対して こ ういう ところ が出 来 てすごい とか
• 5:36
  ね 。こう い うとこ がで きて ね。素
• 5:38
  晴らしい とか、 なん か そうい うよう な自分 に対 して 褒め てあ げる 言葉なんですけど感謝です。
• 5:43
  自分 が 感謝 できる こと 今日一 日 、感 謝でき るこ とで もい い し、ちょ っ と 今の 状 況で 感謝で きる
• 5:48
  こと でも 良 いし 、いう と ころ で感謝 でき る こと を書 く。
• 5:52
  まあ三 つぐ ら い書 く と、いいと 言 われ てる んで す けど、 ま あ、汗 か いてfill 変え て、 夜帰 っ て
• 5:56
  でも い いで すし 、 夜寝 る 前 と か一番は その 日の朝も しくはよ る。
• 5:59
  な ぜ なら これ って い うの は 、まあ潜 在意 識 が活 発に なってる 時期 だか ら、こ うう と うと し てい
• 6:06
  る時 間帯で すね 。ま あ副 交感神経だ ったか な？
• 6:08
  こ うえ えリ ラ ック スし て る状態 で、潜 在意 識と こう 繋 が りや すく なっ て いるので、 その 時 にこう
• 6:13
  感 謝と かね 。 そ う いった もの を 入れると、
• 6:15
  潜在意識に入りやすくなると言われてるので、 僕 なんか まあ 夜 寝る 前 とか に ね その 日 一日 感謝 できる こと
• 6:21
  みたいな もの で 、ま あ日 記 に 書いた りと かして る んで すけ ど、そうす ると まあもち ろん安 ら か に眠
• 6:26
  れる って い う のもあり ま すし 、潜 在 意識 の 感 謝 が ね。入
• 6:28
  りや すく なる ってい う ところ もあ って 、ま あ、こ れ 、当 然プ ラス になるわけですね。
• 6:33
  そういう 習慣 を 日々 まあ 身 に 付けて いく 日記 一つ に して も です ね 。そ
• 6:38
  れ を単な るこ う ね。出 来事 、手 術 だけ の もの とし て使 う こともで きれ
• 6:42
  ば、その ビジ ネス と か 人生 をね 、よ く する ため に活 用 する 一 つの強 力 なツ ール とし て 使うこ
• 6:48
  ともできるので。 ただ 、やっぱ り ね、 こう 単 純に 記 録 を残 して
• 6:52
  置く だ けでもったい な いと思い ます。も ちろ ん、その ビジ ネスとかや っ てない人 、そ
• 6:56
  ういうまあパフォーマ ンスア ップした いと か っ ていう人 でな ければ 、ま あ 楽し むこと が 大事なん で ね 。そ
• 7:01
  う い う 風な書 き方を し なく て もい いと 思う ん で す けど、非 常 に 僕もそ う いう の ね、見て て 、
• 7:05
  あ、 確 か にそう いう 方も あ るなと 思 って 。ま あ 、 強力なツ ール にな るっ て 事 がわ かった ので
• 7:09
  、 書く内 容ね 。今 までなん か その 日あ った こと とか 書い て たん で
• 7:13
  すけ ど、で もまあ 、 ほぼ ほぼ ね、 日 常で何か 、大 きな出 来事 が ある っ て無 い訳じ ゃ ない です か
• 7:18
  ってなると、単純にこう出来事を知るだけだと 大した こと もない ん です ね 。う
• 7:22
  ん、同じ よ う な 事の繰り 返しやっ てる わ けだ か ら。
• 7:26
  だか ら日 記単純 出 来事 を知 る だ けだ と毎 日 変わ り 映えの しな い 内容 にな るわ けで すけ ど、でも
• 7:31
  そう いうね え、 褒め るこ とと か感 謝す る こと とか ね。
• 7:33
  改 善する こ とで考え る と 、 いろ いろ 考頭 をね え 絞る わ けです よ。
• 7:38
  知恵を 絞って 最初 なん かか けた けど 、途中か け なく な ると か って ねあ ると 思 う んです 。で
