0317 S2 EP.10 不停被資訊轟炸、讓人焦慮的日常

寧夏璐66號茶坊 · Mar 17, 2021 · 48m

網紅罔腰上個月在個人IG曬超音波照，說自己是接受人體試驗，引發熱議！過程中牽扯出其前男友鳳梨，然後鳳梨叔叔還賣鳳梨，本周罔腰坦承自己是假懷孕……。不論這些事件是否和我們相關，我們是否需要關心，這些訊息卻鋪天蓋地的占據了新聞版面，讓人沒有選擇的權利，會不會有時候內心想吶喊：我其實沒有很想知道這些事啊！

你是否也被排山倒海的訊息轟炸，常常感到阿雜、覺得焦慮？其實不只是大人，孩子也是。在資訊焦慮的時代，我們需要適度的放空，但是黃醫師提醒：太放空也是一種警訊喔！要怎麼適度的放空？面對龐雜的資訊，有什麼方法可以更好的處理？歡迎來寧夏璐66號茶坊，一起放空~~ >> https://ninghsialu66cw.soci.vip/

好讀推薦：

1.《我們住在焦慮星球》，作者：麥特‧海格，出版社：天下雜誌

2.《閱讀素養：黃國珍的閱讀理解課，從訊息到意義，帶你讀出深度思考力》，作者：黃國珍，出版社：親子天下

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