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#232-26 DIETA MIMA DIGIUNO DOPO LE VACANZE
#232-26 DIETA MIMA DIGIUNO DOPO LE VACANZE
La dieta mima digiuno dopo le vacanze funziona davvero?
📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/dieta-mima-digiuno-dopo-le-vacanze/
In questo video analizziamo come funziona, quali benefici può offrire, quali sono i suoi limiti e perché deve essere personalizzata.
Dopo un periodo caratterizzato da pasti più abbondanti, orari irregolari e minore attività fisica, può nascere il desiderio di ricorrere a una dieta molto restrittiva. La dieta mima digiuno non deve però essere considerata una soluzione depurativa, una punizione alimentare o un metodo capace…
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