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Ariadna Solís: Maternar es un acto punk: lactancia, posparto y redes de apoyo · ULTRA SONIDO

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Y el calostro está diseñado para formar un sistema
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inmunológico, para alimentar a estas bacterias
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y todo esto. Pero el calostro se segrega en muy
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pocas cantidades. Y vamos a pensar por qué. Porque
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el estómago es del tamaño de una cereza, el estómago
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del bebé. ¿Por qué le queremos dar una mamila?
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Y entonces es un acto de fe el calostro. No se
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ve, no se siente cambios en el pecho, no es algo
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que vas a ver ahí escurriendo. Y no se siente
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nada, la mayoría de las veces no sienten nada
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las mamás. Y entonces están ahí en el hospital
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peleando un poco porque se enganche. Y ya que
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se logra enganchar y sientes como una maravilla
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de que ya estás succionando y qué emoción. Y
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entonces llega la enfermera y te ve y dice, ¿y
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si están comiendo? O te dice, ¿y si le sale?
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Y la mamá, rigurosísima, pues no siento nada,
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pues, no sé. En cuestiones de maternidad hay
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tanto, tanta información, tanto que nos han dicho,
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pero hay cosas básicas. Que nadie nos cuenta.
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Entonces siento ahí que tenemos como unos gaps,
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unas lagunas. Sí, y hay demasiada información.
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O sea, el tema de la red social sí está como
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siendo un poco esquizofrénico. Sí, ¿verdad? Sí,
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no, totalmente. Y sobre todo esto ahora con las
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tradwives, que yo digo, ¿quién les dijo? O sea,
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ninguna mujer que realmente esté viviendo una
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maternidad donde cuide a su familia se va a creer
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eso. O sea, lo que se lo cree. o quien se lo
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crea, es porque no tiene que tener al cuidado.
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A menos de que, claro, tengas una nana por niño
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y además quien haga absolutamente todo. Pero
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además sí llega a convertirse en un estándar
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que bien no quieres llegar ahí conscientemente,
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pero se queda en tu inconsciente en algún lugar
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y entonces sí es un referente. Eso está muy rudo.
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Es muy duro. Pues así les damos la bienvenida
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a un episodio más de Ultrasonido. Bienvenidas,
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bienvenidos. Hoy está conmigo Ariadna Solís.
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Es un gusto tenerte aquí. Ella es psicoterapeuta,
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asesora de lactancia y dula. Muchas gracias,
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Fer, por la invitación. Estoy feliz de que por
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fin logramos estar en este espacio. Te andaba
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persiguiendo desde hace tiempo, porque la verdad
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que me parece magnífico cómo logras, Ser terapeuta,
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¿cómo logras también trasladar toda esa información
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y ese know -how para llevarlo a la lactancia
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y acompañar mujeres en sus procesos de parto?
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Me parece muy bella esa labor. Cuéntame, empecemos
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por ahí. ¿Quién es Ariadna? ¿Por qué decides
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enfocar tu vida, acompañar mujeres en estos procesos?
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Que yo creo que sí están en nuestro ADN, que
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es como lactar, parir, ¿no? Nuestro cuerpo lo
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sabe hacer, los bebés saben hacer y los bebés
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saben lactar, pero parece que hoy nadie sabe
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nada. Sí, eso es muy cierto. Y a mí justo me
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pasó lo que a muchas, probablemente a muchas
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dulas les pasa, ¿no? Que una vez que te conviertes
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en mamá, hay algo que se acomoda en ti, algo
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que... Y quisiera decir, se acomoda, algo se
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rompe también, ¿no? Y a partir de eso, en el
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momento de la reconstrucción de ti, de tu esencia,
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de tu persona, pues te das cuenta que quieres
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colaborar también, ¿no? Y que te hace mucho sentido
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el acompañamiento. Yo fui mamá muy joven, me
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preparé para un parto psicoprofiláctico. Y me
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di cuenta años después que había vivido violencia
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obstétrica, que había vivido una depresión posparto
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no atendida, que se hiló con mi segundo embarazo
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y entonces segunda depresión posparto. Y mi segundo
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embarazo fue bien hasta que se convirtió en un
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embarazo de alto riesgo y tuvo que nacer mi bebé
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prematura. Y esa experiencia de tener a mi bebé
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prematura en la USIN durante muchos días, 45
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días, que es un montón, es muy fuerte. Es muy,
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muy fuerte. Entonces, a partir de eso, de lo
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que yo estaba sintiendo de estar en mi casa sin
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mi bebé, de tener que ir a la USIN y de vivir
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un montón de cosas en USIN, con otros papás que
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estaban pasando por lo mismo y que ya éramos
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como estos camaradas que estábamos atravesando
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algo súper rudo. Tiempo después, ya que mi bebé
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se recuperó en casa y todo lo que tienes que
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hacer para... compensar ese tiempo que no estuviste
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con tu bebé, ¿no? Como masaje infantil, porteo,
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técnica canguro. O sea, me empecé a clavar en
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todo lo que se podía hacer. Dije, creo que esto
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me interesa, ¿no? Porque yo no era dula, yo me
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formé en la universidad como diseñadora hace
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muchos años. Y entonces ahí empecé a hacer un
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proyecto de porteo con diseño y de ahí me clavé
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en... en especializarme como instructora. Primero
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como instructora de educación perinatal, después
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como dula, después como asesora en lactancia
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materna y después el hospital. Aquí en México
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tenemos uno de los índices más altos de cesárea.
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Entonces el hospital me comió, me comió porque
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yo no quería estar acompañando tantas cesáreas,
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no porque no quisiera acompañar a las mujeres,
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sino porque veía cómo se distorsionaba el proceso.
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con intervenciones innecesarias y yo decía, yo
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estoy siendo testigo de esto, estoy siendo cómplice,
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¿sabes? Como que me empecé a cuestionar cosas,
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dije, no sé si quiero seguir haciendo esto, ¿no?
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En 2013 nos fuimos con el número uno de cesáreas
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en el mundo y ahí fue como un crack en mi carrera
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y estuve a punto de dejarlo todo y decir, recuerda
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que tú eres diseñadora y que no tienes que hacer
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eso, pero lo reenfoqué y decidí formarme como
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partera profesional. Estuve unos años formándome
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como partera profesional y en un momento, después
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de acompañar muchísimos partos en casa y ya habiendo
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acompañado muchos partos en hospital, decidí
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hacer mi maestría como terapeuta familiar sistémica.
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Entonces, soy terapeuta familiar sistémica enfocada
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en el área perinatal. Híjole, suena a toda una
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vida. Sí es. Oye, nada más para que, o sea, me
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va a regresar tantito para que me expliques qué
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es para quienes nos están escuchando y dicen,
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¿qué es USIN y qué es el porteo? USIN es la Unidad
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de Cuidados Intensivos Neonatales. Es como ir
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a cuidados intensivos. En un lugar donde nadie
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quiere estar. Pero solo para bebés, puros, puros
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bebés. Nadie quiere estar ahí. Ese es USIN. ¿Y
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qué me preguntas? El porteo. El porteo. El porteo
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es portar a tu bebé en tu cuerpo. Y hay muchísimas
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maneras de portarlo. Y esto sucede desde la antigüedad.
