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SUB 47_sun ハーフが苦手なランナーあるある · サブキャス

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  サ ブ ル も サ ボ る も あ な た 次 第。 サ ブ ル を た し な む ポ ッ ド キ ャ ス ト 斎
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  藤 崎 登 の サ ブ キ ャ。 ス ト。
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  本 日 1月18日 日 曜 日 サ ブ フ ォ ー テ ィ ー セ ブ ン ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱 サ ン デ
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  ー サ ブ キ ャ ス 皆 さ ん こ ん に ち は。 サ イ ト 崎 昇 で す。
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  今 日 も ど う ぞ よ ろ し く お 願 い 致 し ま す。
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  ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱 日 曜 日 の サ ブ キ ャ ス は、 ラ ン ナ ー の 目 線 で 健 康 を 支
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  え て く れ る 医 療 法 人 受 診 会 和 合 ヶ 丘 ク リ ニ ッ ク の 提 供 で お 届 け い た し ま
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  す。 と い う わ け で 皆 さ ん。
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  え え、 先 々 日 に な る か な。 皆 さ ん か ら す る と お 伝 え し て お り ま
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  し た よ う に、 珍 し く 久 々 に こ の 日 曜 日 配 信。
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  え え、 事 前 収 録 と な っ て お り ま す。 な の で、 え え と 土 曜 日 の え え サ タ デ ー
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  サ ブ キ ャ ス に 引 き 続 き 収 録 し て ま す ん で、 し ょ っ ぱ な か ら 声 が ま め て る ぞ
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  っ て い う ね。 い つ も だ い た い 5分 十分 は 口 が こ う ま
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  め ら ん の で す よ。 な ん で 今 日 は ね、 サ ン デ ー サ ブ キ ャ ス
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  斎 藤 し ょ っ ぱ な か ら 口 が み ん な。 う ん。
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  あ、 い や、 噛 ん だ。 ま あ、 め っ ち ゃ な ん や な い か い と い う
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  話 で ご ざ い ま す が、 今 日 は あ の、 あ の、 ま あ 事 前 収 録 と い う こ と も ご ざ い ま
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  す ん で、 ラ フ リ ー ト ー ク と い う の も、 完 全 に ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱、 も う 目
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  安 箱 を し っ か り と お 話 し し て い こ う か な と 思 っ て い る ん で す が、 ま あ 今 日
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  は な ぜ 事 前 の 収 録 に な っ て い る か と い う と、 な か ね て お り、 私、 お 伝 え し て
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  お り ま し た マ ク ド ナ ル ド リ レ ー イ ン 海 の 中 道 に 今 私 行 っ て ま す。
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  で、 こ れ が 事 前 収 録 な の で、 逆 に 朝 一 ぐ ら い で 配 信 さ れ て い る こ と と 思 い
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  ま す。 珍 し く っ て な っ て る と 思 う ん で す が。
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  な の で 今 日 は で す ね、 私、 あ の、 し っ か り と え え 自 分 の に 鞭 を 折 っ て、 あ の
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  20キロ ソ ロ ラ ン で 走 っ て こ よ う と 思 っ て ま す。
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  ま あ、 ど れ ぐ ら い で 走 れ る か な？ ま あ、 め ち ゃ く ち ゃ 緊 張 す る な と 思 い
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  な が ら 今 頃 を 過 ご し て る ん じ ゃ な か ろ う か と 思 い ま す。
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  ま あ 天 気 が。 ま あ、 天 気 は ね、 悪 く な い の か。
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  ま あ 今 の 天 気 予 報 的 に は、 ま あ 雨 も 降 ら な さ そ う だ し、 ち ょ っ と 暑 い ぐ ら い
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  か な っ て い う 感 じ で す け ど、 ま あ 11時 ぐ ら い に は ね、 ス タ ー ト 時 刻 だ っ た り
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  す る の で、 ま あ ハ ー フ だ か ら、 ま あ 昼 過 ぎ ぐ ら い に は す ぐ 終 わ っ ち ゃ う と
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  思 い ま す ん で、 ま あ 楽 し ん で く る と 楽 し ん で き て る は ず で す。
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  あ と は ま あ ね、 今 日 日 曜 日 な ん で ね、 あ の、 1月 の 日 曜 日 な ん て、 も う こ の 時
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  期 に な る と 皆 さ ん 全 国 で ま た レ ー ス 三 昧 で す。
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  ま あ 勝 田 が そ れ こ そ 来 週、 え。 え。
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  と。 大 阪 国 際 女 子 も 来 週、 そ し て そ の 再 来
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  週 に は 別 府 お い た 毎 日 マ ラ ソ ン と い う こ と も あ り ま す し、 ま あ、 レ ー ス が
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  な く て も、 ま あ そ れ ぞ れ の ね、 あ の、 ま あ レ ー ス が 近 い と い う 方 々 が す る と、
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  大 事 な 日 曜 日 に な っ て く る と 思 い ま す の で、 え え、 ぜ ひ 皆 さ ん、 こ の 朝 一 で
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  配 信 し て お き ま す ん？ で、 ま あ。
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  こ れ 聞 き な が ら あ の、 し っ か り 追 い 込。
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  ん で。 い た だ け れ ば と 思 い ま す。
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  さ て、 じ ゃ あ 行 き ま す か。 一 発 目。
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  え え、 ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱 行 き ま し ょ う。
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  サ ブ キ ャ ス ト。 と い う わ け で、 本 日 は ど っ ぷ り ウ ィ ー
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  ク エ ン ド 目 安 箱 一 発 目、 ボ ル ダ ー ネ ー ム 埼 玉 の ま さ ま さ さ ん で ご ざ い ま す。
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  え え、 今 年 一 発 目 の レ ー ス 東 京 ニ ュ ー イ ヤ ー ハ ー フ マ ラ ソ ン を 走 っ て き ま
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  し た レ ー ス 報 告 で ご ざ い ま す。 結 果 か ら 言 う と 非 公 認 記 録 で す が、
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  一時間 33分 25秒 で ピ ー ビ ー 非 公 認。 あ、 そ っ か、 そ っ か 言 っ て た ね。
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  あ れ だ。 あ の、 あ れ で 見 た イ ン ス タ で 見 た ね。
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  え え、 コ ラ ボ テ ィ ー 着 用 と イ ト イ ソ ッ ク ス を 履 い て の ピ ー ビ ー 更 新。
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  ほ ら、 い わ ん こ っ ち ゃ な い や ん か ね。 え え。
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  今 回 は メ デ ィ カ ル ラ ン ナ ー と し て 出 走 し た の で す が、 費 用 が か か ん な い ん
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  で メ デ ィ カ ル で 走 れ る し と 思 っ て エ ン ト リ ー し た も の の、 案 内 を 見 て み る
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  と、 内 容 確 認 し た ら メ デ ィ カ ル ラ ン ナ ー 記 録 測 定 が な い と ね。
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  あ あ ま あ そ れ は そ れ で ね。 ま あ 別 に 何 も な け れ ば そ の ま ま フ ィ
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  ニ ッ。 シ ュ し ち ゃ う わ け な の で、 あ の 記。
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  録 測 定 ね し て ほ し。 い で す よ ね。
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  え え。 え え、 ち ゃ ん と 募 集 内 容 を 読 む っ て い
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  う こ と は 大 事 だ な と。 ち ゃ ん と し た 公 認 記 録 だ っ た の に ね。
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  ピ ー ビ ー ね せ っ か く、 し か も 出 ち ゃ っ た か ら ね。
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  特 に ピ ー ビ ー さ え 出 な け れ ば ど う で も い い わ み た い な。
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  と こ あ る け ど。 ま あ ね。
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  公 認 ね、 公 認 で 欲 し。 か っ た ね。
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  ま あ 自 分 の 時。 計 で 計 測 し て 記 録 で き る。
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  出 れ ば そ れ は そ れ で い い か な と 切 り 替 え て 救 護 さ れ る 人 は 出 な い で ね と
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  思 い な が ら、 救 護 す る こ と な く 走 れ て い ま し た。
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  そ れ が 一 番 ね で。 レ ー ス 展 開 的 に は、 前 半 は 4分 半 で 行
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  き、 後 半 に 追 い 上 げ て 4分 20 ペ ー ス で 行 く こ と が で き ま し た。
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  前 半 も う 少 し 上 げ れ た ら、 4分 20から4 分 25 の 間 ぐ ら い ま で っ た ら 92分 台 も
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  見 え て く る と。 え え。
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  今 回 た く み さ ん が エ ム シ ー の レ ー ス 止 ま ん な い も 言 い た い の も あ り コ ラ
