skinny.

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2022.6.27☆晴れ渡ってます風も爽やか月曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』&『魔女の考察』☆蒸しコーン&アスパラとか、カツカレーのこと、カレー仕様のご飯のこと、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼はフレンチトースト、カボチャ種入りバケット、蒸しコーン&グリーンアスパラ、きゅうり、プチトマト、ブルーベリーソーダ。。。 夜はカツカレー! オージービーフのカレーに豚ロースカツ、大豆のサラダ〜〜きゅうり・キャベツコールスロー・玉ねぎ入り〜〜、夏みかんシロップ漬けにプレーンヨーグルト、押麦多めご飯、らっきょ。。。 ✳︎魔女の考察✳︎ カレー仕様ご飯、ジャスミンライス好き、今回は押麦多め水少なめオリーブオイルとスパイス塩入り、パラリっと、豆やナッツ、レーズン散らすのも好き。。。

The skinny

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