skinny.

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2025.6.28☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝6時の気温23°C湿度79%気圧1005hPa晴れ空の土曜日☆トーストサンド、甘酢あんかけ肉団子などの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎寝坊🥱速攻朝食/梅雨明け🌻夏もよう〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

不覚

寝坊した

珍しく前夜から用意していた

和的朝食は

アエなくキャンセル

速攻トーストサンドへ突入

冷凍庫から

フランス食パン

普通の食パン出して

フランス🇫🇷の方は

厚さに切りこみ入れて

フライパンに並べて

着火 フタして

たまたま

蒸して殻むいて置いてあった

玉子潰してパラリ塩

うにうに〜マヨネーズ絞り

ぐるぐる混ぜて

キュウリ薄切りに塩して放置

パン裏返したり並べ替えたり

して

冷蔵バター 固いバター

フライパン上の

普通食パンにのせて

フランス🇫🇷の切れ目に挟み込む

まず 普通食パン

バターいい感じで溶けたの

まな板の上に移動

キュウリの水分

親の仇 ほど

気合い入れて絞ってのせて

スライスチーズ3枚のせて

上からもう1枚普通食パン

重ねてサンド

対角線で三角形にカット

大きいお皿にペーパー敷いて

三角形並べ

空いたフライパンに

蒸しとうもろこし放り込んで

次はフランス🇫🇷

切り込みに玉子サラダ

玉子ぐるぐる挟み込んで

三角形の隣に並べて

テーブルへ

あとは

ぜひ食べて欲しそうな

頃あいのバナナ

カットしたミディトマト

ピクルス

フライパンで焼き目ついた

とうもろこしなどを

お皿にのせて

豆乳に青汁粉入れて

シェイクしてグラスに入れて

テーブルへ

はい!

いただきま〜〜す🙏

さぁ 食べよう…

The skinny

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