Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / #50 - Jubiläum
Transcript
- 0:02Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven?
- 0:07Von und mit Sven. Triggerwarnung dieser Podcast
- 0:12enthält sensible Inhalte. Bei manchen Betroffenen kann das
- 0:16negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam sollte dies
- 0:19der Fall sein, ansonsten viel Spaß mit Border allein.
- 0:31Herzlich Willkommen zu Borderline meine Lieben, es ist
- 0:35soweit, es ist vollbracht. Die 50.
- 0:38Folge ist. Angekommen.
- 0:43Aha 50 folgen borderline Leute, Leute, Leute.
- 0:51Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, wo ich mich
- 0:53zuerst bedanken soll, wo ich zuerst.
- 0:56Ja ja, wo ich zuerst rumschleimen soll zuallererst.
- 1:02Möchte ich euch allen allen Hörern und allen Supportern und
- 1:07meiner ganzen Community ein riesen, riesen, riesen
- 1:10Dankeschön aussprechen? Ja.
- 1:13Ihr seid zum größten Teil von Folge 1 dabei, ihr seid.
- 1:19Stetig angewachsen und wir wachsen weiter und weiter und
- 1:23weiter seit mir auf tik tok gefolgt ihr seid.
- 1:27Auf Insta aktiv ihr seid überall da, wo ich auch bin und ja,
- 1:32schreckt auch nicht davor zurück, ein Abo auf Tik tok
- 1:35Dazulassen usw ihr unterstützt mich, wo ihr noch könnt.
- 1:39Und ja, das ist das ist mega, das ist einfach mega so vielen
- 1:46vielen, vielen Dank. Heute geht es auch nicht um
- 1:49Depressionen oder sonst irgendwas.
- 1:51Heute lassen wir einfach mal Revue passieren und jetzt
- 1:54zuallererst erst mal eine kleine Info und zwar hat man ja auf tik
- 2:00tok die Möglichkeit mich zu abonnieren.
- 2:03Ich habe das auf tik tok auch schon visuell in einem Video
- 2:06schon erklärt. Dann habe ich mir die Frage
- 2:10gestellt warum zum Teufel soll man Border allein in abonnieren?
- 2:13Was hat man denn davon klar? Man hat so ein paar Vorteile
- 2:17hier und da im Stream aber. Ich hab mir gedacht, dass mich
- 2:24so viele Leute anschreiben, so viele Leute auch.
- 2:28Ja, irgendwelche Fragen haben oder Themenvorschläge für einen
- 2:32Podcast oder auch einfach mal interagieren wollen und so
- 2:35weiter und sofort, da hab ich mir gedacht Leute.
- 2:40Wir machen zweimal die Woche abends.
- 2:44Eine Stunde. Border allein nur für Abonnenten
- 2:48das heißt, da geht es dann wirklich nur um die Thematik,
- 2:51die hier auch im Podcast behandelt wird, um die Thematik
- 2:54rund um die Krankheit, deren Auswirkungen es können sich
- 2:58Betroffene können mich abonnieren und können sich Tipps
- 3:01holen. Das soll natürlich natürlich das
- 3:04hier ganz klar zu sagen soll, dass keine Therapie ersetzen, um
- 3:08Gottes Willen. Ich bin kein Therapeut, aber ich
- 3:11hab ein offenes Ohr, aber ich hab vielleicht den ein oder
- 3:14anderen Tipp, aber ich kann berichten aus erster Hand ja
- 3:20also weil die Streams auf tik tork die normalen Streams die
- 3:23sollen auch so ein bisschen zur Ablenkung dienen, auch für
- 3:26andere Leute ein bisschen Spaß haben, ein bisschen lachen aber
- 3:29es gibt ja noch die andere Seite der Medaille und die würde ich
- 3:31gerne mit meinen Abonnenten dann.
- 3:33Behandeln dann auch explizit behandeln ja, also guckt gerne
- 3:37mal auf tik tok vorbei, wenn ich live bin, könnt ihr mich
- 3:40abonnieren, das ist dann oben steht Borderline daneben ist und
- 3:43Sternen da könnt ihr draufklicken und Kindern Abo
- 3:45abschließen und dafür sollt ihr auch eine Leistung bekommen.
- 3:47Ja, so das mal vorneweg. 50 folgen 50 folgen borderline.
- 3:56Als ich angefangen habe ja, ich hab das schon das ein oder
- 4:00andere Mal erzählt, aber heute möchte ich das gerne noch mal
- 4:02Revue passieren lassen als ich angefangen habe.
- 4:04Mit Borna allein wurde das zum einen von vielen ja, ich sag mal
- 4:10vorsichtig belächelt ja, ich saß praktisch in meinem in meinem
- 4:16Krankenhaus Zimmer in einem Klinikzimmer und habe gedacht so
- 4:19OK meine Welt. Ist jetzt hier zu Ende?
- 4:24Meine Welt ist hier zu Ende, hier endet alles.
- 4:27Also es war also für mich ganz, ganz schlimm muss ich
- 4:29ehrlicherweise sagen auch die Beweggründe, warum ich überhaupt
- 4:33in die Klinik gegangen bin und so weiter und sofort es waren
- 4:36suizidale Gedanken. Und, und und der Auslöser ist
- 4:42doch eigentlich furchtbar egal Fakt ist jedenfalls.