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O sea, si tú observas en cualquier cultura del
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mundo, las mujeres están porteando a sus bebés
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con rebosos, con telas, con lo que puedan. Los
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traen cargados porque eso es lo que necesita
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ese bebé. Somos una especie altericial. Las especies
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altericiales... no sobreviven sin sus cuidadores
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primarios. Es como un pajarito. Un pajarito nace
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y si su mamá no va y le trae comida y se la mete
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por el pico, no va a sobrevivir. Hay otras especies,
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incluso de mamíferos, que sobreviven si no están
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sus cuidadores primarios, con otros ciertos cuidados,
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pero logran sobrevivir. El ser humano no, porque
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nacemos, evolutivamente nacemos antes de tiempo
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para poder atravesar el canal vaginal, la pelvis,
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los huesos. Hubo cosas que pasó, ¿no? Claro,
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por eso los niños, por ejemplo, uno de mis hijos
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sí nació así. Con el caput, se llama caput. Sí,
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justo como en este proceso evolutivo, cuando
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nos erguimos, la pelvis se estrecha y el embarazo
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se acorta. Entonces, realmente, si tú te pones
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a pensar, ¿cuánto se tarda un becerro, un potrillo,
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en ponerse de pie después de nacer? Minutos.
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Y un bebé se pasa un año. Un año. En el mejor
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de los casos. Claro, a veces hasta más. Entonces,
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todo ese año, no es que vamos a portearlos todo
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el año, todo el tiempo empiezas a portear mucho
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al principio, con rebosos, con fulares, y ahora
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hay portabebés, hay una infinidad de cosas para
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portearlos de manera segura. Y ya después empiezas
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a portear un poco menos, un poco menos, un poco
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menos, pero hay quienes porteamos hasta los tres,
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cuatro años ya como... A manera de mochila, ¿no?
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Y aquí traemos a nuestros bebés por ratos. Ya
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no se vuelve como traerlo. Pero al principio
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es como una extensión del embarazo. Como si fuéramos
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un canguro, ¿no? Exacto. Por eso también por
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ahí está la técnica canguro, que es piel con
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piel, amarrada contigo lo más que se pueda. Y
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eso, por ejemplo, les ayuda mucho a los bebés
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prematuros. Exacto. A todos los bebés les sirve
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porque es esta extensión del embarazo, pero a
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los prematuros que tuvieron menos embarazo todavía...
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necesitan por su inmadurez, necesitan seguir
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escuchando el corazón, todavía tienen algunas
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alteraciones en la regulación de la temperatura,
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entonces estar piel con piel todo el tiempo les
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ayuda a seguir teniendo una mejor regulación
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de la temperatura y ni se diga con todo el tema
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de los neurotransmisores. Es súper importante.
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Todo el torrente hormonal que ocurre a partir
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del contacto piel con piel ayuda al desarrollo
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neurológico. Claro, y te digo, son cosas que
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parecieran básicas, Pero que vivimos en sociedades
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donde vamos tan rápido que sale bebé, se lo lleva
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en otro lugar, ¿no? Y en casa te venden un montón
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de cosas como cunitas que se mecen solas. Todo
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como... No sé si has visto una cunita que se
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mece sola y tiene una mano que le hace así. No.
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Del terror. De terror. Sí. Claro, porque va haciendo
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que esos momentos donde... ¿Cómo sería la exogestación?
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Pues no exista. Y entonces es un cúmulo de cosas
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que van sucediendo que no le hacen bien a mamá
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y no le hacen bien a bebé. Y en eso, dado que
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estamos en la semana de la lactancia, pensar
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justo en la lactancia. ¿Por qué si es algo que
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pues nosotras tenemos todo lo necesario para
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que se dé una lactancia? ¿Por qué está costando
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tanto trabajo hoy en día? que la mayoría de las
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mujeres dicen yo no pude y porque es necesario
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entonces que existan las asesoras de lactancia.
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Mira, creo que tocas un tema profundo y creo
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que es de mis temas favoritos y de lo que más
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trato en consulta terapéutica. ¿Por qué? Porque
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la modernidad de alguna forma no la podemos evitar.
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Vamos como va la vida. Pero no es compatible
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la vida actual con la lactancia. Es impresionante
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que no hay esa compatibilidad. No tienes suficiente
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licencia de maternidad, no tienes suficientes
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lactarios ni en la ciudad ni en tu trabajo, que
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debería de ser por ley, debería de haber un lactario
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en tu trabajo. Y si no lo hay, por favor, pueden
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hacer algo legalmente para que lo haya. Eso es
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muy importante. Claro, ya es un derecho. Es un
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derecho totalmente y debe de ser un lugar digno.
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No es un baño, no es un cubículo, es un lactario.
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Tiene que tener un sillón, un micro refri para
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poder poner ahí lo que te extraes. O sea, tiene
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que ser digno, aunque sea chiquito, pero tiene
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que ser un lugar digno. Porque quién se va a
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ir a extraer al baño, ¿no? Y eso es lo que hacemos
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muchas. Pero yo quiero que los jefes se vayan
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a comer su hamburguesa al baño a ver qué tan
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divertido se va a poner. Pues no está bien. Sí
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me doy cuenta que la lactancia no está siendo
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compatible con nuestra vida actual y sobre todo
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estamos muy aisladas. Acabamos de pasar una pandemia
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no hace mucho y ahí hubo mucha crisis porque
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si de por sí la vida moderna nos aísla mucho,
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hay mucho individualismo, cada quien está en
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su rollo, estás trabajando todo el tiempo, estás
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sobreviviendo, persiguiendo la chuleta y ahí
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en medio de eso... Quieres ser mamá y tienes
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una carrera, pero nos dijeron que tienes que
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estudiar y salir adelante y ser independiente,
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pero tienes que ser mamá y tienes que ser una
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mamá presente y tienes que ser una buena esposa.
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Entonces llega un punto en el que dices, ¿cómo
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voy a cumplir con esto? Agotador y no hay manera.
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No, hay manera. Entonces no está siendo compatible.
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Y realmente las mamás están teniendo estos problemas
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que dices como de no tuve suficiente leche, no
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pude amamantar, me dolió mucho. A mí a veces
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llegan mamás que ya consultaron con tres asesoras
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antes que yo. Y no es que yo sí se los vaya a
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solucionar, es que de verdad están pasando cosas
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externas que no le están permitiendo tener un
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buen agarre, tener una buena producción de leche,
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tener tranquilidad, no les están apoyando, no
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hay una comunidad. No me gusta romantizar el
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tema de la comunidad ni el tema de la tribu porque
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sí es muy importante. No me gusta romantizarlo
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porque no todas tenemos el privilegio de una
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buena red de apoyo, de una buena comunidad, pero
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la realidad es que hace miles de años criábamos
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en tribu, criábamos todas las mujeres juntas
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con nuestros bebés y los bebés eran de la comunidad
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y eran responsabilidad de la comunidad. Porque
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justo a mí me han dicho mucho, es que ahora ustedes,
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las nuevas generaciones siendo madres, se quejan
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muchísimo. Antes teníamos 10 hijos y todo bien
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y nadie nos ayudaba. Yo decía, no digas que nadie
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te ayudaba. O sea, claro que los niños iban creciendo
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y se salían a jugar y entre todos se cuidaban.
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Y la de al lado ya estaba viendo también a tus
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hijos y le compartía el agua, el pan, la leche.
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Y ahora no. Ahora no, no, no. O sea, yo recuerdo
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historias de mi abuela. Mi abuela solo tuvo tres
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hijos, pero tenía a su mejor amiga que tuvo 14
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hijos. Yo hasta digo eso para el cuerpo de la
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mujer. Es inhumano ya eso. Pero bueno, eso era
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lo que se acostumbraba. Y no solo por costumbre,
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sino biológicamente realmente podemos tener todos
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esos hijos. Si empezamos temprano, o sea, como
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se supone que biológicamente debería de ser.
