Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Wenn der Sturm zurückkommt – Borderline-Momente, die keiner sieht

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Wenn der Sturm zurückkommt – Borderline-Momente, die keiner sieht · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Wie soll ich sagen, ein Verantwortlicher für diesen
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Glücksmoment war da nicht mehr da.
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So und zack lehre ich hab dann den Anspruch an mich selber zu
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sagen ja gut, aber es reicht mir nicht, dass ich aufstehe, ich
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muss auch was leisten, ich muss jetzt was tun, ich muss meine
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Coachings machen, ich muss dies machen, ich muss das machen,
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egal wie es mir geht, ich muss ja funktionieren, ja keine
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Ahnung. Irgendwas äußere, was nicht so
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ist, was ich nicht so meine oder wie auch immer, wobei sich das
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echt alles im Rahmen hält mittlerweile wirklich.
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Hallo Hallo Herr Border Herr Border allein Hallo herzlich
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Willkommen zu einer neuen Folge Borderline, mein Name ist Sven
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aka borderline bams. Und noch mal bams.
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Ja, auch mich kann es erwischen, logischerweise, und mich hat es
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erwischt. Ich bin jetzt gerade in den
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Ausläufern meiner, ich will nicht sagen Episode, so weit
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will ich gar nicht gehen, aber kurz davor, wirklich kurz davor
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und. Teilweise grenzwertig von
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Triggern belegt, untermalt von meinem Kopf und ich möchte mit
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der Folge auch mal wieder mal ganz klar darstellen, es kann
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mich genauso treffen. Ja ich bin ich hier immer nur
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der der coole Content Creator, Videomacher, podcaster,
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Buchautor, sondern ich bin immer noch jemand den es treffen kann
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und auch ich bin manchen Dingen ausgesetzt.
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Den ich so oder die überraschend kommen, sagen wir es mal so, die
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überraschend kommen für mich, weil es Dinge sind, die einfach
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verankert sind, ob die jetzt relativ frisch verankert sind
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oder alt verankert sind, ist dabei noch völlig hupe
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eigentlich, weil Fakt ist. Jedenfalls auch ich kann Opfer
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meines Kopfes werden, so. Aber, und das ist das ist so
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der, der der Hauptaugenmerk von mir, ich weiß, wie ich da
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rauskomm, ich weiß, was ich tun muss, damit es nicht schlimmer
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wird, damit es nicht in die, ich sag mal, in die Eskalation geht,
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sondern ja, ich akzeptiere, es ist da, ja, ich bin gerade
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ausgeloggt und. Ich akzeptiere das als Teil
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meiner Persönlichkeit, dass es manchmal so ist.
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Es ist keine Schwäche, sondern es ist dann einfach ein, wie
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soll ich sagen, es ist quasi so ein Zustand, in dem man einfach
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mal nicht weiter weiß so, und ich sehe das mittlerweile so,
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dass es ein Zustand ist, mit dem ich mich dann auseinandersetzen
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muss, wo ich erstmal für mich sacken lassen muss, okay und.
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Heute ist noch alles, heute ist alles ganz anders, als es
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gestern noch war. Heute ist nicht hier so, Boah
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geil, das läuft, das läuft, das läuft, sondern bams Dauner ganz
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unten, Angst, Verlust, Angst, Tränen, ja auch auch, wie soll
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ich sagen über Überventilieren nicht, aber diese schnelle
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atmen, ihr kennt das alles so. Und wie ihr alle wisst, bin ich
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ja noch nie der gewesen, der sich selbst verletzt, indem er
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sich schneidet, sondern ich hab halt andere selbstverletzungs
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Methoden gehabt und die haben zum Beispiel gar nicht, die sind
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gar nicht aufgekommen. Ja, also da ist schon mal so der
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erste Haken dran zu setzen, aber es war.
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Kurz vor ner ziemlich dat war dat war ne, dat wär ne Episode
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für Erwachsene geworden, dat sag ich euch ehrlich wie das ist.
