EP.34 越懂得体谅别人，越容易交出内心的自主权

海荣-内观与前行 · Nov 5, 2026 · 14m

简介：

习惯性体谅别人，却常常把自己拖进内耗？

本期聊聊：为什么善意需要边界，以及建立属于自己的内心规则。

关键词：

边界感｜自主权｜内心规则｜停止内耗｜心理成长

你有没有因为太体谅别人，而委屈过自己？欢迎聊聊你的经历。