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  ボ テ ィ で 参 戦 し た の で す が、 今 回 は 荒 川 の 河 川 敷 に 約 6000人 も の 人 が 来 て
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  い た ん で、 あ ま り ボ ル ダ ー を 見 つ け る こ と が で き ま せ ん で し た。
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  え え、 狭 い 河 川 敷 の え え フ ル ス ラ イ ド で し た が、 内 側 に い な い と 混 雑 で 見 つ
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  け に く か っ た し、 皆 さ ん 早 い の で え え 気 づ い た ら 通 過 し て。
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  み た い な 感 じ に な っ て ま し た。 後 々 の 投 稿 で は、 ボ ル ダ ー タ ン ク の 方
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  々、 結 構 ス ラ イ ド 止 ま ん な い を で き た よ コ ラ ボ テ ィ ー は 私。
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  を 含 め て 三 名 あ で も 三 名 も い た ん だ。 止 ま ん な い を か け れ な か っ た で す そ
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  れ に 狭 い 駅 伝 の 大 学 生 た ち の ス ピ ー ド が や ば い。
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  北 海 道 マ ラ ソ ン の 進 化 通 り の ス ラ イ ド で 速 い ラ ン ナ ー の ス ピ ー ド を 体 感
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  し て い た つ も り が、 中 央 分 離 帯 の な い 狭 い 河 川 敷 で の 目 の 前 の ス ラ イ ド と
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  な る と 体 感 速 度 が 増 し 増 し、 あ の ス ピ ー ド で 走 れ た ら ど ん な 気 分 な ん で し
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  ょ う？ た だ 苦 し い だ け じ ゃ な い か な と し か
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  思 え ま せ ん。 登 さ ん に 相 談 で す が、 ハ ー フ で 90分 を
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  目 指 し て は い る の で す が、 ビ ビ っ て 前 半 を 落 と し て 入 っ て し ま う こ と が あ
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  る の で す が。 こ れ か ら の レ ー ス は 少 し ポ ジ テ ィ ブ
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  気 味 に 入 っ て、 ど こ ま で 自 分 の 力 が あ る か 試 し た 方 が い い の で し ょ う か。
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  イ ン ス タ の 投 稿 に は、 レ ー ス の ペ ー ス は 上 げ さ せ て い た だ き ま し た。
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  う ん、 僕 も ね、 ハ ー フ 苦 手 な ん で す あ の、 あ の、 相 談 さ れ て お き な が ら、 あ の
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  ハ ー フ が。 僕 は ね、 10キロ も 5キロ も 15キロ。
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  あ の マ イ ル も ハ ー フ も、 も う 超 苦 手 な ん で、 あ の。
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  ハ ー フ だ っ て 僕、 ピ ー ビ ー 27分 台 で す か ら ね。
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  そ れ で フ ル で は 58分 台 で 走 っ て い る の で、 あ の、 あ ん ま り そ の、 な ん か、 な
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  ん て い う ん だ ろ う な。 あ の、 ど ち ら か と い う と、 さ い あ の な
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  ん、 距 離 が 長 い 方 が。 持 ち 味 が。
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  出 て く る タ イ プ そ う だ か ら 最 初。 に 突 っ 込 ん で い く み た い な。
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  そ う い う、 な ん か こ う、 な ん て い う ん だ ろ う、 あ の 足 の ね、 速 い 人 た ち や る
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  じ ゃ な い で す か。 そ れ ね、 最 初 も ハ ー フ は も う 突 っ 込 ん
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  で、 そ れ を ど こ ま で こ う 押 し て い け る か み た い な 言 い 方 を よ く し ま す け ど。
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  も う 僕 は ビ ビ リ な ん で、 も う そ れ を ち ょ っ と や っ ぱ り や り 気 な ん で す よ っ
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  て な る と、 ま あ も う フ ル の レ ー ス ペ ー ス で ハ ー フ を 走 る み た い な。
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  そ れ 別 に？ ハ。
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  ー フ じ ゃ な く て よ く な い？ み た い な と こ ろ あ る ん で す け ど、 ま あ
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  そ ん な こ と し か で き な い の で。 あ の な あ。
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  す み ま せ ん。 な ん か 何 も 答 え れ ま せ ん。
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  え え。 今 月 末 の 勝 田 は ラ ン ナ ジ ウ ェ ア で チ
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  ャ レ ン ジ と な る ん で、 止 ま ん な い は 控 え め に す る と し て。
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  え え。 深 谷、 シ テ ィ ハ ー フ で は 清 掃 の サ ブ キ
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  ャ ス タ ン ク で 走 る の で、 そ こ で ボ ル ダ ー い た ら 止 ま ん な い。
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  や っ て き ま す。 勝 田 に 出 走 す る す べ て の ボ ル ダ ー が
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  ピ ー ピ ー 個 人 で き る よ ね。 全 力 の。
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  登 る さ ん で。 止 ま ん な い。
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  よ、 止 ま ん な い よ ね、 全。 力 で ご ざ い ま し た。
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  一 発 目 の 一 発 目 の 目 安。 僕 で も 全 力 使 い 切。
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  っ て し ま い ま し た。 え え、 次 ボ ル ダ ー リ ン グ ふ っ ち ー さ
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  ん。 え え、 手 首 粉 砕 骨 折 ボ ル ダ ー ふ っ ち ー
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  で す。 大 丈 夫 で す か？
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  引 き 続 き ね え、 東 京 に イ ヤ ハ ー フ。 応 援 に 行 っ て き ま し た。
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  こ の 大 会 は ハ ー フ が 6000人。 ア ン ト ラ ン ナ ー の 新 年 会 的 な イ ベ ン
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  ト で 箱 根 駅 伝 を 走 れ な か っ た 大 学 生 も 多。
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  く 参 加 し ま す。 こ。
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  ち ら 風 が 強 く ペ ー ス 配 分 が 難 し か っ た か と 思 わ れ ま す が、 日 差 し 回 り 応 援
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  し て い る と ち ょ っ と 暑 い く ら い で し。 た。
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  今 回。 は サ ブ キ ャ ス ロ ン テ ィ ー を 着 用。
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  ラ ン ナ ジ テ ィ ー を 腰 に 巻 き、 ラ イ ブ ラ ン ド の 登 り を 持 っ て カ ー ビ ル を 鳴 ら
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  し な が ら 応 援 し て い る の で、 多 く の ラ ン ナ ー さ ん に 声 を か け る こ と が で き
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  ま し た。 え え サ ブ キ ャ ス ラ ン ナ ジ ー ラ イ ブ ラ
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  ン ド。 か ぶ っ て い る ラ ン ナ ー も 多 い の で、 十
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  人 以 上 に 止 ま ん ね え と 声 か け で き、 止 ま ん な い ポ ー ズ の 不 況 も で き ま し た。
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  あ、 ち な み に あ の ラ イ ブ ラ ウ ン、 あ の 年 末 の 東 京 の 時 に ね、 忘 年 会 の 時 に ラ
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  イ ブ ラ ウ ン ぜ ひ っ て い う ふ う に 言 っ て く だ さ っ た 方 が た く さ ん い ら っ し
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  ゃ い ま し た。 え っ と、 ラ イ ブ ラ ウ ン は で す ね、 お そ
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  ら く 2月 中 に は 一 度、 も し か す る と え っ と、 ラ イ ブ ラ ウ ン に お。
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  邪 魔 さ せ て い た だ。 く か も し れ ま せ ん。
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  え え。 ま あ、 決 ま り ま。
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  し た ら、 ま た あ の。 ね、 ご 報 告 し ま す が、 あ の、 い ろ ん な 方
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  が 動 い て い た だ い た の で。 は い、 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  ま あ、 そ れ 決 ま り ま し た ら、 ま た ご 報 告 差。
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  し 上 げ ま す。 え え 話 戻 し て。
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  え え、 個 人 的 に は ハ ー フ マ ラ ソ ン 終 了 後 に ス タ ー ト す る 10キロ の 部 を 走 り ま
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  し た。 こ ち ら も 1500人 ぐ ら い 走 っ て る ん で
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  す が、 ボ ル ダ ー オ ー ロ ッ カ ー 名 無 し の テ ィ ー シ ャ ツ も。
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  見 る こ と な ん？ レ ー サ ー。
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  そ う で す。 ハ ー フ 走 り 終 わ っ た ラ ン ナ ー は す で
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  に 本 当 の 新 年 会 に と っ て、 な る ほ ど、 来 年、 私 も ハ ー フ を 走 っ て 止 ま ん ね
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  え、 し た い と 思 い ま し た。 孤 独 に 走 っ て い た の で、 孤 独 の グ ル メ