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Aber dadurch, dass ich das erstmal akzeptiert habe, Pass
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mal auf Digger, dat ist jetzt so wie es ist.
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Es hat sich, es hat sich gar nicht, diesmal gar nicht
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angekündigt. Es war nur ich bin nachts wach
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geworden und hab gemerkt, so Eieieiei, das ist nicht gut,
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dann tust du es erstmal ab. So ja gut, wir haben nachts um
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15:30 Uhr, du kannst noch pennen, leg dich nochmal hin und
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Schlaf weiter so, dann wirst du wach und dann ist das was nachts
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sich angekündigt hat quasi doppelt dreifach zehnfach ist es
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einfach da so es ist einfach da und dann denkst du dir so warum
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so? Warum gestern Abend, als du
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eingepennt bist, war doch alles cool, es war doch wirklich alles
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entspannt, alles war gut, alles war ey.
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Auch die Tage vorher super geil, geiles Wochenende gehabt, geilen
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Geburtstag gehabt, glücklich gewesen mit mit all meinen, mit
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meinen Leuten so die da waren und das war nur eine ganz ganz
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ganz ganz ganz enge Kreis, aber wirklich der.
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Maximal möglichst eng gekreist. Aber ich war glücklich so und
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hatte auch mit meinem Geburtstag und so was normalerweise so Usus
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ist, überhaupt gar kein Ding. War gar kein Problem, war
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überhaupt kein Problem und 2 Tage später How du dich aus The
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Latschen und denkst so okay, dat war wohl bisschen Glück zu viel
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wa dicker und genau das ist es quasi auch.
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Ich habe an diesem Wochenende auch so so Dinge für mich
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erlebt, die einfach so immens emotional waren für mich und
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auch neue neue Erkenntnisse, die so die so mein meine
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Persönlichkeit betreffen, wo ich oder meinen Charakter betreffen,
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wo ich sage, so, Wow, ey, das kannst du auch, so kannst du
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auch sein, so voller Liebe und so weiter und sofort und.
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Scheinbar ist dann irgendetwas ist da passiert so ich mein ich,
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für mich weiß es jetzt ganz genau, was da passiert ist und
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ich versuche ich auch zu großen Teilen daran teilhaben zu
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lassen. Auf einmal fehlte ein
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Glücksmoment, ja eine, eine eine.
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Wie soll ich sagen, ein Verantwortlicher für diesen
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Glücksmoment war da nicht mehr da.
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So und Zack lehre Scheiße, man wurde gefühlt verlassen, man
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wurde gefühlt allein gelassen mit all seinen Emotionen, man
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war auf einmal nichts mehr Wert, Social Media war.
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So gut wie gar nicht hat man sich gar nicht drum gekümmert,
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sondern eher so mir alles scheißegal, nur das Nötigste
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gemacht. Das waren so die ersten Stunden,
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aber dann bin ich ja jemand der sagt so okay woran liegt woran,
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woran liegt es so, woran liegt es, dass es jetzt so ist, wie es
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ist? Reflektier das mal?
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Was können wir ausschließen und. Was können wir nicht
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ausschließen und nach der Methode bin ich dann vorgegangen
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und als mir dann klar war, woran es liegt, habe ich mir dann
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ganz, ganz nüchtern betrachtet auch gesagt, dass dass das nicht
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die, dass das nicht die die Realität ist, dass es nicht die
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wahrhaftige Realität ist, sondern das, was mein Kopf mir
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meint, Erzählen zu müssen, aus. Vorhergehenden Erlebnissen oder
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vorangegangenen Erlebnissen mit vorangegangen EY kann die
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letzten Monate betreffen, kann die letzten Jahre betreffen.
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Es hat sich halt zum Schema X aufgetan und ich wusste ganz
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genau alles klar Alter, dein Kopf lügt dich an, dein Kopf
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lügt dich einfach an und suggeriert dir gerade etwas, was
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gar nicht wirklich real ist. Deine Gefühle die du da gerade
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hast oder deine Ängste nicht dir deine Gefühle, die Gefühle.
