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Come mettere regole che tuo figlio seguirà tra 30 anni #226 · Crescere Con Tuo Figlio

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Speaker 2: Quando ero piccolo mia mamma era fissata con le merendine,
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Speaker 2: o meglio, col fatto che io non dovessi mangiare le merendine,
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Speaker 2: perché facevano male. Non mi ha mai portato i dati
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Speaker 2: dell'OMS che mi dimostravano che effettivamente facevano male, però semplicemente
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Speaker 2: lei mi diceva che non si mangiano, non le comprava,
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Speaker 2: non ce le avevamo in casa. Io mi fidavo, comunque non... insomma,
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Speaker 2: anche se protestavo non cambiava niente. Non è che io
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Speaker 2: non volessi le merendine. Poi capitava che le mangiassi, perché
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Speaker 2: magari andavo a casa di amici, allora lì magari c'erano
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Speaker 2: le merendine, a scuola, insomma. Il fatto sta che io
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Speaker 2: mi rendo conto, oggi che ho quasi 40 anni, che io
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Speaker 2: non mangio le merendine. Cioè, nella mia quotidianità non c'è
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Speaker 2: questa cosa, non le compro mai. Ma non perché io
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Speaker 2: sia spaventato dalle merendine, non ho il trauma delle merendine.
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Speaker 2: Se capita posso anche mangiarle, ma... Non mi attirano, non
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Speaker 2: mi viene voglia, non è una cosa che mi passa
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Speaker 2: per la testa perché le merendine fanno male nella mia
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Speaker 2: testa e quindi non le prendo. Sono sicuro che anche
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Speaker 2: a te sarà successa una cosa del genere, magari non
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Speaker 2: sulle merendine ma su un'altra cosa, sul gelato, sull'orario a
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Speaker 2: cui si va a dormire, sul fatto che certe cose
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Speaker 2: si devono fare in un certo modo. E perché ti
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Speaker 2: dico questa cosa? Te lo dico perché... Ci aiuta questo
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Speaker 2: esempio da cui voglio partire, che adesso andrò ad approfondire
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Speaker 2: nella puntata 226, ci aiuta a capire che spesso le cose
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Speaker 2: che noi diciamo ai nostri figli non hanno in realtà
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Speaker 2: un fine di efficacia immediato, ma servono a installare come
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Speaker 2: degli anticorpi o comunque un'influenza per il futuro. Quindi è
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Speaker 2: come se, può essere che le cose che tu vorresti
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Speaker 2: che tuo figlio imparasse a fare adesso, tu adesso in
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Speaker 2: realtà non devi lavorare per fargliele fare, ma per fargliele
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Speaker 2: fare fra 30 anni. E questo è un po' un problema
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Speaker 2: da un certo punto di vista perché se non abbiamo
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Speaker 2: questa prospettiva va a finire che ci arrabbiamo. e alla
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Speaker 2: seconda o terza volta che io ti dico una cosa
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Speaker 2: si perde il controllo. Di questa cosa qui vorrei parlare
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Speaker 2: nella puntata 226 di Crescere con tuo figlio. Benvenuti, benvenute, bentornate.
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Speaker 2: Io sono Giovanni Arricò, sono uno psicologo, psicoterapeuta, lavoro con
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Speaker 2: i genitori, ho creato un percorso che si chiama Dalle
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Speaker 2: urla agli abbracci e insomma dal 2019... blatero in questo podcast
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Speaker 2: qualcuno mi segue dall'inizio qualcuno magari è arrivato da poco
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Speaker 2: perché è arrivato da poco io invito a seguirmi sulla
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Speaker 2: piattaforma spotify lasciare magari un commento o una recensione a 5
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Speaker 2: stelle che aiutano a diffondere il podcast, oppure se volete
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Speaker 2: sapere di più di me, del mio percorso dall'euro agli
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Speaker 2: abbracci e delle altre mie attività, andate sul mio sito giovannarico. it
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Speaker 2: dove trovate tutte le informazioni necessarie, tra cui anche un
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Speaker 2: corso gratuito su come farsi ascoltare dai figli. Veniamola alla
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Speaker 2: puntata di oggi. Perché ti dico tutta questa cosa qui? Allora,
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Speaker 2: facciamo un passo indietro. E ti chiedo, perché tu non
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Speaker 2: fai una cosa che vorresti fare? Cioè, ci saranno delle
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Speaker 2: cose che magari tu vorresti fare, ma poi non le fai.
