2280_2026/08/09 雨上がり 9.9km
岡場駅の自販機まで往復。帰りに流通を周回。 16時頃にしては快適に走れた。もうちょっと早く出られたらシャワーランできたんやけど、着替えてるうちにやんでもた。 Youtube ：Runcas180 twitter：@run … 続きを読む 2280_2026/08/09 雨上がり 9.9km
The skinny
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