Latest / OsloNewYork / #2 Stine Hartmann, terapi i Oslo vs terapi i NYC

Transcript

#2 Stine Hartmann, terapi i Oslo vs terapi i NYC · OsloNewYork

0:01
Podcasten Oslo New York er en podcast om vennskap, nye og gamle vennskap.
0:11
Denne gangen ringer jeg Sine Hartmann. Jeg ble kjent med henne i tidlig 20-årene,
0:17
og i dag er hun digital redaktør og treningsinfluenser.
0:25
Jeg fikk ikke introdusert henne ordentlig. Det hørte jeg nå når jeg driver og redigerer.
0:31
Da tenkte jeg at jeg skulle spille inn en liten snutt her på kveldstid,
0:36
der jeg sitter på sofaen min på Upper West Side.
0:40
Så vil jeg bare titte inn og si at jeg jobber med lyden.
0:44
Podcasten er Work in Progress, så lyden skal bli bedre. Råver. Kos deg med episoden.
0:52
Tusen takk, Astrid Dyson. Astrid Eisen, Oslo Girl som jeg har deg lagret på som mobil ja,
0:59
jeg har lagret deg som skal vi se her jeg pleier å huske det men det er søndag
1:05
og jeg har jeg er litt sliten i hodet skal vi se jeg har deg veldig.
1:12
Yep, det er flott det er sånn vi ble det er sånn vi ble kjent jeg jobbet i topp
1:18
og du var med i Oslo Girl ja, var det ikke det?
1:21
Ja, absolutt det er litt sånn jeg vet ikke, det å drive og mimre tilbake til,
1:30
da man gikk ut på byen men det er der jeg på en måte føler at vi,
1:37
vi hadde den storhetstiden i en sånn Oslo-klikk ute på byen i Oslo det var bare
1:44
så nydelig å møte hverandre ute på byen,
1:49
definitivt det er mange som har den storhetstiden nå som er det gode 20-årene
1:54
som vi også var, hvor vi spankulerte gata langs og var på Fisk og Vilt et par ganger i VQ, føler jeg.
2:04
Hvor er din side, Astrid? Nå bor du i New York, og jeg har plassert meg på Nesodden.
2:09
Ja, vi har begge emigrert. Det gjorde vi.
2:14
Du bor da på... Jeg er jo follow-person. altså, og du det som er i follow og det fant jeg ut at,
2:24
Det betyr landet ved Oslofjorden? Ja, det er det det føles ut som.
2:31
Landet ved Oslofjorden.
2:33
Man føler jo at man bor ved siden av Oslo.
2:36
Det er jo et steinkast, men likevel så langt også, på en måte.
2:42
Man bor jo på en halvøy, må jo ta båt, langt å kjøre.
2:46
Men den båtturen er jo fryktelig koselig. Og det er kanskje derfor jeg har bosatt meg her også.
2:51
Det er faktisk en koselig å pendle der ute til jobb. Det er faktisk deilig å
2:55
sitte i røsttrafikken på en båt og stirre på havgatet, fremfor å sitte på en springbus eller i kø.
3:05
Ja, så du er pro-Nesodden etter. Hvor lenge er det siden du flyttet fra Alt til det er slow?
3:10
I 2018 var det vel vi fant ut at Nesodden og Sted var god.
3:15
Jeg har vel ikke sett meg tilbake. Jeg har nok ikke tenkt at jeg skal tilbake til Oslo. nå.
3:20
Og det tror jeg ikke jeg kommer til å tenke. For nå trives jeg så godt her,
3:23
både med veien til jobb, men også med den rolige småbarns tilværelsen.
3:28
Altså, enn hvor rolig den kan være.
3:30
Men jeg føler den gir meg litt mer ro i ræva av å se på vannet hver dag og ha
3:34
skogen rett bak meg. Det må jeg si.
3:37
Ja, det ser jo helt fantastisk ut i sosiale medier. Når jeg.
3:44
Sveite meg gjennom story og diverse fra,
3:48
fra det sånn og det er jo flere veninner
3:51
som har flyttet dit og det virker jo som at
3:54
man blir liksom nesånden frelst på et eller annet vis altså man blir ganske
3:59
nesånden entusiast blir veldig nasjonalistisk av å bo her og så må vi egentlig
4:04
ikke snakke for høyt om det for da kommer det for mange så det er det jeg streber
4:07
med nå jeg må egentlig ikke legge ut alle de flotte bildene av sistiden her
4:11
for da kommer det alt for mange presser og priser der ute,
4:15
bare glem alt det vakre jeg sa om nedslåten, det er stakkert her ikke flytt
4:19
det er ikke rekruttering du driver med, det er faktisk bare passion.
4:28
Folk trodde at jeg jobbet for nedslåten kommune for det var så mye har du begynt
4:34
å jobbe for nedslåten kommune får du penger av å legge ut det i sosiale medier jeg kødder det,
4:38
jeg er velsket i hjemstedet mitt eller som jeg må kalle hjemstedet mitt så det,
4:45
der kan du se her har du blitt sånn, en New York jeg har,
4:50
laget Instagram-kontoen min Oslo-New York, fordi for å bare.
4:57
Holde kontakt med Oslo, og jeg hadde jo en privat konto, men den er fortsatt privat,
5:03
men jeg er ikke nei, jeg er heller ikke sånn som jeg bare poster drit altså
5:09
jeg er ikke sånn som tenker sånn nå skal jeg få få New York til å vise seg fra sin beste side.
5:17
Fordi jeg bor jo her, så for min del, når jeg går ut og spiser og sånne ting,
5:22
jeg er ikke turist her lenger, på en måte.
5:24
Så jeg poster ikke selfie, eller tar bilder av maten min, og legger ut i sosiale medier.
5:32
Men det kommer jo mye Central Park her, siden jeg bor like ved Central Park,
5:37
og går veldig mye i parken.
5:39
Så sånn sett kan jeg vel, på lik linje som du driver og.
5:45
Monsterposter fra Nesodden, så gjør jeg nok det samme fra Central Park,
5:49
fordi det er så nydelig altså den parken er så den er så fantastisk,
5:54
ja, altså den er vakker jeg har jo vært der et par ganger i min tid og jeg trekkes
5:59
mot den parken hadde jeg bodd i New York, så hadde det vært ved den parken ja,
6:04
virkelig jeg føler meg som,
6:08
turistattraksjon i den parken når man går, for det er så mange turister og de
6:12
tar selfies og så her så jeg er nok på en god del bakgrunnsbilder hundrare som har seg,
6:21
fillete klær og vandrer rundt med hunden sin men nok om det velkommen inn i
6:28
kleskapet mitt jeg skjønner at jeg podder fra klær rundt klær.
6:35
Vi skal jo ha en litt sånn funky samtale i dag Teksting av Nicolai Winther,
6:40
Jeg sier funker fordi jeg har liksom ikke et annet ord for det.
6:43
Men livet går jo sin gang.
6:46
Du har flyttet til Nesodden, jeg har flyttet til New York.
6:51
Begge du enkeltpersonforetaket ditt er ti år gammelt i år. AS-et mitt er ti år gammelt i år.
6:58
Livet går, og begge to har begynt i terapi parallelt i hver vår by.
7:10
I hvert vårt land. Så dagens tema for oss to er terapi.
7:18
Hvordan er det å begynne i terapi?
7:21
Hvordan har det vært, og var det en barriere å komme seg inn i det terapirommet,
7:28
og hvordan er det å gå i terapi?
7:30
Er det i Oslo eller på Nesodden du går i terapi?
7:33
Da er jeg på nesodden, og det er både digitalt og fysisk.
7:38
Og jeg får like mye ut av begge deler.
7:41
Jeg får også like mye ut av å gjøre det alene, som jeg får gjøre det sammen med mannene.
7:47
Det har i hvert fall hjulpet oss veldig på god vei.
7:50
Jeg synes det er fine samtaler, men jeg hadde en dag hvor jeg hadde to timer på rad.
7:56
Og det kjenner jeg kan være ganske tattende, for da ble jeg først hos legen min, som jeg bruker.
8:02
Jeg kaller henne psykolog, for du vet, leger som plutselig interesserer seg
8:06
så mye for psykologifaget, blir som psykologer i timen.