- 4:46Ja, ich saß in dieser Klinik und ich habe gedacht was machst du
- 4:49jetzt, wie teilst du dich mit? Dann habe ich so ein kleines
- 4:53Richtmikrofon bei gehabt für mein Handy und hab die ersten
- 4:55Aufnahmen gemacht. Ich wollte eigentlich ein
- 4:57Tagebuch für mich machen. Dann hab ich mir gedacht Ach,
- 5:00weißt du, was da ich sowieso podcaster bin bei Fresse hat
- 5:03Vorfahrt. Machst du noch ein Zeit Projekt
- 5:06machst du einfach an Zeit, Projekt und erzählst in Tagebuch
- 5:09Form. Den Klinikaufenthalt, so das war
- 5:13eigentlich die Intention dahinter ich wollte nur den
- 5:15Klinikaufenthalt in Tagebuch Form kommunizieren und dann wäre
- 5:20es das gewesen. Das wären so keine Ahnung.
- 5:21Im besten Fall wat weiß ich 21 folgen 28 folgen, je nachdem,
- 5:26wie lange der Aufenthalt gedauert hätte, wenn das gewesen
- 5:29jetzt kam alles ganz anders die Klinik, die hielt gerade mal 4
- 5:33Tage. Ich habe ruck zuck gemerkt nee,
- 5:35nee, nee, nee. Das ist dann nix für mich, da
- 5:38gehen wir mal wieder nach Hause. So.
- 5:42Und? Er und dann machte sich der
- 5:46Gedanke breit trotzdem möchte ich alles weitere, was mich auf
- 5:51dem Weg meiner Therapie begleitet, in der ich ja schon
- 5:55vorher war, möchte ich kommunizieren ich möchte einfach
- 5:58Leuten ne Hilfestellung geben. So fing das alles an so mit dem
- 6:03Gedanken, dass dieser Podcast und dieses Projekt Borderline
- 6:07nicht mehr enden wird. Ist mir jetzt schon klar und
- 6:10dafür ist es zu groß geworden, viel zu groß, ja und?
- 6:15Das erfüllt mich mit viel stolz muss ich ganz ehrlich sagen,
- 6:18weil ich einfach erstens nicht gedacht hätte warum soll sich
- 6:23jemand den Rotz hier anhören? Ja, warum sollte jemand sagen
- 6:27Boah, Sven machst du gut? Warum jetzt Celia nur irgendwas,
- 6:30ich sitze ja hier nur von meinem Mike und erzähl irgendwas ja.
- 6:35Eine welchen verdammten Grund auf dieser Welt sollte es geben,
- 6:40mich als Border allein in einem Podcast zu hören?
- 6:45Dass das deutschlandweit mittlerweile gehört wird, dass
- 6:48das in den angrenzenden Ländern gehört wird, wie gestern schon
- 6:51erwähnt auch in den USA, in China, in Taiwan habe ich
- 6:54gesehen. In Argentinien ist einer dabei.
- 6:57Und das hätte ich so niemals für möglich gehalten, dass das.
- 7:03Über 1000 1000 Hörer mittlerweile sind ja.
- 7:08Also wir sprechen hier von wöchentlich also nicht ihr
- 7:13insgesamt, sondern von wöchentlich, und das ist schon
- 7:16das ist schon ne Leistung. Jetzt habe ich am Anfang hab ich
- 7:18ja täglich einen Podcast rausgehauen und hab dann aber,
- 7:21habe dann aber schnell gemerkt das überfordert mich.
- 7:26Das droht dann irgendwie für mich zu verkümmern und mir
- 7:32keinen Spaß mitzumachen, also hab ich gesagt, ich habe nur
- 7:34dann folgen raus, wenn ich Bock drauf habe ihr merkt 23 mal die
- 7:38Woche kommt eine Folge ne und das macht mir auch Spaß und ich
- 7:42ich reflektiere gern ich lass mich gerne daran teilhaben.
- 7:45Ich freue mich jedes Mal auf eure Resonanzen, freue mich
- 7:48jedes Mal so und was halten die Leute davon?
- 7:51Wie kommt die Folge an? Können die Leute mit dem
- 7:55Content, den ich hier mache, was anfangen?
- 7:57Um ein aber nicht, dass das irgendwie auf Content ausgelegt
- 8:00ist, sondern einfach ich erzähl dir im Prinzip nur meinen Ablauf
- 8:04ja, ich erzähl nur meinen Ablauf, wenn es mir Scheiße
- 8:07geht, erzähl ich euch das wenn es mir gut geht, erzähl ich euch
- 8:09das wenn ich irgendwelche Erfolgserlebnisse hatte, erzähl
- 8:12ich euch das und wenn ich so wie gestern zum Beispiel eine scheiß
- 8:16Stunde in der Therapie habe, erzähle ich das auch ja gestern
- 8:19war es schlimm in der Therapie. Ich bin da raus gekommen, um mir
- 8:23ging's echt dreckig, richtig dreckig wollte gestern
- 8:25eigentlich schon die Folge von heute machen.
- 8:27Aber. Hab mich dazu entschlossen,
- 8:30lieber einen Tag zu warten, weil was soll ich euch die Ohren voll
- 8:32heulen und bei der 50. Folge bei der 50.
- 8:36Folge meine Damen und Herren Alarm ja soviel dazu.