• 7:43
  も、 そ の時に なん として で も ね、じゃ あこ うほ める点 を 見 つけると か、 感 謝できる 点を 見 つ
• 7:50
  け るとかね。そういう意識を持つと。 そこ から また 新 しい もの が 見える ように なったり
• 7:52
  とか 、ま あそ れ を ね。 磨く た めの鍛 える た めのトレーニ ング でも あるので。
• 7:57
  そういう ふう に 使う こと も できる わけ です ね 。あ と で見 返し た 時 に、 まあす ごく 気 分も 良く な
• 8:01
  るし 、 自分 の 成 長もね 、感 じ ること ができ るよ う にな る と思 うんですね。
• 8:05
  なの で 、ま あ起業 家 とし て日 記 をつけ る のであれ ば、そう いうよ うな 意 識を持 って 、ま あ、 そ の仕事
• 8:13
  に活かす み たい な ね。感 じで や って 行くと、い いん じ
• 8:16
  ゃないか なと思い ます 。 もちろん そ れがち ょ っとね。
• 8:18
  日記 帳にち ゃん とあの出来 事と か き たい っ ていう 人は 日 記を分け ると か ね。も しく は
• 8:23
  一つ の な んか 書く欄 記入 欄 が、 大き ければ そ こに ま あ両 方 書い ても 良いと 思う ん で す
• 8:29
  けど、ま あ 、いっこ ね 、 気を つけ な いとい けないの はまあ最初 に 言っ た あんまり ネガ ティ ブ な こと
• 8:33
  を書 か ないってい う のが 大 事 かなと ネガティブなことを書いたらね。
• 8:36
  ついてる 瞬間 も 気分 悪い し 、 後か ら見 返し た 時 も ね。
• 8:39
  気 分が 悪く なる ので、そ れで も 自分に とってメ リット は ないと思 いま す。もう
• 8:43
  終わ ったこと 終わ っ た こと で流し てし ま う。そ こにずっ と縛 ら れて い ると、過 去に 縛 られ た
• 8:48
  状態の ままに なっ てし ま うの で、 未 来に進む こと がで き ないわけで す ね。
• 8:51
  ネガテ ィ ブ な感 情 と いうのは 基 本的 に そういう ね。
• 8:53
  過去 に 縛ら れて いる ことが多 いの で 、自ら そういう状況 を作 って もっ たいな いで すか ら。まあ、
• 8:58
  で き る限りこ うネガテ ィブな 猫と って もかかな いよ う にする 。
• 9:02
  まあ、 そう い うこと があ ったとして も 、そ れをじ ゃあ どうポジ ティ ブに変換していけるのかってことを。
• 9:06
  自分 なり に 考えて 、そ れ を言 葉 にし て行 くわ けで すね。
• 9:10
  9分 する と ねえ 、ネガティ ブ なこ と があっ て も、 そ れをポジテ ィ ブに 変換 する こ とがで きるよ うに
• 9:15
  な ると 、まあそ うい う 思考 のね え、 訓練にも なり ます から、 ぜひ やってみ てく ださ い 。ま あ
• 9:20
  今回 はで すね。 ま あ、 そ の起 業 家 のた めの 日 記 術と言うこ とで
• 9:24
  お話 しま した け ど 、まあ全部 やる の ね 。き つ い って い う 人は 、 まあ一 個 でも二 個で も
• 9:30
  ね、 試 して 貰え れば 大事 なこ と はそ の 継 続する こ とな の で 一 回 二回試 して ね。人
• 9:35
  生 が劇 的に 変わ る こ と はな い んで す けど、 それを 百回 200回前回ね繰り返していけば本当に。
• 9:40
  人生 って どんどん 良く なって いく ので 、ま あちょっ と大 変かもしれな いで すけ ど、 まあ やりや す い 形で
• 9:47
  継続 して 行 くと 言うと こ ろを ぜひ 意識 して みてください。