【健康醫療 單元】專訪 《不生氣的藏傳養生術》 作者 洛桑加參 醫師 ｜蘭萱時間 2024.09.04

蘭萱時間 · Sep 4, 2024 · 43m

節目邀請到 《不生氣的藏傳養生術》 作者 洛桑加參 醫師

來談談 如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，由內而外越來越健康，達到身心靈的全面呵護

還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？

藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。

控制怒氣，維持理智和思慮清晰；

抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；

鎮定心神，確保血液和心血管健康。

從此，走向「不生氣、不生病」的美好人生。

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