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Pero con todos esos hijos, Todos estaban, o sea,
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todo funcionaba. Todos estaban juntos. Todos
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eran hijos de ellas dos y más mujeres que estaban
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ahí. Se iban a la central de abastos y compraban
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todo para, ¿no? Y era una cosa más de red de
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apoyo, más comunitaria. No hace tanto, ¿no? O
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sea, hace un par de generaciones. Y eso se ha
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perdido por completo. Y está muy bien y yo sí
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me puedo... plantear como como que volteo a ver
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a las mujeres y a la maternidad y mi postura
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es muy feminista pero desde dónde estamos acompañando
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a las mujeres no no estoy diciendo dejen de trabajar
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para nada hay que trabajar y muchas mujeres se
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realizan increíblemente de manera profesional
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y son muy plenas ahí pero cuando llega la maternidad
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se sienten divididas O a veces al revés. Quieren
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ser mamás de tiempo completo y es su sueño y
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es su anhelo, pero económicamente no funciona.
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Entonces tienen que trabajar y les parte el corazón.
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Y se hacen muchísimas bolas para poder dejar
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a sus crías y ser mamás presentes, pero cumplir
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con el trabajo. Entonces está siendo muy dividido.
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Muy complejo. Muy complejo. Sí, por eso también
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yo creo que las ansiedades y las depresiones
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postparto se vuelven todavía más heavy porque
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no hay esa red. Digamos, ¿cómo podría la red,
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que si puede ser, no sé, las abuelitas y papá,
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que a veces ahorita nada más es eso, ¿no? ¿Cómo
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pueden apoyar la lactancia? Porque ellos, o sea,
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yo siento que mi mamá quería como, ay, darle
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un biberón para que ella pudiera darle el biberón
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y yo descansar o bañarme, ¿no? Porque hasta eso
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me decía, sácate para que yo te pueda ayudar,
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¿no? Porque yo sí me aferré de quiero lactancia
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exclusiva, pero sí dejé mi carrera por completo
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y apenas, ¿no? Estoy retomando y sí es una cuesta
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arriba. Sí. Pero ¿cómo podría ayudar? O sea,
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El papá, la gente que no puede dar un pecho,
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¿cómo ayuda en esos procesos? Es que hay un montón
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de otras cosas que se pueden hacer. Yo en eso
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sí, hay veces que me llegan parejas y me dicen,
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es que quiero extraerme el hecho, quiero darle
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un biberón para que él pueda darle en la noche
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y yo pueda dormir. Ahora, yo lo único que recomiendo
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así ampliamente es que no metan el biberón antes
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de las seis semanas. Hay una muy bonita ventana
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de oportunidad entre las 6 y las 10 semanas donde
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pueden introducir el biberón. Los bebés agarran
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perfecto el biberón, aprenden a tomar de biberón
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y de pecho. Eso es lo importante. ¿Qué pasa si
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entra antes el biberón? Puede ser que funcione.
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Hay bebés que van del biberón al pecho y del
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pecho al biberón aleatoriamente y lo hacen perfecto.
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Pero hay bebés que con un biberón ya no quieren
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volver al pecho por algo que se llama síndrome
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de confusión de succión. El síndrome de confusión
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de succión es básicamente que se confunden. No
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saben cómo succionar porque están aprendiendo
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a succionar y es un mecanismo complejo en donde
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se utilizan hasta 30 músculos maxilofaciales.
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Y si tú le das un biberón, van a usar 7. Entonces,
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claro que no agarran la onda. Claro, esto está
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más fácil. Y más que más fácil es, no están aprendiendo.
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No es tanto que, ah, claro, es que tu bebé es
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flojito. O, ah, claro, es que tu bebé te quiere
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agarrar la medida. No saben hacer eso. No saben
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cómo agarrarte la medida. No son maliciosos.
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No tienen eso todavía. Entonces, lo que está
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pasando es no saben qué hacer genuinamente. Si
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tuvieron que succionar de una manera para obtener
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la leche y luego de otra, es como regreso a la
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primera. Si ya me habían explicado que esta otra...
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Y si salía y ahora no sale y entonces se desesperan
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y son esos que están pecho se sueltan, pecho
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se sueltan, no están como muy desesperados. Entonces,
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si no sabes y como es un poco un volado, no podemos
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determinar qué bebé va a poder. Mejor no. Mejor
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no. Espérense seis semanas. Yo sé que seis semanas
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es un montón y hay mucho cansancio. Entonces,
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¿cómo apoyamos la lactancia? Papá puede hacer
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todo lo demás. Lo único que no puede hacer es
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darle chichi. Eso es lo único que no puede hacer.
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Entonces, cambiar el pañal, bañarle, cargarle,
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cantarlo, portearle, piel con piel, un montón
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de cosas. Lavar platos, barrer, hacer la comida,
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porque también es todo eso. Todo lo que está
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en torno a mamá para que mamá pueda estar solo
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enfocada en lactancia, solo enfocada en su cuidado
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de tengo que tomar un montón de agua, tengo que
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tomar. Mis suplementos, comer bien. ¿Sí ayudan
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los suplementos? Porque ahora he visto si hay
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como un, no sé, una especie de boom en este sentido
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de los suplementos para que puedas generar más
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leche. No, eso es todo un mito. Sí. Suplementos
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me refiero a que normalmente después de un parto
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o una cesárea hubo pérdida de sangre. Entonces
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te recomiendan seguir con tus vitaminas prenatales,
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cuestiones de estas. Yo no soy pro suplemento
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en general. Y el tema de los suplementos para
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producir más leche que se llaman galactogogos
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son un poco una moda. Hay algunos alimentos y
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hierbas que pueden promover que tengas un poco
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más de leche, pero si no tienes una buena red
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de apoyo, si no estás suficientemente sostenida,
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si no estás tomando suficiente agua, si no estás
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comiendo bien y solamente tomas los galactogogos
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famosos, ya sea algún té o alguna cosa de estas
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que se recomienda. Si no haces todo lo demás,
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el gagalactogogo no va a hacer nada. Eso es nada
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más como un placebo. Pues no tanto placebo, porque
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hay unos que sí específicamente pueden llegar
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a tener una acción de subir la prolactina. Y
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hay otros que tienen una acción nutricional tan
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importante que entonces apoyan la producción
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de leche por la parte nutricional. pero pensar
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que un suplemento nos va a solucionar la lactancia
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no es buena idea. Y si se necesita usar un suplemento
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como un galactobugo, sí tiene que ser como una
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prescripción médica. O sea, irte a tomar... ¿Y
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quién te lo prescribe, el pediatra o...? No,
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una asesora en lactancia. Ah, ok. O a veces los
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pediatras, pero los pediatras lo que prescriben
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son medicamentos y esos medicamentos tienen como
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acción secundaria producir más leche, pero algunos...
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Otro efecto secundario es depresión. Mejor no
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me ayudes en ese sentido. Esos galactogogos específicamente
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que son médicos, que son medicamentos, si te
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los prescribe el pediatra, yo todavía hago una
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valoración mucho más profunda de cómo está la
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mujer y si realmente va a poder tolerar ese medicamento.
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Claro, no es, no es, o sea, no es como así, tómate
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esto y ahora pídete estos suplementos en línea
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y entonces también tómate esto, sino que y además
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dentro de los galactogogos también tienes que
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saber a cuál irle. Claro, entonces si alguien
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que sepa de lactancia materna es muy importante
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valorar qué es lo que está pasando y por qué
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no está teniendo suficiente leche es lo primordial
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antes de ir a un. nada más porque es que mi amiga
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me dijo que para tener más leche me tomara el
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hinojo o me tomara tal cápsula no es recomendable
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y si no hay todos los otros factores no va a
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funcionar y justo me llama la atención esto que
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es todo un mundo que parecería como fácil de
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ven pégate al bebé pero no es tan así O sea,
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hay una forma de cómo el bebé tiene que succionar.