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Die lass ich jetzt mal außen vor, weil die werden ja das
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brauch ich euch nicht zu erzählen, im Großen und Ganzen
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abgeschaltet. Und was bleibt ist Angst.
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Ja und für jemanden der ne Angststörung hat ist das
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natürlich denkbar ungünstig. Sagen wir es mal so ne so, aber
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ich wusste die Gedanken die ich mir da mache, die ich mir da
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hervorrufe, die. Die sind nicht die, die jetzt
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hier hingehören. Aber natürlich reagiere auch ich
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dann erstmal fahrlässig, indem ich dann ja keine Ahnung
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irgendwas äußere, was nicht so ist, was ich nicht so meine oder
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wie auch immer, wobei sich das echt alles im Rahmen hält
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mittlerweile, wirklich das ist, da war ich schon selbst erstaunt
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und. Und aber man äußert sich erstmal
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so Scheiße, alles kacke. Ich will ja nicht mehr sein dies
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das jenes ne ihr kennt das, dann denkst du dir quasi in dem
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Moment alles wie immer hast doch nichts dazugelernt, so die erste
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Reaktion, aber da wurde mir halt ziemlich schnell bewusst so.
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Okay du darfst jetzt nicht liegen bleiben, du darfst das
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nicht machen, du darfst das nicht machen, sondern du musst
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funktionieren, erstmal erstmal grob funktionieren.
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Erstmal musst du deinem, deinem, deinem Hirn quasi neue Impulse
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geben, die Impulse gibst du eben nicht, indem ich jetzt einfach
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im Bett liegen bleibe, auf der Couch liegen bleibe oder mich
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nicht mehr durch den Raum bewege und da wie in eine Art
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Schockstarre verfalle und die meisten, die mich kennen oder
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die mir zuhören oder wie auch immer wissen, Skills greifen bei
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mir grundsätzlich gar nicht, meine Skills sind wirklich dann
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so. Dinge zu tun also, sprich
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irgendetwas Kreatives zu machen, rauszugehen, den Hund zu packen
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und zu sagen, komm, wir gehen spazieren oder ich fahre
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irgendwo hin und das funktioniert bei mir halt, ist
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auch ein Skill, klar, aber ich meine jetzt bei mir
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funktionieren nicht die herkömmlichen Skills wie keine
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Ahnung igelball oder Akupunktur Ring Chili Essen habe ich alles
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versucht, hat es nicht geklappt und genauso bin ich darauf
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vorgegangen um so. Auch meinem Kopf die Möglichkeit
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zu geben, neue neue Impressionen zu sammeln, neues neuen Input zu
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bekommen und vielleicht auch neue Erlebnisse zusammen zu
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sammeln, also irgendetwas dazu zu tun, was in irgendeiner Art
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und Weise helfen kann. Schrägstrich könnte, dass dieser
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dieser. Diese dunklen Momente, dass die
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verschwinden, so da. Aber ich sag mal, die
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Gefangenschaft innerhalb dieser dieser Gedanken relativ hoch
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war, hat das erstmal nur semi gut geklappt, aber es hat auf
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jeden Fall dazu beigetragen, dass es nicht schlimmer wurde.
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Das ist schon mal das Allerwichtigste so und was habe
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ich dann gemacht, nachdem ich für mich erstmal wahrgenommen
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habe, was passiert hier? Was ist los, woran liegt es?
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Bin ich in die Kommunikation gegangen?
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Das heißt tatsächlich, ich habe dann das das Gespräch gesucht
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und habe mich einfach dann dann geäußert, ey das und das stimmt
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gerade nicht mit mir, ich muss reden, Vertrauensperson so und
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habe das dann alles erzählt und dann habe ich aber auch eine
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Vertrauensperson in dem Fall. Die mir nicht erzählt, ja wird
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gleich besser werden, sondern die genau weiß, wie ich
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funktioniere. Ganz genau aus dem FF, wirklich
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aus dem FF und das hilft ungemein.