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  に あ や か っ て 松 重 豊 さ ん で 止 ま ん な よ あ あ。
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  止 まる と 止 ま ん な と 止 ま ん な い よ。 止 ま ん な い よ。
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  止 ま ん な い よ。 止 ま ん な い よ。
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  止 ま ん な い。 よ、 あ の。
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  ま あ、 も の ま ね は 似 て な い で す け ど、 真 知 豊 さ ん は 僕 の 高 校 の 先 輩 で す。
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  は い、 あ の、 か ぶ っ て な い で す け ど ね、 全 然。
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  も う 全 然 お 年 上 な の で か ぶ っ て ま せ ん が。
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  同 じ 高。 校 だ け か な。
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  高 校 が 同 じ で で、 担 任 の 先 生 も。 実 は か ぶ っ て る ん で す よ。
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  で、 そ の 担 任 の 先 生 か ら 聞 き ま し た。 は い。
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  ま あ、 そ ん な 話 を さ て お き。 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム で サ ブ 藤
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  子 不 二 雄 じ ゃ な く て、 サ ブ 不 二 雄 も う そ っ か 藤。
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  子 や っ ち ゃ っ て る も ん ね。 サ ブ 不 二 雄 目 指 す。
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  ふ み、 え っ と、 先 日 行 わ れ た ニ ュ ー イ ヤ ー ハ ッ プ な 人。
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  あ あ、 も う み ん な ニ ュ ー イ ヤ ー ニ ュ ー イ ヤ。
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  ー で す ね。 ハ ッ ピ ー。
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  え え。 目 指 す は 自 己 ベ ス ト 更 新 し、 一時間 17分
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  台。 こ 十 す ご。
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  と こ ろ が 年。 末 年 始 に 走 り す ぎ て し ま い、 右 全 部 痛
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  み そ う で し ょ う ね。 ふ み さ ん は 追 い 込。
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  ま れ て る か ら な。 南 国 市 ケ ア を 行 い、 な ん と か 走 れ る よ
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  う に な っ た の が 火 曜 日。 不 安 を 抱 え な が ら、 当 日 会 場 に つ い て
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  マ サ ヨ ン さ ん と 止 ま ん な い で 記 念 撮 影。
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  レ ー ス は 強 い 風 が 吹 き つ け る 中、 最 初 か ら 飛 ば し て 後 半 粘 る と い う 作 戦。
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  ほ ら、 さ っ き さ っ き 言 っ た で し ょ う ね。
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  も う や っ ぱ 強 い 人 た ち は ハ ー フ 走 る っ て こ れ な ん で す よ。
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  ま あ 最 初 飛 ば す ん で す よ。 交 わ し て ど こ ま で 押 せ る か っ て い う
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  の が ね。 も う こ の 速 い 人 た ち の や り 方 で、 僕 み
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  た い に ビ ビ リ は も う フ ル の レ ー ス ペ ー ス で 行 っ て、 あ の、 ま あ ハ ー フ 走 れ
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  た。 み た い な。
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  そ ん な ん じ ゃ ハ ー フ の ピ ー ビ ー 出 せ る か い？
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  み た い な と こ ろ あ り ま す け ど。 で も、 ビ ビ り な ん で す ね。
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  え え と、 ス タ ー ト し て す ぐ に テ ィ ラ ノ サ ウ ル ス に な っ た エ イ コ さ ん ご 夫 妻。
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  そ し て ミ コ ラ ン さ ん か ら 止 ま ん な い の エ ー ル 荒 川 河 川 敷 を 登 っ て 下 る だ
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  け の 単 調 な コ ー ス で す が、 ず っ と ス ラ イ ド す る の で 途 中 何 回 も 止 ま ん な い
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  よ う な エ ー ル 交 換 で き ま し た。 私 は え え、 3分 35から40 で 淡 々 と ペ ー ス
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  を 刻 む も え え。 後 半 き つ く な り 周 り を 見 回 す 余 裕 が
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  な く な っ て い る と こ ろ で 不 意 に 遠 藤 よ り 止。
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  ま ん な よ。 誰 だ ろ う と 思 っ た ら カ ー ジ ー さ ん。
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  き つ く な る と こ わ ば り 硬 く な る。 腕 振 り 落 ち る 腰、 上 が る 顎。
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  無 理 や り 上 半 身 を リ ラ ッ ク ス さ せ、 顎 を 引 き、 声 高 フ ォ ー ム。
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  を 意 識 し て、 な ん と か 粘 り 倒 し ま し た。
• 10:25
  そ の 後、 二 部。 エ イ コ さ ん た ち の テ ィ ノ ル サ ウ ル ス
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  隊 か ら エ ー ル を も ら え、 ヘ ロ ヘ ロ に な り な が ら な ん と か こ う。
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  結 果、 一時間 17分 16秒。 す げ え。
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  自 己 ベ ス 50秒 ハ ー フ で や べ え。 有 言 実 行 で 行 き ま し た。
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  3週 間 後 の 別 段 に つ な が る 走 り に な っ た と 思 い ま す。
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  応 援 い た だ い た ボ ル ダ ー の 皆 様、 あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  打 ち 上 げ で ま さ よ さ ん と 隠 れ ボ ル ダ ー さ ん た ち と ラ ン ダ ン 技 師。
• 10:46
  飲 ん だ ハ イ ボ ー ル は 最 高 の ビ ッ シ ュ。 止 ま ん な い よ い い ね ラ ン ビ ッ シ ュ で
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  す ね。 そ れ こ そ ね。
• 10:51
  ダ ル ビ ッ シ ュ じ ゃ。 な い で す。
• 10:53
  ラ ラ ン ラ ン。 ビ ッ シ ュ。
• 10:54
  ビ ッ シ ュ ビ ッ シ。 ュ で。
• 10:55
  ラ ン。 は い で。
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  い い で す。 は い 続 き ま。
• 10:57
  し て、 フ ォ ル ダ ー ネ ー ム 名 古 屋 の タ ッ キ ー さ ん で す。
• 11:00
  え え、 今 日 は 1月12日。 も う 別 大 ま で 一 ヶ 月 切 り ま し た。
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  本 当 に ね え え。 今 週 末 は 応 援 に 行 く 西 尾 マ ラ ソ ン で
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  本 当 に あ っ と い う 間。 え え 登 さ ん に 一 つ 質 問 で す。
• 11:08
  今 回 の 別 大 を 初 め て 紅 白 す る 予 定 で、 月 曜 日 に 福 岡 に 行 こ う と 思 っ て ま す。
• 11:13
  で。 福 岡 の。
• 11:13
  ビ ジ ネ ス ホ テ ル を 予 約 し た の で す が、 大 分 で 打 ち 上 げ を 開 催 す る と い う こ
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  と で す け れ ど も、 ホ テ ル は 大 分 に 変 え た ほ う が い い で す か？
• 11:20
  そ れ と も そ の ま ま で も 大 丈 夫 で す か？ 新 年 会 に は 行 け な か っ た の で、 登 さ ん
• 11:25
  と ボ ル ダ ー、 皆 さ ん に 会 え る こ と を 楽。
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  し み に し て い ま す。 こ。
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  れ ね？ え っ と。
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  僕 は そ の 日、 福 岡 に 戻 り ま す。 っ て い う か ま あ、 福 岡 の な ん で も ほ ぼ
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  ほ ぼ そ の 日 に 戻。 り ま す。
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  ほ ぼ ほ ぼ と い う か、 ほ ぼ 全 員 戻 る と 思 い ま す。
• 11:37
  だ い た い そ う な ん で、 紅 白 は だ い た い し な い で す ね。
• 11:39
  や っ ぱ 別 大 の 場 合 は 近 い の で。 え え。
• 11:41
  た だ、 え え と、 大 分 に 直 帰 直 行 さ れ て、 大 分 か ら え え と 帰 ら れ る と い う 方 が。
• 11:49
  ほ と ん ど、 や っ ぱ。 だ っ た の で、 今 回 話 を 聞 く と。
• 11:53
  な の で。 え っ と、 打 ち 上 げ 自 体 は 大 分 で 行 う と
• 11:57
  い う と こ ろ で す。 で、 別 大 っ て で す ね、 ゴ ー ル し た 後 に、
• 12:01
  え っ と、 シ ャ ト ル バ ス で 大 分 と 別 府 ど っ ち に も 行 け る ん で す よ。
• 12:04
  た だ え っ と 別 府 に 行 く 時 に は 大 分 か ら え っ と、 そ の 別 大 国 道 を 通 っ て い く
• 12:10
  ん で す け ど、 下 手 し た ら 混 む っ て い う リ ス ク が あ る の で、 大 分 に し て ま す。
• 12:15
  で、 大 分 に。 お そ ら く ま あ そ う で す ね、 4時 半 と か
• 12:19
  に は 皆 さ ん 追 加 戻 っ て こ れ る と 思 う の で、 ま あ 12時 ス タ ー ト し て。
• 12:24
  3時間 半 で し ょ う。 で、 ま あ 3時 半。
• 12:27
  ま あ 更 衣 室 や。 な ん や か ん や。
• 12:28
  あ と シ ャ ト ル バ ス や っ ぱ 並 ん だ り も す る ん で、 ま あ 4時 半 か ら 5時 ぐ ら い
• 12:32
  に。 お そ ら く 皆 さ ん 大 分 駅 の 方 に 来 ま す。
• 12:35
  で、 シ ャ ト ル バ ス が 到 着 す る の も 大 分 駅 の 裏 に 到 着 す る の で、 ま あ そ う い っ
• 12:39
  た 面 で 大 分 駅 周 辺 で 打 ち 上 げ を し よ う と い う ふ う に 考 え て い る っ て い う
• 12:43
  と こ ろ な の で。 ま あ、 福 岡 の ビ ジ ネ ス ホ テ ル、 そ の ま
• 12:46
  ま 使 わ れ て て も い い と 思 い ま す よ。 そ の ま ま 福 岡 に 戻 れ る。
• 12:49
  じ ゃ あ も う 大 分 駅 か ら す ぐ ジ ェ ー ア ー ル で 戻 れ る の で。
• 12:52
  な の で 僕 ら も 戻 る の で。 え っ と、 打 ち 上 げ と し て は お そ ら く
• 12:55
  5時 半 か ら 6時 ス タ ー ト で、 3時間 ぐ ら い。
• 12:59
  え え、 9時 ぐ ら い に は。 え っ と、 そ の 大 分 で の 打 ち 上 げ は。
• 13:03
  え っ と、 お 開 き に な る 予 定 に な る と。 い う ふ う に 考 え て ま す。
• 13:06
  た だ こ れ ね、 ち ょ っ と 僕 も 思 っ て る ん で す け ど、 こ の 今 オ ー プ ン チ ャ ッ ト
• 13:10