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Hay una forma de cargarlos, de acomodarte. Porque
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también, mira, quien nos está viendo por video,
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tengo este hueso saltado. Con mi primer hijo
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se me saltaron estos huesitos de cargarlo. Porque
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además, o sea, de agarrarle la cabecita para
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que pudiera agarrarse bien. Y pesaba, o sea,
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nació de 400. Entonces, imagínate. Yo además
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tenía que dormir con unas cosas. ¿Con muñequeras?
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No, pues completo, como si me hubiera fisorado
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la muñeca, ¿sabes? Porque era un dolor, porque
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claro, y se me salieron estos huesitos. Y con
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el segundo se me salieron estos. Este ya se me
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bajó y tenía otro más acá. A mi suegra, que también
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le pasó, me dijo que una vez, no sé qué doctor,
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que le dejó caer una enciclopedia, pum, le dolió
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y ya, ¿no? ¡Qué salvajada! Me decía, ¿te he hecho
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la...? Y yo, no, no, no. Entonces, bueno, pero
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justo yo no sé si tiene que ver con... Ándale.
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Viene aquí a los orcos este. No sé si tiene que
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ver con cómo me lo estaba acomodando, si lo estaba
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haciendo mal, si era por el peso del bebé. Si
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hay otras mamás a las que les está pasando, ¿cómo
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podemos ayudar a no tener estos huesos salidos
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cartílagos? Yo no sé qué sean. Y también la espalda.
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O sea, ya no solamente es que no te duela al
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succionar, que a mí afortunadamente eso nunca
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me pasó, pero sí hay otras dolencias. ¿Cómo las
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podemos ir manejando? Sí, este tema de las muñecas
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puede llegar a ser muy frecuente desde el embarazo
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incluso. Es un tema del túnel carpiano y puede
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llegar a pasar. Y luego, bueno, si tu bebé está
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muy pesado, Obviamente no es lo mismo tener un
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bebé de 2 .800, de 3 .100 y que vas cargando
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y progresivamente va creciendo y entonces te
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vas adaptando a ese crecimiento que empezar con
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uno de 4 .100 o de más. Y entonces eso sí puede
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tener alguna consecuencia. En unos días te vas
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acoplando, pero sí es tan más pesado. Pero sí
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es muy importante conocer. ¿Qué posturas podemos
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usar? Dijiste lo del agarre, es muy importante
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saber qué onda con el agarre, que es algo que
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escuchamos constantemente, un buen agarre, un
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buen agarre, un buen agarre. Generalmente podemos
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ver videos, podemos ver fotos, podemos escuchar
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y todo esto. Lo mejor siempre va a ser que una
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asesora revise tu agarre, porque esto es muy
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personalizado. Así te voy a hablar de cómo es
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un buen agarre, pero sí hay que saber que...
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Bueno, por lo menos yo doy una asesoría muy personalizada.
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Los pechos todos son diferentes. Unos son más
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grandes, otros son más chiquitos. Unos ven para
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acá, otros ven para acá, otros ven para allá.
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O sea, los pezones son diferentes. Y dependiendo
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de tu fisonomía es como en dónde te lo vas a
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colocar. Pero lo primerito es pensar. que hay
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una primer postura que es muy biológica y que
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de hecho tengo un reel en mi cuenta en donde
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hablo de esa posición biológica que a la gente
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le gustó mucho y me parece importante mencionarlo
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porque la posición biológica es muy natural y
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espontánea, pero no nos enseñan a hacerla y realmente
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no tendríamos mucho que aprender, pero es que
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nos han enseñado otras cosas que entonces no
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nos permiten contactar con el instinto. Claro,
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porque, por ejemplo, yo antes de dar pecho, yo
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jamás vi a otra mujer dar pecho. Jamás. O sea,
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sé que por fotos mi mamá me dio pecho, pero no
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sé cuántos meses, porque después también tengo
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fotos yo con el biberón. No recuerdo haber visto,
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estaba muy chiquita, ¿no? ¿Qué pasó con mi hermano?
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Pero yo eso nunca lo vi. Entonces, si yo lo que
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veo es que están agarrados así, pues pienso que
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lo mismo es. te pones así al bebé. Sí, y todas
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tienden a hacer esto, porque eso es lo primero
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que vemos, las imágenes que tenemos de lactancia,
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o en el arte vemos mujeres amamantando así. En
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fin, una posición biológica es acostada boca
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arriba. No completamente flat, así horizontal,
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sino con bastantes cojines. Y entonces estás
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recostada, obviamente, ponle como así, ¿no? Esto
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lo tienen que ver en vídeo. Si lo están escuchando,
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luego regresan y lo ven en vídeo. Sí, como bien
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deslizada con tus almohadas, obviamente piernas
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estiradas. Tú estás boca arriba y tu bebé está
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boca abajo en ti. Si tú lo pones un momento boca
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abajo, así recién nacido, puede ser en el hospital
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o ya llegando a tu casa tranquilamente. Si tú
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lo pones boca abajo, en el centro de tu pecho,
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él solito, por instinto, si tiene hambre, va
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a empezar a buscar porque en el areola se produce
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una sustancia que huele igual que las prostaglandinas
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y ese olor está en el líquido amniótico. Claro,
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lo conoce, lo reconoce. Lo conoce, entonces saben
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hacia dónde ir. También las areolas hacen más
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oscuras y más grandes para que con su visión,
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que todavía es muy inmadura, puedan reconocer
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ese punto más oscuro. Si tú lo pones aquí en
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el pecho, va a empezar a buscar y en esa búsqueda
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tú le puedes ayudar a que llegue al pezón. Y
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una vez que está ahí en el pezón, a lo mejor
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tú acostada y tu bebé un poco más hacia un lado,
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hacia uno de los pechos, pues puedes ponerte
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almohadas y todo para estar cómoda y a veces
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la cabecita se va a ir de lado, a veces se va
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a quedar así, ¿no? Como encima del pecho así,
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pero si le das oportunidad con calma. va a lograr
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engancharse de una manera natural, sin tener
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que, que si eviértele el labio, que si ábrele
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acá, que si acomódate. Muchas mujeres hacen esta
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V con los dedos y se colocan así en el pezón
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y entonces restringen la areola. O sea, como
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que están así peleándose hasta que se enganchan,
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pero restringieron la areola y los bebés tienen
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que agarrar la mayor parte de la areola. Y si
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no le permites ese agarre, te va a agarrar el
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pezón. Y eso duele. Eso duele. Porque no van
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a obtener mucha leche y nada más van a estar
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ahí como pellizcándolo. Claro, yo creía que así
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como en un biberón nomás agarran como, pues,
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sí, ¿cómo se llamaría? Sí, la punta del pezón.
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Ajá, la mamila, lo mismo con el pecho. Exacto,
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la tetina de la mamila es como el pezón. Pero
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para agarrarse del pecho necesitan toda la areola.
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Y para esto... Viene bien probar la biológica
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y cuando quieres estar sentada, que también recomiendo
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mucho, bueno, ¿qué postura empezar cuando quiero
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estar sentada? Porque esta es justamente, ¿qué
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es lo que pasa? La acunada, los que no nos están
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viendo, vayan a vernos. Sí, pero es como si cargas
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un bebé y así, exacto. La clásica acunada. Tus
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brazos bajo el bebé, ¿no? Exacto. Y entonces
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la V en los dedos, en la areola, y aquí las veo
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así peleándose, ¿no? Así. Y ya que se logró enganchar,
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que solo agarró el pezón, se quedaron así encorvadas.
