#0080 | Cerebro, Emociones y Estrés: La ciencia de mantener la calma cuando todo arde

Sonno - Libros de Psicología y Negocios en Minutos | Business and Psychology (Spanish) · Oct 19, 2025 · 24m

¿Por qué algunas personas se derrumban ante la presión y otras se fortalecen? La neurocientífica Sonia Lupien descifra cómo tu cerebro interpreta las amenazas y cómo ese proceso desencadena el estrés. En Cerebro, Emociones y Estrés, combina ciencia, humor y herramientas prácticas para ayudarte a entender tus reacciones, recuperar el control y transformar la ansiedad en claridad mental. Porque no podés evitar el estrés… pero sí podés aprender a dominarlo.

Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.