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Du kriegst nicht gesagt, so ja guck mal, aber es regnet nicht
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und. Ja, geh doch mal raus, war ich
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schon. Ja dann geh Duschen, geh mal
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baden, mach mal nee, sondern okay woran liegt es, was ist
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los? Und es wurde dann, weil ich
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mich, weil ich mich geäußert habe, auch analysiert und auch
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so ein bisschen zerlegt in seine Einzelteile und mir wurde
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einfach die Angst auch genommen, mir wurde diese vorherrschende
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Angst, die die Störung meiner Angst wurde mir quasi genommen.
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Oder habe ich mir selber genommen in Form von
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Kommunikation? Das alles?
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Warum erzähle ich das alles jeder sagen wir super, klappt ja
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super bei dir, das sind so meine Möglichkeiten, wie ich aus
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solchen Situationen meinen Kopf aus der Schlinge ziehe.
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Früher hab ich's zugelassen. Früher hab ich gedacht, ja mein
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Gott, dann ist es halt da, hält sie aus, egal ob's ne Stunde
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dauert oder ne Woche. Scheißegal und Scheiß raus,
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Scheiß raus und keine Ahnung, gib dich dem Ganzen hin und am
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besten Steiger ich mich noch rein indem ich.
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Mir noch mehr erzähle noch weiter da rein, denke dann noch
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Musik anmache, die mich noch mehr triggern könnte, Gespräche
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führen das jetzt kommt der Clou an der Sache, Gespräche führen
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die man so besser nicht führen sollte und zwar nicht mit der
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Vertrauensperson, sondern dann mit Leuten wo man es noch mal
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richtig rauslassen kann, die man verantwortlich macht, die man
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vielleicht im besten Fall beschimpfen kann und und und.
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Ich habe über die Jahre gelernt, ist das der absolut.
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Falsche Weg ist, der ist nicht konform mit dem, wie es
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funktionieren kann oder wie es für mich funktioniert.
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Es ist ja alles, das sind ja alles Sachen, die ich hier
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erzähle, die funktionieren bei mir, ich freue mich über jeden,
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bei dem es auch funktioniert, das ist kein Allheilmittel, das
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ist klar so, aber alleine zu lernen, den Schweinehund zu
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überwinden, zu sagen und zu sagen, ich bleibe nicht liegen.
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Und ich gebe mich dem jetzt nicht hin.
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Ist schon ein krass krass, krass, weiter Fortschritt nur zu
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sagen ich stehe auf jetzt wird hier jemand schmunzeln wenn er
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das hört, für mich ist das allerdings das sind Basics.
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Ich habe dann den Anspruch an mich selber zu sagen, ja gut,
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aber es reicht mir nicht, dass ich aufstehe.
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Ich muss auch was leisten, ich muss jetzt was tun, ich muss
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meine Coachings machen, ich muss dies machen, ich muss das
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machen, egal wie es mir geht, ich muss ja funktionieren.
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So habe aber gelernt, mittlerweile dann auch mal
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Coaching zu verschieben, zu sagen, du immer geht gerade
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nicht ehrlich zu sein immer, es geht gerade nicht, wir
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verschieben das, keine Ahnung um einen Tag um 2 Tage, wie auch
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immer um dann. Self Care zu betreiben, wirklich
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etwas zu tun, wo man eigentlich Spaß daran hat, also dem Hund
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beim beim Laufen zugucken wie ins Wasser geht oder sonst was
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irgendwo hinfahren wo es wo es gut ist, keine Frustkäufe zu
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machen, sondern ganz bewusst Geldkarte und so zu Hause
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lassen, Bargeld zu Hause lassen, sondern nur das Nötigste bei zu
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haben um dann nicht in Versuchung zu kommen, sich
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irgendwie. Den den inneren Frieden kaufen
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zu wollen. Also sind viele Dinge, die man
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da am Schirm haben muss, wirklich viele Dinge so, und
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dann, wie gesagt, ist es halt das Wichtigste überhaupt in die
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Kommunikation zu gehen. Wie gesagt, erstmal mit sich
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selbst und dann mit einer Vertrauensperson, wo man genau
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weiß, die schmeißt nicht mit Phrasen und Floskeln um sich,
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sondern OK, die versteht mich diese Person.