8:09
Og deretter, en lengre samtale med en terapeut, da blir man ganske drained.
8:16
Det skjønner sikkert du også til, at det tar det på, da.
8:21
Skikkelig. Ja, det kan jeg tenke meg. Jeg har aldri prøvd to timer terapisesjon.
8:27
Det er den, og med to forskjellige mennesker også.
8:30
Det kan jeg tenke meg er Det er jo ofte man står opp på morgenen og sier at
8:37
i dag har jeg godt humør, og skal jeg ødelegge det på en måte?
8:41
Ved alkoholterapi får man jo lyst til å droppe terapien fordi man er i vater og sånne ting.
8:48
Men det er jo ganske heftig at du også...
8:52
Nummer én vil jeg si at jeg oppfordrer folk til å bruke fastlegen sin.
8:58
Som hvis man har et behov for å snakke med folk, eller det føles langt å ta
9:04
steget til en reell psykolog, så er det veldig...
9:08
Man skal ikke kjimse av å bukke en time med fastlegen sin og bare,
9:12
du vet hva, jeg trenger å prate litt, på en måte.
9:15
Du trenger ikke å ha vondt i armen for å gå til fastlegen din.
9:18
Og hvis fastlegen din protesterer eller sender deg ut.
9:22
Døra igjen, så hadde jeg skiftet fastlegget. Så jeg tror... Det tenker jeg også.
9:27
Det tror jeg er viktig å tenke på, men jeg tror det er en variant for folk at
9:31
skal du legge en, så har du fysisk vondt.
9:33
Du kan ikke ha psykisk vondt, for der har du hoveddoktorier.
9:37
Man skiller litt på det, da. Så jeg tror ikke det er så mange som...
9:40
Hvis ikke jeg hadde hatt den dialogen med fastlegen tidligere, da.
9:43
Man kanskje tør å begi seg ut på et sånt territorium. Nå vet jeg ikke hva slags ordning det er i USA.
9:49
Om du også går til din fastlege og bretter ut til livet ditt,
9:52
eller om du kunne brette ut den fysiske vondtet da?
9:56
Jeg er jeg går til en sånn det er en sånn type postpartum.
10:04
Spesialisert ikke senter, men et kontor hvor jeg tror de tar inn,
10:12
en del mødre av noe slag, har jeg en feeling av fordi jeg, man legger jo merke
10:18
til de som kommer ut av jeg er også digitalt og in real life, holdt jeg på å si, IRL.
10:26
Jeg foretrekker IRL fordi jeg er veldig lei av digitale møter.
10:31
Så jeg sa spesifikt at jeg ønsker å snakke med en person,
10:37
som jeg må dra til, fordi jeg må komme meg ut av huset og jeg har veldig mange
10:45
digitale møter i mange år.
10:48
Så jeg trengte det der fysiske møtet, og det var helt greit, men jeg tok meg selv,
10:57
og jeg så en kvinne komme ut fra samme kontor som jeg skulle til, og hun hadde med seg,
11:05
hun hadde på seg yoga pants, hun hadde på seg.
11:10
Altså drasset hun med seg en sånn Rent the Runway bag,
11:14
og jeg leier også
11:17
klær fra Rent the Runway så jeg følte
11:20
så utrolig jeg fikk en sånn der du vet når
11:23
man ser på litt sånn der sketchy eller dark movies
11:27
hvor alle mennesker går som zombier
11:31
frem og tilbake til en jobb for eksempel eller jobber på samlebånd eller jobber
11:36
ved et samlebånd jeg fikk en sånn følelse av at nå går hun zombimamma ut med
11:42
Rent the Runway baggen sin og så går jeg med min red runway bag inn det var bare så,
11:50
black mirror, et eller annet sånn,
11:53
jeg vet ikke, du skjønner hva jeg mener det var bare så, ok jeg er ikke alene da i hvert fall,
11:59
men merker du at det er bra å gå i terapi?
12:02
Får du mye ut av det? ja, jeg er veldig jeg synes det er spennende og jeg har
12:09
jo nettopp begynt, som du vet og jeg Jeg tror nok absolutt jeg får noe ut av det.
12:18
Og så er jeg litt sånn excited også.
12:21
Rundt alt som dukker opp rundt det å gå i terapi.
12:26
Fordi det er veldig, selv om du ikke på en måte, eller etter du har vært i terapi,
12:31
så fortsetter du gjerne å jobbe.
12:33
Det har tatt meg litt på senga, at det dukker opp ting man kanskje ikke hadde
12:38
trodd whatsoever at skulle dukke opp.
12:41
Har du opplevd det også? Eller sånn kjenner du deg igjen i det?
12:46
Kanskje nye tankebaner og måter å se ting på er helt klart noe som,
12:52
har dukt opp når jeg har vært i teamen og sett etterkant som trengs litt tid
12:57
å fordøye og det er kanskje derfor man blir sliten fordi man kommer inn på andre
13:01
tankebaner som man ikke har vært på før og som også er litt skummelt og sett og vis,
13:07
det er noe av det vi har stått i så jeg skjønner at.
13:13
Jeg gleder gruer meg gruer meg for å kunne ha det litt tøftere da,
13:18
og for å kjenne på ting etterpå, men så gleder jeg meg, fordi jeg også vil kanskje
13:21
få noen nye perspektiver, som jeg lærer mye av. Det er en både-og-situasjon.
13:29
Nei, jeg kjenner meg enig. Jeg er enig.
13:34
Jeg tror også at man blir veldig sliten av det å dele.
13:39
Man går jo inn i det rommet uten å alltid vite hva man skal snakke om og sånn.
13:45
Så jeg tror man blir veldig tappet av den der delingen.
13:52
Det er jo en time med deling.
13:55
Men i og med at jeg er relativt ny i ...
13:58
Hvor lenge er det du har gått i terapi nå?
14:02
Jeg har gått i flere runder. Begynte med Gustav-terapaut for kanskje et år siden.
14:08
Var å sende ti ganger. og for tre måneder siden så begynte jeg hos legen min,
14:17
samtidig som jeg også begynte hos en terapeut så det har vært noen runder så
14:21
da blir man litt godt kjent i den verden med vodedoktorer,
14:27
som folk har litt ulik tilnærming men mange sier også noen av de lignende tingene
14:34
som er på en måte godt og vondt da ettersom hvordan man ser på det,
14:39
men jeg skjønner at jeg skal gjøre det her en god stund tremor for å få bokt
14:45
med alt det som det som han står i da.
14:49
Jeg opplever at det er veldig mange som går til terapi, og når man nevner det,
14:53
så er det sånn, å, det gjør jeg også, på et slant vis.
14:56
Ja, altså, er det litt sånn som det har vært en trend å nevne,
15:00
litt sånn som alle på TikTok skal vise at de har ADHD, og diverse,
15:05
så blir det en trend som kan være fint og skummelt,
15:12
tenker jeg.
15:13
Altså, alle trenger jo ikke å gå i terapi.
15:16
Men det er jo en det har blitt en trend å prate om også fordi det sikkert har blitt en trend å prate om,
15:21
følelser og om psykisk helse og det ser vi jo jeg ser at Fredrik Solvang hadde
15:27
også en debatt om det den fikk jeg dessverre ikke sett men det er noe med den trenden også,
15:34
er det er det bedre at vi snakker høyt om det hvor mye bør det dysses ned hvor
15:39
mye bør det hyles ut hvor mye må deles,
15:42
selv har jeg delt mye og fått mye hjelp for deg, og det er derfor jeg har delt
15:46
det er ikke bare sånn, se på meg som jeg står i, men det er jo den der er det
15:50
noen som kan kjenne seg i denne følelsen her, please,
15:53
rop ut for da trenger jeg litt hjelp fra deg for det er jo ikke alltid en terapaut.
15:59
Kan, føler jeg sette seg inn i din situasjon men finner det noen som står i
16:05
noen sammen som deg, så er det,
16:06
kanskje litt lettere å prate med de, og det har jeg fått når jeg har stått i
16:12
vanskelige ting som dette med med sekundær infertilitet, og har nå flere å prate med på Instagram,
16:20
så fungerer det som sånne digitale terapeuter, om du vil.
