Latest / Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa / #73 - Você está preparada(o)?

Transcript

#73 - Você está preparada(o)? · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

• 0:00
  Olá, tudo bem? Aqui é o Leonardo Ota e esse é
• 0:03
  mais um episódio do nosso podcast Iluminação de Área.
• 0:06
  Esse é o episódio número 73 e
• 0:09
  eu gostaria de compartilhar um livro com você chamado
• 0:12
  No Coração da Vida, Sabedoria e Compaixão para
• 0:15
  o Coatidiano da Mestra, que escreveu Jetsuma Temzin
• 0:19
  Palma, que é uma das minhas mestras no budismo.
• 0:22
  E ela traz um trecho aqui
• 0:24
  muito interessante. Esse livro é para quem gosta, é
• 0:28
  para quem quer, na verdade, aprender os ensinamentos
• 0:31
  mais básicos que o budismo ensinou sobre karma, em
• 0:34
  permanência, apego e vários outros temas mais
• 0:38
  introduitórios ao budismo, se você quer conhecer,
• 0:41
  aplicados ao dia a dia. Então
• 0:43
  ela ensina esses temas e as aplicações no dia a
• 0:46
  dia. Então nos dá uma perspectiva de
• 0:48
  como a gente pode aplicar isso para a gente
• 0:50
  desenvolver sabedoria e compaixão na vida cotidiana.
• 0:54
  E se você quiser comprar esse
• 0:56
  livro, você simplesmente vai no Instagram, do
• 1:01
  sobrebudismo e por lá você envia um direct, uma
• 1:05
  mensagem em box, falando, eu ouvi o podcast, eu
• 1:08
  gostaria de saber como eu posso comprar o livro e
• 1:11
  você vai ganhar de presente comprando o livro com a
• 1:14
  gente pelo nosso site, você vai ganhar um mantra
• 1:16
  impresso em papel, que vai junto com o livro de
• 1:20
  presente. Então vamos lá para o conteúdo,
• 1:22
  ela diz assim, se vivemos com o pensamento de que
• 1:26
  cada dia é o último, isso nos ajuda a apreciar cada
• 1:30
  momento. Isso não é ser fatalista ou
• 1:34
  negativo, se fosse nosso último dia na Terra,
• 1:38
  teríamos cuidado com o nosso tempo. Não
• 1:42
  criaríamos mais problemas, tentaríamos resolver os que
• 1:45
  já temos, seríamos bacanas com as pessoas. Se
• 1:49
  não iremos mais vê -las, por que não ser bacana com
• 1:52
  elas? Não seríamos bondosos com a
• 1:55
  nossa família, com os nossos filhos, com os
• 1:58
  nossos parceiros, com as pessoas que estaríamos
• 2:00
  deixando, se pensássemos que nunca mais os veríamos
• 2:03
  outra vez? Porque quem sabe? Podemos
• 2:07
  não ver, certo dia não veremos. Por
• 2:10
  que não estar preparada? Então
• 2:12
  essa é uma reflexão muito bonita, muito frequente no
• 2:15
  budismo e não é que os budistas em geral ficam
• 2:18
  falando sobre a morte, porque querem morrer ou não
• 2:21
  é isso, porque quando você entende esse fato da vida,
• 2:25
  essa mudança da vida que é a morte, você aproveita
• 2:28
  mais o dia a dia. Então se você viver cada momento
• 2:32
  como se fosse o último, a gente já ouviu isso várias
• 2:34
  vezes, mas tenta praticar um pouco para ver se isso
• 2:38
  não muda a sua vida. Então esse livro tem muito, isso
• 2:41
  foi um parágrafo do livro que eu selecionei, para
• 2:43
  compartilhar com você, para te ajudar a te dar essa
• 2:46
  perspectiva e aplicar isso no seu dia a dia. E
• 2:49
  aí esse livro tem muitas outras, muitos outros temas
• 2:52
  muito interessantes, podem te ajudar em várias
• 2:54
  questões da sua vida, desapego, como lidar com a
• 2:58
  impermanência e várias outras coisas. Então
• 3:00
  se você quiser comprar esse livro e ganhar um mantra
• 3:02
  de presente, é só ir no Instagram, Arroba sobre o
• 3:05
  budismo, tudo junto e mandar um mensagem em box,
• 3:08
  um direct para mim falando que eu vi o podcast e que
• 3:11
  queria comprar esse livro e ganhar um mantra e como
• 3:13
  faz. Então gratidão até o nosso
• 3:16
  próximo episódio do nosso podcast Iluminação de Área.