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Diese Person XY, wer auch immer das für euch ist, für mich ist
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ist ja völlig egal. Ist ja völlig hupe so und für
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mich war zum Beispiel ganz klar OK, wenn du so einigermaßen
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wieder am Damm bist, dann sprichst du auch den Podcast ein
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und nimmst den nimmst den Leuten quasi sogar mein Denken, nimmst
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den Leuten quasi auch mal so die Illusion, dass ich das nicht
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mehr habe, dass ich komplett geheilt bin.
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Ja, aber. Noch mal, ich spreche nicht über
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Heilung und Krankheit, sondern es ist ein Teil von dem, wie ich
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funktioniere. Und jeder Mensch kann an seinem,
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an seiner Persönlichkeit kann er schrauben, kann er
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Stellschrauben stellen, kann er irgendwas perfektionieren,
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maximieren, minimieren, wie auch immer das ist.
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Wieso ein, wieso ein Auto, was nicht mehr ganz rund läuft,
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obwohl ich jetzt schon eine rostige Karre bin, aber.
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Aber auch das kann man wieder mit viel Reparatur, mit viel
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Arbeit, Geduld und ein bisschen Spucke kriegt man das hin, dass
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dieses Auto wieder fährt und wenn es irgendwo rostet, ja dann
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wird halt eine neue neue Spachtelschicht aufgetragen, es
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wird grundiert, es wird ein bisschen weiß ich nicht geflext,
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was weiß ich wieder funktioniert und irgendwann wieder drüber
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lackiert und alles ist wieder frisch.
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So und so gehe ich mit mir um, so gehe ich dann einfach mit mir
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um, ich sehe das so, dass dann gewisse Dinge.
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Einfach repariert werden müssen oder, oder, oder perfektioniert
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werden müssen, und zwar so, dass es mir zumindest nicht so
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schlecht ging, wie es vor Jahren mal war, als ich noch über
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Dämonen gesprochen habe, die in meinem Kopf gerade herrschen,
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über über über die dunklen Wolken, über über den Kampf, den
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ich da führen muss, weil all das.
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Ist quasi an Negativität in so einem Moment ja gar nicht zu
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überbieten. Und wenn ich das in diesem
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Moment als meinen Dämon gesehen hätte und wär in den Kampf
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gegangen, Leute, dieser Dämon, den man sich selber einrichtet,
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einredet, der ist übermächtig, der ist übermächtig und der wird
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immer gewinnen, er wird immer gewinnen, bis er irgendwann von
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alleine wieder geht, bis er sagt, so jetzt hab ich hier so n
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bisschen mein Unheil getrieben und.
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Hab hier und da so ein Paar so ein paar Löcher aufgerissen, da
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ne Sprengfalle gesetzt, da ne tretmine, da ne Bombe geworfen.
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Jetzt kann ich wieder gehen. Hier ist jetzt ein Trümmerfeld
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und das ist das was ich wollte und dann ist er erst mal wieder
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weg und ihr sitzt da in eurem Trümmerfeld und denkt euch so
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Scheiße, der Wiederaufbau der wird mies, ich will aber nichts
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wieder aufbauen, ich will quasi durch mein Feld gehen ohne
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Trümmern. Und maximal so, so ein paar
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Kleinigkeiten so auf Seite legen zu sagen, Oh, das gehört hier
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nicht hin, das ist ja umweltschädlich, ja, so ist dann
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mein Herangehensweise solchen Dingen gegenüber und solchen
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Zuständen gegenüber. Und jetzt, ich bin tierisch
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müde, ich bin ausgelaugt, das ist auch das, natürlich geht das
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an die Substanz, ja, die Augen fallen ständig zu, man könnte
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den ganzen Tag einfach nur pennen, weil es ist.