- 8:42Den Alarm hatten wir schon und. Ja, nur kurz angerissen zu
- 8:48gestern daran, dass man einfach mal sieht das so eine
- 8:51Therapiestunde nicht immer nur gut läuft gestern ist mir
- 8:55einfach mal visuell vor Augen gehalten worden wie mein
- 8:58Gesundheitszustand wirklich ist und das war nicht schön
- 9:01anzusehen. Wir haben tief gestapelt und mit
- 9:0570% schlecht fühlen. 20% na ja, geht so ist gerade mal so OK
- 9:13fühlen ja und bieten ein paar Prozentsätze blieben übrig mit
- 9:19denen mit den guten Tagen. Ja so, das ist die Essenz der
- 9:24gestrigen Therapie gewesen und Leute glaubt mir es ist nicht
- 9:27schön, dass du als als Kuchen so war das Diagramm aufgezeichnet
- 9:30als Kuchen zu sehen, dass dieser Kuchen sogar nicht schmeckt.
- 9:34Erst einen Schluck Kaffee. Ihr merkt doch meine Stimme ist
- 9:38so ein bisschen belegt. Man ist krank und aber es ist
- 9:43halt Erkältungszeit und wollen wir uns nicht beklagen, wobei
- 9:46ich sagen muss also nach gestern nach der Therapie.
- 9:49Sind die körperlichen Schmerzen mal eben ums Doppelte gestiegen,
- 9:52zur normalen Erkältung dazu also fast bis zur Regungslosigkeit?
- 9:57Die Betroffenen werden das kennen, wenn man dann in so
- 9:59einem Zustand ist. Das ja.
- 10:03Ja, das ist einfach auch weh, tut körperlich was die Psyche da
- 10:06veranstaltet. Ist dann schon krass so aber das
- 10:10nur kurz angerissen. 50 folgen borderline.
- 10:17Was ist alles passiert? Was ist eigentlich alles
- 10:19passiert? Es ist alles passiert, und es
- 10:21ist nichts passiert, ich habe euch teilhaben lassen an an den
- 10:25kritischen Zuständen. Ich hab euch teilhaben lassen an
- 10:29allen positiven Dingen, die ich jetzt schon für mich rausgezogen
- 10:32hab, aber vor allem habe ich euch teilhaben lassen an meiner
- 10:35Entwicklung, die bei mir relativ schnell voranschreitet, muss ich
- 10:39sagen, sagt Meine Therapeutin jedenfalls ich hoffe, sie lügt
- 10:42mich nicht an Frau k ich hoffe, Sie lügen mich nicht an.
- 10:47Ja, und bei mir einfach gesagt, ich muss, ich muss so ein
- 10:50bisschen einfügen, man hat mir gesagt, ich hab ein kognitives
- 10:55Auffassungsvermögen, das ist nicht von dieser Welt so
- 10:58ungefähr. Das meine ich jetzt auch völlig
- 11:00arrogant frei, sondern dass mir das einfach hilft.
- 11:04Mein Gehirn schneller zu trainieren, jetzt habe ich.
- 11:07Irgendwann mal ein IQ Test machen lassen?
- 11:09Der ist relativ weit oben angesiedelt und das hilft mir
- 11:13tatsächlich, mein Gehirn schneller zu trainieren so und
- 11:20deswegen geht diese diese diese. Ja, dieses Vorankommen ja bei
- 11:26mir relativ zügig und auch mein wollen also diese will dieser
- 11:31diese Willenskraft ist einfach zu schaffen, ist einfach so
- 11:35unbändig groß, dass es relativ schnell voranschreitet, ja
- 11:39Erfolge über Erfolge, aber auch Misserfolge, wo ich wieder in
- 11:42alte Muster zurück verfalle, wo ich da sitze und es ist mir
- 11:46überhaupt nicht gut geht, wo ich sage erstmal wieder neu
- 11:49verarbeiten muss. Und ich mein, Ich habe viel
- 11:54Negatives aus meinem Leben verbannt.
- 11:55Aber. Es ist wie gesagt, es ist blöde
- 11:59zu denken, die negativen Dinge, nur weil man ja ne Therapie
- 12:04macht, die negativen Dinge hören auf, die hören ja nicht auf, sie
- 12:08hören ja nicht auf, sie kommen immer wieder.
- 12:11Es wird nach wie vor beschissene Post geben.
- 12:13Es wird nach wie vor miese Ereignisse geben miese
- 12:17Erlebnisse und, und und die wird es immer geben.
- 12:20Das Leben ist halt nicht immer nur ein Ponyhof.
- 12:23Aber man lernt halt anders, damit umzugehen, so und dann
- 12:27dieser Entwicklung. Lasse ich euch ja teilhaben und
- 12:31ich glaube wäre die Folge 1 gehört hat und jetzt Folge 50
- 12:35hört, der merkt das schon ein riesen Unterschied?
- 12:38Die die. Die Abstände, die Intervalle.
- 12:43Ja, die werden immer kürzer in den Zeiten, wo es mir schlecht
- 12:46geht. Wobei ich jetzt sagen muss, dass
- 12:50es die letzten 234 Wochen. So ein bisschen stagniert hat
- 12:56und zwar dahingehend, dass. Ja ne irgendwie eine
- 13:00Verschlimmbesserung stattgefunden hat.
- 13:02Mit allen Höhen und Tiefen, aber das gehört halt nun mal dazu,
- 13:06das gehört halt dazu. Ich meine, wenn man, wenn man
- 13:09eine Grippe hat, dann hat man die auch keine Ahnung 67 Tage
- 13:13mal geht es einem schlechter Mann geht es einem bisschen
- 13:16besser, man hat mal mehr Fieber, manchmal weniger Fieber wir
- 13:18jetzt was soll ich euch erzählen?
- 13:20Ist einfach so. Ich habe ganz am Anfang
- 13:23irgendwann in irgendeiner Folge habe ich gesagt so von wegen ja,
- 13:27das wird ein auf und ab und das ständig.
