Quererte es...dejar de exigirte tanto - Día 49 Año 2

Despertando · Dec 9, 2021 · 6m

Hoy hablamos de por qué la autoexigencia no es tan eficiente como pensamos y buscamos formas de tenernos más paciencia y compasión.

Te damos tips para:

Poner en práctica la autocompasión

Perderle el miedo a equivocarnos

Dejar de competir con las demás personas

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