  ね、 や っ て る ん で す け ど、 別 大 の。 今、 46 名 で し た っ け。
• 13:16
  46 名 の 方 が オ ー プ ン チ ャ ッ ト に 入 ら れ て い て。
• 13:18
  で、 え っ と、 実 は こ の 46 名 の 中 に は ま だ ま だ 実 は 福 岡 の え え エ ー ル 僕 が い
• 13:25
  つ も 参 加 し て、 エ ー ル と か そ こ ら 辺 の え え 方 々 が え え、 入 っ て な い ん で す
• 13:30
  ね。 ま だ な の で、 ま だ そ こ 伝 え き れ て な い
• 13:32
  と こ ろ も あ っ た り す る の で。 ち ょ っ と 膨 ら み す ぎ た ら。
• 13:35
  こ れ。 逆 に お 店 を 抑 え ら れ る の か？
• 13:38
  っ て い う。 ち ょ っ と そ う い う ど こ ぞ の 宴 会 場 を
• 13:41
  抑 え な い と ま ず く な っ て く る ん じ ゃ な い か み た い に な っ て く る の で。
• 13:44
  ち ょ っ と ね。 そ こ ら 辺 は 少 し 考 え て は い ま す。
• 13:47
  ど う い う ふ う に 開 催 す る？ の が 一 番 ベ。
• 13:48
  ス ト な の か？ な の で、 ま あ ち ょ っ と と は い え ね、 も
• 13:52
  う 来 週 中 と か に は、 な ん か 色 々 と 出 血 取 っ た ら な ん や か ん や し な い と い け
• 13:55
  な い ん で す け ど、 僕 が 来 週 出 張 が あ っ た り と か し て、 な か な か ま あ。
• 13:59
  ち ょ っ と う ま く。 ち ょ っ と 少 々 お 待 ち く だ さ い。
• 14:02
  い う と こ ろ で ご ざ い ま す。 が、 ま あ 全 然 あ の ホ テ ル は 大 分 に 変 え
• 14:05
  な く て も い い し。 ま あ、 な ん か 余 裕 を 持 っ て ね。
• 14:07
  そ の 後、 二 次 会、 三 次 会 と 行 か れ る の で あ れ ば、 大 分 の 方 が い い か も し れ な
• 14:11
  い で す ね。 は い。
• 14:12
  え え、 そ れ で は ミ セ ス グ リ ー ン ア ッ プ ル の グ ッ デ イ で 止 ま ん な い。
• 14:15
  お 願 い し ま す。 無 理 で す。
• 14:20
  曲 に 曲 に は め 込 ん で き た つ い に は ぐ っ て 言 っ て、 あ れ だ よ ね こ う で す ね。
• 14:35
  ま あ、 さ ほ ど は ま ん ね え し み た い な ち ょ っ と。
• 14:39
  は い、 も う 勘 弁 勘 弁 案 件 で す。 は い、 次 行 き ま す。
• 14:44
  え っ と、 次 は 続 き ま し て。 ボ ル ダ ー ニ ュ ー ム が 城 下 カ レ ン さ ん。
• 14:47
  を そ の 大 分 県 の ボ ル ダ ー さ ん で す よ。 え え、 人 生 初 の マ ラ ソ ン 大 会 優 勝 す ご
• 14:52
  い な え え と い っ て も、 距 離 わ ず か 3.4キロ の 年 代 別 優 勝 で も す ご い。
• 14:57
  僕 も ね、 一 級 ウ ル ト ラ は ね、 50キロ ね、 実 は ね、 40 40 歳 代、 年 代 別 2位 ま で 行
• 15:03
  っ た こ と あ る ん で す よ ね え、 棚 ぼ た 棚 ぼ た 表 彰 の 時 で す よ ね。
• 15:08
  ま あ そ れ は そ れ は ま あ、 さ て お き で す が。
• 15:10
  え え、 1月12日 に 大 分 県 杵 築 市 に あ る あ る。
• 15:13
  ル ル パ。 ー ク と い う 県 営 の 農 業 文 化 公 演 で え
• 15:16
  え 開 催 さ れ た 知 る 人 ぞ 知 る 第 十 第 45回 杵 築 市 健 康 マ ラ ソ ン と い う 大 会
• 15:20
  で、 50 歳 以 上 の 部 に エ ン ト リ ー し た の は わ ず か 15人。
• 15:23
  そ の う ち 実 際 に 走 っ た の は 5人 と い う 少 な さ。
• 15:26
  起 伏 に 富 ん だ 公 演 内 を 一 周 す る の で す が、 歩 道 の 幅 が 狭 く。
• 15:30
  20 部。 門 を 11 の ス タ ー ト に 分 け た た め、 小
• 15:33
  ロ ッ ト の ス タ ー ト で、 ス タ ー ト ラ イ ン で 同 じ カ テ ゴ リ ー の レ ー ス シ ュ ー ズ
• 15:37
  を チ ェ ッ ク す る と、 い わ ゆ る ハ イ エ ン ド モ デ ル を 入 っ た 人 お ら ず、 ワ。
• 15:41
  ン チ ャ ン あ る か も と。 ス ケ ベ 根 性。
• 15:43
  え え、 タ イ ム よ り 価 値 を 意 識 し て、 ス タ ー ト 後 は 自 分 の 前 を 選 ん だ 2人 を タ
• 15:47
  ー ゲ ッ ト に 一 人 ず つ 追 い 抜 き、 2キロ 以 降 は 時 計 を 見 え ず バ テ な い 速 度 を キ
• 15:51
  ー プ し て フ ィ ニ ッ シ ュ。 子 供 の 頃 か ら い ろ い ろ 運 動 し て き た
• 15:54
  も の の、 ス ポ ー ツ で 優 勝。 愚 か 入 賞 し だ し た こ と が な か っ た の
• 15:57
  で、 極 め て 小 さ な 大 会 な が ら も 今 日 は 喜 び に し た り、 明 日 か ら ま た 次 の 目 標
• 16:00
  に サ。 ブ っ て い。
• 16:01
  き た い と 思 い ま す。 む ち ゃ く ち ゃ わ か る。
• 16:03
  こ れ こ の。 感 覚 す っ ご い。
• 16:04
  よ く。 僕 も だ っ て も う さ、 ラ ン ニ ン グ も 十 何
• 16:07
  年 や っ て ま す け ど、 ま あ、 そ れ こ そ 表 彰 に 立 つ な ん て こ と 考 え た こ と な か
• 16:12
  っ た の で。 で も ね、 息 の ウ ル ト ラ ね、 50キロ に。
• 16:16
  関 し て は。 そ の リ ザ ル ト、 当 時 ず っ と 最 初 見 た 時
• 16:20
  に、 こ れ は そ の キ ロ ゴ で い け ば 表 彰 あ り え る か も し れ な い っ て い う の は あ
• 16:25
  る ん で す よ。 キ ロ ゴ で だ い た い 4時間。
• 16:27
  十分 な ん で す け ど。 こ れ は い け る か も な と 思 っ て。
• 16:32
  あ の。 も う 初 め て で す。
• 16:34
  僕 も あ の、 そ の タ イ ム と い う よ り、 前 の 人 を 一 人 ず つ こ う 食 っ て い く っ て
• 16:39
  い う。 ね、 や り ま し た よ。
• 16:41
  楽 し い ん で す よ ね。 あ、 あ の 経 験 っ て な か な か で き な い の
• 16:45
  で ね。 大 型 の 大 会 じ ゃ、 さ す が に も う 本 当
• 16:48
  ね。 だ っ て 別 代 な ん て、 サ ブ ス リ ー し た っ
• 16:50
  て な ん？ 何 位 で し た っ け？
• 16:52
  千 何 100位 と か で し た よ。 ふ ざ け ん な し と 思 い ま し た け ど、 本 当
• 16:56
  に え？ え？
• 16:58
  追 伸。 今 回 も サ ブ キ ャ ス ト、 ロ ン テ ィ ー を 期
• 17:00
  待 し ま し た が、 ギ ャ ラ リ ー の 反 応 は ゼロ で し た。
• 17:02
  負 け ん な よ と い う こ と で ね。 ね え、 残 念 す ぎ る わ。
• 17:06
  ま あ で も 表 彰 台 お め で と う ご ざ い ま す。
• 17:09
  は い、 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム お こ っ ち ま な ん で す え え、 長 崎 の 猫 好 き ボ
• 17:14
  ル ダ ー お、 こ っ ち ま で す え え、 今 日 は 1月12日 伊 万 里 ハ ー フ の 日 DNS え え、 近
• 17:20
  い の に 残 念 で す ね。 昨 晩 か ら 急 に 風 邪 の 症 状 が 出 て 睡 眠
• 17:23
  も 満 足 に 取 れ ず、 無 理 し て い く と 翌 日 の 仕 事 に 影 響 で 育 っ た。
• 17:27
  そ ん な 時 に 近 く に は 豪 華 丘 ク リ ニ ッ ク が あ れ ば 一 発 や っ た の に な。
• 17:32
  こ こ で ね。 曜 日 カ ム リ ス ポ ン サ ー。
• 17:34
  和 合 ヶ 丘 ク リ ニ ッ ク は め て き ま し た。 日 曜 日 ね。
• 17:38
  ま あ、 本 当。 で も ね。
• 17:39
  近 く に 欲 し い よ ね。 も う 名。
• 17:41
  古 屋 だ も ん な。 名 古 屋 っ て い う か、 愛 知 だ も ん な あ。
• 17:45
  近 く に あ っ た ら、 そ れ こ そ も う す げ え 助 か る。
• 17:49
  特 に さ あ も う 僕 は も う 子 供 た ち が も う や っ た ら、 も う さ、 日 に 日 に な ん か
• 17:55
  バ ト ン タ ッ チ し て く る か ら。 も う 病 院 め っ ち ゃ 行 く ん で す よ。
• 17:59
  だ か ら も う あ、 も う 自 分 の っ て い う よ り も う 子 供 の 付 き 添 い で。
• 18:03
  も う 近 く に 和 合 ヶ 丘 ク リ ニ ッ ク。 福 岡 市 福 岡。
• 18:07
  あ れ？ 支 店 っ て 言 わ な い の で 病 院 っ て 福 岡
• 18:10
  院。 み た い な。
• 18:11
  あ る と い い け ど、 ま あ そ れ さ て お き、 え え。
• 18:15
  朝 か ら 昇 進 の 中、 昇 さ ん に サ イ ン し て い た だ い た ら、 同 じ コ ラ ボ テ ィ ー シ ャ
• 18:18
  ツ に つ け て い た ゼ ッ ケ ン を 外 し ま し た。
• 18:20
  悲 し い。 ボ ル ダ ー。
• 18:22
  さ ん た ち と 初 の レ ー ス と 漫 才 を し た か っ た。
• 18:24
  年 末 の お 世 話 に な っ た エ ー ル ラ ン ニ ン グ ク ラ ブ の 皆 様 に も ご 挨 拶 し た か
• 18:28
  っ た。 こ れ を 変 え て い る 夕 方 の 体 調 を 考 え
• 18:31
  る と、 今 回 は 仕。 方 な か っ た っ て い う か、 や っ ぱ じ ゃ あ
• 18:33
  夕 方 結 構 落 ち た ん だ ね え え。 早 く 体 調 戻 し て、 来 月 の た ま な い だ て
• 18:37
  ん フ ル。 あ あ、 こ れ 第 一 に 出 ま す が 住 吉 第 一、
• 18:40
  サ ブ キ ャ ス フ ァ ミ リ ー 出 ま す ん で、 ゴ リ ラ ジ オ ね。
• 18:43
  ぜ ひ。 あ の、 見 か け た ら あ の、 も う す ご く 目
• 18:46
  立 つ と 思 う ん だ よ、 あ い つ は。 え え、 そ れ で は 最 後 の ぼ る さ ん も 参 加
• 18:50
  さ れ て い た オ ン ト ラ ス タ リ レ ー マ ラ ソ ン の 長 崎 の 諫 早 の ゆ る キ ャ ラ。
• 18:54
  う な ぎ の 妖 精 う な い さ ん で 止 ま ん な い お っ と 出 た よ。
• 18:58
  ま た あ の 僕 の 頭 の 中 の 引 き 出 し に は も う 全 く か け ら う な い さ ん の か け ら
• 19:04
  も な い や つ で す ね。 で も う な い さ ん っ て こ と で う な ぎ っ
• 19:07
  て い う こ と や っ ぱ さ、 や っ ぱ サ ザ エ さ ん と 同 じ、 あ の 穴 の ム ジ ナ 的 な と こ ろ
• 19:12
  で 言 う と、 あ。 ア ナ ゴ さ ん 的 な 感 じ の あ の チ ュ ー ニ
• 19:18
  ン グ で あ っ て る か な と 思 っ て い る の で、 も う 全 く 正 解 わ か り ま せ ん け ど。
• 19:22
  う な ぎ の 妖 精 う な ぎ さ ん 止 ま ん な い。 止 ま ん な い よ。
• 19:27
  止 ま ん な い よ あ の ウ サ ギ ウ サ ギ じ ゃ な い や。
• 19:32
  ウ ナ ギ な ん で。 ち ょ っ と こ。
• 19:34
  う、 線 は 細 い 感 じ で に ょ ろ に ょ ろ に ょ ろ み た い な 感 じ で 止 ま ん な い よ。
• 19:39
  え え。 今 に も 死 に そ う な 感 じ で 止 ま ん な い
• 19:41
  し ま し た け ど、 今 後、 宇 内 さ ん に と っ て は す ご い。
• 19:44
  も う も う フ ル フ ル の 今、 止 ま ん な い で ご ざ。
• 19:46
  い ま し た。 あ あ、 笑 い に 消 化 す る っ て、 本 当 に む
• 19:51
  ず い ね。 は い。
• 19:54
  続 き ま し て も う 次 行 く。 え え。
• 19:56
  ボ ル ダ ー ネ ー ム ポ タ ジ さ ん い き の ポ タ ジ で す。
• 20:00
  地 元 の 大 会 で 表 彰 台 登 り ま し た。 な ん と 年 代 別 10キロ 優 勝。
• 20:03
  こ の タ イ ム で 一。 位 俺 っ て？
• 20:05
  っ て な り ま し た が 優 勝 で し た。 素 晴 ら し い エ。
• 20:07
  ム シ ー の 方 か ら ボ ル ダ ー ズ の まる まる さ。
• 20:10
  ん？ っ て 紹 介 と。
• 20:11
  あ、 ボ ル ダ ー ズ で 入 れ て く れ て た ん だ。
• 20:13
  あ り が と う ご ざ い ま す。 表 彰 台 か ら の 景 色、 最 高 で し た。
• 20:16
  一 生 の 思 い で 登 さ ん が 表 彰 台 は い い よ っ て 言 っ て た の が 分 か り ま し た。
• 20:20
  止 ま ん な い よ っ て い う わ け。 で、 も う ま さ に 僕 は と。
• 20:23
  あ の 表 彰 台 に 乗 っ た 時 に、 こ の ポ タ ジ ュ さ ん、 こ の 長 崎 壱 岐 の 方 な ん で 一 気
• 20:27
  に 住 ま れ て、 あ、 今 仕 事 で 壱 岐 に 行 っ て た の か な。
• 20:30
  な の で、 あ の、 そ の 表 彰 台 を。 あ の。
• 20:32
  ス タ ッ フ さ ん と し て 見 ら れ て た よ ね。 確 か ね、 お 手 伝 い さ れ て て。
• 20:36
  い や ね、 い い で し ょ う。 い い も ん で し ょ う ね。
• 20:39
  話 っ て 連 鎖 す る の は。 な ん か ち ゃ ん と さ っ き 息 の 話 で し た
• 20:43
  の に、 そ の。 ま さ か こ こ で ポ テ チ さ ん が 来 る と は。
• 20:45
  は い。 続。
• 20:46
  き ま し て。 ボ ル ダ ー ネ ー ム お っ か。
• 20:47
  ち ま お っ。 連 投 連 投 チ ー ム れ ん れ ん。
• 20:51
  れ ん、 ま あ い い や。 え え。
• 20:54
  ラ ン ニ ン グ に 1ミリ も 関 係 な い 投 稿 で す。
• 20:57
  え え。 一 人 っ 子 さ ん の い っ ぱ い お っ ぱ い が
• 20:58
  大 好 き な 昇 さ ん に 見 て い た だ き た い 動 画 を。
• 21:00
  で、 い や い や い や い や い や。 い や、 お い お い お い お い お い お い お い
• 21:03
  お い ち ま ち ま い や ち ま ち ま じ ゃ な い？ お こ ち ま、 お い ね。
• 21:06
  違 う。 い っ ぱ い お っ ぱ い 大 好 き な 昇 さ ん っ
• 21:09