- 13:31So jetzt muss ich mal eben meine Brille suchen, Leute, da ist sie
- 13:36so, damit ich einfach mal hergehen kann und in mein Handy
- 13:42gucken kann und zwar aus folgendem Grunde das würde ich
- 13:45euch sofort sagen. So wo bin ich denn hier meine
- 13:50Shows da borderline so und was soll ich jetzt mal zurück?
- 13:56Ich habe euch mit Folge 1 habe ich euch die Diagnose erklärt.
- 14:02Welche Diagnosen habe ich? Also Angststörungen,
- 14:05posttraumatische Belastungsstörungen und
- 14:07Borderline, Impulsives Borderline da habe ich euch in
- 14:10der 1. Folge von erzählt und darauf kam
- 14:12dann schon. Ja, der erste Tag in der Klinik.
- 14:17Und ich weiß noch ganz genau. Wie ich auf diesem Bett gesessen
- 14:21habe? Ich weiß noch ganz genau, wie
- 14:23ich das erste Mal die Sprachmemo von meinem Telefon angemacht
- 14:27habe, dieses Richtmikrofon reingesteckt habe und einfach
- 14:30drauflos erzählt habe. Naja.
- 14:33Da waren es. Nur ein paar Minuten, die ich da
- 14:37in den Podcast gehauen habe. Ich sehe gerade der Tag zu Tag 3
- 14:43zum Beispiel. Das waren gerade mal 11 Minuten
- 14:46Podcast einfach, wenn man. Weil man ja so viel so viel.
- 14:52Wie soll ich jetzt sagen, soviel Impressionen damit bekommen hat,
- 14:55dass man da gar nicht drauf klar kam man überhaupt nicht drauf?
- 14:58Klar kommen, dass man so zwischen ich unterhalte mich mit
- 15:00den Leuten ich unterhalte mich mit euch, ich spreche also ich
- 15:03spreche in den Podcast ein. Ich weiß ich lad das hoch und so
- 15:05weiter und sofort. Ja, also überhaupt keine Ahnung
- 15:09von nix und einfach mit allem überfordert.
- 15:13So und dann habe ich euch daran teilhaben lassen, wie ich aus
- 15:15dieser Klinik rausgegangen bin. Nach 4 Tagen, wie ich dann in
- 15:18die Akuttherapie gegangen bin, mit meiner Therapeutin
- 15:21abgesprochen hast du pass mal auf so so geht es nicht so geht
- 15:24es nicht. Ich habe die Depression als
- 15:26Fratze gesehen, als Dämon. Als als Feind in mir, als ich
- 15:32hab keine Ahnung als was ja. Wo ihr dann auch im Laufe der
- 15:37der Borderline History an der Borderline Historie.
- 15:42Mitgekriegt hab, wie ich den irgendwann nicht mehr als Feind
- 15:45gesehen habe, ja, dann habe ich euch in Folge 6 erklärt was ist
- 15:49Border Line? Dann gab es zu der Schuldfrage
- 15:53wem gebe ich die Schuld und warum und weshalb suche ich die
- 15:58nicht bei mir bla blub? Ja, und dann kam die Sachen, wie
- 16:04ich bin wieder nach Hause gekommen, ne kurze Zeit später
- 16:07ins Krankenhaus gegangen. Wegen Niereninsuff Insuffizienz
- 16:12und alles waren alles waren Ausläufer von einem von einem
- 16:18Zustand, der nicht mehr von dieser Welt war.
- 16:20Ja, der wirklich nicht von dieser Welt war.
- 16:23So liegt mir dann in Folge 10 die Liebespärchen damals geholt,
- 16:30also kein Liebespärchen sind sie auch, aber ein sehr, sehr
- 16:32liebespärchen geholt habe, wo ich hingefahren bin und einfach
- 16:36ein tiefes Gespräch mit denen geführt habe, weil sie selber
- 16:39betroffen war. Schöne Grüße hier an dieser
- 16:43Stelle an t Punkt und an C Punkt.
- 16:46Und ja, und? Dann kam 1 zum anderen, dann
- 16:50kamen die ganzen Auswirkungen von Impotenz über akute
- 16:54Zustände, wie es mir immer schlechter und schlechter ging.
- 16:58Also Impotenz dahingehend, dass dieser Zustand so.
- 17:03Mich so eingenommen hat, dass auch körperlich gar nichts mehr
- 17:06lief, wirklich gar nichts mehr. Und?
- 17:11Man sich dann immer mehr mit diesem Dämon also damals noch
- 17:15einen Dämon beschäftigt hat, wie man dieses diese diese Fratze in
- 17:20sich immer wieder gesehen hat und auf sich eingeschlagen hat,
- 17:24um diese Fratze zu besiegen, als als Selbstverletzung ja.
- 17:28Und? Ja, und man sieht dann so ganz,
- 17:32ganz langsam, aber so ganz, ganz langsam im natürlich im Einklang
- 17:37mit der Therapie. Der Ursache beschäftigt hat aha.
- 17:44Und woher kommt das überhaupt? Was kann der Auslöser gewesen
- 17:49sein? Ich glaub der Auslöser.
- 17:53War dann Folge genau? Folge 15 war der Auslöser.
- 17:57Und aber auch dann kam immer wieder diese Akutphasen, wo es
- 18:01mir richtig beschissen ging oder ein anderes Wort habe ich dafür
- 18:03nicht, es ging mir einfach beschissen.