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Anstrengend. Es ist maximal anstrengend, aber
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es ist, und das ist das perfide daran, genauso anstrengend, als
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wäre ich in den Zustand reingegangen und hätte ihn
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durchlebt. Die Anstrengung ist die gleiche,
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also warum soll ich die Anstrengung denn ins Negative
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laufen lassen, wenn ich sie ins Positive umsetzen kann und halt
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quasi konträr arbeite, weil tun muss man was.
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Tun muss man was, selbst wenn man sich auf das Negative
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einlässt, muss man gucken, dass man überlebt.
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So ungefähr also die Anstrengung, und das habe ich
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auch immer wieder über die Jahre festgestellt, wenn man dagegen
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ankämpft oder wenn man, wenn man dagegen steuert, ankämpft, ist
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das falsche Wort, wenn man dagegen steuert und sich ganz
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klar sagt, du Okay Schema, Plan A, Plan B, Masterplan, dieses
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jenes, welches, das ist genauso anstrengend, als wenn ich mich
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in den Zustand fallen lasse. Und das muss man sich vor Augen
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führen, dass diese Strapazen, die man auf sich nimmt, sowohl
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als auch gleich anstrengend sind.
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Wenn man das Begriffen hat, ist man schon ein Stückchen weiter,
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wie gesagt, eine Strapaze kann auch sein, und da wiederhole ich
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gerne die weisen Worte einer sehr netten Vertrauensperson,
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die sagt, aber, das ist schon ein Erfolg, dass du aufstehst.
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Dir was zu essen machst keine Ahnung und vom Bett auf die
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Couch kommst. Mein Anspruch ist es nicht, sag
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ich auch ganz klar, aber für viele, und das weiß ich da, das
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sind hier wir haben ach keine Ahnung wieviel 1000 Hörer und
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50% mindestens wissen wovon ich rede, wenn ich sage es ist eine
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riesen Strapaze aufzustehen und nicht liegen zu bleiben,
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aufzustehen, nicht sitzen zu bleiben.
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Aufzustehen, um sich was zu essen zu machen, um aufs Klo zu
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gehen, im besten Fall Duschen zu gehen, weil selbst das ist ja in
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diesem Moment fast gar nicht möglich, geschweige denn, das
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Haus zu verlassen. Also habt ihr ungefähr so ein
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Gefühl dafür, was ich meine, wenn ich sage, wir sprechen hier
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über Strapazen, aber auf der Couch zu liegen, so wie es bei
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mir früher war, zu verkrampfen, zu schreien, zu weinen, zu
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brüllen, zu hassen. Sich selbst zu zu malträtieren,
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den Kopf versuchen irgendwo einzuschlagen, weil das waren
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meine Selbstverletzungen, meine bevorzugten Selbstverletzungen
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gingen immer gegen meinen Kopf, deswegen bin ich auch ein
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bisschen doof. Jetzt kann ich da Scherze drüber
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machen, gestern zum Beispiel war ich froh, dass es nicht passiert
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ist. Na ja, jetzt kann ich darüber
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lachen, aber diese Strapazen sind doch die gleichen.
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Sich zu verletzen, die hinter die Wunden zu lecken und und
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auch die Ernüchterungsscheiße. Es kam wieder und ich konnte
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nichts dagegen tun, warum zum Geier dann nicht einfach mal
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versuchen zu versuchen umzudenken und zu sagen, ey, ich
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versuche es, ich strenge mich jetzt so krass an, dass ich
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aufstehe, dass ich strenge mich noch krasser an, dass ich
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Duschen gehe. Noch krasser.
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Ich gehe einkaufen und wer Hundebesitzer ist, noch viel
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krasser. Ich gehe raus, ich gehe eine
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Stunde, anderthalb oder 2 Stunden mit dem Hund spazieren,
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versuche die Luft im Wald zu atmen, keine Ahnung im Park,
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versuche andere Einflüsse, das ist an Aufwand, an Strapazen, an
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an, an Strapazen doch gar nicht zu überbieten, das ist wie
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Marathon laufen. Das ist wie Marathon laufen.
