Биологический возраст вместо цифр в паспорте

СИНТЕТИК · Jun 1, 2026 · 15m

Представленные материалы освещают современные научные методы оценки биологического возраста и способы замедления старения, уделяя особое внимание результатам клинического исследования CALERIE. Ученые установили, что умеренное ограничение калорий у здоровых взрослых людей способно замедлить темпы старения на 2–3%, что сопоставимо с эффектом от отказа от курения. Для фиксации этих изменений используются высокотехнологичные «часы старения», такие как DunedinPACE, которые анализируют состояние организма на основе метилирования ДНК и различных биомаркеров. Обзоры также классифицируют…