- 18:06Hm. Und dann kam so langsam so
- 18:09langsam. So langsam trat dann eine
- 18:13Verbesserung ein Mann hat sich die ersten Auszeiten genommen.
- 18:16Man hat angefangen zu reflektieren, man hat
- 18:19angefangen, sich selbst zu hinterfragen.
- 18:22Man hat angefangen, Vertrauenspersonen mit in sein
- 18:24Leben zu lassen und die daran teilhaben zu lassen, die man
- 18:27sich auch ganz bewusst ausgesucht hat.
- 18:29Man hat dann ist erste Mal versucht, die Skills anzuwenden.
- 18:35Man hat mal wieder Freude gespürt, man hat dann
- 18:38angefangen, vor allen Dingen sich auch ich fasse das jetzt
- 18:42einfach mal zusammen. Ich will jetzt hier nicht auf
- 18:44jede auf jeder einzelnen Folge eingehen.
- 18:47Man hat doch angefangen sein Umfeld.
- 18:50Nicht als als störend zu empfinden, sondern als helfend
- 18:54ja und wie geht es meinem Umfeld überhaupt mit mir im Umgang mit
- 18:58mir? Wie geht es dem Umfeld
- 18:59überhaupt? Na?
- 19:02Und? Ja.
- 19:07Man hinterfragt plötzlich all sein Handeln der letzten, nicht
- 19:11nur der letzten Jahre, sondern von Tag 1 wie wars in der
- 19:14Kindheit wie lief die Jugend, wie lief das frühe
- 19:17Erwachsenenalter und so weiter? Und sofort man fängt an,
- 19:21plötzlich seinen ganzen Verhaltensmuster zu hinterfragen
- 19:25und das finde ich war bei mir ein ausschlaggebender Punkt,
- 19:27dann auch an sich selbst zu arbeiten und nicht nur zu sagen,
- 19:30wo es waren die anderen. Sondern zu sagen alles klar.
- 19:36Auch an mir muss ich arbeiten, um überhaupt, um überhaupt mit
- 19:42dieser Krankheit umzugehen, oder mit diesen Diagnostiken
- 19:45umzugehen oder in den Befunden ja.
- 19:47Und wie man dann so langsam anfängt, so so eine gewisse Art
- 19:50von Frieden zu finden, einfach von von Ruhe so ein bisschen
- 19:54Ausgeglichenheit und zu sagen alles klar so.
- 19:58Wir eliminieren jetzt. Alles das, was uns nicht gut
- 20:03tut, wird jetzt erstmal im Keim erstickt.
- 20:06Punkt. Das wird im Keim erstickt.
- 20:12Und ja, dann fühlt man sich auf einmal so gut, dass man sagt so
- 20:17ich brauch meine Tabletten nicht mehr, ich brauch dies nicht
- 20:19mehr, ich brauche das nicht mehr ja ja, das zeigt euch euer
- 20:22Körper und eure Psyche dann was ihr braucht und was ihr nicht
- 20:24braucht, das zeigt euch ziemlich schnell habe ich auch
- 20:28festgestellt, dass mit dem Ausschleichen lassen zum
- 20:29Beispiel Tabletten hab ich relativ schnell wieder
- 20:32drangegeben. Ich glaub das hat 3 Tage
- 20:33gehalten, bis ich dann in so disfunktionale Zustände
- 20:36zurückgefallen bin und dass ich gesagt habe so hey.
- 20:43Lassen wir mal lieber. Ach.
- 20:48Man genießt auch einen Kaffee. Man genießt das richtig.
- 20:52Und ja. Und dann kam die Phase und dies
- 20:58eigentlich für mich die wichtigste Phase gewesen diese
- 21:00diese ich steh wieder auf fasse. Diese.
- 21:05Ich lass mir das von meinem von meinem von meiner Psyche so
- 21:08nicht gefallen und hab dann auch gelernt oder für mich selber ja
- 21:12anerkannt, dass die Psyche ja ein Teil von mir ist.
- 21:15Was meine Psyche, mein Unterbewusstsein, meine Seele,
- 21:18mein Herz, mein Kopf, mein Hirn, man, alles das sind alles Teil
- 21:21von Teile von mir wie eine Gliedmasse, ja das, was
- 21:25äußerlich sichtbar ist, ist sowieso ein Teil von mir, aber
- 21:28auch das Innere ist ja ein Teil von mir und so habe ich dann
- 21:31auch angefangen, diese diese Erkrankung als Teil von mir zu
- 21:34sehen und sie nicht als Feind zu sehen, sondern zu sagen weißt du
- 21:37was komm? Jetzt sind wir schon mal hier
- 21:40lass uns quatschen, lass uns miteinander gehen und nicht
- 21:43gegeneinander arbeiten so. Und das war eine Erkenntnis, die
- 21:48hat mir extremst weitergeholfen im ganzen Umgang mit der
- 21:52Krankheit. Und dann ging es auch im Prinzip
- 21:57ging dann alles andere einher man.
- 22:00Man konnte besser mit seinem Partner, mit seinem Umfeld und
- 22:03konnte aber auch besser aussortieren.
- 22:07Wo man ganz klar gesagt hat, dass du tust mir nicht gut raus.
