7. Shená (שינה): Dormir, Soñar y Despertar (T3)

Ruaj, conecta con el alma · Nov 2, 2026 · 9m

¿Y si dormir fuera una de las prácticas espirituales más antiguas y más olvidadas?

En este episodio hablamos de Shená, el sueño, y de cómo la tradición lo ve como una pequeña entrega que se renueva cada noche: el alma se suelta y cada mañana nos es devuelta.