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Speaker 2: Non so, magari vorresti guardare un'altra puntata di una serie TV.
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Speaker 2: Ne parlavo con una mamma stamattina, mi è venuta l'ispirazione
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Speaker 2: per la puntata. Volresti guardare una puntata di una serie TV,
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Speaker 2: però l'hai fatto tardi, allora diceva, vabbè dai, la guardo domani.
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Speaker 2: Oppure vorresti... uscire però dici vabbè però abbiamo speso già
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Speaker 2: tanto magari esco settimana prossima voglio comprare questa cosa non
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Speaker 2: la compro ci sono delle cose che noi vorremmo fare
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Speaker 2: e ci freniamo dal farle cosa che succede tecnicamente quello
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Speaker 2: che succede è che c'è un pensiero una voce nella
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Speaker 2: nostra testa che ci dice di fermarci ci dice non
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Speaker 2: farlo quella voce Non vuol dire che siamo matti. Quella
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Speaker 2: voce è la parte che noi possiamo sentire e capire
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Speaker 2: di un processo che sarebbe oscuro, perché è un processo cerebrale,
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Speaker 2: è un processo biochimico, psicologico, biochimico. Alcuni di questi processi
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Speaker 2: non sono visibili. Che ne so, il battito cardiaco, sbattere
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Speaker 2: le ciglia, emozionarsi, sono cose che accadono e basta. Non
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Speaker 2: c'è un commento nella nostra testa ogni volta che ci
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Speaker 2: batte il cuore. Ma altre cose come non mangiare il gelato,
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Speaker 2: che poi ingrassi, vai a letto presto, che è una
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Speaker 2: lunga giornata, no, non fare questo, non fare quell'altro, sono
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Speaker 2: delle cose che accadono appunto a livello biochimico nel nostro
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Speaker 2: cervello e che sono accompagnate da frasi che ci diciamo
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Speaker 2: nella testa. A volte queste cose ci aiutano perché magari
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Speaker 2: appunto mi fa evitare di ingrassare perché non mangio la
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Speaker 2: merendina che fa male, altre volte ci possono anche boicottare
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Speaker 2: perché ci diciamo delle cose che in realtà non ci aiutano,
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Speaker 2: come non devi piangere, ad esempio, e quindi non esprimiamo
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Speaker 2: la nostra tristezza o non devi arrabbiarti, quindi ci sentiamo
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Speaker 2: in colpa a dire un no. Quindi... Alle volte ci frenano,
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Speaker 2: alle volte ci boicottano. Ma non è questo il punto.
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Speaker 2: Quello su cui voglio riflettere con te è ma da
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Speaker 2: dove arrivano? Perché se noi riflettiamo su questa cosa qua,
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Speaker 2: questo ci aiuterà profondamente nel rapporto con i nostri figli.
