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1x26 Las mascotas salvan vidas · Brainfulness

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Las mascotas son una terapia antiestrés, reducen la depresión
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y la soledad y son una compañía especial.
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Eso todos lo sabemos, pero hoy te voy a contar cosas que
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posiblemente no sabías. Tener una mascota primero reduce
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la mortalidad por todas las causas, segundo, nos hacen más
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inteligentes y tercero, retrasa el envejecimiento cerebral.
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Estás escuchando brain fulness podcast con la doctora Lady
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ladino. Esta es la historia de benji, un
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border collie hiperactivo y juguetón que casi me genera un
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colapso mental, pero hoy se ha convertido en un motor de unidad
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familiar. Cuando nuestro segundo hijo
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nació en casa teníamos a Luna, una border collie con máscara de
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gata, de apartamento, que de perro era tranquila.
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No se sentía limpia, obediente, muy cariñosa.
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Y muy veloz, experta en agility, le ganaba a cualquiera
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alcanzando un disco, un frisbee ya yo con 2 hijos menores de 2
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años. Inevitablemente Luna pasó a un
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tercer lugar, estaba relegada en juegos, nosotros como papás
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estábamos sobreviviendo, literal esta etapa inicial de la
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infancia como papás Primíparos y ya cuando empezamos a ver la luz
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y mi hijo menor estaba a punto de cumplir 1 año, decidimos
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conseguirle un hermanito a Luna. Para que ella no se sintiera tan
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sola, otro perrito para que jugaran a nivel perruno nuestro
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nuestro corazón anhelaba 2 hijos humanos y 2 hijos caninos.
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Y llegó benji, una bola de pelos gordita aún sin vacunas, que
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quería correr todo el día, que tenía demasiada energía.
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Este si parecía un border collie y como aún no tenía vacunas, no
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podíamos llevarlo a parques donde nos encantaba ir con Luna
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y los hijos. Y nos tocaba salir a correr a
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los apartamentos donde vivíamos, en en en la parte de parqueadero
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de abajo. Entonces yo me montaba en el
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fular a mi hijo menor en la mano del otro y sacábamos a venir a
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correr varias veces al día. Y de vuelta me venía con el
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fular, el hijo y el perrito al hombro, que en esa época era muy
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pequeñito. Yo creía que podía con todo,
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pero en ese cerebro postparto materno, cuatro hijos, 2 humanos
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y 2 caninos eran demasiado caos. Y llegaba la noche y Benji
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lloraba y Lloraba y ladraba y ladraba.
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Y yo me iba a enloquecer porque por fin mis hijos se estaban
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durmiendo y ahora ese perro no me dejaba dormir.
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O sea, yo parecía un zombie. Yo estaba cansada, posparto, con
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ese cerebro aún atrofiado, apenas empezando a recuperarse.
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Yo confieso que yo empecé a maquinar cómo deshacerme de ese
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perro. Lo peor del escenario es que
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Luna, la Perrita mayor, lo rechazaba.
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Benji era absolutamente intenso, con ella la.
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¿Mordía la aruñaba buscándole fuego y ella no quería, se comía
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todos los juguetes de mis hijos, Luna estaba celosa y los meses
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fueron pasando, entonces nosotros como papás dijimos,
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cómo lo vamos a devolver? Esto es un bebé, pues yo lo
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estaba odiando. ¿Qué ejemplo va a ser para
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nuestros hijos? Claro, si algo pasa mal se pone
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denso, entonces renunciamos a la primera dificultad.
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Esta familia abandona, yo creo que mis hijos ni siquiera
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recordaría que eso habría pasado, pero persistimos.
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Conseguimos entonces un señor Caminador, una entrenadora,
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estos juguetes de olfato que se congelan para que él se cansara
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con el olfato. Nos fuimos a una casa con una
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zona verde gigante. Yo en mi mente me soñaba con esa
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fotografía perfecta de los 2 hijos perros, de los 2 perritos
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y los 2 hijos interactuando como Maná de lobos.
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Que ilusa, o sea, mis hijos lactantes no volteaban a mirar a
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los perros. Luna rechazaba a Benji y Benji
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agotaba los recursos mentales y económicos de todos en la casa
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hasta que un día ocurrió la magia. 15 meses después hice el
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tiempo porque me fui en fotos hacia atrás a mirar después de
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que benji llegara a casa. O sea, él tendría 16 mesecitos
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en un paseo familiar a unas cabañas, benji y Luna hicieron
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Clic. Luna se dio, por fin empezaron a
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jugar, o sea, eso fue inolvidable, como yo lo soñaba.
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Toda la familia presenció el milagro, fue fantástico y ya
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mirando para atrás, siento que benji siempre nos amó, aunque yo
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hubiera estado furiosa con su existencia.
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El amor de los perros no exige condiciones, es pura gracia, no
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hay demandas, no hay rencores. Yo estaba convencida de que el
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timing había sido un error, pero hoy siento tanto amor por este
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peludo. Que entiendo que él transformó
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mi cerebro de un Estado a no te aguanto.
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A hago lo que sea por ti, o sea, ya pertenece, ya es parte de
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nuestra tribu y me habían pedido mucho un podcast sobre mascotas
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y hoy les voy a contar la multitud de beneficios físicos y
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mentales que produce esta compañía animal en nuestras
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vidas. Si tú tienes mascota y eres
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amante de los animales. Quédate acá para confirmar los
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beneficios que seguro ya has visto y que ya has sentido.
