Почему я обесцениваю себя даже тогда, когда у меня всё получается?

Психология. Просто о сложном. · Sep 10, 2026 · 18m

Почему нам бывает так трудно признать собственные успехи?

Почему достижения не всегда становятся источником уверенности, а иногда, наоборот, превращаются в очередную планку, которую теперь нужно удерживать?

Почему даже тогда, когда у меня всё получается, я всё равно могу чувствовать, что я недостаточно хорош?

В этом выпуске говорю о привычке обесценивать себя, о внутреннем требовании постоянно доказывать свою ценность, о страхе оказаться недостаточно хорошим и о том, почему некоторые люди гораздо легче замечают свои ошибки, чем собственные достижения.

И почему фраза "я хорошо справился" для…