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Speaker 2: Non è un discorso astratto. Ti chiedo solo di seguirmi
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Speaker 2: un attimo. Quindi abbiamo queste frasi nella nostra testa. Da
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Speaker 2: dove arrivano? In gran parte sono frasi che ci hanno
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Speaker 2: detto altri. Altre persone... che si sono prese cura di
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Speaker 2: noi o comunque sono state importanti, rilevanti nella nostra crescita,
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Speaker 2: nella nostra vita, nel nostro sviluppo, nella nostra infanzia. Principalmente
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Speaker 2: i nostri genitori, ma avremo anche nella nostra testa quella
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Speaker 2: cosa che mi diceva sempre mia nonna o il mio
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Speaker 2: prof di matematica, persone importanti per noi. tanti ci dicono
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Speaker 2: frasi tutte le persone ci dicono frasi tutti i giorni
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Speaker 2: sono miliardi miliardi di frasi che avremmo sentito da quando
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Speaker 2: siamo nati ad oggi ma non tutte erano dette da
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Speaker 2: persone importanti per noi in quel momento per qualche motivo
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Speaker 2: o non eravamo noi pronti ad accoglierle quindi non sono
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Speaker 2: entrate nel nostro dialogo interiore perché così si chiama altre
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Speaker 2: invece sì no? Questo dialogo interiore, questo è il termine
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Speaker 2: un po' più tecnico, è la parte visibile, quindi di
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Speaker 2: una serie di processi invisibili, di neurotrasmettitori, il sistema nervoso,
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Speaker 2: l'ossigeno nel sangue, l'ormone, di qua e di là, che
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Speaker 2: noi non possiamo percepire così come avvengono. Ciò che vediamo
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Speaker 2: è questa parte di frasi, di parole, di cose che
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Speaker 2: ci diciamo nella testa. che in parte ne è causa,
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Speaker 2: in parte ne è conseguenza. Nel senso che alle volte
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Speaker 2: noi diciamo una certa cosa perché c'è un processo attivo,
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Speaker 2: alle volte noi ci diciamo delle cose che attivano o
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Speaker 2: disattivano dei processi. Se io mi dico, ok, fai un respiro, calmati,
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Speaker 2: è un qualcosa che attiva un processo di... cioè può
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Speaker 2: contribuire ad attivare un processo di cambiamento. Però qui entriamo
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Speaker 2: un po' nella filosofia, non è questo il punto. Perché
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Speaker 2: ve lo dico? Perché con i nostri figli, presi dalla quotidianità,
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Speaker 2: dagli orari, le scadenze, spesso pensiamo che quello che diciamo
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Speaker 2: a nostro figlio e a nostro figlia che dovrebbe fare,
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Speaker 2: o meglio, che quello che diciamo dovrebbe far fare le
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Speaker 2: cose a loro. Cioè io ti dico sistema la tua
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Speaker 2: camera e il fatto che io ti dico sistema la
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Speaker 2: camera dovrebbe essere sufficiente a farti fare l'azione di sistemare
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Speaker 2: la camera io ti dico studia e tu studi io
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Speaker 2: ti dico buonanotte e tu ti addormenti ma in realtà
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Speaker 2: quello che diciamo non ha questo tipo di impatto perché
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Speaker 2: noi non possiamo controllare quello che fanno le altre persone
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Speaker 2: nemmeno con delle frasi sarebbe un po' un casino se
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Speaker 2: il mondo funzionasse così E quello che invece può avere
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Speaker 2: un senso è capire che quello che diciamo può avere
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Speaker 2: un impatto per i nostri figli solo se diventa quel
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Speaker 2: dialogo interiore. Cioè solo se diventa quella frase che entra
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Speaker 2: nella nostra testa e a un certo punto diventa parte
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Speaker 2: di noi. Poi noi la vogliamo chiamare la regola, la
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Speaker 2: vogliamo chiamare il limite. la vogliamo chiamare in tanti modi,
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Speaker 2: in realtà sono le cose che ci dicono le persone
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Speaker 2: per noi importanti, che sono rilevanti e che ci rimangono
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Speaker 2: nella testa, così come io sulle merendine ancora oggi la
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Speaker 2: vedo in un certo modo, così come qualcun altro sul
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Speaker 2: fatto di essere puntuali, mio padre ogni volta che eravamo
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Speaker 2: puntuali e quello diventa dialogo interno. Ripeto, non tutto il
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Speaker 2: dialogo interno è positivo ci fa bene qualche tipo di
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Speaker 2: dialogo interno ci complica la vita ma dobbiamo capire che
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Speaker 2: se il dialogo spesso o comunque a volte ci boicotta
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Speaker 2: perché ci diciamo fai schifo ci diciamo sei una nullità
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Speaker 2: non sei capace non è colpa del processo è colpa
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Speaker 2: di quello che ci è stato caricato diciamo del tipo
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Speaker 2: di file che abbiamo installato ma Il processo è quello potente,
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Speaker 2: cioè il fatto che le cose che io dico a
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Speaker 2: mio figlio o a mia figlia raramente hanno un impatto immediato.
