Fisioteràpia per al dia a dia - Exercici amb Fitreturn - Abril 2026

Podcast Amb G de Gavà · Apr 15, 2026 · 33m

Ana Perales ens convida a parlar d'exercici, especialment de força i enfocat a les dones, per una bona recuperació en combinació amb la fisioteràpia. Ho fa amb Mireia García, entrenadora especialitzada en adaptacions esportives. Què és exercici de força i què no, com començar, per què és important i altres dubtes sobre el tema, a l'episodi.