EP963-夏天不必硬撐！吹冷氣也是健康之道 | 低GI飲食怎麼吃？穩定血糖又有助體重管理

微微笑台語播客 · Jul 9, 2026 · 16m

260709文心 健康管理師陪你走向健康生活

-吹冷氣也是養生的好方法

-控制體重與血糖與低GI

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