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Speaker 2: Hanno un impatto, se hanno un impatto, solo sul medio- lungo termine.
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Speaker 2: E se noi non ci mettiamo questa cosa in testa,
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Speaker 2: va a finire che tutti i giorni noi ci incazziamo
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Speaker 2: perché veniamo traditi da un'illusione, cioè quella che le mie
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Speaker 2: parole dovrebbero di per sé far fare delle cose mio figlio,
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Speaker 2: e invece quelle parole devono pian piano installarsi nella sua
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Speaker 2: mente come dialogo suo interiore, cioè deve essere poi nella
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Speaker 2: sua testa che avvia il pensiero devo studiare, devo fare questo,
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Speaker 2: devo fare quest'altro, perché finché non è così, sì, una
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Speaker 2: o due volte... tuo figlio magari ti ubbidisce, ma non
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Speaker 2: diventa mai parte sua. E per far sì che le
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Speaker 2: cose che noi diciamo ai nostri figli abbiano un impatto
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Speaker 2: e diventino dialogo interiore e che quindi, insomma, poi siano
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Speaker 2: utili e efficaci, devono esserci tre criteri. Che ho deciso io, eh.
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Speaker 2: Questo non è scritto da nessuna parte, però questa è
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Speaker 2: la mia posizione su questa cosa qui. primo criterio si
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Speaker 2: deve ripetere quella cosa tante volte ti ritrovi a ripetere
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Speaker 2: tante volte a tuo figlio che deve rimettere a posto
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Speaker 2: la stanza beh sì probabilmente devi ripeterlo tante volte si
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Speaker 2: può ragionare su come lo diciamo perché può essere che
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Speaker 2: le volte noi lo diciamo in un modo che viola
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Speaker 2: magari gli altri due criteri che adesso vado a dire
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Speaker 2: e quindi il mio un parlare a vuoto non è
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Speaker 2: Una cosa che effettivamente fa sì che quella cosa diventi
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Speaker 2: la frase delle merendine di mio figlio, diventi quella cosa
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Speaker 2: che gli rimane in testa e alla fine guida il
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Speaker 2: suo comportamento senza che nemmeno se ne accorge. Però è
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Speaker 2: necessario che si ripeta tante volte, ok? Non esiste nessun
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Speaker 2: caso di... un rapporto tra persone ma soprattutto il rapporto
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Speaker 2: tra genitori e figli in cui un genitore ha detto
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Speaker 2: una cosa una volta il figlio ha detto ah ok
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Speaker 2: mamma grazie per avermi detto che devo studiare effettivamente da
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Speaker 2: adesso in poi non ci sarà più bisogno che tu
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Speaker 2: me lo dirai per tutta la vita perché ormai quella
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Speaker 2: cosa fa parte di me questo è fantascienza ok quindi
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Speaker 2: si deve ripetere tante volte mettiamoci il cuore in pace
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Speaker 2: funziona così il lavoro bisogna ripeterlo tante volte secondo criterio
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Speaker 2: deve essere associato alla realtà ok se mia mamma mi
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Speaker 2: avesse detto non si mangiano le merendine ma contemporaneamente avesse
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Speaker 2: comprato pacchi e pacchi di merendine e lei si mangiava
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Speaker 2: le merendine davanti a me oggi io non avrei lo
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Speaker 2: stesso pensiero che ho nella realtà perché la realtà dei
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Speaker 2: fatti contraddiceva quello che dicevo o comunque si creava un
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Speaker 2: conflitto deve essere associato alla realtà quindi se io dico
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Speaker 2: di riordinare la stanza quella cosa deve essere associata a
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Speaker 2: un qualcosa che accade nella realtà che potrebbe essere guarda,
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Speaker 2: riordina la stanza altrimenti chiamerò una persona che viene a
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Speaker 2: pulire la stanza e i soldi li scalerò dalla tua
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Speaker 2: paghetta lo associo a una cosa che accade nella realtà
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Speaker 2: perché se non c'è un'associazione con la realtà quella frase
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Speaker 2: Rimane vuota, non ha corpo. Invece dobbiamo darle corpo. Terzo criterio,
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Speaker 2: e questo forse è il più importante, deve appoggiarsi su
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Speaker 2: una relazione forte, su una connessione forte con il nostro figlio.
