1021. Как начать поститься, если вы никогда этого не делали

ГлавИдея · Jan 14, 2026 · 11m

Многие хотят поститься, но боятся: «А вдруг не справлюсь? А вдруг упаду в обморок? А вдруг ничего не пойму?». Давайте развеем эти страхи — с помощью Библии и мудрости двух учителей: Дерека Принса и Джентезена Франклина.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книг «ПОСТ», Джентезен Франклин, Дерек Принс, #пост)

В этом эпизоде:

• Начните не с героизма, а с честности

• Подготовка — это не только тело, но и сердце

• Практические шаги: что делать в первый раз

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/

Яндекс.Музыка…