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Y por eso duele la espalda. Ya no me voy a mover
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así. Se quedan, les duele la espalda, les duele
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el pezón, les duelen los brazos. Porque además
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se pusieron uno de estos cojines de lactancia,
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que son como unas medias lunas en las piernas,
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que no son suficientemente gordas. Y entonces,
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claro, tú tienes el concepto de tengo un cojín
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de lactancia, me recargo en el cojín. Y no, el
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cojín de lactancia te puede servir como una base,
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pero si lo vas a hacer sentada, échate hacia
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atrás, recárgate, relaja tu espalda. Claro, el
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cojín de lactancia ya quedó acá bien lejos, pero
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puede ser una base para meter otros cojines o
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una almohada. Y entonces llevar tu bebé hacia
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el pecho. Tú no vas hacia el bebé, el bebé va
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hacia tu pecho. Y ahí es donde puedes descansar.
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Para no estarte peleando con la V en los dedos
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y agarrarte el pezón, mejor toma tu pecho con
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la mano completa en forma de C y entonces con
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esto puedes moldearlo para que entonces sí, pum,
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agarre de una manera mucho más hermosa. Claro,
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a mí justo Ana, la que te decía hace ratito,
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ella fue mi asesora de lactancia, Dula asesora
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de lactancia. Y entonces me decía, te agarras
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ese como si fuera una hamburguesa. Y entonces
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agarras al bebé, le acercas el pezón a la nariz,
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le ofreces la hamburguesa y cuando abre la boca
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le das el pastelazo. De hecho, hay un video que
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todavía estamos en el hospital y yo me estoy
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haciendo todo esto y cuando ya como que fue la
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tercera vez que le estaba dando de comer y mi
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esposo lo estaba grabando. Y hasta se escucha,
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él estaba fascinado de ver cómo lo pegaba, que
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cuando le doy así el pastelazo, el otro ¡Fum!
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¡Pastelazo! ¡Am, am, am! Y yo, ¿qué te pasa?
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Pero claro, porque él tampoco había visto esto,
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¿no? Entonces, yo creo que sí es importante todo
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esto que estás diciendo y sobre todo normalizar,
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¿no? Que son formas naturales y sobre todo que,
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claro, se va a disfrutar a medida que la mujer
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esté cómoda. y que tenga el tiempo y el espacio
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perfecto para poderlo hacer. Exacto. Y es que
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la comodidad de la mamá, piensen en cuántas horas
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estamos amamantando. Quienes estén embarazadas
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y no sepan, van a pasar muchas horas amamantando,
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muchas. Y si tú todas esas horas las pasas en
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la misma postura. agachada hacia el frente, no
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cuidando tu espalda, no cuidando, si necesitas
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15 cojines, ponte 15 cojines, tráete un bote
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de agua grande, tu celular si lo vas a ocupar,
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lo que necesites, música, lo que sea, pero vas
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a estar muchas horas constantemente ahí y no
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es conveniente hacerlo siempre en la misma posición
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porque si hay un cualquier falla en el agarre,
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que va a pasar, tu bebé está aprendiendo, tú
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estás aprendiendo. Y no es que falle el agarre,
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sino que en momentos se metió el labiecito, se
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quedó succionando ahí y entonces te raspó de
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un lugar específico. Y si eso se repite 10 veces
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en el día, pues te va a lastimar. Y luego, peor
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aún, te puede salir una grieta o puede llegar
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a sangrar. Y entonces, si tú le das oportunidad
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de amamantar en una postura biológica, sentada,
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de balón de fútbol americano, de ladito, de caballito.
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El mamá sutra sería, ¿no? El mamá sutra. Entonces,
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hay que ir probando. Y esto también es importante
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saber. No todas las vas a poder hacer desde el
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principio. Cuesta un poquito de trabajo. Por
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ejemplo. La que es acostada totalmente de lado,
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que es una maravilla llegar a esa postura. Porque
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ahí te puedes dormir, ahí logras dormir. Te dormiste.
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Yo cuando nació mi primer hijo, por alguna razón,
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la primera semana yo de verdad no me hallaba
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cómo ponerme para que me agarrara bien porque
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me dolía y no me habían explicado nada del agarre.
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Y ahí me tenías paseándome a la madrugada parada
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porque era como realmente lograba que se enganchara
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bien, comiera suficiente. Y no me doliera y luego
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me pudiera acostar. Pero pues pasaba caminando
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horas hasta que encontré que podía ir de lado.
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¿Pero por qué al principio no puedes ir de lado?
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Porque pues tu vientre cambió un montón, los
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órganos se están reacomodando ahí. Si tuviste
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una cesárea, pues probablemente estás medio fajada,
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pero tienes como dolor para irte de lado. Y si
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no tuviste una cesárea... Pues cuando te vas
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de lado, la descripción que me dan las mujeres
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que yo sentí que es perfecta es siento que todos
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los órganos se van para un lado y se sentían
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incómodas. Entonces poco a poco puedes ir llegando
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al ladito. Poco a poco puedes probar la biológica,
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que creo que es una de las primeras que deberíamos
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de probar. Y luego ya empiezas a probar para
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acá, para allá. Al principio, si cuidas. Todos
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los detalles de que si abrió bien los labios,
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que si le metiste la bubi completa de pastelazo,
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que si la técnica de hamburguesa, que si la nariz
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no toca, que si la barbilla así. O sea, todos
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esos detalles ya después no lo vas a tener que
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pensar. Es como cuando aprendes a manejar un
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coche. Claro, sí, sí, sí. Ya después lo traes
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y los dos, ¿no? Los dos es como un binomio perfecto.
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Y claro, me parece... Muy bonito y gracias por
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darnos toda esta explicación, ¿no? De todas estas
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formas, porque yo siento que la mayoría de las
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mujeres se casan con una idea y claro que a las
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seis semanas que además ya tienen que regresar
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a trabajar dicen, no lo logré, ya ni modo estarme
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sacando porque no me dan los espacios, porque
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no me dan el tiempo de hacerlo, porque esa es
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otra. Y estar extrayendo no es sencillo. No es
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en cinco minutos. Ni nunca. O sea, yo no sé por
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qué tenemos el afán de querer ser vacas lecheras.
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Sí, claro. O sea, hace rato decías, ¿cómo tener
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suficiente leche? ¿Cómo sabemos que tenemos suficiente
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leche? Porque queremos ser vacas lecheras. Sí.
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Este tema es muy interesante. ¿Sabes qué es lo
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que yo creo que pasa? No lo sé, pero lo he observado
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en las mujeres. Como tenemos el referente de
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las mamilas. Con leche, una leche espesa blanca,
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¿no? Que obviamente es una leche de vaca, ¿no?
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O sea, la fórmula láctea se hace a partir de
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la leche de vaca. Obviamente se descompone y
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se vuelve a componer, es una fórmula. Pero la
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vemos así, ¿no? Como bien espesa, bien abundante.
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He visto muchas veces que están dudando en el
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hospital. Tú sabes que al principio lo que segregamos
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es calostro. El calostro es esta sustancia que
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es un oro líquido, preciado, lleno de inmunoglobulinas
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y que lo que va a hacer es alimentar a esas primeras.