- 22:10So krass wie das ist raus. Einfach raus, Kontakt
- 22:15abgebrochen. Ob aus diesen Kontakten, ob das
- 22:19jetzt der Inner Circle ist, also Familie und ganz enge Freunde
- 22:22oder entfernte Bekannte oder irgendwelche Lebensumstände
- 22:28sind, ob die jemals wiederkommen oder nicht, das wird die Zeit
- 22:31zeigen. Und das ist auch sehr
- 22:34egoistisch, das ist mir klar zu sagen, ich radikalisieren jetzt
- 22:38hier alles weg ja, ich eliminiere alles und Stopp hier
- 22:41alles Katja alles, aber ich habe in der Therapie gelernt es geht
- 22:45grundsätzlich erstmal um mich, das hat auch nichts damit zu
- 22:49tun, dass das eine Form von Narzissmus ist oder von Egoismus
- 22:52oder von von irgendeiner Art von Arroganz oder whatever nein.
- 22:59Es ist die Auseinandersetzung mit sich selbst, die schon lange
- 23:03lange überfällig war. Es ist leicht, die Schuld auf
- 23:06andere zu schieben. Es ist leicht zu sagen und du
- 23:09hast mir das und das angetan, dafür verurteile ich dich nein.
- 23:13Nein. Ihr müsst erstmal gucken was ist
- 23:18mit euch selbst, was tut euch gut?
- 23:21Sonst hätte ich diese Erkenntnis hatte.
- 23:24Geht es auf jeden Fall von der Psyche her besser?
- 23:29Aber natürlich. So wenn jetzt irgendeiner
- 23:33glaubt, dass ein Wegrationalisieren von.
- 23:38Ganz engen Menschen dass das leicht ist.
- 23:42Der ist auf dem Holzweg, das ist das nächste, was ich dann wieder
- 23:45belasten wird. Das ist auch nur meine Art,
- 23:48damit umzugehen. Na ja, für mich war es erstmal
- 23:51gut. Dann kam wieder eine Belastung,
- 23:52aber unterm Strich ist aber in der Zeit der Belastungen die
- 23:55dann kommt. Wiederum Ruhe hätte ich jetzt in
- 23:59der Zeit, wo ich belastet bin diese Leute noch um mich herum
- 24:03oder diese Leute hört sich jetzt ein bisschen despektierlich an
- 24:06diese Menschen herum. Um mich herum würden die Micha
- 24:08zusätzlich weiter belasten. Also wäre die ganze Sache
- 24:11doppelt so schlimm, als sie jetzt eigentlich ist.
- 24:14So, und das steht unterm unterm Strich steht das für mich als
- 24:17als Ergebnis ja, dass das auf jeden Fall für mich, für mich
- 24:22ganz persönlich die beste Entscheidung war und wie gesagt
- 24:26wenn man hinterher wenn man wieder wirklich, wenn man was
- 24:29heißt wieder, wenn man dann endlich mal stabil ist endlich
- 24:33mal auf einem Level leben kann, wo jeder Nichtbetroffene lebt
- 24:37und darauf arbeite ich ja hin, dann kann man gucken.
- 24:43Was ist dann noch übrig? Was ist generell überhaupt noch
- 24:46übrig von den von den das sag ich jetzt ganz wertneutral von
- 24:50den Altlasten? Die setze ich in
- 24:52Anführungszeichen, diese Altlasten okay.
- 24:55Was ist davon noch übrig? Was ist mir persönlich davon
- 24:58wichtig und wie wichtig war ich den anderen und haben die
- 25:02anderen sich auch hinterfragt? Weil es muss ja einen Grund
- 25:05haben, dass irgendein Mensch plötzlich hergeht und sein
- 25:07Innercircle auflöst. Das muss ja einen Grund haben.
- 25:09Ja, natürlich habe ich die Weisheit nicht mit Löffeln
- 25:12gefressen. Natürlich sage ich nicht so,
- 25:15mein Handeln ist immer komplett richtig.
- 25:18Was andere angeht was ist für mich was, was mich betrifft?
- 25:22War es richtig ok? War es eine gute Entscheidung?
- 25:27Was den sozialen Aspekt angeht, möchte ich da keine Bewertung zu
- 25:32abgeben, weil natürlich kann man mir vorhalten, der handelt aus
- 25:35Eigennutz. Der handelt aus dem und dem
- 25:37Beweggrund der handelt aus dem Ja tut der tut der.
- 25:41Und natürlich steht er auch oftmals alleine dann da, wenn es
- 25:44dann Probleme gibt. Aber ich steh aber auch ohne die
- 25:48da, die noch mehr Probleme schaffen, weil die Probleme, die
- 25:53dürfen ja sein. Aber in der jetzigen Phase
- 25:56meiner meiner meiner Erkrankung oder meiner Therapie oder bei
- 26:00der Gesundung oder wie auch immer würde es mir schaden und
- 26:03das ist das, was die Leute anerkennen müssen.
- 26:06Sie müssen meine Entscheidungen nicht verstehen, Sie müßten mein
- 26:09Handeln nicht verstehen sie können sagen Boah, border du
- 26:12bist ein Arsch, das ist scheiße, was du machst das wenn das ist
- 26:15einfach kacke, ja, das Recht habt ihr ja das Recht habt ihr
- 26:20aber, wenn ich dann sehe, dass es dann Leute aus dem Inner
- 26:23Circle sind. Die einem trotzdem noch Schaden
- 26:27wollen, obwohl sie um die Erkrankung wissen und sich noch
- 26:29nicht mal noch nicht mal den scheiß Mühe gemacht haben, sich
- 26:33mit dieser Erkrankung zu beschäftigen.
- 26:35Schönen Gruß an P Punkt. Dann ist für mich eigentlich
- 26:40klar. Hier endet die Geschichte.