16:24
Og det synes jeg er veldig fint. Ja.
16:28
Og jeg tenker at det også er, kanskje tiden du og jeg er i siden av,
16:35
at vi også er i en slags, ok, jeg er eldre enn deg, I hate it,
16:41
but I'm a little older than you. One year.
16:46
Men jeg skal ikke gni din, men du blir 40 en gang du også.
16:50
Men det kan hende, du vet når man har lyst til å bli gravid,
16:55
og så ser man plutselig gravide mennesker overalt.
16:58
Eller når man har kjøpt seg en ny barnevogn, så ser man den barnevognen overalt.
17:03
Og det kan hende at det er litt sånn med terapi også.
17:06
Når man begynner å gå i terapi, så er det sånn åh, det er egentlig overalt,
17:12
altså det er mye mer vanlig, og så er det den epoken man selv er i så dukker det opp.
17:20
Det samme overalt på en måte, at man også trekker til seg, liksom.
17:26
Men grunnen til at jeg vil snakke om det er også at det er litt interessant.
17:32
Bare det der, ja, at det er det er som jeg hørte, jeg husker ikke hvem som sa
17:38
det, det var noen kvinner som spiste middag, og så er det en som nevner en eller
17:42
annen sånn der overgang.
17:44
Dette var ikke eldre kvinner.
17:47
Altså, nå holdt jeg på å arrestere meg selv, for at, å nei, jeg mente ikke å
17:51
si eldre kvinner altså, oh my god nei, jeg hørte det på en podcast det var damer,
17:56
sitter rundt et bord de har kommet til overgangsalderen plutselig er det noen som nevner,
18:01
jeg har den kremen min for bla bla og så plutselig nevner alle en eller annen
18:06
krem eller tablett eller whatever de tar,
18:09
det er jo det at man liksom man sitter jo inne med jo eldre man blir,
18:14
jo mer sitter man inne med, fordi man er ikke ikke den der yolo-fasen hvor man
18:20
henger masse med venner og drikker seg full og prater i øst og vest.
18:24
Man holder det veldig i hjemmet sitt og partneren, og det blir mindre deling
18:31
naturligvis når du ikke henger rundt i omkrets med eks-mennesker.
18:38
Så jeg tror det er utelukkende bra at folk.
18:45
I denne tiden vi også lever i nå, hvor det er vi som er i småbarnsfasen,
18:50
det er veldig mange vennskap og fysiske connections som du ikke pleier lenger.
19:01
Da trenger man kanskje å betale for å snakke med noen om de virkelig dype tingene.
19:09
For det blir jo veldig overfladisk i travelhverdag.
19:14
Man rekker ikke å gå inn i dybden når man møter en veninne på butikken og bare,
19:20
ah ja, går det bra, fint, ja, flott,
19:23
kjøttkaker, skål og så, så jeg tror jeg vet ikke, akkurat nå så ser jeg på terapi
19:29
som, spesielt meg da, som bor i New York, og jeg har flyttet fra mine,
19:35
deg og mine good old friends på en måte og har måttet bygge et nytt,
19:42
kontaktnettverk og da er det ikke sånn at jeg har flust av mennesker jeg kan være Astrid,
19:48
idioten Astrid, 100% jeg har fortsatt, du vet man har disse mom friends,
19:53
man blir venner fordi man har barn på samme alder da kan ikke jeg plutselig
19:58
bare deise inn døra og bare hello,
20:00
og så være 100% meg selv med en gang, det tar tid,
20:04
og så har jeg også flyttet fra all.
20:09
Naturlig barnevakt som er mye lettere.
20:11
Større foreldre bare, hei, kan du passe barnet i to timer? Man må organisere alt mye mer.
20:17
Så for min del er det ganske deilig å ha organisert en jeg kan tømme hjernen til iblant.
20:29
Fordi jeg nettopp også har... Tror du det kunne vært sånn at man kunne deltjent digitalt da?
20:35
Man har en time i uka hvor man setter av til å holde på å si «Ok,
20:40
nå får du lov til å tømme deg, jeg lov til å tømme meg», og så ringer hverandre og snakker.
20:45
Bare for det kunne jo vært noe å tenke på.
20:50
Det var en liten digresjon, men jeg har alltid ønsket at hverdagen min er da
20:55
jeg skal ha de mest lykkelige øyeblikkene, eller jeg skal gjøre noe gøy da.
20:59
Jeg skal huske dagene mine, og huske tirsdag kveld.
21:02
Så en gang i uka så er jeg med venninne på nedfonden som har barn,
21:06
som er like gamle som mitt barn.
21:08
Og vi får venninnetid, og kidset vår forhengt.
21:12
Så jeg har liksom alltid en dag i uka, men jeg har noe å se frem til.
21:16
Og kanskje man også skulle ha hatt en sånn en dag i uka, hvor man bare,
21:19
nå er det på sin spy-time, nå får vi spy ut edder og galle til en god venninne i en halvtime.
21:27
Og så skal hun venninna få lov til å høre og snakke tilbake,
21:30
og så kan hun få lov til å spy ut edregallet så får man liksom tønsa for jeg
21:35
tror når man skal ringe folk så skal det alltid være sånn at du må ha noe hyggelig å si,
21:40
kanskje skal man ha fått lov til å være det, nå skal vi bare spy ut det vi synes
21:44
er dritt, og det er ok ja, ikke sant?
21:47
En sånn galletime det tror jeg hadde løst mange.
21:54
Floker i folks liv hvis man hadde absolutt rigget opp med med eksvenninn eller
22:00
venn eller whatever og ha hatt denne planlagt ventilerings-teamet.
22:04
Det tror jeg har vært veldig lurt rundt Stine.
22:08
Ventilerings-teamet, der har vi det flotte ordet på det. Og så finner vi et
22:11
fanservice på det også. Men nettopp, jeg tror det er ikke noe sånn fin greie.
22:15
Jeg tror det er så mange som bare hver gang de skal møte venner som er,
22:18
det må liksom være noe positivt, for at de har ikke orkt å møte folk,
22:21
fordi de er nødt til å være sliten med.
22:23
Men kanskje skulle man da ha fått lov til å bare, da kan vi henge og ligge hver
22:28
på sofa og bare ikke si noe Simon bare det er kanskje fint og helt greit.
22:37
Ja, jeg har vært søndag, så du introduserte jo meg til SoulCycle.
22:43
Ja, stemmer det. I love it. Ja, så det er vel takk for det, Sine.
22:48
Men jeg går jo til SoulCycle da, en gang i uken.
22:52
Det er denne syke spinning-teamen, for folk som ikke har hørt om det,
22:56
en helt fest av en spinning-teame.
22:59
Dere har jo garantert sett disse snuttene på Instagram og TikTok.
23:03
De er jo råkkestjerner, disse instruktorene.
23:07
De er røkkestjerner og de har et eget community og folk drar liksom til sin favoritt og.
23:17
Jeg elsker det, fordi det er også for meg så blir det på en måte den,
23:23
dagen i uka hvor jeg kan bare høre på drithøy musikk og der,
23:29
ja, siden jeg aldri går på byen lenger og så videre så er det så deilig å bare
23:34
få blæst ut litt energi, sånn sett.
23:39
Det er så utrolig upper west side mom. Det er veldig mange moms som man ser.
23:46
Jeg er veldig i målgruppe. Men uansett, så er det helt fantastisk,
23:51
og det er jo en grunn til at det er en suksess.
23:53
Men hver søndag så drar jeg og nabovenninnen min en jeg har blitt kjent med på lekeplassen her.
24:01
Hun har to barn som er samhalter som mine.
24:04
Og det er på en måte vår ventileringssøndag,
24:10
begge er helt innenforstått med at en gang vi møtes så er det helt lov å bare
24:15
begynne å si bare ut med det uansett om det handler om snør eller om det handler om.
24:26
Toalettpapir, det spiller ingen rolle. Det er bare å ventilere hele veien til solsakel.
24:32
Sykle, sykle, sykle, få det ut. Og så ventilere hele veien tilbake.