  て お か し い で し ょ う？ あ の、 そ こ の 文 章 だ け 切 り 抜 か れ た ら
• 21:12
  大 変 な こ と に な る か。 ら や め て ほ し い で す が。
• 21:15
  え え、 コ ン プ ラ 的 に 全 然 大 丈 夫 で す の で ご 安 心。
• 21:17
  本 当 に。 え え。
• 21:19
  イ ン ス タ で 1300万 再 生 さ れ て い る 子 猫 フ ィ ル ム と い う。
• 21:22
  あ、 知 っ て る よ。 む っ ち ゃ し て る よ。
• 21:24
  む っ ち ゃ 見 て る よ あ。 あ の 縦 が 縦 動 画 の ド ラ マ の や つ で す。
• 21:28
  あ れ？ も 見 ち ゃ う ん よ っ て。
• 21:29
  み ん な う ま い ん よ ね。 の お っ ぱ い を 発 し が る 男 と い う 動 画。
• 21:34
  ぜ ひ、 見。 て い た だ き た い。
• 21:35
  え え、 自 分 も 嫁 さ ん に オ ス ス メ さ れ て み た ら ど ん な 嫁 さ ん や ね ん っ て 話 に
• 21:38
  な る よ う な 人 で す。 そ し た ら ね、 中 学 二 年 の 男 子 が 大 好 き
• 21:42
  な 感 じ の 動 画。 え え、 主 演 の 俳 優 さ ん が す ご く 癖 に な
• 21:44
  る 方 で、 こ の 方 が 出 て る 動 画 面 白 い。 ボ ル ダ ー さ ん も 気 分 転 換 に 良 か っ た
• 21:48
  ら 見 て く だ さ い。 本 当 ラ ン ニ ン グ に 関 係 な い と こ で 失
• 21:50
  礼 し ま し た。 失 礼 し ち ゃ う も。
• 21:52
  う。 本 当 に。
• 21:54
  お っ ぱ い を 欲 し が る 男。 と い う こ と で。
• 21:56
  大 迫 さ ん っ て。 ほ ら。
• 21:57
  い る で し ょ？ う、 あ の 子、 猫 フ ィ ル ム 大 好 き な ん で
• 22:00
  す よ。 あ の お じ さ ん ね、 お じ さ ん 系。
• 22:02
  こ れ、 も し か し た ら 大 迫 さ ん じ ゃ な い か ら や っ て ん の？
• 22:04
  っ て 思 う け ど、 こ の 動 画 自 体 は ね、 多 分 記 憶 に な い。
• 22:07
  見 て な い で す よ ね。 僕 も 好 き な ん で す よ。
• 22:09
  あ れ ね、 む ち ゃ く ち ゃ な ん か い い よ ね、 ク オ リ テ。
• 22:12
  ィ、 高 い 見 ま す。 見 と き ま す。
• 22:16
  は い。 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ ー ム け ん 玉 ボ
• 22:18
  ル ダ ー イ エ テ ィ き た。 ほ ら 紅 白 紅 白 歌 手 紅 白 ボ ル ダ ー き た。
• 22:23
  え え、 ボ ル ダ ー の 皆 さ ん、 こ ん に ち は と ま ん な い。
• 22:25
  こ ん に ち と ま ん な い よ。 え え。
• 22:26
  前 回 の 紅 白 エ ピ ソ ー ド は 秋 田 に 向 か う 新 幹 線 の 中 で 送 っ た の で す が、 帰 っ
• 22:30
  た ら え え 親 戚 一 同、 友 人、 ご 近 所 さ ん、 職 場、 昔 の 同 僚 な ど か ら、 棚 井 ら し く
• 22:34
  そ う で し ょ う な。 紅 白 出 た ら そ う な り ま す よ。
• 22:37
  改 め て す ご い こ と だ っ た ん だ な と 実 感 が 湧 い て き ま し た。
• 22:40
  と 同 時 に。 も し 落 と し て い た だ く と。
• 22:43
  う わ。 本 当 だ わ。
• 22:45
  い や、 す ご い こ と だ と 思 い ま す よ。 さ て、 年 が 明 け、 ぼ ち ぼ ち ラ ン ニ ン グ
• 22:49
  も 始 め て い ま す。 路 面 に は し っ か り と 雪 が 積 も り、 雪 上
• 22:52
  ラ ン。 の 季 節 で。
• 22:53
  す、 走 り に く い の は 間 違 い な い の で す が、 も し か し た ら こ れ は い い ト レ ー ニ
• 22:57
  ン グ に な る の か も し れ ま せ ん。 例 え ば 設 置 ヒ ー ル 気 味 に つ く と 全 て
• 23:01
  転 び そ う に な る し、 フ。 ォ ア 気 味 に つ く と 空 転 し ま す。
• 23:04
  フ。 ォ ア 空 転 す る。
• 23:05
  あ あ。 真 下 に 設 置 し た 時 だ け 地 面 を 押 す こ
• 23:07
  と が で き る。 真 下 設 置 矯 正 ト レ ー ニ ン グ。
• 23:10
  な る ほ ど ね。 加 え て 芝 生 の 上 の よ う に 地 面 か ら の
• 23:13
  反 発 は な く、 足 に も 優 し い。 ペ ー ス は 落 ち ま す が、 心 は 落 ち 込 む 必
• 23:16
  要 は あ り ま せ ん。 春 に な り 雪 が 解 け た 時、 まる で 羽 が 生
• 23:19
  え た か の よ う に 軽 や か に 走 る こ と が で き る。
• 23:21
  私 は ひ と 冬 し っ か り 走 り 込 ん で え え。 秋 の レ ー ス で サ ブ フ ォ ー レ ベ ル だ っ
• 23:25
  た の が、 4月 に は サ ブ 3.5 を 達 成。 す る こ と が で き ま し た。
• 23:29
  え え。 非 降 雪 地 域 の お 住 ま い の 皆 さ ん、 雪 国
• 23:32
  合 宿 い か が で す か？ お 断 り し ま す。
• 23:37
  い や い や い や い や い や い や。 青 森 桜 マ ラ ソ ン の オ ー プ ン チ ャ ー。
• 23:41
  1月12日 現 在、 27 名 を。 結 構 多 い？
• 23:44
  全 員 が ボ ル ダ ー で は な い と 思 う な い ん か い ね。
• 23:47
  多 く の 皆 さ ん と 止 ま ん な い。 で き る の を 楽 し み に 雪 上 ら 青 森 さ く
• 23:51
  ら は あ れ ラ ン ト リ ッ プ の ね、 あ の、 あ れ で し た も ん ね。
• 23:55
  確 か ね。 だ か ら ま あ、 全 員 が 全 員 あ の フ ォ ル ダ
• 23:58
  ー さ ん で は な い ん で し ょ う け ど、 せ っ か く な ん で、 も う こ れ を 機 に 全 員 が 全
• 24:02
  員 止 ま ん な い で き る よ う に 仕 込 ん で お い て く だ さ い。
• 24:04
  は。 い い や、 で も 青 森 マ ジ 宿 が な い 問 題 ど
• 24:08
  う す る？ っ て。
• 24:08
  い う か ら ね。 本 当。
• 24:10
  犬。 4月 の 頃 っ て。
• 24:13
  あ、 違 う キ ャ ン プ 場 と か な い の か な ね。
• 24:15
  4月 寒 い ん か な。 や っ ぱ り 寒 い か、 キ ャ ン プ 場 な ん か 行
• 24:19
  っ て る 場 合 じ ゃ な い か。 ま あ、 ち ょ っ と 考 え よ。
• 24:21
  う え っ と。 続 き ま し て ボ ル ダ ー ネ。
• 24:23
  ー ム エ ア テ ィ ー さ ん で す。 の ぼ る さ ん ヤ ッ ホ ー ヤ ッ ホ ー。
• 24:26
  え え、 鹿 児 島 の エ ア テ ィ ー で す。 先 日 シ ー ク レ ッ ト リ リ ー ス さ れ た ロ
• 24:29
  ン グ ス リ ー ブ ポ チ り ま し た。 オ ペ レ ー シ ョ ン が 改 善 さ れ た の こ と
• 24:32
  で、 こ の 投 稿 が 読 ま れ る よ う な。 き っ と 手 元 に 届 か れ て い る で し ょ う。
• 24:35
  プ ロ っ て す げ え っ て い う か、 え っ と、 17日 で し ょ。
• 24:38
  う え。 こ れ い つ で す か？
• 24:39
  こ れ だ。 12日。
• 24:41
  12 あ と、 シ ー ク レ ッ ト リ リ ー ス の 時 の ロ ン グ ス リ ー で し ょ。
• 24:45
  だ か ら 5日 か ら 8日 ぐ ら い で し ょ う。 え っ と、 こ れ 読。
• 24:48
  ま れ て る の が 12 あ あ。 な る ほ ど。
• 24:49
  絶 対 も う 届 い て る と 思 う ぜ。 絶 対 届 い て。
• 24:52
  る と 思 う。 え え。
• 24:53
  さ て さ て、 1月10日 か ら 12日 の 三 連 休、 福 岡 に 遊 び に 行 っ て き ま し た。
• 24:56
  の ぶ さ ん に お 勧 め し て も ら っ た の ぼ る と 息 子 と 大 は し ゃ ぎ。
• 24:59
  あ の ね、 あ そ こ す ご い か ら、 夜 は 役 員 の 鳥 川 あ、 む っ ち ゃ 近。
• 25:03
  い じ ゃ な い で す か。 ド ッ ト ア ン ド リ ー 真 裏 じ ゃ な い で す
• 25:06
  か。 水 教 で し ょ？
• 25:07
  真 裏 で す。 え え。
• 25:08
  そ し て 11日、 念 願 だ っ た 大 堀 公 園 で の ア ス サ ラ。
• 25:10
  野 生 の ボ ル ダ ー は 早 い 時 間 に 出 現 し や す い と い う こ と だ っ た の で、 濃 い 口
• 25:13
  が つ く 5時 半 か ら 走 り 始 め ま し た。 聖 地 ホ ル ダ ー 止 ま ん な い が 吹 き 荒 れ
• 25:17
  る ん じ ゃ な い か し ら と。 ワ ク ワ ク し て い ま し た が、 吹 き 荒 れ た
• 25:20
  の は 爆 風。 の。
• 25:21
  方 で し た。 時 折 逆 走 し て ボ ル ダ ー さ ん 探 し を し
• 25:23
  た け ど。 な か な か 見。
• 25:24
  つ か ん な い。 そ も そ も 人 が い な い。
• 25:25
  え え、 後 に 聞 い た 話 に よ る と、 爆 風 極 寒 だ っ た し、 土 曜 日 に ロ ン グ ラ ン イ ベ
• 25:29
  ン ト が 各 地 で あ、 あ の、 そ う な ん で す。 あ の、 私 も ロ ン グ ラ ン 土 曜 日 や っ た ん
• 25:34
  で す。 で、 し か も そ の 次 の 日 が ね、 伊 万 里 ハ
• 25:36
  ー フ な の で、 前 の 日、 誰 も 走 っ て な い で す。
• 25:38
  多 分 そ れ に 浮 気 を み ん な 来 て て、 ボ ル ダ ー の 認 識 で き な い。
• 25:43
  前 の サ ム ジ ョ ラ の 下、 ロ ン t で 走 っ て ん の は わ し だ け や な い か。
• 25:45
  い い う こ と で ね、 こ れ や 止 ま ん な い の で フ ィ ニ ッ シ ュ や な あ と 諦 め て あ、 ノ
• 25:49
  ー ト マ ン ネ ー で フ ィ ニ ッ シ ュ や と 諦 め。
• 25:51
  る 時 に ゆ う き ん さ ん、 ま さ か の 登 場 出 た よ。
• 25:54
  ま さ に 青 大 以 来 の 再 会。 そ し て ス ラ イ ド の 際 の 止 ま ん な い よ。
• 25:57
  テ ロ リ ス ト は 私 で し た と。 告 白 し ま し た。
• 25:59
  え え。 短 い 時。
• 25:59
  間 だ っ た け ど、 一 緒 に 写 真 を 撮 っ て ら し ゃ べ り し た い と 有 意 義 な 時 間 止 ま
• 26:03
  ん な い と い う 魔 法 の 自 慢 の お か げ で、 旅 先 で も 親 近 感 を 持 っ て 接 す る 仲 間
• 26:07
  に 会 え て 本 当 に 嬉 し か っ た で す。 そ し て そ し て 今 回 の 旅 行 で ど う し て
• 26:10
  も や り た か っ た な ど、 タ ン ド レ ニ エ の 聖 地 巡 礼 も。
• 26:13
  だ っ て も う す ぐ だ も ん ね。 す ぐ 近 く に い た も ん ね。
• 26:15
  え え、 鹿 児 島 の ボ ル ダ ー 仲 前 の お 土 産 に レ モ ン ケ ー キ を 買 っ て、 お 店 の 前 で
• 26:18
  テ ン シ ョ ン 上 が っ て き ね。 さ あ、 む っ ち ゃ 飛 び 上 が っ て た や つ
• 26:21
  だ。 見 ま し た。
• 26:22
  あ り が と う ご ざ い ま す。 唯 一 こ の 残 り で の ぼ り さ ん ね。
• 26:24
  あ や ね、 日 曜 の 夕 方 に お 店 に い ら っ し ゃ ら な い だ ろ う し、 迷 惑 に な る か な と
• 26:28
  デ ィ ー エ ム、 送 ら ん、 も う ね、 送 っ て く だ さ い。
• 26:30
  い な い と き は ご め ん な さ い。 い な い っ て 送 り ま す け ど、 い る と き。
• 26:33
  は も う あ の。 す ぐ 降 り て。
• 26:34
  い き ま す の で。 え え、 そ れ で も で き た ら 一 緒 に 写 真 撮
• 26:36
  り た か っ た。 ま た い つ か え え お 会 い で き た 人 に は
• 26:39
  一 緒 に ジ ャ ン プ で あ あ、 腰 や ら れ る か 嫌 だ え え、 な ん や か ん や あ っ た け ど も
• 26:42
  め ち ゃ く ち ゃ 上 実 し た 楽 し い 福 岡 旅 行 で し た。
• 26:45
  そ れ で は、 ほ い た ら ね、 懐 か し い。 ほ い た ら ね、 懐 か し い ね、 も う な ん か
• 26:50
  も う 化 け が 化 け が。 な ん か も う す ご く す ぎ て、 も う な ん か
• 26:53
  あ っ た、 失 恋 を 直 す に。 は、 新 し い 声 が 一 番。
• 26:56
  い い よ っ て 言 う か ら ね、 や っ ぱ り ね、 や っ ぱ ア ン パ ン ロ ス を 直 す の は。
• 27:00
  や っ ぱ バ ケ バ ケ で し た。 は い。
• 27:02
  え え。 え え、 話 が 一 気 に 変 わ っ ち ゃ い ま し
• 27:04
  た。 え え。
• 27:04
  続 き ま し て ボ ル ダ。 ー ネ ー ム 芝 生 さ ん で ご ざ い ま す。
• 27:08
  え え 年 末 に 投 稿 し た 通 り、 相 模 原 元 旦 マ ラ ソ ン を し て き た の で 報 告。
• 27:11
  え え、 長 女 と の 親 子 ラ ン レ ー ス も 今 回 で 4回 四 今 年 で 4回目。
• 27:16
  1.5キロ の 距 離 を 去 年 は ほ ぼ 私 が 引 っ 張 っ て あ あ 言 っ て ま し た ね え え、 今 年
• 27:21
  は 自 立 し て 半 分 以 上、 一 人 の 力 で あ あ っ て い う か、 半 分 は 引 っ 張 っ た ん だ 結
• 27:26
  果 は 去 年 よ り 少 し 遅 か っ た で す が、 自 分 で 走 れ て 満 足 そ う。
• 27:29
  そ の 後、 5キロ レ ー ス 走 り ま し た。 目 標 は 去 年 の 自 分 越 え の 20分 28秒。
• 27:32
  あ わ よ く ば 19分 30秒 切 り で え え、 二 列 目 に 成 立 し て は チ ュ ー ハ イ し た ば か
• 27:36
  り の と こ ろ を 走 っ た ら、 案 の 定 突 っ 込 み す ぎ て 1キロ 目 の ラ ッ プ は 三。
• 27:42
  分 31。 早 い よ。
• 27:43
  え え こ。 れ。
• 27:43
  で は 最 後 ま で 持 た な い と。 少 し ペ ー ス を 落 と し、 か つ 4分 を 切 る
• 27:47
  ペ ー ス で な ん と か 粘 ろ う と 思 い、 な ん と か ギ リ ギ リ 3分 台。
• 27:50
  え え、 最 後 ト ラ ッ ク に 戻 っ て き て ペ ー ス を 上 げ て ゴ ー ル 結 果 19分。
• 27:54
  42 で ピ ー。 ビ ー。
• 27:55
  と。 素 晴 ら し い。