- 26:44Alter Mann. Hier endet die Geschichte.
- 26:51Weil das sind Sachen natürlich kann man sagen ich habe das für
- 26:54dich getan, ich habe das für dich getan ist, wenn ich habe
- 26:56das für dich getan. Ja ja, es ist ja nicht so, dass
- 26:58das kein Geben und nehmen Spiel war so aber wenn dann so
- 27:02elementare Sachen stattfinden wie jetzt gerade, dann finde ich
- 27:06ist die Entscheidung aus meiner Sicht gerechtfertigt und das hat
- 27:10man zu respektieren. Ich respektiere ja auch die
- 27:12Entscheidung von anderen Menschen, ob ich sie nur
- 27:14verstehe oder nicht, ich muss sie respektieren.
- 27:17So, und das ist im Prinzip jetzt der Status quo ja, das ist der
- 27:21Status quo. Dann kam dann kam noch ein ganz
- 27:24großer Aspekt, der anfangs auch belächelt wurde und der Hector?
- 27:31Auch für mich war tik tok immer eine Plattform, wo ich gesagt
- 27:33hab ja mein Gott, da tanzen irgendwelche Menschen ihren
- 27:37Namen oder wie auch immer und so.
- 27:40Laden irgendwelche sinnfreien Videos hoch hier, von wegen
- 27:42Leute, von wegen da trifft man plötzlich auf Menschen und auf
- 27:46eine Community die. So breit gefächert ist, wie es,
- 27:52wie es besser gar nicht hätte sein können, ne wo man in
- 27:56direkten Austausch mit Menschen gehen kann, also jetzt nicht wie
- 27:59bei Facebook und soziales Medium, wo man
- 28:02Freundschaftsanfragen stellen kann, ein bisschen chatten kann
- 28:04oder wie auch immer dies das jenes Nein.
- 28:07Da können sich Leute direkt an jemanden wenden und sagen Emma,
- 28:11ich hab ein Problem oder hör mal, ich möchte Spaß oder
- 28:13Hammer, ich möchte eine Beziehung oder hör mal, ich
- 28:15möchte dies oder das egal. Welche, welche, welche
- 28:20beabsichtigen, man hat oder welche Absicht man hat, auf TIK
- 28:23tok zu verweilen, man findet auf jeden Fall sein Pendant ja sein
- 28:27Gegenpart auf jeden Fall. So und ich habe nunmal jetzt
- 28:31viele Menschen kennengelernt, die an derselben Krankheit
- 28:34leiden wie ich. Ich habe auch viele Menschen
- 28:36kennengelernt, die Leiden nicht an dieser Krankheit haben, aber
- 28:39mit Kranken zu tun und ich habe auch viele Menschen
- 28:41kennengelernt. Die haben mit dem Ganzen gar
- 28:43nichts zu tun, finden es aber interessant, finden den Content
- 28:46interessant finden mich als Menschen interessant, wo ich
- 28:49sage und ich dich auch, weil man im direkten Austausch es über
- 28:54über über Videos über Livestreams also praktisch wie
- 28:58der wie eine Videotelefonie machen kann und das mit mehreren
- 29:00Leuten. Gleichzeitig, wo andere Leute
- 29:02sich in den Chat, wo einfach nur interagiert wird.
- 29:05Ja, und wo viele Leute dann hergekommen sind und mich dann
- 29:10zu Hause wirklich zu Hauf privat angeschrieben haben und
- 29:13Nachhilfe gefragt haben, die sich nicht trauen, in der
- 29:16Therapie zu gehen, aus welchen Gründen auch immer so.
- 29:20Und wenn ich dann wie in einem Fall halt die Resonanz bekomme
- 29:23du hast mir mein Leben gerettet ob das nun überzogen war oder
- 29:26nicht, das mag ich gar nicht beurteilen, aber unterm unterm
- 29:29Strich steht die Kernaussage Du hast mir mein Leben gerettet.
- 29:31Oder darf ich dich nochmal kontaktieren?
- 29:33Ich hab da mal ne Frage und dann bekomme ich zu hören danke für
- 29:36deinen Support danke, dass du mir aus der Situation geholfen
- 29:39hast, weil mein Horizont war war beschränkt und ich habe ihnen
- 29:43etwas erweitert und im Umkehrschluss erweitern ja diese
- 29:47Menschen auch meinen Horizont, wenn ich sag diese Menschen
- 29:49meine ich meine Community, meine Leute, alle alle die da draußen
- 29:52mal tik tok sind und irgendwas von mir zehren können ja.
- 29:57So ich erweitere meinen Horizont, aber auch ich krieg ja
- 30:00auch viele Informationen, mit denen ich wiederum was anfangen
- 30:02kann und wenn es nur ist, so das mach ich besser so nicht, weil
- 30:06das läuft schief. Und wenns nur?
- 30:08Aber man kann aus allem etwas Positives sehen, das tun die
- 30:10Leute bei mir. Ja, und nicht nicht nicht ohne
- 30:16Grund sag ich auch nicht ohne Stolz hat man so eine große
- 30:18Community. Ich meine, ich habe innerhalb
- 30:20kürzester Zeit der dreieinhalb K, also 300000 Follower
- 30:23generiert. Wir haben gestern in Event
- 30:25gehabt, wo wir mal eben mal eben 16000 Likes in 5 Minuten
- 30:31bekommen haben 16000 likes ich meine da muss man sich nur für
- 30:35Zunge zergehen lassen. Ja klar war, dass eine
- 30:38Spaßveranstaltung und so weiter und sofort, aber das zeigt dir
- 30:41wie sehr. Die Leute da hinter einem stehen
- 30:45hinter jedem Einzelnen, der an diesem Event dabei war
- 30:47wohlgemerkt nicht nur hinter mir, um Gottes Willen.
