#313 - L’optimisme c’est un choix de chaque matin avec Catherine Laborie

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Sep 17, 2026 · 30m

« Mais c'est facile pour toi, t'es optimiste. »

Cette remarque, Corinne Laborie l'entend souvent. Sa réponse : « Je le décide. C'est un choix de chaque matin. »

Dans le dernier épisode de Bulle de bonheur, j'ai reçu Corinne Laborie : coach depuis 25 ans, fondatrice de l'Espace Santé et Mieux-Être des Chanterelles, et présidente de la Ligue des Optimistes de France.

Ensemble, nous avons démêlé un malentendu tenace : non, l'optimisme n'est pas de la naïveté.

Ce que j'en retiens :

→ L'optimisme, ce n'est ni le déni (« tout va bien aller ») ni le défaitisme (« tout est foutu »). C'est ce que…