24:36
Og så stopper vi kanskje og tar en kaffe på vei tilbake, eller kjøper ferskbrød fra søndagsbakken.
24:43
Men det gikk ikke opp for meg før hun, Lia heter hun, og en dag så fortalte
24:52
hun, nei, hva var det hun sa?
24:54
Jo, hun kunne ikke en søndag, fordi da skulle hun møte en annen venninne.
25:01
Og jeg klarte ikke å holde ansiktet.
25:06
Du vet når man smiler, og så får man en beskjed, og så bare mister man ansikt.
25:11
Og det var da jeg skjønte hvor viktig den søndagen er for meg,
25:14
og hvor viktig denne nye personen i livet mitt er for meg. Nei,
25:18
hun er blitt en venn, en viktig brikke for at min uke skal gå opp.
25:25
Og så så jeg at hun så at jeg, hun skjønte at, så hun ble sånn der,
25:31
men jeg blir med neste søndag, altså søndagen etter, da er jeg med,
25:36
da kommer jeg, og da skal vi sykle, hvis du skjønner.
25:40
Og jeg følte meg så dum, fordi jeg bare, det er så sårbart å bare oppdage at
25:47
man er avhengig av andre mennesker, men det er helt vanlig også.
25:52
Det er jo helt vanlig å ville ha venner og være åpenbart glad for.
25:58
Et vennskap er jo bare positivt, men det var bare sånn interessant.
26:03
Du vet, når man er voksen, og så er det nye vennskap, og det har du sikkert
26:06
kjent på litt på nesodden også, at selv om det bare er en kort båtur, så er det jo ikke sånn at,
26:12
Det er lettere å besøke hverandre om man ikke bor på løkka hele gjengen, på en måte.
26:23
Definitivt. Og jeg ser at man ser jo sjelden folk i løkta av en uke utenom denne
26:28
veninnehengen, som jeg har klart å klamre meg fast ved siden min søn ble født.
26:36
Og denne ventileringssøndagen, den kan også samme gjennom. er jo litt av det samme.
26:42
Cirka en gang i måneden så gjør jeg det samme. Da går jeg for berries med venninne.
26:47
Ikke mye prat før og etter, men da, når vi har ventilert der, da går vi og isbader.
26:54
Og da sitter vi og ventilerer i bastun. Og det er altså bare sånn top notch.
27:00
Det er sånne dager, det er det beste jeg vet.
27:05
Det er liksom like gøy som det var å gå på byen når du var 24 år svinger.
27:10
Har det så bra, både fysisk og psykisk. Og den følelsen etterpå, det er jo tullet og gøy.
27:18
Ja, det er jo på like linje med Soul Circle.
27:24
Det er så amazing.
27:27
Det er helt fantastisk.
27:30
Da får du ut kanskje den der indre og yttre aggresjonen du har,
27:34
ut på den mølla, ut på vektene.
27:37
Svetten syler og ser deg i det deilige speilet med det røde lyset rundt,
27:42
musklene popper litt ekstra, driter i hva folk har på seg, for det er en grisemørt
27:47
rom og så ser jo ikke andre folk heller så det er bare en helt,
27:51
nydelig konsept for folk å se, og småbarnsforeldre men mange andre også,
27:56
men spesielt for oss som kanskje trenger den ventileringen Ja,
28:00
fordi det handler jo også om at man, og det er sånn åh, du, du går ikke ut på
28:04
byen lenger men det er en veldig simpel greie å misforstå meg rett det er helt hvis du, unnskyld nå.
28:14
Sorry, det skjedde med halsen det er det er mange som fortsatt går ut på byen
28:20
og det er kjempefint å showe her men.
28:23
Man skal ikke kjimse av den der den musikken,
28:29
de tonene og den byken nå høres det ut som om jeg er 70 år gammel Men uansett,
28:35
det er veldig rart i livet hvor man bare går ut på byen tre ganger i uka,
28:41
og så går man ut på byen to ganger i uka, og plutselig er det slutt.
28:44
Det er sånn, ok, da går vi ikke ut og fester lenger. Da går vi ikke ut og danser lenger.
28:50
Da går vi ikke ut. Og det er jo et sånt der, jeg var på baby-sang,
28:55
eller music-class, som det heter, i går.
28:58
Jeg går på music-class hver lørdag morgen med ettåringen min,
29:02
eller 20 måneder er hun nå.
29:05
Men da er det jo mye pling-plong og gitar og sånn,
29:10
Men så setter hun på Beatles, eller et eller annet litt mer voksent, på en måte.
29:16
Og da tok jeg meg selv og bare, yeah! Og da skal vi reise oss opp og danse alle sammen.
29:21
Og da tenkte jeg over, det er så naturlig og viktig og deilig å danse,
29:27
og musikk, og vi gjør det ofte hjemme, liksom.
29:31
Men jeg bare så for meg at det hadde vært så lull, hvis jeg hadde bare tatt
29:35
helt av og danset, som jeg gjorde ute på byen, hvis du skjønner.
29:39
Mens jeg var på denne babyklassen.
29:42
Men fordi jeg har blitt mamma, og fordi jeg er i dette forumet,
29:47
så må man jo danse så awkward.
29:50
Da må jeg liksom bare, ok, da skal jeg bevege meg som om jeg er 40 år og mamma,
29:55
og nå skal jeg vrikke litt på denne hofta her og knipse.
29:58
Altså, knipse. Når er det jeg har knipset? Jeg har jo aldri knipset før,
30:03
men da går jeg liksom rundt og lager rare hoftebevegelser og knipser for å bevege
30:09
meg, fordi hun oppfordrer alle til å bevege seg på denne music-klassen men det
30:14
er bare sånn, det er så rart hvordan livet er, at liksom man skal,
30:19
ja, jeg vet ikke hvor jeg vil, men uansett alltid så bare ser jeg meg selv utenfor og så,
30:24
ja, ikke sant men poenget er i hvert fall, det er digg med SoulCycle fordi da
30:29
kan jeg i hvert fall lukke øynene og høre på Britney, eller whatever artist, og så jeg vet ikke, ja,
30:37
riste litt lås, ja Ja, da er jeg tilbake, og Astrid, jeg hører på hele denne.
30:41
Ja, tingen du kom med her, at du trenger å dra på morning beat.
30:45
Denne rusfri, deilig morgenopplevelsen, hvor man danser seg svett, før klokka er åtte.
30:52
Og du virkelig har fått i deg deilige endorfiner, og du slipper å danse staccato som en 40-åring.
30:58
Men du kan danse som en 20-åring og fortsatt være 40, med glitter i ansiktet, om du ønsker det.
31:04
Og det har for meg vært en liten sånn åpenbaring, nå skal det si seg at det
31:08
er en stund siden jeg har vært der men hadde jeg bodd i Oslo og hadde livet
31:12
mitt vært rigget sånn at det hadde jeg fått til oftere så hadde jeg nok gjort
31:16
det en gang i måneden å dra på rave på morgenen,
31:20
altså jeg fikk jo så mye endorfiner av det når jeg bodde i Oslo,
31:24
det er like mye som trening vil jeg si for da møter du andre mennesker som også
31:29
kanskje er litt sånn ja det er litt kleit og så går det kanskje 5-10 minutter,
31:33
klarer du å slippe deg løs da,
31:35
selv om du ikke har drukket noe alkohol Det værer som om du er 20 eller 50,
31:40
for her møter du alt mulig.
31:43
Og det er faktisk, jeg hadde det i New York en periode også.
31:46
Så kanskje skulle du bare google litt. Er det noe morning bit i nærheten av der du bor?
31:54
Kanskje en gang om uka, så får du litt sånn...
31:58
Ventilering på morgenkvist nå? Det skal jeg sjekke.
32:02
Absolutt. Det er jo garantert. Alltid går jeg i Central Park,
32:06
og da var det en night run, hvor man har silent disco.
32:12
Man ser dansende tog drivende å vrikke på hoffene som bare rakker.
32:17
Det er derfor man elsker New York. Men det var en god idé. Det hadde jeg helt
32:23
glemt. Ja, morning beat.
32:25
Men hvor er det man kan få tak i det da? For de som lytter og bor i Oslo.
