Skincare und Sonnenschutz – Was braucht meine Haut wirklich?

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · May 14, 2026 · 33m

Skincare, Anti-Aging, Sonnenschutz: Im Internet kursieren unzählige Tipps für schöne und gesunde Haut. Doch was hilft und wie schützen wir unsere Haut am besten vor der Sonne? Darüber sprechen Doc Esser und Johanna in dieser Folge von „Frag dich fit“.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:42) Kostenlose Hautscreenings: Wie sinnvoll sind die wirklich?

(06:10) Die Haut ist unser größtes Organ. Welche Funktionen hat sie?

(11:06) Ernährung, Sonne und Co.: Das machen äußere Einflüsse mit der Haut.

(12:08) Anti-Aging und Skincare: So könnt ihr Falten vorbeugen

(16:05) So…