#204 Emotionaler Stress - Was kann ich tun? Interview mit Christiane Baumann

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jan 8, 2023 · 47m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema „Emotionaler Stress - Was kann ich tun?“. Es ist super wichtig, bei emotionalem Stress auch mal nach innen zu sehen. Christiane Baumann von @christiane_gefuehls.manufaktur hat einige Methoden verraten, die du direkt anwenden kannst und ich freue mich über jeden, der auch mal nach innen schaut. Denn so wichtig Training und Ernährung auch ist, arbeiten wir oft auch gehen uns.

Wie kommen wir zu mehr Selbstliebe? Höre unbedingt in…