• 27:56
  で も 一 発 目 で 3分 31 ま で 上 げ て、 よ く そ こ ま で ね、 落 ち 着 き ま し た ね、 僕 は
• 28:03
  も う ね、 だ い た い。 こ う い う 時 は、 ま あ。
• 28:05
  極 端 な 話、 昨 日 や 昨 日、 一 昨 日 ね、 こ れ は こ う、 時 間 的 に は 一 昨 日 に な っ ち ゃ
• 28:09
  う ん で す け ど。 あ の イ ン タ ー バ ル、 1キロ の イ ン タ ー バ
• 28:12
  ル と か で も 最 初 の 出 だ し グ ッ と 飛 ば し て し ま う と も う。
• 28:15
  グ ン っ て 疲 れ る ん で。 出 だ し。
• 28:17
  僕、 大 事 な ん で す よ ね。 ゆ っ く り 入 ら な い と ダ メ な タ イ。
• 28:19
  プ だ。 体 重 が 重 い。
• 28:20
  ラ ン ナ ー っ て そ う ら し い で す よ。 あ の。
• 28:22
  ち な み に こ れ。 あ の、 な ん か 都 市。
• 28:24
  伝 説 み た い な ん で す け ど。 体 重 の 重 い ラ。
• 28:26
  ン ナ ー は ゆ っ く り 入 っ て い か な い と 痛 い 目 を 見 る っ て い う ね。
• 28:29
  も う 僕 は も う ま さ に そ の タ イ プ な ん。 で も う だ か ら 最 初 に 3分 30 で 言 っ て
• 28:33
  て、 ま あ キ ロ 四 キ ル ペ ー ス で 最 終 的 に 着 地 で き た の は す ご い な。
• 28:37
  え っ と、 ピ ー ビ ー 更 新 嬉 し か っ た の で す。
• 28:39
  が、 最 近、 子 供 た ち の ボ ル ダ ー 化 が 止 ま り ま せ ん。
• 28:42
  ど う い う こ と？ え え、 ゴ ー ル 後、 フ ォ ト ス ポ ッ ト で 家
• 28:44
  族 全 員 で 記 念 撮 影 し て も ら っ た と こ ろ、 私 は も ち ろ ん 止 ま ん な い ポ ー ズ 隣
• 28:48
  に い た え え 長 女 を 見 る と ま さ か の 止 ま ん。
• 28:51
  な い ポ ー ズ。 帰 り の 車 で 移 動 中、 ラ ン ニ ン グ し て い
• 28:53
  る 人 を 見 つ け る と 止 ま ん な い よ と 言 い な が ら 止 ま ん な い よ ポ ー ズ ま だ 閉
• 28:57
  ま っ て る か ら ま だ い い け ど、 ラ ン ニ ン グ し て る 全 員 に 伝 わ る 言 葉 じ。
• 29:00
  ゃ な い か ら ね。 サ ブ キ ャ ス の 上 は 来 て る 人 だ け に 言
• 29:03
  っ て ね と 伝 え て。 そ り ゃ そ う だ、 そ り ゃ。
• 29:05
  そ う だ わ。 そ り ゃ そ う よ。
• 29:06
  い き な り 車 の 中 か ら ね、 娘 さ ん か ら ね、 止 ま ん な よ っ て 言 わ れ た ら ね、 ど
• 29:10
  こ の コ ー チ や ね ん っ て 言 わ れ て ね。 ど こ？
• 29:12
  の。 も う。
• 29:12
  な ん か わ か っ。 て く れ る 人 な ら い い け ど。
• 29:15
  も う わ か ん な い 人 だ っ た ら。 だ だ と。
• 29:16
  っ て な る 人 も ま あ い る か も し れ な い か ら 気 を つ け て く だ さ い。
• 29:19
  ま た、 ホ ー ク ス ア ン ド ド ジ ャ ー ス 記 念 え え の 優 勝 記 念 ス テ ッ カ ー 欲 し が っ
• 29:22
  て い た の で、 イ ン ス タ で 他 の フ ォ ル ダ ー さ ん が や っ て い た え え ダ イ ソ ー の
• 29:25
  丸 型 フ ォ ト ホ ル ダ ー に 入 れ て キ ー ホ ル ダ ー に し て 渡 し て あ げ る、 渡 し て あ
• 29:28
  げ る と 自 分 の カ バ ン に つ け て 嬉 し そ う に し て や あ、 可 愛 ら し い。
• 29:32
  え え、 父 は 急 に 家 で 突 然 東 京 は 夜 の え あ、 東 京 は 夜 の 7時 ね、 東 京 は 夜 の 7時
• 29:40
  っ て 歌 い 出 し た り す。 る は あ、 ど う し た ら い い で す か？
• 29:44
  い や、 100点 じ ゃ な い で す か。 100点 の。
• 29:46
  こ れ は 教 育 が で き て ま す。 家 の。
• 29:49
  中 で、 東 京 は 夜。 の 7時 を 次 女 が 歌 い 出 す。
• 29:52
  家、 完 璧 じ ゃ な い で す か。 そ し て 長 女 は 長 女 で 止 ま ん な い。
• 29:57
  い ろ ん な 人 に も 車 の 中 か ら 言 う。 完 璧 じ ゃ な い で す か ね え。
• 30:01
  う ち で も そ ん な こ と な い で す か ら。 い や も う、 そ の ま ん ま 順 調 に 育 て て い
• 30:07
  っ て、 あ の 若 い う ち か ら ね、 や っ ぱ こ う そ う し て い く こ と で、 あ の。
• 30:12
  阪 神 フ ァ ン と か。 も、 そ う で し ょ う。
• 30:13
  阪 神 フ ァ ン と か も 野 球 フ ァ ン っ て そ う じ ゃ な い で す か。
• 30:16
  も う 若 い う ち か ら、 小 さ い う ち か ら 仕 込 ん で い く こ と で、 や っ ぱ も う ど ん ど
• 30:19
  ん ど ん ど ん。 そ の こ う ね、 虎 吉 を こ。
• 30:22
  う、 作 っ て い く。 こ れ を。
• 30:23
  や っ て い き ま し ょ う ね え え。 で っ て い う の も お か し な 話 で す け ど、
• 30:28
  い い や っ て い う か、 あ り が と う ご ざ い ま す。
• 30:29
  本 当 に。 は い。
• 30:30
  続 き ま し て、 ボ ル ダ ー ネ ー ム 松 商 さ ん で す。
• 30:33
  え え。 野 村 さ ん、 こ ん に ち は。
• 30:34
  け ん 玉 エ ピ ソ ー ド 弱 め の 松 商 で す。 ほ ん ま や で、 イ エ テ ィ さ ん に イ エ テ ィ
• 30:39
  さ ん の 後 に や っ た ら ダ メ や ろ う っ て ね。
• 30:41
  で、 こ れ ち ょ う ど そ の 話 を こ の 前 ち ょ っ と た ま た ま た ま た ま じ ゃ ね え か。
• 30:45
  あ の イ ベ ン ト で 会 っ た 時 に ち ょ っ と そ の 話 し ま し た よ ね。
• 30:48
  え え、 気 を 取 り 直 し て 1月10日 ト ゥ ー ラ ッ プ 主 催 ロ ン グ ラ ン セ ッ シ ョ ン ウ ィ
• 30:52
  ズ オ ン 参 加 し て き ま し た。 当 日 受 付 済 ま し て 早 速 ボ ル ダ ー 探 索。
• 30:56
  ま ず は 東 京 か ら 荒 川 北 荒 川 タ ク ト さ ん を 早 速 発 見。
• 30:59
  そ の 後、 昇 さ ん の 周 辺 で 見 張 っ て い る と 挨 拶 に 来 た 笹 川 さ ん を え え 捕 獲 え
• 31:03
  え。 ゆ う き ん さ ん や サ イ レ ン ト の 内 田 さ
• 31:05
  ん と も え え、 相 次 い で 遭 遇 え え。 出 産 前 に 登 さ ん を 中 心 に まる まる 先 生、
• 31:08
  う さ ご り の お 2人 も 加 わ っ て い た だ き、 ボ ル ダ ー の 皆 さ ん で 泊 ま ん な い 集
• 31:12
  合 写 真 を 撮 っ て い た だ き ま し た。 た く ち ゃ ん、 写 真 撮 影 の 声 か け い た だ
• 31:15
  き あ り が と う ご ざ い ま し た。 え え、 本 音 の ロ ン グ ラ ン セ ッ シ ョ ン。
• 31:18
  こ の 日 は ク ラ ウ ド ブ ー ム ス ト ラ イ ク を 試 着 さ せ て い た だ い た 上 に、 20キロ
• 31:22
  も 走 れ る と。 い う 太 っ 腹 な イ ベ ン ト 長。
• 31:24
  距 離 を 走 っ て、 し っ か り と シ ュ ー ズ の 性 能 を 感 じ。
• 31:26
  る こ と が で き ま。 し た。
• 31:27
  他 に も サ ブ フ ォ ー 組 を 引 っ 張 っ て い た だ い た。
• 31:29
  登 さ ん の 発 達 し た ふ く ら は ぎ を 間 近 で 拝 む。
• 31:32
  こ と が、 で き た し。 ど う し て も 前 の 人 に 遅 れ て し ま う。
• 31:34
  の ぼ り さ ん も 目 撃 で き た し、 充 実 し た い。
• 31:37
  本 当 本 当？ そ う い や 本 当 に 集 団 の 力 を 存 分 に 活
• 31:41
  用 し、 イ ー ブ ン で 2時 キ ラ し て 合 わ せ て 会 場 へ の 機 会 で は 丈 夫 で 繋 い だ の
• 31:45
  で ト ー タ ル 32キロ ツ ア ー。 主 催 の ト ゥ ー ラ ッ プ ス 様、 シ ュ ー ズ 提
• 31:49
  供 の オ ン ジ ャ パ ン 様、 ペ イ サ ー の ユ ー デ ィ ー シ ー の 皆 様、 ノ ー ル さ ん、 本 当
• 31:52
  に あ り が と う ご ざ い ま し た。 え え。
• 31:54
  こ れ か ら も 各 種 の イ ベ ン ト や レ ー ス な ど に 参 加 し て、 皆 さ ん と 交 流 で き れ
• 31:58
  ば 楽 し い な と 思 い ま し た。 そ れ で 止 ま ん な い よ と い う こ と で ね、
• 32:01
  東 京 と 福 岡 を 行 っ た り さ れ て い る ん で ね。
• 32:03
  松 尾 さ ん は あ の イ ベ ン ト 参 加 す る ハ ー ド ル は い っ。
• 32:06
  ぱ い 低 い と 思 い ま す。 ん で ぜ。
• 32:07
  ひ ぜ ひ、 東 京 の イ ベ ン ト、 多 い も ん な あ。
• 32:09
  福 岡 は ね、 あ っ て こ う。 オ ン と か が こ う ま。
• 32:11
  あ、 オ ン も。 ね、 一時 期 は す ご い。
• 32:13
  ほ ら、 う ち で も 浅 い。 な ん と か や っ た ん で す け ど、 ま あ 最 近
• 32:16
  は な か な か そ う い う こ と が ね、 で き な く な っ て き て。
• 32:18
  ま あ、 あ あ い う 大 規 模 な ち ょ っ と イ ベ ン ト に 限 ら れ て き て し ま っ て い る と
• 32:22
  こ ろ が。 あ る の で。
• 32:23
  ま あ、 や っ ぱ 福 岡。 や っ ぱ 少 な い で す よ。
• 32:25
  そ の や っ ぱ イ ベ ン ト 自 体 が。 だ か ら も っ と 呼 べ る よ う に。
• 32:28
  ね、 ま あ。 そ れ こ そ ま あ ね。
• 32:30
  あ の 斎 藤 崎 登 る 使 っ て い。 た だ い て え え、 福 岡 で 何 か イ ベ ン ト や
• 32:35
  り た い っ て い う よ う な 方 い た ら も う。 僕 な ん か で よ け れ ば も う 全 然 言 っ て
• 32:38
  い た だ い て、 も う 使 っ て い た だ い て ね え、 止 ま ん な い よ の 登 り ぐ ら い は い っ
• 32:42
  ぱ い 置 き ま す ん で、 ぜ ひ や り ま し ょ う よ ね、 本 当 は い。
• 32:45
  続 き ま し て、 ボ。 ル ダ ー ネ ー ム ケ イ 太 郎 さ ん で ご ざ い
• 32:48
  ま す。 え え 登 さ ん、 こ ん に ち は。
• 32:50
  え え 町 田 市 在 住 の え え ボ ル ダ ー の ケ イ 太 郎 で す。
• 32:53
  未 だ に 最 新 話 に 追 い つ い て ま せ ん。 自 分 の 投 稿 が 呼 ば れ て い る か 気 が 気
• 32:57
  で な く、 少 し だ け ジ ャ ン プ し て 初 投 稿 の。
• 33:00
  会 を ジ ョ グ 中 に、 無。 事 に 聞 く こ と が で き ま し た。
• 33:02
  名 前 呼 ば。 れ た 瞬 間、 思 わ ず 感 動。
• 33:04
  な ん だ、 こ の 新 し い 感 覚。 え え。
• 33:06
  リ ア ル な 練 習 会 な ど に あ ま り 参 加 で き な い か も し れ ま せ ん が、 イ ベ ン ト な
• 33:10
  ど が あ る 際 に は、 登 る 際 は 皆 さ ん と 実 際 に ご 挨 拶 も し た い な と 思 い ま し た。
• 33:14
  え え さ て え。 先 日 ふ と ボ ル ダ ー ズ の サ イ ト を 覗 い
• 33:17
  た ら、 え？ サ ブ キ ャ ス テ ィ ー シ ャ ツ の 受 注 販 売
• 33:19
  再 開。 ま さ か 全 く 追 い つ く 気 配 の な い 最 新
• 33:21
  話 で は そ ん な 話 が あ っ た の か。 過 去 回 か ら 淡 々 と 聞 い て い る 私 に は
• 33:25
  そ ん な 情 報 は 全 く 入 っ。 て お ら ず、 こ れ。
• 33:27
  は 今 し か な い と 思 っ て。 あ、 勢 い 余 っ て ポ。
• 33:29
  チ ポ チ、 ポ チ。 念 願。
• 33:30
  の サ ブ ジ ェ ス テ ィ を 無 事 に 予 約 す る こ と が で き ま し た。
• 33:33
  こ ち ら こ そ あ り が と う ご ざ い ま す。 と 思 っ て 数 時 間 後 に 再 度 ボ ル ダ ー ズ
• 33:36
  開 い た ら、 今 度 は な ん と シ ン グ。 レ ッ ト の 在 庫 分 が 解 放 し た ら。
• 33:40
  そ う そ う そ う、 ま さ か の サ プ ラ イ ズ。 本 当 に あ り が と う ご ざ い ま す。
• 33:43
  こ れ を 着 れ る 日、 よ く そ の 数 時 間 後 に ま た 開 い た ね。
• 33:46
  そ の 逆 に。 そ う そ う、 こ れ は も う ね、 僕 ら も ね、 内
• 33:50
  側 の 人 間 的 に も。 あ の。
• 33:52
  あ り ま し た よ。 こ れ 大 丈 夫 か な？
• 33:53
  こ。 こ こ こ で 解 放 す る と。
• 33:55
  か っ て な ん。 だ け ど、 ま あ た だ、 あ の、 一 旦 ク ロ ー ズ
• 33:58
  し た っ て い う の が あ っ て、 ま あ ク ロ ー ズ ね、 ず っ と し と く の は も う 忍 び な い
• 34:01
  ね っ つ っ て。 ま あ、 シ ン グ レ ッ ト の 在 庫 分 だ け じ ゃ
• 34:03
  出 し ま す か っ て い う や つ で、 た ま た ま そ れ を 見 て く れ て る っ て。
• 34:06
  ま あ、 す ご い な。 え え、 最 後 に こ う、 今 サ ブ っ て い る こ
• 34:09
  と は 別 台 で 40分。 次 え え、 先 日 1月10日 に 開 催 さ れ た ニ ュ
• 34:13
  ー ア マ ラ ソ ン の え え 昭 和 記 念 公 演 30キロ 六 で ト レ ー ニ ン グ レ ー ス そ し て
• 34:17
  参 加 え、 そ こ で ま さ か の 30キロ ピ ー ビ ー 更 新 を し ま し た。
• 34:20
  そ し て 総 合 6位、 年 代 別 1位。 す げ え な。
• 34:23
  本 当 み ん な す げ え え え。 陸 連 公 認 コ ー ス の レ ー ス で、 ま さ か 表
• 34:26
  彰 台 に 立 っ て。 あ あ、 そ う か、 そ う い う こ と か。
• 34:28
  素 晴 ら し い。 え え。
• 34:29
  ル ー ル で。 帰 宅 し た ら サ ブ キ ャ ス シ ン グ レ ッ ト
• 34:31
  が 届 い て、 さ ら に ハ ッ ピ ー。 ね ほ ら、 1月10日 に も う 届 い た ん で し
• 34:36
  ょ？ ほ ら、 す ご い じ ゃ な い で す か ね え。