32:29
For de som lytter, Morning Beats, det finnes på Facebook. Ganske sikkert at
32:33
det heter det fremdeles.
32:34
Så følger man med. Jeg tror de har arrangementen cirka en gang i måneden på
32:39
ulike steder rundt om i Oslo.
32:41
Man danser, drikker jus, spiser en liten baguette, om du vil det.
32:45
Eventet er fra klokka halv sju eller sju om morgenen til sånn åtte-ni,
32:50
og så avsluttes det med yoga.
32:52
Det er en ny måte å feste på.
32:57
Da har jeg blitt veldig inn å være helt sober Ikke drikke Så her kan man også
33:01
gå og bare være sober Og slå seg løs Og slappe etterpå Med litt yoga Helt nyttig start på dagen.
33:11
Kjempebra Det burde folk absolutt prøve Og jeg også Og du også Siden jeg lenge
33:18
siden har vært på det Så synes jeg vi alle Kan ta en runde morning Det tror
33:23
jeg hadde vært viktig for oss så er det jo dette med at jeg har fått til meg
33:26
på denne trenden som aldri har vært med, isbaling,
33:29
og to iskulper som står utenfor vinduet mitt her så jeg kan på en måte ta meg
33:36
en dypp når jeg vil, og det er litt ærlig å tenke på,
33:40
ja, det skjønner jeg det er overalt når jeg er og isbaling er,
33:47
Istvading er the shizzle, skjønner jeg. Og det er det jeg har prøvd et par ganger
33:53
da jeg jobbet i lokal TV for eksempel for 100 år siden.
33:56
Da ble jeg officially worthy fordi jeg ble med og istvadet.
34:01
Men det var før alle disse stampene og show her kom.
34:05
Så da ble jeg med i en sånn der Oslo Istvadeforening eller noe.
34:10
Jeg er veldig stolt av meg selv.
34:11
Så jeg skjønner absolutt at det gjøres.
34:16
En mestringsfølelse det er den man jakter etter når man har gjort den stunden
34:21
når man på en måte kommer over den pustekneika det er bare å puste.
34:26
Innover pust det er det folk driver med men når du faktisk klarer å bare finne
34:31
pusten og finne ro den der,
34:35
følelsen i kroppen den er amazing så er det den jeg higer etter selv om det
34:41
er litt jævlig når du står på hvor ofte i spørsmålet?
34:47
Jeg dusjer kaldt hver dag men sånn setter meg stampen kanskje to-tre ganger i uka,
34:53
hvis jeg har en litt lengre lunstrask og hjemmekontor så går jeg ned til vannet
34:58
som er en ti minutter trask unna og så tar jeg meg et par i svømmetak nice, så ofte ja,
35:05
private beach jeg har fått litt illa på det jeg trenger noen ting som gjør at
35:10
jeg bare har det godt med meg selv,
35:14
og jeg er jo glad i å trene jeg har jo jobbet med trening i mange år men det
35:18
er liksom andre ting som gjør at jeg kanskje,
35:22
finner roen da på sett og vis for trening gjør at jeg får enda mer energi og
35:27
jeg har jo mer energi fra før, det vet jeg jo men den der roen,
35:30
den finner jeg litt mer med isladding ja, fordi da får man seg den der kalledusjen og det er jo helt,
35:37
virkelig amazing etterpå på en måte, den der,
35:41
Det er skikkelig deilig. Yoga, det skjer ikke. Det har ikke jeg ro til å gjøre.
35:48
Så isgading er min yoga.
35:51
Så det blir min greie. Det er min go-to.
35:55
Jeg gjør yoga om våren i Central Park.
35:59
Og så har jeg gjort litt sånn urban zen. Da ligger man bare på en matte og puster.
36:05
Det klarer jeg. Jeg ligger på matte og puster en time. Det klarer jeg.
36:13
Men ja, du er jo treningsinfluenser, og jeg vil vel si at du er en av de.
36:21
Treningsinfluenserne som måtte, ikke old school men du har vært med,
36:24
du har jo vært det lenge nå Altså det begynner å røyne på tid og år,
36:30
jeg husker det ikke helt når jeg fikk Dilla Men det har vært en stund, og det har vært mange,
36:35
treningscamper i utlandet og
36:36
det er jo gøy, for folk tenker jo at det er beinhard trening hele tiden.
36:40
Men som jeg sier til dem, her er det jo en mix av drekkings, god mat, og gummings.
36:48
For det er jo, det er prossekkår, som jeg kaller det, med en real korting av
36:52
prossekk og aftått. Det er jo ikke alle som kløver sin nær til det.
36:56
Nei. Det er å kose seg med. Og det er jo det, det er jo sånn den balanse i livet
37:01
da, som jeg hele tiden har higget etter, at det skal være mulig å kose seg samtidig i gummet.
37:08
Men for meg så er jo gymmingskost det er mange som ikke har kommet dit,
37:12
enda, og da må man kanskje tenke at det du klarer å få til av gymmings det skal du få stoppet over,
37:19
klapp på skuldra og kjenne på den der godfølelsen etterpå, hva det ga deg da
37:23
å ta den fem minutter lunsjstrasken eller fem minutter med yoga bading,
37:30
whatever floats your boat, eller bare finne en helt annen interesse av å huske
37:37
når jeg var litt yngre, jeg hadde meldt meg på rockeringkurs.
37:40
Det å lære noe nytt i sen alder, tror jeg også kan være en fin greie mot den
37:47
mentale helsa vår, å bare breake litt ut av det normale livet vårt.
37:54
Gjøre at vi får litt mer glede, kanskje litt dyp perspektiver,
37:57
møte litt andre mennesker.
37:59
I denne terapiperioden så har jeg liksom lest veldig mye man blir jo litt sånn
38:03
der jeg har lest litt selvhjelpsbøker og hørt på podcaster selv om du har gjort
38:07
det, men jeg har gjort og mye er jo sies mye av det samme om igjen,
38:12
men jeg har lest veldig mye om det
38:14
at kanskje å bryte ut fra de normale mønsterne så var det en person som,
38:21
snakket om å prøve å bli sendt med en raring altså bli sendt med en old person,
38:26
som kanskje har litt andre interesser enn det du har for da begynner du å få
38:30
tankene dine kanskje litt automatisk over på andre ting ikke det at du ikke
38:34
skal tenke på de tingene du selv står i da.
38:38
Ja, da blir man litt sånn tvunget ut av den der bobla man er i for det er jo,
38:43
hvis man sliter med noe eller er deprimert,
38:48
det blir jo veldig det er lett å bli der på en måte, så hvis man ja, kanskje hvis man,
38:55
blir kjent med en eller annen spennende rar skapning, så blir man også kanskje
39:01
minnet på det går an å ta pauser i hvert fall i det man jobber med,
39:08
eller det man bearbeider.
39:10
Det er ikke sant. Og det er jo så viktig at folk får seg biste,
39:14
får seg undulat og slange, fordi
39:18
at man trenger kanskje å kanalisere denne energien over på noe annet, da.
39:23
Som en liten pustepause. ja, og vet du det det er tratt noe som jeg kjenner
39:30
meg igjen i jeg har jo funnet ut at jeg hunden min døde jo i sommer,
39:37
og så tenkte jeg bare sånn å herregud så digg det blir å ikke ha hunden sånn,
39:43
altså jeg var trist men det var sånn nå kan jeg reise uten å få panikk eller
39:48
sånn, må styre med vaksiner og pass og en veldig stressa hund i bil og sånne ting.
39:55
Men så gikk det noen uker, og det var noe som var borte da, som jeg virkelig
40:04
hadde, jeg trengte å ha en hund i livet mitt.
40:08
Så da gikk det jo ikke lenge før jeg helt randomlig så fant jeg valpebutikk
40:15
i nærheten av barnehagen til Annabelle på Upper East Side.
40:19
Så er det sånne hunder i glastfur, 20 stykker eller noe. Er det 20 valper inn
40:27
i forskjellige glastfur?
40:31
Og jeg bare, oi, er det en valpebutikk her så nære barnehagen til Annabelle?
40:36
Ja, men jeg bare stikker innom her og sier hei til et par valper på vei før jeg henter Annabelle.
