2022.11.16 善用口--吃好、說好，自娛、愉人

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Sep 15, 2025 · 1m

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享

好朋友分享一首很特別的詩，第一個字都是口的組合，詩的內容如下：

回首凝望美山河，(兩口)

品味人生笑唱歌。(三口)

田園美景碧似玉， (四口)

吾心沉醉此景多。(五口)

古人亦懷此胸襟，(十口)

吉人福地萬事和。(11口)

谷中無憂歲月好，(88口)

舌根常享美餚樂。(千口)

人的一生就是為了滿足“口”的需要，事實上“民以食為天”啊！吃不飽天下必然大亂，然而，吃飽飯後也會產生很多的問題與紛爭，難怪有人說：吃不飽的人，只有一個願望--就是能吃飽。吃飽之後，願望就多了，煩惱也跟著多而快樂不起來了！

最近不少老朋友分享一張圖片：

65歲以上最厲害的殺手已經不是三高了！新的四大殺手是：

1.憂鬱症 melancholia

2.自閉症 autism

3.癡呆症 dementia

4.失憶症 amnesia

要如何避免以上症狀呢？

1.“喇豬賽”--聊天可以預防老人憂鬱症。

2.“噴雞規”--吹牛可以避免老人自閉症。

3.“練屑話”--說瘋話可以防止老人癡呆症。

4.“劃虎爛”--胡說八道可以消除老人失憶症。

我們一直以來談到養生就知道要注意飲食、運動，沒想到在世界公認的八大長壽習慣排行榜中，運動居然墊底：

8.運動

7.每週吃兩次魚

6.每週吃兩次粗糧

5.每天喝足夠的水

4.每天一顆雞蛋

3.喇豬賽--聊天

2.畫虎爛--胡說八道…