• 34:40
  え え。 次 回 は 1月18日 に 福 生 市 に あ る 横 田 基
• 34:42
  地 で 開 催 さ れ る こ の フ ロ ス。 ト バ イ ト。
• 34:44
  ハ ー フ マ ラ ソ ン こ れ 面 白 そ。 う な ん で す よ ね。
• 34:46
  僕 も 使 い 切 っ た。 え え サ ブ キ ャ ス シ ン グ レ ッ ト の ウ ィ
• 34:49
  ー ジ ー に し た い と 思 い ま す。 も ち ろ ん レ ー ス 中 は 動 画 も 撮 影 し た
• 34:52
  い。 も し ボ ル ダ ー の 方 で 参 加 さ れ る 方 が
• 34:54
  い れ ば、 ス ラ イ ド で 声 か け し ま し ょ う。
• 34:56
  登 さ ん も 別 段 ま で 止 ま ん な い よ。 と い う わ け で、 え っ と、 ケ。
• 34:59
  イ タ ロ、 ウ ラ ン バ。 イ ク で す よ ね。
• 35:00
  な ん か ユ ー チ ュ ー ブ や っ て る と い う こ と で。
• 35:03
  い や、 ぜ ひ ぜ ひ。 フ ロ ス ト フ ロ ス ト な ん と か っ て。
• 35:06
  こ れ め っ ち ゃ 興 味 あ る ん で、 ぜ ひ ぜ ひ 動 画 回 し て み て く だ さ い。
• 35:09
  よ ろ し く お 願 い し ま。 す、 は い。
• 35:10
  続 き ま し て、 ボ ル ダ ー ネ ー ム じ ゃ が り こ ボ ル ダ ー サ ネ さ ん で ご ざ い ま す。
• 35:15
  え っ と。 1月 末、 東 京 の 荒 川 で 開 催 さ れ る ザ チ
• 35:18
  ャ レ ン ジ レ ー ス 参 加 し ま す。 大 会 当 日 は 忙 し い 中 を 荒 川 の タ ク ト
• 35:22
  さ ん が ス タ ー ト 前 に 劇 団 に 来 て い た だ け る と の 連 絡 が あ り ま し た。
• 35:25
  え え。 感 謝 感 激。
• 35:26
  還 暦。 あ、 そ う か。
• 35:28
  ダ ク ト 君 は 1月10日 を 生 ん だ や つ。 走 っ て、 そ の 前 に 次 の 日 は こ っ ち で も
• 35:35
  あ の 応 援 に 行 っ た の。 ま さ か。
• 35:37
  す ご く ね。 本 当 す ご い な。
• 35:39
  今 シ ー ズ ン の 陸 連 公 認 大 陸 の あ。 大 陸 じ ゃ な い。
• 35:43
  大 会 の フ ル マ ラ ソ ン の エ ン ト リ ー が こ の 大 会 だ け で あ れ、 な ん と し て も サ
• 35:46
  ブ ス リ ー 達 成 し た レ ッ ス。 ン の ス ラ イ ド で。
• 35:47
  止 ま ん な い が で き れ ば パ ワ ー い た だ け る と 信 じ て ま す。
• 35:50
  登 さ ん か ら も 激 励。 止 ま ん な い。
• 35:51
  も う 終 わ っ た け ど。 止 ま ん な い。
• 35:53
  え え、 も う 終 わ っ た け ど。 は い。
• 35:56
  続 き ま し て。 え っ と、 バ ン ビ さ ん。
• 35:59
  え？ え？
• 35:59
  故 障 か ら の 復 活 十。 1月 の 神 戸 マ ラ ソ ン で 初 の サ ブ 映 画 ピ
• 36:02
  ー ビ ー を 達 成 し た も の の、 え え 右 の 股 関 節 を 故 障 し、 日 常 生 活 の 支 障 が 出 る
• 36:07
  謎 の 心 血。 12月 は 全 く 足 で 心 配 だ け は 落 と さ な
• 36:10
  い よ う に エ ア ロ ピ ッ ク、 エ ア ロ バ イ ク を 漕 ぐ だ け の 一 ヶ 月 で し た。
• 36:14
  走 れ る よ う に な っ て も 最 初 は 6キロ、 キ ロ、 6キロ が 精 一 杯。
• 36:17
  そ れ で も 走 れ る こ と の 嬉 し さ に 感 度。 最 近 の け ん 玉 ラ ン ナ ー さ ん の 動 画 に。
• 36:21
  怪 我 は 自 分 の 走 り 方 が 間 違 っ て い る こ と を 教 え て く れ て る と な り な る ほ
• 36:25
  ど、 そ う い う 捉 え 方 も あ る の か と 思 い ま し た。
• 36:27
  あ あ、 け ん た ま さ ん ね、 な ん か、 あ の、 な ん か 三 重 松 坂 の 動 画 見 ま し た け ど
• 36:32
  ね、 こ う し っ か り 走 れ な か っ た い う と こ ろ で ね、 な ん か 痛 そ う で し た ね。
• 36:36
  で も、 そ れ で も ま あ、 地 元 の 大 会 で み ん な が 盛 り 上 が っ て く れ る ん で、 盛 り
• 36:39
  上 が っ て 契 約 に 徹 し よ う と し て い た あ の 感 じ、 嫌 い じ ゃ な い ぜ っ て い う 感
• 36:44
  じ で す ね。 好 き ね え っ と、 で、 え え。
• 36:49
  あ る 晴 れ た す が す が し い 日。 リ ハ ビ リ も か ね て 久 し ぶ り に ゆ っ く
• 36:53
  り 20キロ は そ う し た い な と 思 い、 お 耳 の お 供 に 何 を 聞 こ う か な、 音 楽、 そ れ
• 36:57
  な ら オ ア シ ス ビ ー ト ル ズ や ラ ジ オ か オ ー ル ナ イ ト ニ ッ ポ ン に し よ う か な
• 37:01
  と 僕 が 選 ん だ の は、 世 間 で は 全 く 話 題 に な っ て い な い ラ ン ナ ー。
• 37:04
  過 去 ボ ル ダ ー に 限 る の 一 部 で カ ル ト 的 人 気 を 有 す る レ ー ス や る ま で ゴ リ
• 37:08
  ラ ジ オ で し た。 な ん で や ね ん、 な ん で そ れ 選 ぶ ね。
• 37:11
  し か も ボ ー ル ワ ン か ら ち。 ゃ ん と 順 番 に 野。
• 37:13
  森 さ ん、 こ の 僕 の 脳 内 選 挙 区、 ア ル ゴ リ ズ ム は ど う な っ て い る の で し ょ う
• 37:17
  か？ 間 違 っ て い る と 思 い ま す よ。
• 37:19
  え え。 藤 翼 さ ん が 福 岡 マ ラ ソ ン で ピ ー ビ ー
• 37:21
  を 出 し た と い う 話 を す る と、 須 賀 さ ん、 昇 さ ん が キ ュ ー ピ ー じ ゃ な い よ、
• 37:25
  ピ ー ビ ー。 あ れ は 3分。
• 37:27
  ク ッ キ ン グ と マ ヨ ネ ー ズ 同 じ と こ。 ろ が や っ て い る の？
• 37:30
  と 一 瞬 で 話 し ま。 す そ の 後、 平。
• 37:31
  さ ん が う ま く 話 を マ ラ ソ ン に 戻 す。 フ。
• 37:34
  ァ イ ン プ レ ー。 大 地 さ ん が 度 数 40度 の お 酒 で し た ね
• 37:37
  と 話 し て、 昇 さ ん が え え、 熊 谷 の 夏 の 気 温 と 一 緒。
• 37:39
  盆 地 だ か ら ね と い え ば、 平 さ ん が み ん な 福 岡 マ ラ ソ ン で 何 の 靴 履 い た の か
• 37:44
  な？ と 話 を マ ラ ソ ン に 戻。
• 37:45
  す、 フ ァ イ。 ン プ レ ー。
• 37:46
  懐 か し い な。 え え。
• 37:47
  登 る さ ん や 大 地 さ ん が 脱 線 を す れ ば、 平 さ ん が 何 人 話 を 戻 す？
• 37:51
  押 し て は 返 す 波 の よ う な や り と り。 お そ ら く 流 せ な い 部 分 が 大 部 分 だ っ
• 37:55
  た と 思 い ま す が、 あ の 日 の エ ム ブ イ ピ ー は 平 さ ん か と 思 い ま す が、 い か が で
• 37:59
  し ょ う か？ も う 間 違 い な い と 思 い ま す。
• 38:01
  え？ え、 個 人 的 ハ イ ラ ッ ト ボ ル フ ォ ー デ の
• 38:04
  え え。 シ ャ ル フ リ シ タ ー ド イ ツ 語 で 処 刑 人
• 38:08
  と い う り ん ご 風 味 の え え。 辛 い お 酒 を。
• 38:11
  住 吉 大 地 さ ん が。 グ イ ッ。
• 38:12
  と い っ た と こ ろ。 え え、 ボ ル シ ッ ク ス 後 半 で 登 さ ん や 平
• 38:15
  さ ん の 結 婚 と は、 夫 婦 と は 奥 様 に 期 待 す る 考 え を 話 さ れ て い た と こ ろ、 な る
• 38:19
  ほ ど ね。 そ ん な こ と も 言 い ま し た ね。
• 38:20
  酔 っ 払 い の あ の 会 話 を ポ ッ ド キ ャ ス ト に 流 す ん じ ゃ ね え っ て や つ で す ね。
• 38:24
  え え、 ま だ ぜ ひ、 ま だ 未 体 験 の フ ォ ル ダ ー さ ん い れ ば、 こ の マ ジ カ ル ミ ス テ
• 38:28
  リ ー ツ ア ー に 足 を 踏 み 入 れ て は い か が で し ょ う か ね え、 や め て く だ さ い。
• 38:32
  も う 言 わ な い で く だ さ い。 も う 黒 歴 史 で す。
• 38:36
  あ の、 あ の ね。 レ ー ス や る ま で ゴ リ レ デ ィ を め ち ゃ
• 38:40
  く ち ゃ で し た ね。 本。
• 38:40
  当 に ね。 い や、 あ の、 第 一、 あ の 日 や ば か っ た ん
• 38:43
  で す よ、 帰 り が。 マ ジ で。
• 38:46
  本 当 は い え っ と、 じ ゃ あ 今 日 で す ね。 次 が 最 後 に し ま し ょ う か。
• 38:51
  は い、 続。 き ま し て、 ボ ル ダ ー ネ ー ム グ リ さ ん で
• 38:53
  す が、 先 日 の 疲 労 回 復 と マ ン ネ ー の お か げ で 復 調 し て ま す。
• 38:58
  ま ず ス テ マ。 先 週 土 曜 日 の 回 を 聞 い た 直 後 に、 プ ロ
• 39:01
  テ ア ミ ン の 速 攻 で 購。 入 し ま し た。
• 39:03
  ナ イ ス。 ス ー テ マ ン そ し た ら 月 曜 に 届 い て び
• 39:05
  っ く り。 お 店 の 周 り、 仕 事 的 で す ね。
• 39:07
  本 当 ね、 あ の、 配 送 だ け う ま く い か ん か っ た で す け ど、 去 年 の ね、 ま あ 新 し
• 39:11
  い 配 送 チ ー ム も 守 護 的 な。 ん で ご 安 心 く だ さ い。
• 39:14
  え え、 そ し て 味 も 多 い し、 一 緒 に ヘ ム 鉄 も 摂 取 し て 体 調 を サ ブ っ て い ま す。
• 39:18
  完 璧。 え え。
• 39:19
  さ て、 先 日、 サ ブ 笑 顔 に な る 出 来 事 が あ り ま し た。
• 39:21
  こ う 演 習 会 の 新 年 会 に て、 え え コ ー チ が さ ら っ と 一 言。
• 39:25
  グ リ さ ん は ス ト イ ッ ク だ け ど 話 し や す い。
• 39:27
  ぐ り さ ん が 来 る と 中 二 君 が 嬉 し そ う な ん で す よ 続 い て 練 習 会。
• 39:31
  仲 間 が い ろ い ろ な 人 と 話 を し て る し、 話 し や す い ん で す よ ね と。
• 39:35
  え え、 そ う な の か い、 こ れ マ ス オ さ ん 風 で っ て 書 い て る ん で あ り ま し た よ、
• 39:39
  僕 今 ね え え 思 わ ず 泣 き そ う に な っ た の で、 ビ ー ル を 飲 ん で ご ま か し ま し
• 39:42
  た。 嬉 し い ね そ ん な 言 わ れ た ら、 私 は 中 二
• 39:45
  君 を 買 っ て ラ イ バ ル に し て 走 っ て い た だ け で、 練 習 会 で は 一 番 早 く も な い
• 39:48
  し、 特 別 な こ と も し て な い し。 た だ、 お し ゃ べ り は 間 違 い な い。
• 39:51
  お し ゃ べ り と い う お し ゃ。 べ り。
• 39:52
  は 世 界 を 救 い ま す か ら ね。 そ れ で も い る と 嬉 し い と 思 っ て く れ
• 39:57
  る 人 が い た こ と が、 こ の 半 年 を 肯 定 し て も ら え た 気 が し ま し た。
• 40:01
  ど う や ら 私、 さ お の ぼ り さ ん と 同 じ く 二 枚 目 の キ ャ ラ の つ も り で す が、 三
• 40:05
  枚。 目、 ポ ジ シ ョ ン。
• 40:06
  で し た。 待 て 待 て、 待 て、 待 て 待 て。
• 40:07
  待 っ て 待 っ て。 僕 は ま だ 二 枚 目 キ ャ ラ だ と 思 っ て ま
• 40:10
  す け ど ね。 え え、 そ の 流 れ で ジ ュ ニ ア 連 出 て も 大
• 40:13
  丈 夫 で す よ と コ ー チ 忘 れ ら れ な い 一 言 で グ ッ と き ま し た。
• 40:16
  嬉 し い で す が、 あ く ま で 飲 み の 席。 後 日、 正 式 に お 願 い し よ う と 思 っ て ま
• 40:20
  す。 お 願 い す る ん だ な。
• 40:21
  そ れ は 楽 し み で す ね え え、 コ ー チ 陣 は 元 箱 根 ラ ン ナ ー な の に 全 く 偉 そ う に
• 40:25
  し て 参 加 者 を よ く 見 て く れ て い ま す。 な の で 練 習 会 の 雰 囲 気 が あ っ た か い。
• 40:28
  き っ と エ ル ラ ン ニ ン グ ク ラ ブ も そ う な ん で す よ ね。
• 40:30
  エ ー ル は そ う っ す ね。 翼。
• 40:32
  そ ん な 別 に な ん か っ て 感 じ で す け ど な。
• 40:36
  嘘。 嘘。
• 40:37
  は い。 え そ し。
• 40:39
  て、 中 二 君 は 人 柄 が い い。 え、 自 然 体 で コ ツ コ ツ 練 習 に 取 り 込 ん
• 40:42
  で 取 り 組 ん で、 温 か い 家 庭 で 育 っ た ん だ ろ う な。
• 40:44
  あ。 あ、 で も 本 当、 あ の、 そ う ね、 お 子 さ ん
• 40:48
  見 て。 親 の 顔 が 知 れ る 時。
• 40:50
  あ り ま す よ ね。 ど ん な 教 育 受 け た ら そ ん な い い 子 に
• 40:53
  な る。 み た い な。
• 40:54
  時 あ り ま す。 も ん ね。
• 40:55
  正 直、 自 分 が 中 二 な ら う。 っ さ い お っ さ ん だ な と 思 っ て い た は
• 40:59
  ず。 そ れ で も 彼 は 一 緒 に 走 っ て く れ る。
• 41:01
  毎 回 ラ ス ト 1キロ も き っ ち り。 ち ぎ っ て く れ る 親 子 で も 友 達 で も 指
• 41:05
  定 で も な い。 た だ 同 じ 場 所 で 同 じ 苦 し さ を 共 有 し
• 41:07
  て い る だ け。 そ れ が こ ん な 不 思 議 な 関 係 に な る と
• 41:10
  は、 サ ブ 中 に は 多 分 で き ま せ ん。 で す が、 そ ん な 彼 と も 一 緒 に 走 れ る の
• 41:14
  は あ と 一 年。 高 校 に 進 ん だ ら こ の 練 習 か ら 参 加 で
• 41:17
  き な い と 思 い ま す。 だ か ら 今 を、 ち ょ っ と 先 を 大 切 に し た
• 41:20
  い。 松 坂 世 代 は 体 調 管 理 が 大 事 で す ね。
• 41:22
  本 当 で す よ。 プ ロ テ ア ミ ノ で。
• 41:24
  そ し て 今 日 か ら ス ポ ビ タ C。 あ、 今 日 か ら じ ゃ ね え。
• 41:26
  昨 日 か ら。 だ。
• 41:27
  こ れ。 ち ょ っ と。
• 41:27
  事 前 収 録 だ け ど さ、 頭 こ ん が ら が っ て き た。
• 41:30
  え え、 昨 日 か ら ス ポ ビ タ C ア レ ラ 販 売 え え ク ー ポ ン コ ー ド エ ス エ ス 二 ゼロ や
• 41:35