40:43
Det er jo ikke så veldig lurt å gjøre når hunden din nettopp har dødd, på en måte.
40:50
Men det endte jo da med at jeg impulskjøpte en ny hund. Jeg spulte mannen min, holdt jeg på å si.
40:57
Men jeg savnet etter hunden, ble jeg for stort.
41:02
Og da jeg fikk denne nye valpen inn i hjemmet mitt, så var det akkurat som jeg kunne...
41:08
Jeg bare, å herregud, nå er familien sånn den skal være på en måte. Og nå...
41:14
Og jeg... Det er noen som har disse... Du har jo det sikkert, Stine.
41:19
Pulsklokke, eller en klokke som sier at du må, nå må du reise deg opp og riste på deg på en måte.
41:26
Hunden er min pulsklokke.
41:29
Jeg må ut og gå tre, eller når du har valgt, er det åtte ganger faktisk, for å få den husregnen.
41:36
Det er veldig slitsomt for alle som vil ha valgt. Det er veldig slitsomt, men veldig hyggelig.
41:41
Men bossa er min pulsklokke.
41:44
Jeg må ut og gå og bare hvile og ta en pust i bakken, gjøre noe annet.
41:52
Den der intense hverdagen da. Så jeg trengte tydeligvis å ha en hund.
41:57
Jeg visste ikke hvor mye det betydde for meg da, før det ble borte.
42:02
Jeg bare merket på hele kroppen og hverdagen min at å ha hund,
42:07
det hjelper meg på alle mulige måter.
42:10
Jeg har blitt helt avhengig av den der, bare, ok, jeg må ut og gå en runde, liksom.
42:17
Det er virkelig ødelagt.
42:20
Og da har du lagt deg og skyndet deg på noe som gjør at du får det bedre med
42:26
deg selv, men så vil du også glede denne andre personen med å gå tur.
42:33
Det er jo kjempefint. Jeg har jo litt holdt på å si sånn med pulsklokken min,
42:39
det har jo selvfølgelig ikke gav ut, men jeg vil fore den med skritt.
42:44
Litt som en Tamagotchi, hvis vi husker det.
42:47
Så da er jeg litt sånn, du, Garmin, men nå skal vi ut og gå,
42:51
og du skal bli mett og god, så du skal få litt skritt.
42:55
Det er jo liksom, det er liksom, så er jo jeg fryktelig glad i å gå trask.
43:02
Det er noe jeg bare ønsker meg. Det er, det står ofte 20 000 skritt på den klokka,
43:08
fordi det skal traskes, og når man bor på et så vakkert sted som det er,
43:13
sånn ved vannet, altså du,
43:15
som jeg sa, her nesten mer forelsket er nesten en En mann med en sånn tilstikk,
43:21
eller i hvert fall ikke mye.
43:23
Og da er det, da må jeg ut. Jeg må sluge til meg denne nesodden lufta og hippene
43:30
som trasker rundt på kysten nakene, i hvert fall på sommertid.
43:34
Så det er noe med det også.
43:36
Hva er det du kaller det når du driver og går trasker? Du har et sånt konsept, har ikke du?
43:42
Du liker å spille med ord. Ja, ja, gogging er det.
43:45
Ja, det er jo en blanding av gå og jogge.
43:48
Det er liksom hvis jeg plutselig hører på en banger av en låt og tenker at nå må den der trøskingen,
43:54
intensiveres litt så er man litt sånn lett på tåp og stien og så begynner man
43:58
å gogge det er ikke på joggetur, men det er sånn du jogger litt og så går du
44:04
igjen du jogger litt og så går du igjen så er det faktisk en måte å,
44:08
kanskje begynne å like løping på da, eller jogging fordi det får komme i gang
44:14
men likevel så klarer du å holde deg tilbake,
44:18
Så det er nydelig. Nå ser jeg på meg den der, jeg husker den japp-reklamen,
44:23
men det var vel den med han mannen som går og gogger veldig.
44:28
Eller er det kappgang han driver med? Eller hva den heter?
44:31
Åja, ikke sant da? Kappgang, det?
44:34
Ja, det har jeg tenkt at det er så vondt for føttene, så det driver jeg ikke med.
44:39
Men generelt så ser du som jeg driver med kappgang, for jeg går jo jækla fort da.
44:44
Jeg har jo sånn sport noen ganger, så jeg prøver å gå til neste busstopp,
44:47
så klarer i bussen og ta meg igjen eller ikke.
44:49
Det er veldig gøy. Så da blir det litt googling. Hvis man ser stiene rundt på
44:54
Nesodden, da er det mest sannsynlig googling.
44:59
Med bussen, liksom. Ja, etter bussen. Eller løping.
45:05
I kjent stil. Ja, det er nok det, altså.
45:09
Men aldri, det er tidlig på morgenen, men aldri etter halv ti.
45:13
Det er jo vanskelig stramm i rammen for å legge i ti. Det har jo også vært en
45:17
sånn ting Jeg har vært viktig på denne stedet. Ja, det er en hashtag, liksom.
45:20
Ja, jeg må legge meg før ti, ellers så klikker jeg opp i topplåket.
45:25
Jeg har fått på hverdager og dager hvor man skal til jobb.
45:29
Ja, jeg har bare blitt en sånn greie som jeg har liksom.
45:34
Fulgt meg. Og mannen min har joinet, og noen ganger har det blitt legge ny for øvrig.
45:39
Ja, det er nice. Ja, det er nice. Det er bra for selv.
45:45
Og så våkner du tidlig, da. du er jo en sånn du liker alt ikke sant jeg er jo jeg er BC,
45:58
men jeg men jeg merker
46:01
jo på hele kroppen og hodet hvor
46:03
fantastisk fint det er å legge seg tidlig
46:06
hvis man har muligheten til det så det er det
46:10
er nydelig det at vi har en sønn som liker sin norskbild og det gjør ikke vi
46:17
så da må man jo bare tilrettelegge savnvannene sine etter disse oppvåkningene
46:23
klokken 2-3-4-5 for å holde ut hverdagen,
46:29
Men tilbake til terapi, en sånn terapi i Oslo eller Nesodden,
46:35
versus terapi i New York.
46:38
Er det, for å være litt sånn søkt, når dere drar ditt fysisk,
46:44
hvordan er kontoret på en måte?
46:49
Vi har ikke vært fysisk, det er lenge siden vi har vært fysisk,
46:54
hos terapeut sammen, men legen min så er det sånn,
46:58
klassisk legekontor med litt sånn feeling av at her er det en dame som også
47:03
liker å holde på å si leke med psykologifaget, ikke sant?
47:07
Det er litt sånn psykologibøker og et eller annet skelett som henger der,
47:12
ikke sant? Litt av en greie der.
47:14
Så det er ikke sånn terapeutkontor, men jeg har vært på et sånt kontor med en gestalt terapeut.
47:21
Det var veldig sånn terapeutkontor. Sånn liggestol, ikke sant?
47:26
Vil du ligge her og også ligge på gulvet og pute under og teppe og gestalt det
47:34
er jo litt annerledes du skal på en måte speile deg litt slik jeg har skjønt meg.
47:39
Og kan dra paralleller til eget liv, og litt sånn som jeg synes har vært veldig fint.
47:45
Og til og med når man ønsker at jeg holder deg i hånda nå, synes du det er behagelig
47:50
at jeg tar deg litt på nakken nå, så jeg føler jeg har fått valuta for pengene jeg har hatt hos en slik.
47:57
Både litt sånn massasje, og litt sånn fysisk, samtidig som man går inn på det psykiske.
48:04
Ja, ikke sant? Vil du anbefale?
48:07
Hva ville du anbefale en som ikke er en som har lyst til bare,
48:12
vet du hva jeg tror jeg har lyst til et par sessions bør du kjøre gestalt eller
48:17
psyko eller fastlege eller terapi,
48:22
det er spesielt på hva slags situasjon du er er du en som er ukomfortabel når
48:26
folk tar på deg så vil jeg kanskje ikke gå til de som,
48:30
kanskje kunne ymtet frem på at det er ok at jeg berører deg her holdt jeg på
48:35
å si, ikke sånn med en nakkerparti eller hodet.