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Jeder, der mal geboxt hat, weiß, wie ewig lang 12 Runden sind,
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wie anstrengend das ist. Jeder, der mal Marathon,
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Halbmarathon bei sich 10 Kilometer gelaufen ist, weiß,
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wie fertig der Körper danach ist.
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Jeder, der schon mal keine Ahnung irgendwo hochgeklettert
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ist, ne Wanderung gemacht hat was weiß ich weiß wie platt man
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danach ist. Es sind Strapazen.
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Die habt ihr sowohl in dem einen als auch in dem anderen Szenario
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so und meiner Meinung nach ist es dann irgendwie cooler, die
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Strapazen in die richtige Richtung zu lenken.
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Wie gesagt, sie sind eh da, setzt eine Menge eine Menge, das
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muss ich zugeben, Selbstdisziplin voraus.
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Setzt ne Menge Mindset wirklich voraus.
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Ne Menge Mindset seinem Kopf zu sagen, Pass mal auf, erzähl mir
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keine Scheiße. Ja es ist jetzt wie es ist, ich
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stehe auf, du kannst mich am Arsch lecken wat du willst, euch
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mich wieder hinsetzen nee nee nee, nee, jetzt zieh ich mich
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an, geh raus, das hat sehr sehr sehr sehr viel mit
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Selbstdisziplin zu tun, ja und auch mit Wertschätzung sich
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selbst gegenüber, das darf man auch nicht unterm Tisch fallen
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lassen, weil ich sag euch 1 wer alle alle von euch.
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Derjenige, der es schafft, trotz maximaler Triggerung sag ich
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mal, nicht in einen Zustand zu verfallen, ja, der hat schon
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maximalen Selbstwert für sich geschaffen.
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Das sind so Sachen, da darf man auch mal stolz auf sich sein,
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weil ihr alle kennt das die ihr davon betroffen seid, wenn
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irgendwelche Dinge unplanmäßig passieren, die einen maximal
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triggern wie wie, wie wie. Engmaschig das dann wird wie wie
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dünn der Ritt auf Messers Schneide wird und wie hoch die
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Gefahr ist, auf die falsche Seite zu kippen, weil man nicht
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ausbalanciert ist. Ja und wie geil es aber ist,
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wenn man trotzdem irgendwie gesichert ist.
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Doppelten Boden ein Fangseil unten hat, ein Fangnetz hat oder
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wie auch immer und es einfach schafft, dieses Fangnetz, diesen
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doppelten Boden muss man sich erarbeiten.
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Und das ist ein Prozess, das klappt nicht immer.
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Auch ich würde niemals niemals auf die Idee kommen, nie im
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Leben zu behaupten, ich könnte nie wieder in so einen Zustand
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rutschen, das hat mich die Vergangenheit gelehrt, das hat
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mich mein Leben gelehrt, dass es immer wieder Rückschläge geben
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kann und wahrscheinlich auch wird, aber.
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Wenn ich die Zeit dazwischen sehe zwischen einem Rückfall und
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dem letzten Rückfall und wenn da die Zeit so exorbitant weit
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auseinander liegt, wie es bei mir dann der Fall wäre, ey, dann
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ist alles cool, dann ist alles cool.
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Guck mal, es ist ja so, wir denken immer.