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Colonias de bacterias que se están empezando
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a acomodar en el colon porque nacemos muy estériles,
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por así decirlo. Y el microbioma se va a formar
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a partir del contacto con mamá, del paso del
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canal vaginal. O sea, como todo esto se va a
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ir formando el microbioma. Y el calostro está
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diseñado para formar un sistema inmunológico,
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para alimentar a estas bacterias y todo esto.
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Pero el calostro se segrega en muy pocas cantidades.
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Y vamos a pensar por qué. Porque el estómago
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es del tamaño de una cereza, el estómago del
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bebé. ¿Por qué le queremos dar una mamila? Y
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entonces es un acto de fe el calostro. No se
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ve, no se siente cambios en el pecho, no es algo
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que vas a ver ahí escurriendo. Y no se siente
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nada, la mayoría de las veces no sienten nada
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las mamás. Y entonces están ahí en el hospital.
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peleando un poco porque se engancha y ya que
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se logra enganchar y sientes como una maravilla
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de que ya está succionando y qué emoción. Y entonces
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llega la enfermera y te ve y dice, ¿y si están
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comiendo? O te dice, ¿y si les sale? Y la mamá,
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nerviosísima, pues no siento nada. Y luego, bueno,
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¿qué piensas que te lo está diciendo una profesional
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de la salud? Claro, totalmente, ¿no? Y si les
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sale, y he escuchado incluso, ¿no? No todas,
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no voy a decir que todas las enfermedades, pero
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quienes no se formaron en lactancia, que son
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la mayoría, porque ni a los pediatras les dan
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formación en lactancia, entonces les dejan un
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biberoncito con leche, ¿no? Que ves ahí unas
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dos o tres onzas de leche. ¿Eso cómo le cabe
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al bebé? No le cabe. No se lo des. Pero lo dejan
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ahí. Y las mujeres lo ven y dicen, a ver, yo
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no sé si me está saliendo o no me está saliendo
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leche. Pero lo que sí estoy segura es que eso
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no lo estoy produciendo. Claro. Porque eso se
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tendría que ver o sentir. Entonces ahí empieza
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la duda de si tengo leche, si no tengo leche.
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Y si yo empiezo con un biberón, ¿qué pasa? La
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lactancia es como un despegue del cohete. El
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despegue del cohete es lo más importante para
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que agarre una buena trayectoria y llegue a su
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destino. Si en el despegue hay una falla, sabemos
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que ese cohete no va a salir de la atmósfera.
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Y es lo mismo que pasa con la lactancia. El despegue
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es la clave. Si tú en el hospital le das un biberón,
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probablemente vas a interferir. Con el agarre
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vas a interferir. Con la producción de leche.
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Y esto se va a ver reflejado inmediatamente e
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incluso en unas semanas. Que nunca lograste la
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producción. La producción se trata acerca de
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la estimulación. A mayor consumo, mayor producción.
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A menor consumo, menor producción. Tu cuerpo
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está diseñado para producir lo que tu bebé necesita.
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Si tu bebé succiona, vas a tener leche. Pero
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si tú le das un biberón, ese consumo no se registró
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en tu cerebro, porque son las hormonas las que
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se encargan. Claro, dice, pues aquí no se necesita.
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No se necesita tanto, entonces produzcan lo mínimo
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que se necesite. Entonces, lo más importante
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es... permitir que haya una lactancia materna
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exclusiva en este despegue, que haya un contacto
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directo, que succionen constantemente. A veces
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me dicen, no, pues es que está muy dormido, y
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es verdad, los bebés recién nacidos están cansados,
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necesitan descansar, nacer es intenso. Entonces
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denle chance de que aterrice, de que obviamente
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al llegar, al nacer, hay una hora dorada, que
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le llamamos la hora dorada, porque en esa hora
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dorada, están muy alerta por todo el cambio hormonal
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que están viviendo. Por haber nacido. Y después
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de esa hora, que en esa hora se aconseja hacer
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el primer contacto y el primer agarre de preferencia
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que se haga durante ese primer momento, pero
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generalmente después de esa hora, hora y media,
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caen en un sueño profundo que hay que respetar
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y cuidar. y que muchas veces los hospitales se
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los llevan al cunero, les hacen, les miden, les
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ponen, les quitan, y no les permitieron dormir.
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Entonces los regresan al cuarto y están pelas.
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No hay forma de que coman. Y entonces las mamás
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empiezan a angustiar. Pues entonces sí, mejor
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les damos, porque también el consejo es no se
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le vaya a bajar la glucosa, mejor darle fórmula,
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mejor no sé qué. Sí, es una cuestión de que te
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vayan asustando. Oye, Ahorita justo que hiciste
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eso de la glucosa, te comentaba que mi hijo nació
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de 4 kilos 100. Entonces, todo el que habrán
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sido como las primeras 8 horas más o menos, yo
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tenía que apretar de ya le estoy dando de comer
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y venían y le tomaban la glucosa, le sacaban
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como la muestra de sangre y la glucosa. Y después
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llegaron y me dijeron, va muy bien, puedes seguir
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solo con la lactancia. Y dije, a ver, ¿cómo?
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O sea, si no estaba, él estaba comiendo perfecto.
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Si no hubiera estado bien con la lactancia, ¿qué?
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Me hubieran dicho. Fórmula. Fórmula. Sí. Y eso
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sí tendría que haberlo hecho o. No, no, no. Ajá.
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O sea, como hay que pensar qué es lo que pasa
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con los bebés después de cuatro kilos. Les da
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miedo la diabetes, ¿no? Que vayan a desarrollar
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diabetes en algún punto. Pero bueno, ese es un
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tema médico y es un tema mucho más complejo.
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Tiene que ver con si la mamá como comió en el
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embarazo, si desarrollo diabetes gestacional
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o no. En fin, no muchas cosas que me imagino
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que tú no tenías. No, no, no, pero sí comí lo
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que se me atravesaba. Y ya después para el segundo
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dijeron no vas a tener un niño de cinco kilos,
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verdad? Entonces no es que me pusiera una dieta,
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pero ya no podía cenar el paquete de galletas.
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Claro, ok, eso es un buen punto. Sí, es importante
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ver, ¿no? O sea, hay que ver el combo completo.
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Cómo está mamá en el embarazo, cómo llevó sus
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hábitos alimenticios, sus hábitos de ejercicio,
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de movimiento, de un montón de cosas, ¿no? Y
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bueno, ya tu bebé es de 4 kilos 100 y lo que
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les preocupa es eso, que vayan a desarrollar
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algún tipo de insuficiencia. con respecto a la
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insulina, con respecto a la ingesta de la glucosa.
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Y entonces tienen que estar viendo que a estos
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bebés se les suele bajar la glucosa. Es algo
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bien raro, ¿no? ¿Por qué se les suele bajar la
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glucosa? Porque son muy grandes y entonces en
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esta adaptación necesitan más alimento. Pero
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como acaban de nacer, no comen suficiente. Entonces
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los están monitoreando para que no tengan este
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bajón de glucosa. Y si lo tuvieran, no es suficiente
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tu calostro. Entonces hay que complementarle
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con una fórmula. Yo difiero, pero no soy médico.
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Pero sí he acompañado muchos partos en casa en
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donde los pediatras no están a cargo. O sea,
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normalmente un parto en casa no están a cargo
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los pediatras. ¿Quiénes estamos a cargo? Pues
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las asesoras de lactancia, las parteras, las
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dulas, como un grupo de mujeres. También hay
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muchas veces en este conjunto hay médicos que
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intervienen también y que son muy aliados del
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equipo de partería y esto es muy bueno. Pero
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sí podemos llegar a monitorear, por supuesto,
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la glucosa en casa y todo esto, pero siempre
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lo mejor va a ser la lactancia materna. Si tiende
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a bajar la glucosa, entonces se establecen ciertas
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estrategias para que coma más. Como los horarios.