48:40
Så man må jo ja, jeg tror det man bruker litt tid.
48:44
Det er mange som gjør. Du skal gjennom et par psykologer før du treffer noen gode.
48:49
Det er litt som en ledsager gjennom livet egentlig.
48:53
Du må liksom svømme deg gjennom havet med mange fisk før du finner din fish for life.
49:01
Ja, det er jo helt nytt. Ja, men det høres høres logisk ut. Det er,
49:09
litt sånn random å tenke at man begynner et sted, og så får man bare,
49:15
ok, da ser vi hvordan det her går, og så merker man jo fort,
49:20
om man får et tilbud om massasje, om det er MeToo, eller om det er innafor.
49:27
Men ok, og når man har du fått tilbud, den der klassiske som man ser på film,
49:35
når tårene kommer, får du servett når du har vært,
49:41
Ja, på sånn særlighet. Men det var litt hardt, for jeg tror det var litt sånn
49:45
first price. De hang over vasken, skjønner du?
49:48
De har ikke så mye penger på det, så den er fattig kommune, så jeg tror de bare
49:52
hadde et sånn first price inni den.
49:53
Det var litt sånn angre på at de ikke hadde med Kleenex og brukte litt sånn
49:58
ekstra svent på det, for det var litt sånn vondt.
50:01
Så neste gang jeg satt der, så var jeg sånn nå må jeg ha meg, liksom. Å, Jesus!
50:08
Men gestalterapeuten, der var det grønt det var helt det lukta røkelse og myre
50:15
nesten det var jo en helt annen vibe så det likte jeg også veldig godt men det
50:21
er jo litt mer det er jo annerledes det er litt mer spa med den,
50:29
hodelukter ja her i New York nei, hva sier du?
50:36
Tenk å være på spa da, og samtidig være på terapitime. Tror du det er ikke noe? Å, nice konsept!
50:45
The Well, du bukker den på The Well, og så er det en psykolog der.
50:49
Ja, det er sånn heismusikk i bakgrunnen, deilig musikk. Ja, pusting it out there could be a concept.
50:57
Ja, ja, ja, ja, det er litt sånn luftfukter, og så må du kanskje være naket,
51:07
Må man ikke være... Er det ikke det? Nei, det kan jo være.
51:13
Jeg vet ikke. Man er jo veldig...
51:16
Hvem var det som fortalte meg det?
51:20
Jeg vet ikke. Hvis man tar av seg klær, så er det ofte at man føler at man må
51:27
dele noe. Da blir det veldig sånn...
51:30
Ja, jeg hadde løst mage i går.
51:35
Jeg vet ikke. om man blir veldig sårbar av å være avkledd, da blir man sånn
51:40
fysisk avkledd da må man også kanskje innfille seg, man må dele det også,
51:47
jeg husker ikke om jeg har drømt det her, eller?
51:49
Det kan hende du har drømt det, men det kan også være noe sånt,
51:52
for nå skal jeg komme med en liten sidestore her jeg er med en bastugruppe her
51:56
jeg så den med en geng damer
51:58
og hver gang vi er i bastunnen så treffer jeg nye damer, for det er jo ganske
52:02
mange folk som er med i gruppa, og man er ikke jo kontrafallet,
52:05
alltid, da er det alltid noen som deler noe ganske intimt fra livet sitt.
52:10
Så den åpenheten man får ved å sitte i bastu og svette med andre mennesker og
52:17
bade, gjør at man åpner seg.
52:20
Så jeg har hatt mer intim samtaler der enn jeg har hatt med noen av vennene mine.
52:25
Det er noe med den bastugreia som jeg tror kan være ganske fin sharing point.
52:32
Kanskje det har ikke vært noe å ta med psykologen i en basstund det som bare
52:35
skal sitte her i 90 minutter og svette og gråte det har ikke vært et konsept
52:42
å ta med inn til New York jeg husker om det var så mye basstunder i New York.
52:47
Nei, det har vært jeg har vært sånn innfra hvor man pakker seg inn i en sånn.
52:56
Puppe på en måte en sånn sovepose og så svetter du i en time med.
53:01
Og det hadde jo vært så nice å ha sånn innfra rød bastu, ligge der og i stedet
53:08
for å se på Netflix som man får
53:10
tilbud om, så kan man snakke da til en terapaut. Altså jeg tror vi har et,
53:17
Det er jo det Vanessa og Sunnøve og de damene, det er jo det de burde,
53:23
det er sånn konsept de burde kjørt i stedet for det andre konseptet som de fikk så pepper for.
53:29
Åja, til den kvinnefilikken. Ja, det er jo ikke sånn at ingen,
53:33
alle som hører på det her nå, ikke tar konseptet vårt.
53:36
Astrid og jeg, spa-paradis.
53:39
Ja, men seriøst, Stine, hvis det er noen som gjør det nå i etterkant,
53:44
da, at vi launcher denne episoden. jeg skal ha 10% så kommer vi og tar det 50%.
53:52
Det merker man det må finnes jeg vet ikke om det er i Korea det er det er en
53:59
typisk sted det er det sikkert også men det er,
54:05
sånne postpartum spa centers hvor,
54:10
de som har født eller kvinner som har født det koster sikkert Men de har i hvert
54:17
fall sånne postpartum-klinikker som da er du på spa dagen etter du har født.
54:25
Og det er blitt veldig populært.
54:28
Koster kroner.
54:30
Ja, det kommer jeg tilbake til.
54:34
Men jeg har det ikke på samme måte i Central Park.
54:39
Det er så morsomt hvordan vi namedropper Nesodden og Central Park.
54:44
That's our life. Men uansett, i Central Park, når jeg tar meg hunden ut om morgenen,
54:51
så er det da de samme menneskene som kommer og grupperer seg,
54:56
og så løper hundene rundt omkring, og så står man og prekker.
54:59
Og det er på en måte min bastu, men det er ingen som deler noe dykt på en måte.
55:09
Alt fra at jeg holder meg unna de, jeg reiser ikke til de statene som har forbyret
55:15
abort, eller hunden min går på...
55:22
Holder ikke kylling, altså, men det kan jo hende at det er fordi vi har på oss
55:26
lag på lag med klær, fordi det er fortsatt veldig kaldt, og vi står der og hutterer,
55:32
og noen har sånne der hele
55:34
kjeldresser, og, men det er god stemning, så det er sånn jeg er alltid glad
55:38
i hvert fall, etter å gått ut med hunden om morgenen, og så ser jeg de folka,
55:42
så lytter jeg til det de driver og prater om, og serierer, og...
55:47
Ja, hvis det har vært noe som heter etter bølget, og det blir nakent trask.
55:52
Tror du at da kommer alle issues og problems fra alle sammen? Ja, ja, ja.
55:58
Hvis vi hadde begynt å svette like mye som dere gjør i den sauna,
56:01
da tror jeg vi hadde da hadde det blitt overgangsalter og skilsvisse og,
56:08
ja. Da hadde det skjedd ting.
56:11
Det kan jo enda være noe som handler om den amerikanske mentaliteten også.
56:15
Jeg vet ikke, jeg har jobbet mye i statene.
56:18
Jeg var i i Ungdomsbladetopp i L.A. og New York, og da er jo den der overfladeskjaten
56:24
som jeg synes var litt vanskelig.
56:26
Nå var det kanskje litt bedre i New York enn i L.A., men følte likevel at jeg
56:30
ikke klarte å komme dypt på disse amerikanske folka, som jeg kanskje gjorde
56:35
med nordmenn på en annen måte.
56:37
Selv om vi nordmenn også kan være litt vanskelig å komme ut på.
56:41
Men det kan hende bare jeg traff feil folk, rett og slett.
56:46
Det er en kulturforskjell, og så er det jeg tror nok det er overfladisk her
56:51
også, men ikke jeg tror nok det er litt mer overfladisk i LA,
56:56
uten at jeg vet det 100%, men jeg bare har det inntrykket da. Men det er,
57:02
Men med de amerikanske mammaene i barnehagen til Annabelle, jeg merker forskjell
57:09
på når jeg møter en ex-fat og er blodamerikaner, på en måte.
