Entendendo suas emoções #30 - Como não agir pela emoção

Cleiton Pinheiro · Aug 1, 2025 · 36m

Você já se pegou decidindo no calor do momento, apenas para se arrepender depois? Este episódio revela como a nossa mente pode ser seu maior aliado ou inimigo.🎙 Neste episódio:Exploramos como agir com clareza, em vez de reagir no automático emocionais. Entender suas emoções é o primeiro passo para agir com sabedoria e propósito.

📌 Você vai aprender:

🔹 Como identificar impulsos emocionais antes de tomar decisões

🔹 Estratégias para pausar e escolher uma resposta consciente

🔹 Ferramentas internas para manter a calma mesmo em situações de pressão

💡 Reflita: Quando a emoção fala mais alto, o…