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Speaker 2: Perché ricordate quello che vi dicevo, noi non è che
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Speaker 2: ci ricordiamo le frasi di tutti. Noi ci ricordiamo le
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Speaker 2: frasi delle persone che per noi sono state importanti. probabilmente
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Speaker 2: anche qualcun altro mi aveva detto di non mangiare le
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Speaker 2: merendine ma io non me lo ricordo mi ricordo quello
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Speaker 2: che diceva mia mamma e qualcun altro si potrebbe ricordare
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Speaker 2: quello che gli diceva il prof di italiano perché il
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Speaker 2: prof di italiano è stata una persona importantissima per quel
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Speaker 2: per magari per quella persona per vari motivi oppure di
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Speaker 2: mio padre oppure del nonno del maestro dell'insegnante di mio
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Speaker 2: fratello insomma di persone importanti si deve basare sulla relazione
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Speaker 2: se voi pensate di Che il vostro ruolo dei genitori
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Speaker 2: sia quello di dire o fare certe cose, ma si
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Speaker 2: può tralasciare un po' il fatto di coltivare una relazione
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Speaker 2: con mio figlio o con mia figlia? Che vuol dire
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Speaker 2: fare delle cose insieme, condividere, ascoltarsi, capire il loro punto
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Speaker 2: di vista? Quello che si fa nelle relazioni, ok? Anche
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Speaker 2: tra adulti. Tarato o diversamente, perché stiamo parlando magari di bambini...
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Speaker 2: di 4 anni o di ragazzini di 15 anni però noi dobbiamo
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Speaker 2: capire dobbiamo farci una domanda a un certo punto ma
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Speaker 2: io papà o io mamma o noi genitori siamo importanti
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Speaker 2: per mio figlio o per mia figlia per importanti non
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Speaker 2: intendo che è chiaro che tutti i genitori sono importanti
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Speaker 2: ma siamo fonte di sostegno o siamo fonte solo di
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Speaker 2: critica Siamo fonte di affetto o siamo fonte di paura
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Speaker 2: e di minaccia? Perché capite che se io passo anche
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Speaker 2: tanto tempo con mio figlio o con mia figlia, ma
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Speaker 2: questo tempo è fatto tutto di critica e di paura
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Speaker 2: e di minaccia. Se non fai questo, se non fai quello,
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Speaker 2: vedi che non sei bene a nulla, ho sbagliato questo,
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Speaker 2: hai sbagliato quello, non fai bene a niente. Quello non
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Speaker 2: mi rende una persona importante o comunque non importante in positivo.
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Speaker 2: Mi rende... cioè, la relazione... diventa più fragile. Mio figlio
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Speaker 2: tenderà a dare meno peso alle mie parole e quindi
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Speaker 2: mi ritroverò a magari ripetere mille volte, ma non essendoci
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Speaker 2: la relazione, sono parole al vento. Quindi i tre criteri
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Speaker 2: devono essere tutti e tre presenti. Io non posso dire, vabbè,
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Speaker 2: lo ripeto tante volte, però poi per il resto posso
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Speaker 2: criticare mio figlio dalla mattina alla sera. Non funziona così.
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Speaker 2: Non dico che sia facile questa cosa qui e questo adesso...