- 30:50Auch hinter den 3 anderen Protagonisten, die mitgemacht
- 30:52haben. So und das erfüllt mich mit
- 30:56stolz so, und das hat mich auch zu dieser Idee.
- 30:58Mit dem Abo bringen lassen, aber ich habe diese Abofunktionen
- 31:01deswegen eingeschaltet, weil ich einfach den Abonnenten dann die
- 31:06Möglichkeit geben möchte, zweimal die Woche mit mir zu
- 31:09interagieren in welcher Form auch immer, ja in welcher Form
- 31:12auch immer so. Ja, und jetzt sind wir an dem
- 31:16Stand. Wir haben heute, Freitag, wir
- 31:19haben 30.9. Und ich habe 50 folgen voll.
- 31:27Und diese 50 folgen? Jetzt kann man sagen ja, ist ja
- 31:32jetzt nicht so viel manche haben schon 2 300 Jahre nach sein.
- 31:36Für mich sind diese 50 folgen viel, weil das sind auch 50
- 31:39folgen Entwicklung von Sven Entwicklung von Border allein
- 31:43und Entwicklung von dem, was die letzten Monate hier passiert ist
- 31:47ja und? Ja, ich bin gespannt, was die
- 31:52nächsten 50 folgen passiert und darauf die nächsten 50 und
- 31:54darauf die nächsten 50 weil ich weiß, dieses Projekt gebe ich
- 31:57nicht mehr auf. Da muss schon viel passieren,
- 32:00dass ich dieses Projekt aufgebe, oder wie gesagt irgendwann der
- 32:04Zeitpunkt sollte er kommen, dass ich der Meinung bin ich habe
- 32:07alles gesagt. Dann würde ich es nicht mehr
- 32:09künstlich aufrechterhalten, also die Sicherheit kann ich euch
- 32:12geben, sondern es wird immer aus vollem Herzen passieren, was
- 32:15hier passiert, was hier passiert, was bei tiktok
- 32:17passiert Instagram passiert, was in meinem whatsapp passiert, was
- 32:20in meinem Leben passiert, ja. Das wird alles immer von Herzen
- 32:23kommen. Und?
- 32:26Sollte irgendwann das letzte Wort gesprochen sein?
- 32:29Wird dieses Projekt dennoch beerdigt?
- 32:32Ich glaube nicht, dass das passiert, aber wenn?
- 32:34Denn? Dann wird auch das passieren.
- 32:39Ihr lieben Leute, jetzt habe ich eine halbe Stunde hier rum
- 32:41gequatscht, ja. Und es bleibt mir nochmal.
- 32:46Bei dieser 50. Folge nur noch mich einfach von
- 32:50tiefstem, aus tiefstem Herzen bei euch zu bedanken bei jedem
- 32:55einzelnen fühlt euch gedrückt, fühlt euch umarmt und fühlt
- 32:59euch, ja, fühlt euch lieb gehabt weil.
- 33:03Wie sagen die Musiker immer ohne meine Fanbase, ohne meinen
- 33:06Support, ohne meine keine Ahnung Community sind wir nichts und
- 33:10das ist trifft auch bei mir zu ohne ohne ein Hörer bin ich
- 33:14nichts, ich hätte keinen erreicht ohne das fleißige
- 33:17Teilen von euch ohne das weiter erzählen, ohne ohne, ohne ohne
- 33:21irgendetwas. Wär ich immer noch derjenige,
- 33:26der einfach einsam in seinem Telefon quatscht oder hier in
- 33:30mein Aufnahmeprogramm quatscht und ist einfach niemanden
- 33:34interessieren würde? Und so bin ich relativ groß
- 33:38gewachsen. Mit diesem Format?
- 33:41Es ist reichlich reichlich rumgegangen und hat sich
- 33:45herumgesprochen, nicht nur in der Social Media oder nicht nur
- 33:48in der Internetwelt. Nein, auch hier in meinem in
- 33:50meinem in meinem Ort in den Nachbarorten der Name Borderline
- 33:55ist schon, ist schon geläufig und.
- 33:59Das ist ein Ding, da kann man, da kann man durchaus darauf
- 34:02stolz sein, aber der Stolz, der muss geteilt werden ja, und zwar
- 34:06mit euch. So.
- 34:08Jetzt hab ich hier genug Honig ums Maul geschmiert.
- 34:14Ich hoffe, dass wir noch ganz, ganz viele Folgen zusammen haben
- 34:16werden, dass wir noch ganz viele Interaktionen hauptsächlich auf
- 34:19tiktok haben werden. Und mir bleibt jetzt mir bleibt
- 34:25nichts anderes übrig, als euch jetzt ein sonniges, langes
- 34:27Wochenende zu wünschen. Montag ist Feiertag ich weiß
- 34:30nicht, ob Montag eine Folge kommen wird, das werde ich
- 34:32sehen. Jetzt habe ich auch heute auch
- 34:34genug Input erstmal ne genug Output rausgehauen, so rum, um
- 34:38euch jetzt einfach ja hiermit zu verabschieden und bleibt bitte
- 34:43gesund, ja bleibt stabil, wenn irgendwas ist.
- 34:47Meldet euch über tik tok. Und danke fürs Zuhören Euer
- 34:52Sven.