  っ て ん ぞ。 急 げ は い。
• 41:36
  え え、 次 の 私 ね、 私 の 次 の レ ー ス が 1月30日 の じ ゃ チ ャ レ ン ジ レ ー ス チ ャ
• 41:40
  レ ン ジ レ ー ス 結 構 出 て る 人 多 い で す ね す ご い。
• 41:44
  え え 目 標 2時間 53分 キ ロ 4分 後 の ペ ー ス 今 の ピ ー ビ ー か ら 5分 半 縮 め る。
• 41:49
  う わ。 え え、 正 直、 不 安 し か な い。
• 41:51
  え え、 撃 沈 す る か も し れ な い。 で も コ ー チ が ペ ン サ ー で 走 っ て く れ
• 41:55
  る し、 仲 間 と 一 緒 に 走 れ る し。 そ し て、 昨 年 か ら 繋 が っ た フ ォ ル ダ ー
• 41:59
  の 方 々、 中 肉 に ち ゃ ん と 走 っ た と 報 告 し た い で す ね。
• 42:02
  そ の 報 告 目、 安 箱 の た め に 頑 張 っ て く だ さ い。
• 42:05
  え え、 そ の 先 に 仲 間 を た き つ け て 参 加 す る こ と に な っ た 八 王 子 の 夢 街 道 駅
• 42:10
  伝 が 2月8日。 私 は 三 区 の ア ッ プ ダ ウ ン が き つ い 区
• 42:12
  間。 昔 は 興 味 が な か っ た 駅 伝。
• 42:14
  そ れ で も 今、 仲 間 と 助 け を つ な げ る 感 謝 の 方 が 大 き い で す。
• 42:17
  速 さ だ け で も な く 誰 と 走 る か、 そ れ を 教 え て く れ た 場 所 に。
• 42:20
  そ し て 目 安 箱 投 稿 呼 ん で く る 登 さ ん に 今 日 も 感 謝。
• 42:23
  柄 に も な く エ モ く な っ て し ま っ た ん で 藤 井 つ ば た コ ー チ の し っ か り 走 ら
• 42:26
  ん 会 で 止 ま ん な い。 お 願 い し ま す。
• 42:29
  お い、 グ リ ち ゃ ん 言 う。 し っ か り 走 ら ん か い。
• 42:34
  も う こ れ。 翼 じ ゃ ね え な、 こ れ。
• 42:36
  誰 だ ろ う、 こ れ。 お い お い お い お い 野 村 監 督、 野 村 監
• 42:41
  督。 何 を 言 っ て る か わ か ら な く な り ま し
• 42:45
  た。 と い う わ け で、 今 日 は で す ね、 え え、 事
• 42:47
  前 収 録 で ま あ な ぜ な ら ば マ ク ド ナ ル ド リ レ ー。
• 42:49
  お そ ら く 今 頃 走 っ て る じ ゃ な い か っ て い う よ う な 感 じ が あ り ま す ん で、 事
• 42:54
  前 収 録 に な り ま し て、 え え。 前 編 ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱 と い う 感
• 42:57
  じ の 流 れ。 に な り ま し。
• 42:58
  た が、 皆 さ ん、 い か が だ っ た で し た で し ょ う か。
• 43:01
  い や あ、 ち ょ っ と 待 っ て。 今 ご め ん な さ い。
• 43:03
  も う 一 個 だ け、 も う 一 個 だ け 読 み ま す。
• 43:05
  な ぜ な ら ば。 こ れ よ か っ た。
• 43:07
  一 個 送 っ て 次 誰 だ っ た だ ろ う。 チ ェ ッ ク し て お い て わ か っ た。
• 43:11
  な ぜ な ら ば 行 き ま す よ。 今 日 最 後 の え え 目 安 箱 こ ち ら で す。
• 43:15
  ボ ル ダ ー ネ ー ム 日 建 セ ブ ン さ せ て い ま す よ か っ た 和 合 ヶ 丘 ク リ ニ ッ ク え
• 43:21
  え 日 建 院 長 の え え、 ご 回 診 で ご ざ い ま す。
• 43:25
  あ あ よ か っ た よ か っ た よ か っ た こ う 水 戸 へ。
• 43:27
  ち ら っ と 見 て よ か っ た、 今。 え っ。
• 43:30
  と。 名 古 屋 の 還 暦 間 近 の ギ リ ギ リ。
• 43:32
  あ ん な 日 経 セ ブ ン で す。 皆 さ ん、 正 月 が 明 け て。
• 43:35
  あ あ、 体 重 が 何 キ ロ 増 え ち ゃ。 っ た。
• 43:36
  と な っ て い る 方 も。 多 い え え。
• 43:37
  年 末 年 始 に 増 え る の は 体 脂 肪 で す が、 今 回 は 体 重 に 占 め る 筋 肉 量 の 話。
• 43:42
  お お、 い い 話 だ ね こ れ。 え え。
• 43:43
  今、 会 員 に な っ て い る ジ ム に イ ン ボ デ ィ と い う 業 務 用 の 体 組 成 形 が 置 い て
• 43:49
  あ る の で す が、 そ れ で 測 定 す る と 体 重 の 内 訳 で 体 脂 肪 は さ て お き、 筋 肉 量 を
• 43:54
  見 れ る と。 え え、 全 体 で は え え 年 齢 比 過 去 同 年 代
• 43:58
  の 平 均 を 百 と し た 場 合 に、 え え ミ ッ ケ さ ん は 104% 程 度 で し た。
• 44:02
  内 訳 を 見 る と、 右 腕 が 90.4、 え え 左 腕 が 88 え え 体 幹 が 92.3、 え え 右 足 が
• 44:07
  11.9、 左 足 が 112.1。 ど う い う こ と？
• 44:09
  と い う 結 果 で え え、 上 腕 と 体 幹 が 平 均 以 下 と だ い ぶ 筋 肉 量 が 減 り、 弱 く な っ
• 44:16
  て い る と の 結 果 の 前 に、 の 前 に え え、 右 足 が 11.9 で。
• 44:25
  左 足 が 112.1。 ど う い う こ と？
• 44:31
  右 と 左 の こ の 左 右 差 す ご い な。 え え。
• 44:36
  そ こ に、 ミ。 ッ ケ ン さ ん は、 ス ル ー な ん。
• 44:38
  だ な。 あ そ こ は ス ル ー な。
• 44:40
  ん だ え え、 わ か っ ち ゃ い る け ど、 筋 ト レ や ス ト レ ッ チ を 怒 っ た り、 走 っ て ば
• 44:43
  か り で い か ん い う こ と。 そ れ で 最 近 は ジ ム の 筋 ト レ 困 難 で、 先
• 44:46
  生 と 上 半 身 を 中 心 に ち ょ っ と 重 め の や。
• 44:48
  つ か で 筋 ト レ を し た の で す が。 え え、 や っ て る 時 に は 何 も 感 じ な か っ
• 44:53
  た ね。 翌 日、 え え 腰 に 違 和 感 を 感 じ た り、 ち
• 44:55
  ょ っ と 痛 か っ た り と、 や は り 年 を と る と 無 理 し ち ゃ ダ メ と い う こ と で す ね。
• 44:58
  ま ず は 自 重 の 筋 ト レ に し て、 ぼ ち ぼ ち や っ て い き ま す。
• 45:01
  の ぼ り さ ん も あ ま り 筋 ト レ ス ト レ ッ チ は や ら な い っ て 言 っ て い た よ う な
• 45:05
  気 が し ま す が。 40 代 の 頃 は ま だ そ ん な に 感 じ て な い
• 45:08
  と 思 い ま す が、 50 を 過 ぎ た 頃 か ら 40 代 以 上 に 加 速。
• 45:10
  し て 本 当？ 一 気 に 年 を 感 じ る よ う に な り ま す か
• 45:13
  ら ね。 ち。
• 45:13
  ゃ ん と 筋 ト レ ケ ア、 し っ か り し て く だ さ い。
• 45:15
  そ れ で は 止 ま っ て。 と。
• 45:16
  い う わ け で 筋 ト レ ね。 っ て い う か、 筋 ト レ は ね、 僕。
• 45:19
  も ね ま だ ね。 ち ょ。
• 45:19
  っ と や り き れ て な い で す け ど。 ス ト レ ッ チ は ね、 も う 最 近 や る よ う に
• 45:23
  な り ま し た。 ね。
• 45:24
  こ の 一、 二 ヶ 月 な ん で す け ど な。 ん か、 自 然 と。
• 45:26
  や っ ぱ り 上 半 身 が。 や っ ぱ 硬 い 硬 い っ て 思 う ん で す よ。
• 45:28
  や っ ぱ 気 合。 い っ て 時 に。
• 45:30
  で、 僕 自 身 も や っ ぱ 肩 が こ っ。 張 っ て る っ て い う か や。
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  っ ぱ、 背 中 が 張 っ て る ん で。 そ れ が。
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  腰、 腰 に 来 て る で 最。 近 ほ ら。
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  寒 い か ら。 寒 い と こ う 縮 こ ま っ ち ゃ う の で、 そ の
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  分 や っ ぱ 背 中 と か 腰 に く る ん だ ろ う な と 思 っ て る ん で。
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  最 近、 朝 起 き た ら ベ ッ ド に 座 っ て ゆ っ く り 体 を 動 か す ス ト レ ッ チ を 振。
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  っ て や っ て ま す。 ま あ も う 僕 も 言 う て も。
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  も う ね、 今 年 46 歳 入 る ん で。 も う 50 代 ま で も う 待 っ た な し。
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  っ て こ と で す よ ね。 い や、 ち ょ っ と。
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  ね。 ま あ で も ミ ッ ケ ン さ ん は も う あ の 職
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  業 柄、 当 然 体 の こ と は よ く わ か っ て る と 思 い ま す け ど。
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  ま あ、 そ う い う 方 で さ え ま あ ね、 な か な か う ま く い か な い こ と。
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  が 起 き る っ て い う こ と な の で、 も っ と。
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  や っ ぱ ま あ、 そ う じ ゃ な い。 僕 か ら す る と、 ま あ、 ち ょ っ と も う ち。
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  ょ っ と 真 剣 に 自 分 の 体 と 向 き 合 わ な い か ん な っ て い う の は、 ま あ こ の
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  2026年 の 一 つ の 課 題 だ な、 そ う い う ふ う に 思 っ て お り ま す。
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  と い う わ け で、 ま あ 今 日 は じ ゃ あ 昇 進 の 目、 こ こ で 終 わ り に。
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  し ま し ょ う。 は い。
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  い や。 今 週 も あ と 一日 月 曜 日 を 残 す の み。
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  サ ブ フ ォ ー テ ィ ー セ ブ ン 工 藤 監 督 に な り ま し た が、 え っ と、 47 っ て。
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  も し か し た ら。 え っ と、 イ エ テ ィ さ ん が 47 じ ゃ な か
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  っ た っ け？ あ の け ん 玉 な ん だ イ エ テ ィ さ ん。
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  イ エ テ ィ さ ん の 紅 白 で の え っ と 番 号 が 40。
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  七 だ っ た と 思 っ て ま す。 ん で イ エ テ ィ さ ん。
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  サ ブ イ エ テ ィ の 会 を。 え え、 ま あ。
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  も う あ と 1回 な り ま し た。 い。
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  や も う。 そ し た ら も う 来 週 は。
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  勝 田、 そ し て 大 阪 国 際 女。 子 そ れ ぞ れ の 皆 さ ん、 サ ボ ら な。
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  き ゃ い け な い 大 会 が も う ね、 増 え て き ま す よ。
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  も う 2月 に 入 っ た ら 別 大。 そ し て 北 九 州、 熊 本 城。
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  九 州 だ け で も。 あ と 京 都 も あ る し。
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  そ れ じ ゃ、 大 阪。 と か ね。
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  な ん や か ん や で 行 け 東 京。 ま あ も う 静。
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  岡 み た い な。 ど ん ど ん ど ん ど ん。
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  鹿 児 島 い ろ い ろ 出 て く る ん で。 こ こ か ら、 本。
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  番 こ こ だ け 体 調 を 崩 さ な い よ う に、 皆 さ ん あ の し っ か り と 自 分 の 体 を い た
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  わ っ て 過 ご し て く だ さ い。 と い う わ け で、 ウ ィ ー ク エ ン ド 目 安 箱
• 47:24
  日 曜 日 の サ ブ キ ス は ラ ン ナ ー の 目 線 で 健 康 を 支 え て く れ る 医 療 法 人 受 診
• 47:28
  会 和 合 ヶ 丘 ク リ ニ ッ ク の 提 供 で お 届 け い た し ま し た。
• 47:31
  と い う わ け で、 皆 さ ん、 い つ も の や つ で お さ ら ば で ご ざ い ま す。
• 47:35
  ハ ー バ ー グ レイ ゾ ー ラ ニ ン デ イ 止 ま ん な よ。