57:14
Det er vanskeligere for meg å komme inn på disse American Wives,
57:19
eller møterne, det er med europeiske innflyttere, eller ex-fats, eller whatever.
57:26
Det er veldig høflig, og veldig ålreit,
57:33
og fantastisk, og hyggelig, og vanskelig å tre gjennom det hyggelige, på en måte, og amazing.
57:43
Jeg kjenner meg igjen, jeg har det nok litt sånn selv.
57:50
Men apropos tre gjennom så begynner jeg
57:53
skal ikke forstyrre leggetiden det er
57:56
akkurat det hold på å si det selv det er helt
57:59
ekstremt hvor trøtt man
58:03
blir kvart på ti og det er jo litt deilig
58:06
å kjenne på at man bare kommer til den rutinen som
58:09
er klokka ti særlig natt det er
58:11
sånn at jeg slukker lys og jeg steller
58:14
i huset det er jo fryktelig deilig og så tjener jeg på en trøtthet som gjør
58:19
at man selv om jeg er god til terapeut og det har vært litt tøft på hjemmebane
58:25
siste tiden så har jeg vært ute i frisk luft så da klarer jeg bedre å sove også
58:29
legge meg tidlig og søvn er jo også en ting som bare,
58:34
it's a life hack det er jo uten grunn altså,
58:40
Det er våkenetter for dere menn også, og sånne ting, men det er jo den der søvnmangelen.
58:48
Man blir helt kokoavis, med amming og alt det greiene der.
58:55
Så det er flott at du restrikterer kroppen din såpass, og klarer å hanker inn
59:03
mange timer med søvn, når ikke sønnen din har fart i dag.
59:10
Det er eneste du ser når det blir disco i kveld, eller ikke?
59:13
Det er alltid like spennende.
59:16
Ja. Men før vi avslutter, så har jeg da en fast svalte, som heter Oslo vs. New York.
59:24
Og da har jeg tre spørsmål, og så er det da, så får vi se hvem som...
59:28
Da blir det Oslo slash Nesodden, da.
59:30
Eller landet ved Oslofjorden, som er så fint fant ut av. Men, ok, nummer en.
59:37
Hvor mye koster en bleiepakke? i Norge.
59:42
Oslo. Det er sånn. Det er slutt å kjøpe bleier med, så jeg husker ikke.
59:48
Det er dyrt. Men du får sånn bleiekort. Jeg husker ikke lenger, vet du, Astrid?
59:52
Eller krise. Jeg burde jo forberede det her. Jeg er jo fortsatt i bleieland.
1:00:01
La meg gå inn på Amazon nå med en gang. Det koster.
1:00:09
19 dollar for en sånn klassisk liten pose.
1:00:12
Eller sånn den der du kjøper i butikken. Så, ja, så 205, ja.
1:00:19
Der ute. Ja, ok.
1:00:22
Men da vant Oslo da, da er det cirka 100, da er det kanskje dobbelt så dypt med bleier her.
1:00:29
Og så lurer jeg på om det, det er jo noen år siden jeg har flyttet ut,
1:00:34
og min innlengsrestaurant i New York er en,
1:00:39
koreansk barbecue-restaurant i Koreatown, som heter Baicheng. Helt amazing.
1:00:45
Så jeg lurer på, hva har dere fått? Er det koreansk barbecue og filme i Oslo
1:00:51
nå? Er det en restaurant?
1:00:52
Du spør jo helt feil person, siden jeg tross alt går på denne toppen.
1:00:56
Jeg er sjeldent ute og spiser i Oslo. Så det aner jeg ikke.
1:01:00
Hva er din favoritt?
1:01:03
Det jeg har vært på sist, det er Nektar Vinbar. Det er jo en favoritt blant
1:01:07
en del Oslo-folk. Men da kommer det nye trendesteder hele tiden.
1:01:10
Men jeg er jo ikke 25 år ute og spiser flere ganger i uka.
1:01:13
Så det har sikkert kommet flust av flere nye steder.
1:01:16
Men jeg henger mye på Aker Brygge et sted jeg litt sjelden har hengt på tidligere
1:01:21
men jeg henger veldig mye der nå ettersom jeg bor på Nesodden og ferget går
1:01:24
fra Aker Brygge og der er det en veldig god vinbar som heter Oh Dear,
1:01:29
så det er et sted jeg henger litt av kan man si og de har tunfisk på boks det er gøy.
1:01:38
Det synes jeg er gøy som en sånn delikat fester ja, skjønner du og jeg er så
1:01:44
glad i tunfisk helst skulle det vært makreli tomat på boks da hadde jeg ikke
1:01:48
lykka for meg men tunn fisk på boks,
1:01:52
med en liten drink og makreli tomat den har jeg ikke sprudlende.
1:01:59
Rabarberavien og tunn fisk på boks da er jeg lykkelig ok,
1:02:06
rabarberavien den skal vi ta en
1:02:10
date der neste gang du er i byen det hørte sykt gøy ut Ja, det gjør det.
1:02:17
Ok, men da.
1:02:20
Det spørsmålet det får vi bare aldri svar på eller i hvert fall ikke akkurat
1:02:24
nå men da fikk i hvert fall den som hører på podden et godt New Yorkers altså Bai Cheng i Koreatown,
1:02:32
min favoritt og det er sånn, det er ikke lov å eller du kan ikke boke bord der,
1:02:36
du må stå i kø og og den har vært der i mange, mange år så det er liksom et
1:02:45
sted som har kommet på å bli,
1:02:46
Og så lurer jeg da på, hvor fort kan du få food delivery, eller bestille noe til døra på mesoden?
1:02:57
Oi, det har jeg aldri prøvd. Nei, tuller du?
1:03:02
Tuller jeg ikke. Vi har jo ikke noen sånne ting her ute.
1:03:05
Du har pizzavakeren som kjører ut, men pizzavakeren liker jeg ikke.
1:03:09
Så det har jeg aldri testet.
1:03:11
Og det må man bare vende seg til når man bor her. Jeg synes det er litt sånn skjerm.
1:03:17
Bra for lommeboka. Bra for lommeboka, det er det. Så nei, den går ikke.
1:03:24
Nei. Den går ikke. Ja, her kan man jo bestille ting fra du husker at du skal
1:03:30
ha det i barnebursdag, og pakken er på døra.
1:03:34
Fire timer etter.
1:03:37
Veldig digg når du ammer midt på natta og får ikke sove, men ikke digg for økonomien
1:03:44
eller miljøet. Befintelt.
1:03:48
Men jeg vil si at praktisk og logistikkmessig så vinner New York der, vil jeg si.
1:03:56
Der vinner New York. Der har du det. Der vinner du.
1:04:01
Jeg vinner på mye annet på Nesodden, ikke da. Nei, ok, men akkurat denne spalten
1:04:07
i dag, da ble det uavgjort faktisk, fordi da vant Oslo med billigere bleibanker.
1:04:13
New York vant med delivery options.
1:04:17
Og så ble det da status. Uavgjort? Ja, det ble uavgjort.
1:04:22
Fordi vi fant ikke ut av koreansk barbeque. Nei, det var ikke.
1:04:27
Nei, nei, nei. Men lykke til videre i terapi.
1:04:31
Jeg kommer til å plinge på på, altså vi må snakkes om hvordan det går vi gikk
1:04:38
ikke i dybden så alle får lure veldig hardt på hvorfor vi går i terapi, men det er,
1:04:46
cliffhanger det er,
1:04:51
fantastisk cliffhanger, det er veldig viktig i dramaturgi og historiefortelling,
1:04:57
Dette kan jo vi som har drøpt med journalistikk i mange år, Astrid.
1:05:03
Absolutt Nei, men Stine, tusen takk for praten Det var godt å høre stemmen din
1:05:08
igjen Takk skal du ha Jeg gleder meg til å snakkes mer Men da får du sove godt
1:05:13
Og du får ha en fin dag, for der er du jo Litt andre tidspunkt, eller jeg tror,
1:05:18
Absolutt, nå har det vært middag Å, fyre timer Jeg har ikke snakket,
1:05:24
God middag, Astrid Kos deg med det du skal spise Takk Takk, så snakkes vi igjen.
1:05:30
Takk, så snakkes vi igjen. Ha det!