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No queremos nunca establecer horarios, pero si
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es necesario, bueno, vamos a hacer un poquito
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más pilas con cuánto está comiendo, cómo le estás
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dando. Hay como ciertas técnicas para obtener
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un poquito más de leche. Ahí sí se recomienda,
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pues vamos a fomentar la producción, no sea como
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poner extracciones extras para. tener un poquito
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más de leche y que puedas darle, si está muy
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dormido, un complemento, no con biberón, pero
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hay otras maneras, con jeringa, con cucharita,
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con pasito, y hay otras estrategias, pero se
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puede hacer con leche materna. Entonces, en el
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hospital, pues, lo más fácil es un poco como
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la producción, ¿no? O sea, como la producción
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de, tenemos a todos los bebés como era antes,
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ahora ya hay mucho más facilidad en el alojamiento
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conjunto y tenerlo ahí en tu cuarto. Es importante,
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¿no? Yo siempre digo... Infórmense. Sí. O sea,
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hay algo que me está pasando últimamente de ver
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que la gente no se quiere informar, ¿no? Porque,
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claro, informarte te hace responsable, ¿no? Y
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tomar responsabilidad, pues a veces no muchos
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quieren hacerlo. Pero infórmense, infórmense
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a dónde van a ir. Si tienen la posibilidad de
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elegir dónde van a ser y cómo quieren que nazca
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su bebé, pues que sea, pues lo mejor, un parto
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en casa, ¿no? Si es posible en todos los sentidos.
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O... Un hospital amigo, amigo del niño y de la
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niña. Me gusta cómo lo mencionaste, hospital
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amigo. Es que así se llama la certificación.
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Es el hospital amigo del niño y de la niña. Antes
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se llamaba hace muchos años el hospital amigo
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de la madre y del niño o algo así. Ahora es del
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niño y de la niña. Y esto suele estar en los
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hospitales públicos. Y solamente había, ya no
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existe, pero existía el hospital. médica sur
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lomas este que hace muchos años que ahí nació
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mi primer bebé era el hospital santa teresa que
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estaba todo el mundo me habla de ese que era
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maravilloso era maravilloso y fue el primer hospital
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no cuando era santa teresa sino cuando se hizo
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médica sur lomas donde habían tinas para un parto
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en agua entonces creo que ese era el único que
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tenía esa certificación de amigo del niño de
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la niña de los privados pero en el sector público
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la mayoría deben de tener esta certificación,
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quienes tienen esta especialidad de obstetricia,
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porque además les conviene en cuanto a recursos.
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No tienen a todos los bebés en un cunero donde
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a todos hay que darles fórmula y entonces gasto
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de fórmula, de biberones, de no sé qué. Ahí te
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dejan en tu cuarto, que por supuesto es compartido
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y están todas las mamás con sus bebés. Pero hasta
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está increíble porque así se van viendo las unas
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a las otras. Y se van acompañando y es esta comunidad
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de la que estábamos hablando. Y vas aprendiendo,
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¿no? Hasta sale mejor en el sentido que no estás
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sola y que puedes estar, oigan, ¿cómo le hago?
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Y ya se paró una, la que se puede parar. Te ayudo.
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Sí, sí, sí, es un poco así. Y pues las enfermeras,
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y hay veces, y yo en algún momento hace muchos
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años en algunas prácticas profesionales en donde
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estábamos en un hospital público, que es muy
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raro que te dejen hacer prácticas profesionales
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en hospitales públicos. Pues sí, o sea, las mamás
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asustadas con sus bebés así de ¿y ahora qué hago?
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Y las enfermeras, pues pégueselo. ¿Pero cómo?
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¿Cómo? Pues así. ¡Dele! Nada más, ¿no? No había
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mucha información ni mucho acompañamiento, pero
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sí había esta conciencia de ¡Ay, de otra! Tienes
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que pegarte a tu bebé y hazle como puedas. Y
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entonces entre ellas mismas aprendían y se lo
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pegaban y de pronto la enfermera sí se apiadaba
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y se acercaba y les ayudaba. Pero es eso, ¿no?
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Pues contacta con el instinto, ¿no? Trata de
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ver... Porque está en el ADN. Está ahí un poco.
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Y estamos en una modalidad que es bien importante,
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que tiene que ver con la prolactina y con la
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oxitocina. Son hormonas que están encargadas
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de la lactancia. O sea, una vez que nace tu bebé,
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nace la placenta. Y en la placenta se van un
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montón de estrógenos y progesterona así radical.
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Hay una caída, ¡fum! La caída más fuerte hormonal
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que vas a vivir en tu vida. Más que en la adolescencia.
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Y de pronto, esa bajada de estrógenos y progesterona
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hace un pico de prolactina. La prolactina produce
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la leche y la oxitocina libera la leche. La oxitocina
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se siente riquísima, es la hormona del amor,
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se produce con besos, apapachos, con hacer el
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amor, con el parto, con la lactancia. Y la prolactina
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es la hormona del maternaje, es la hormona que
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te... No sé, como esa hormona de... de cuidado
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de tus crías, que muchas veces hay mamás que
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me dicen, híjole, es que yo no quiero ni que
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lo cargue mi suegra, ni su papá. Sí, no, porque
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te voy... De hecho, vi un video que subiste justo
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hablando de eso, ¿no? O sea, claro, tú ves que
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la yegua tuvo al potro y ahí vas. Tú le acercas.
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Claro. ¿Por qué se lo quieren quitar de los brazos
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a la mamá? O sea... Y estamos en una modalidad
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de estoy sintiendo esto horrible, quiero a...
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pues mi instinto me dice, protege a tu cría y
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se lo llevan al primero. A mí eso me encantó,
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como yo tuve bebé en pandemia, nadie, o sea,
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nadie fue al hospital, solamente estuvimos mi
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esposo, mi bebé y yo, bueno, la Dula, y que afortunadamente
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tuvimos a... Sí, porque además nos tembló ese
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día a Roma, Ciudad de México, no, fue todo show.
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Pero nada más. Y llegamos a casa y era así. Y
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ya sabes que todo el mundo quiere visitar. Que
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nadie vaya a visitar. Es que te voy a decir,
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hubo esta cosa muy dual en la pandemia. Como
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esta sensación de estar muy solas y encerradas
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y se necesitaba una red. Y mi red de apoyo del
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posparto que existía desde la prepandemia. Explotó
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en la pandemia porque todas necesitaban hablar
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con otras mamás que estaban pasando por lo mismo,
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porque estaban encerradas en sus casas con sus
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bebés sin saber qué onda. Pero también había
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esta cosa muy valiosa. de que al principio, ya
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después se necesita mucho acompañamiento, pero
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ese arranque, ese primer contacto entre mamá,
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papá y bebé, se va a formar un vínculo. Es un
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enamoramiento brutal y hay que respetarlo y hay
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que cuidarlo. Y las dulas nos podemos encargar
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de eso, de protegerlo. Yo he llegado a acorrer
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gente del hospital. O sea, de decir... Usted
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no tiene nada que hacer ahí, muévase. Son 10
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personas en un cuarto y acaba de nacer un bebé
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que se le está formando el microbioma, por favor.
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Denos chance de que estén con solamente mamá
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y papá un rato, ¿no? No digo que no hayan visitas,
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pero cuestionense. Ajá, mejor las visitas cuando
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empiece a caminar el niño. Exacto. Cuando esté
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aprendiendo que lo sigan por toda la casa. Exacto.
