El Matí de Ràdio 4 - Quin és el secret per arribar als 100 anys? La doctora Montse Folch t'ho explica

El matí de Ràdio 4 · Sep 21, 2026 · 15m

Parlem amb la doctora Montse Folch sobre per què els japonesos són centenaris. Quin és el secret de la seva longevitat? Què mengen i què beuen? Per què és important mastegar bé per a ells? Què significa menjar de manera conscient? Totes les respostes, en aquest àudio d’‘El Matí de Ràdio 4’!Escuchar audio