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Dass wir das Thema hatte ich letztens noch, dass wir immer in
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die Vermeidung gehen müssen. Dies das jenes, dass wir keine
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Ahnung, alles immer negativ bewerten, auch ein Rückschritt
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wird negativ bewertet, aber es ist bei der Vermeidung doch auch
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ganz simpel eigentlich, wenn ich auf ein Feuer zu gehe, laufe ich
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da nicht rein, sondern gehe außen rum, ich habe meinen
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Schmerz vermieden. Wenn ich den Rückschritt gemacht
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habe, dann sehe ich den nicht als Rückschritt, sondern als
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Anlauf und als neue Chance. Es werden immer wieder im Leben
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Dinge passieren, die man als Rückschritt, als Vermeidung, als
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Niederlage bewerten möchte, aber was lernt, was macht man aus
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jeder jetzt habe ich selbst gesagt, was macht man aus jeder
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Niederlage, man lernt, man lernt dazu, Niederlagen sind doch
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dafür da um. Irgendwann gewinnen zu können,
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weil man sich optimiert, wenn keine Ahnung, wenn ich geboxt
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habe und Fall nach 2 runden um, weil ich meine Deckung unten
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hatte, weiß ich beim nächsten Mal, die nimmst du besser hoch,
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hältst du länger durch? Ja, und irgendwann achtest du
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mal hier nicht drauf, so bis du irgendwann perfektioniert bist.
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Und dann boxt du deine 12 runden und im besten Fall gewinnst du
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noch, aber das alles lernt man aus Niederlagen, aus sogenannten
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Rückschritten ne und? Und noch mal auch eine
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Vermeidung hat durchaus durchaus Positives.
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Ich vermeide doch auch Situationen, wo ich genau weiß,
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Boah, das kann gefährlich für mich werden, für mich, für meine
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Psyche, für meinen Körper, whatever die vermeide ich doch,
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aber es ist doch was gutes, ich spring doch nicht ohne Seil,
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bungee. Also vermeide ich meinen
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sicheren Tod, indem ich mir so verdammtes Seil da dran mache,
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wenn ich es machen würde. Was ich nicht tun würde,
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definitiv nicht alles höher als ein Bordstein ist mir zu hoch
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so, ich hoffe ich konnte euch mit dieser Folge so einen
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kleinen Einblick in meine Gedankenwelt geben, in meine, in
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meine, in meine, keine Ahnung, Reaktion, in meinen Umgang mit
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der mit der Situation und. Dass ihr vielleicht da so n
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bisschen was draus ziehen könnt und noch mal ganz klar, hier
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sitzt keiner und spricht in das Mikrofon, der es nicht selber
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kennt, sondern der es oder der es komplett weg hat und auch
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mich trifft es immer wieder, damit möchte ich mich gar nicht
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hervorheben, sondern viele denken immer, dass der gute
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Sven. AKE Border allein, der sich
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gleich verabschieden wird, dass der immer alles im Griff hat,
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das ist Bullshit, das ist Bullshit und ich möchte das auch
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gar nicht so stehen lassen, deswegen lasse ich euch daran
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teilhaben an meiner Gedankenwelt, das habe ich schon
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immer getan und das werde ich auch immer tun und selbst wenn
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es zum Äußersten kommen würde, wohlgemerkt würde würde ich euch
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auch daran teilhaben lassen, einfach auch dann, um als
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mahnendes Beispiel zu dienen oder als der zu dienen, der euch
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erzählt. Wie er damit umgegangen ist und
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wie man es besser nicht tut oder doch tut oder whatever drauf
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geschissen. Ja, in diesem Sinne, ich möchte
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noch mal auf das nächste Event eben kurz hinweisen, wer mich
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live sehen will, das nächste Event ist am 28.6.
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In Hessen und zwar in Darmstadt. Der Vorverkauf der Karten läuft
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bei Eventim, ich habe mich dazu entschlossen Vorverkauf zu
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machen um die Sache auch einfach besser planen zu können wer
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kommt und so weiter und sofort und damit ihr auch.
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Die Sicherheit hat so Scheiße nicht, dass ich dahin kommen und
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das Ding ist rappelvoll und ihr kommt nicht mehr rein.
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Also gibt es einen Vorverkauf bei Eventim, ist überall in den
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sozialen Medien bei mir verlinkt, vernetzt für
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irgendwas, also ihr werdet das schon finden und 28 6 ab 18:30
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Uhr ist Einlass in Darmstadt und ja.
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Bleibt mir nichts anderes, als euch eine schöne Woche zu
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wünschen und euch nur noch zu sagen, mein Name ist Sven AKA
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Boller allein und ich bin raus. Für diese Woche macht es gut.