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Visitas que vayan y cuiden y duerman al bebé
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para que mamá y papá se puedan salir a comer
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en paz. Esas son las visitas que deberíamos de
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promover. O en el posparto. ¿Cuáles son las visitas
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que necesitamos? Que lleven comida, que vayan
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a lavar trastes, que vayan un ratito, una hora,
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ya llegué, necesitas algo, no, ya me voy. Pero
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no para que la mamá te atienda, sino para que
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tú le ayudes, como dices, oye, te meto una lavadora,
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oye, este, ahí, por ejemplo, mi mamá y mi suegra
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sí estuvieron como bien presentes, sobre todo
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con el segundo que abrimos un poco más las puertas,
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pero sí, mi mamá llegó un mes a... Hacerme todo,
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¿no? Ayudar a hacer de comer, no a querer cargar
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al bebé. Hay veces que si mamá se siente segura
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y se siente tranquila y confiada con la persona,
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que puede ser la abuela, la suegra, que también
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es la abuela, o alguna hermana que sería la tía,
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entonces sí, dale, ¿no? O sea, pero la gente
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que llega y, ¿puedo cargarlo? ¿Puedo cargarlo?
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Si tú estás sintiendo ese pum de prolactina,
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si es así de... O sea, mejor... No pregunten
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eso, lávense un montón de veces las manos, sean
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súper respetuosos y pregunten todo. ¿Qué necesitas?
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¿Qué te puedo ayudar? ¿Cómo te puedo servir?
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¿Ya quieres que me vaya? Eso es muy importante.
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Visitas ahí por horas, no, no es bueno. Y también
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decirle a todas estas mamás, mujeres, que digan,
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necesito esto, no quiero esto. Es válido, es
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muy válido. Acabas de hacer una de las cosas
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más importantes de la humanidad, que es dar.
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vida a un ser. Se tiene que respetar de la manera...
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Totalmente. Esto que dices es muy hermoso porque
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sí, o sea, diste a luz, se ha normalizado en
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que somos tantos en la vida y ahí vamos pariendo,
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teniendo hijos y más hijos y estamos muy poblados
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y todo esto, pero hay que honrar muchísimo el
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nacimiento, ese momento de posparto inmediato,
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la formación y la consolidación de la familia.
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Están habiendo cambios hormonales, están pasando
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muchas cosas en la mujer. Y en el papá, porque
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el papá, que no hemos hablado nada del papá,
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que también tiene un papel importante, no tan
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importante, pero pues el papá en la medida que
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esté involucrado y que realmente haga contacto
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con mamá, que se acerque cuando esté amamantando,
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que haya un apapacho real, involucramiento, entonces...
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Todas esas hormonas las va a respirar, las va
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a sentir, las va a interiorizar y se va a enamorar
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de esto. O sea, va a haber este vínculo bien,
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bien, bien primario que es muy necesario. para
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la construcción de la familia. ¿Pero qué pasa?
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Los papás sienten que no tienen un papel primordial,
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se mantienen más a la distancia, como que sienten
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que cualquier cosa que les pidan las mujeres
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pues es un deber, cámbiale el pañal, haz esto,
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haz aquello. O la verdad es que a veces nosotras
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decimos lo estás haciendo mal y eso también los
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minimiza mucho y dicen pues no, ya ni me acerco.
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Ya ni lo hago, yo no lo hago bien. Con ellos
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relajar y decir, sí, le pusiste el pañal chueco,
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pero no importa. No importa. Se va a batir y
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lo vas a cambiar. Y vas a aprender a ponerlo
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bien. Ya después te vas a dar cuenta cómo ponerlo.
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Sí, es chance, ¿no? A muchas mujeres como que...
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Hay un tema con el control y hablo mucho también
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en algunos videos y con mis consultantes. Esta
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necesidad de controlar, que a veces se vuelve
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como un micromanagement materno, que es como
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que estoy, sí tú hazlo, pero estoy revisando
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cómo lo haces o no me siento con la suficiente.
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Todas creo que pecamos de eso. Casi todas, sí,
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sí. Y les voy a decir que lo que ocurre es que
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ese exceso de control sí ayuda en un sentido
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porque en la maternidad sientes que. Te disuelves
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en un universo del posparto en donde te pierdes
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un poco a ti misma, no hay horarios, tu cerebro
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está funcionando de manera diferente, pierdes
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la noción del tiempo, estás entre que muy cansada,
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no dormiste, estás produciendo leche, no tuviste
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tiempo, no sabes ni en qué día vives. Y entonces
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tener esta manera de control, que no debería
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de ser excesiva, te hace... pues por lo menos
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estar en algún lugar como más terrenal. Entonces
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es muy difícil encontrar ese equilibrio entre
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cuándo es ese exceso de control y cuándo realmente
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ese control me está beneficiando para sentir
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que no me pierdo. Pero ahí es donde nos vamos
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directo al micromanagement, nos vamos directo
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al exceso de control y entonces la pareja, pues
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hay veces que hasta anulado queda. Claro, totalmente.
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Y eso deriva en un montón de cosas. Veo los minutos
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y digo, no puede ser que ya llegamos al final.
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Porque claro, tienes, o sea, de verdad, qué padre
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y como lo mencionaste al inicio, pues todo lo
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que has vivido, todo lo que has estudiado, toda
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tu experiencia da para que, o sea, nos podrías
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dar una cátedra aquí de cuatro horas de un montón
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de temas. Yo creo que nos vamos a volver. Bueno,
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no vives en la Ciudad de México, entonces yo
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creo que vamos a volver a tener una charla, si
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tú quisieras. Por supuesto, encantada. Y aunque
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sea a manera de distancia, te agradezco muchísimo
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todo lo que nos viniste a contar. Ahora sí que
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con lujo de detalle, porque sí creo que hay cosas
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que parece que las tendríamos que saber porque
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está en nuestro ADN, porque lo venimos haciendo
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por generaciones, pero no es tan así. Así que
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de verdad te agradezco. Gracias por la labor
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que estás haciendo de seguir acompañando, que
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no has tirado la toalla. Felicidades porque pues
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sí, o sea, es un camino. Yo siento con este podcast
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también de alguna manera vamos contra corriente.
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Sí, pero qué padre que no lo has dejado de hacer
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y que nos sigas acompañando y dando mucha luz.
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Muchas gracias, Fer. Pues es mi pasión. La verdad
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es que no lo voy a dejar de hacer. Y cada vez
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quiero hacer más cosas y cada vez me sigo preparando
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más. Y encantada de estar aquí. Sí me parece
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que el acto de maternar desde este lugar es un
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acto muy punk. O sea, como muy, muy revolucionario.
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Tenemos que fortalecernos, acompañarnos. Y de
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eso se trata un poquito mi trabajo. celebremos
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la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que
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ahora tiene que ver con la sostenibilidad y qué
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factores pueden contribuir a que realmente funcione.
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Entonces, pues aquí estamos, mi Fer. Muchísimas
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gracias por la invitación. A ti, de verdad. Y
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pues muchísimas gracias por escucharnos, por
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vernos. Este yo creo que es un episodio que también
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se tiene que ver si solo lo escuchaste y que
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se tiene que compartir. La verdad es que eso
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es lo que... ayuda de verdad a que esta comunidad
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y esta tribu exista. Igual tienes una prima,
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una sobrina, una amiga que vive lejos, pero que
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sabes que está en este proceso de maternar y
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que le va a ayudar saber todo esto que nos acabas
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de contar, pues compárteselo. Muchas gracias.
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Nos vemos en el siguiente episodio. Gracias al
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apoyo del Fondo de Población de las Naciones
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Unidas en México.