EP350｜1+1>2｜暫時的放下

大可值夜班 · Mar 17, 2024 · 23m

這個禮拜對於社工夥伴來說應該是一個非常難受的一週

新聞的報導與渲染，造就了社會大眾與社工們的對立情緒

社群裡的討論不斷，不論是大眾或專業社群也各自在宣洩著自己的焦慮不安

當下我感覺到自己的情緒大受影響

我意識到自己得要停下對事件細節的關注與了解

才能夠真正的照顧好自己的身心

於是我起身去運動，透過流汗、生活步調的改變

來協助自己安放身心

如果你也感覺到不平衡

也能像我一樣

不關注過多的新聞，不閱讀過於細節的描述

讓自己可以稍稍放下，沒有關係的

因為我們得要先照顧好自己，才能有力氣繼續面對明日的挑戰

我相信黎明到來之前的天空總是最黑暗的

面臨這些失落，我們需要守望在彼此身邊

謝謝你們陪我，也讓我陪著你們

特別感謝～

本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏

歡迎大家下載app去追蹤與聆聽

米茲的id是31694090喔！

這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光

希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚

祝您有個好夢

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