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Speaker 2: È una bussola di massima, però per andare proprio sul pratico,
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Speaker 2: iniziare a ragionare in questi termini ci aiuta in realtà tantissimo,
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Speaker 2: molto di più di quello che noi possiamo immaginare. Perché
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Speaker 2: io vedo tanti genitori, tanti genitori sono un po' catturati
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Speaker 2: dall'illusione della frase magica o della strategia veloce che dall'oggi
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Speaker 2: al domani quella situazione non funziona e clac. adesso funziona
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Speaker 2: perché gli ho detto questo e gli ho detto quell'altro
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Speaker 2: alle volte ci sono delle cose che avvengono più velocemente
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Speaker 2: ma la maggior parte delle cose hanno bisogno di tempo
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Speaker 2: infatti il mio percorso dalle urla agli abbracci non è
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Speaker 2: una consulenza noi ci vediamo con i genitori che mi
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Speaker 2: contattano e iniziano a lavorare con me per dei mesi
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Speaker 2: ci vediamo per 3, 4, 5 mesi ci vediamo ogni due settimane perché
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Speaker 2: le cose hanno bisogno di tempo per avvenire perché parliamo
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Speaker 2: di relazioni e quindi c'è bisogno di tempo ma più
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Speaker 2: la prospettiva è sul brevissimo termine sul fatto che io
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Speaker 2: ti dico una cosa e tu la devi fare subito
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Speaker 2: più noi ci stiamo perdendo in un bicchiere d'acqua perché
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Speaker 2: andiamo a investire tutte le nostre energie su un qualcosa
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Speaker 2: che sì poi dico che è inutile però abbiamo un
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Speaker 2: obiettivo sbagliato cioè l'obiettivo è Sì, in parte quello magari
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Speaker 2: di fargli fare una certa cosa adesso, perché c'è necessità
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Speaker 2: di farla magari, ma il vero obiettivo è che fra vent'anni,
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Speaker 2: fra trent'anni, quella cosa che io gli sto dicendo avrà
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Speaker 2: ancora un impatto. Noi dobbiamo prendere le nostre parole di
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Speaker 2: genitori e investirle in modo tale che fruttino. Non dobbiamo
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Speaker 2: spenderle come si fa così che... dico un sacco di
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Speaker 2: parole ma poi domani siamo punto a capo, no, proviamo
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Speaker 2: a investirle quelle parole, quel tempo che dedichiamo, perché non
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Speaker 2: è tanto, purtroppo, non abbiamo così tanto tempo, perché il lavoro,
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Speaker 2: per la scuola, per questo, per quell'altro, abbiamo poco tempo,
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Speaker 2: quel poco tempo investiamo le parole sul medio- lungo termine e
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Speaker 2: qui una domanda secondo me può essere chiave, per guidare
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Speaker 2: poi il comportamento. E ok, ho capito un po' come
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Speaker 2: funziona il meccanismo, il dialogo interiore, che sono le cose
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Speaker 2: che ci dicono, che ci rimangono dentro anche dopo 30 anni.
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Speaker 2: Ma questa cosa che io dico a mio figlio, vorrei
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Speaker 2: che fra 30 anni ce l'avesse ancora in testa? Oppure, che
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Speaker 2: cosa vorrei che mio figlio avesse in testa fra 30 anni,
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Speaker 2: quando si ritroverà magari in difficoltà? Vorrei che avesse in
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Speaker 2: testa la vocina che gli dice sei un fallito, che
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Speaker 2: dice sei pigro, non hai voglia di fare niente. Vorrei
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Speaker 2: che avesse la voce che gli dice ok, va bene,
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Speaker 2: oggi puoi essere stanco, però domani magari ci lavori e
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Speaker 2: puoi chiedere aiuto a qualcuno se ne hai bisogno. Perché
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Speaker 2: se noi spostiamo il focus, io vi assicuro che è
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Speaker 2: una rivoluzione copernicana. Perché... iniziate a ragionare su dire ma
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Speaker 2: io dico questa cosa qui ma io veramente voglio che
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Speaker 2: fra 30 anni mio figlio ce l'abbia in testa no no
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Speaker 2: vorrei che si dicesse qualcos'altro perché io lo so cosa
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Speaker 2: vuol dire avere in testa una certa frase finché quella
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Speaker 2: delle merendine va bene quando cominciano a essere cose tipo
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Speaker 2: non vale niente poi diventa complicato quindi Aspettate a rifletterci,
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Speaker 2: fatemi sapere cosa ne pensate, magari nei commenti alla puntata,
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Speaker 2: su Spotify, oppure scrivetemi, oppure c'è il canale Telegram, insomma.
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Speaker 2: Se andate sul mio sito trovate tutte le informazioni che
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Speaker 2: vi servono. Io vi saluto e vi do appuntamento a
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Speaker 2: una nuova puntata di Cascere con tuo figlio. Ciao!