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Si tú no tienes porque los animales te dan cosa y esa cosa
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casi siempre es una mezcla entre miedo y repulsión, te recomiendo
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que te quedes sin sesgos, con una mente abierta a escuchar lo
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que dice la ciencia a favor de ellos.
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El mundo entonces se divide en 2, las personas que tienen y las
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que no tienen mascotas. Digamos que la estadística es
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casi 5050 en Europa 46% tienen mascotas, el resto no.
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En una encuesta de Estados Unidos en el 2023, 66% de
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personas tenían una mascota en casa.
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Estos son 86.9 millones de familias, de las cuales la gran
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mayoría, 62000000, tienen por lo menos 1 perro y 37000000 tienen
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por lo menos 1 gato América definitivamente es.
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Equipo perro como yo prefiero los perros, los siento más
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cercanos, más parecidos a mí. En Rusia los gatos ganan el 60%
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de las familias rusas, son amantes de los felinos.
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Y es que en Rusia los gatos son símbolo de riqueza, prosperidad,
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de buena suerte. Digamos que sería como el nuevo
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Egipto. Ante mi gran sorpresa, yo estaba
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estudiando el tema y me di cuenta que a nivel mundial.
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Los gatos son preferidos, especialmente en Europa y en
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Asia. ¿Yo pensé que los perros eran
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preferidos, pero eso solo ocurre en América, estaba sesgada?
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Siempre se ha pensado que los animales nos brindan compañía y
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hay algunos beneficios, pero hoy la ciencia entiende por qué y
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pude ver esa transformación en los estudios.
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En los años 7080 decían, no sabemos por qué, pero ocurrió
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esto y hoy sabemos qué es exactamente lo que ocurre y yo
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se los voy a explicar, tener un perro o un gato en la casa o
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ambos no importa cuál. Disminuye la mortalidad por
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todas las causas. ¿Qué significa eso?
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Las personas con mascotas se mueren menos.
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¿Qué tanto esto es real? Un 24% menos de mortalidad es un
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estudio realizado en el 2019.3 millones 837000 personas y la
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siguen por 10 años, una década. La asociación americana del
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corazón dice la mortalidad por todas las causas, la mortalidad
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general se reduce en un 24% y la mortalidad cardiovascular en un
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31%. El corazón es la principal causa
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de muerte en el mundo, las enfermedades cardíacas.
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Así que Luna y benji me están protegiendo tanto más que una
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dieta balanceada, tanto más que dejar de consumir el cigarrillo,
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tanto más que el ejercicio wow, y todos los factores van
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sumando. Y hay controversia, Claro.
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Después se hicieron otros estudios que no encontraron los
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mismos porcentales y dijeron no 24%, no un 19%, otros dice no es
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del 50 al 60% y varían, pero está Claro que se reduce la
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mortalidad. ¿Cómo tener un perro en mi casa
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va a evitar mi muerte? Sencillo, esa presencia de ese
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animal disminuye la presión arterial, la frecuencia cardíaca
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y esa hormona del estrés que es el cortisol y la adrenalina.
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Entonces protege las arterias y el corazón.
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En un mundo lleno de cortisol, adopta un perro que es fuente de
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pura oxitocina. Hay estudios con más de 10000
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pacientes. ¿Muchos estudios con más de
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10000 pacientes son varios que han demostrado lo siguiente,
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primero, si usted tiene una mascota, tienen menos riesgo de
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desarrollar hipertensión en su adultez?
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Si usted tiene 20 o 30 años y usted tiene mascota, es menos
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probable que a usted le dé hipertensión si usted ya tiene
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hipertensión o finalmente sufre de hipertensión.
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Es más probable que esté más controlado si tiene mascotas,
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especialmente ante las situaciones de estrés emocional.
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Entonces hay un estudio muy famoso que es un ensayo clínico
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aleatorizado y coge un grupo de pacientes 48 y divide la mitad
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para un lado y para el otro. En la mitad vamos a darle un
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antihipertensivo y en la otra mitad le vamos a dar el mismo
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antihipertensivo, la misma dosis, pero también una mascota.
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La presión arterial en reposo en ambos grupos era la misma, o sea
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el antihipertensivo funciona baja la presión muy bien.
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Pero las personas que tenían mascotas tienen una reducción en
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la presión arterial cuando hay situaciones estresantes.
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Es decir, que los perros y los gatos funcionan como un
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amortiguador. De ese estrés nos protegen.
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Y hay algo que me encantó entender.
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¿Y es que cuando las mujeres están en embarazo y esos hijos
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de nosotros que están aún inútero, tienen exposición a un
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perro o a un gato, o sea, hay una mascota en la casa, hay
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menos riesgo? De sufrir hipertensión cuando
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estos niños son adultos, o sea, no han nacido y ya tienen
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factores protectores solamente por el hecho de tener animalitos
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en casa. Entonces hay algo interesante y
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es que a mayor exposición a la mascota y a mayor número de
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mascotas, menos presión arterial, más protección
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cardiaca. El año pasado yo hice un reel
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sobre los beneficios de tener mascotas y se viralizó y habían
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1000 comentarios y la gente me escribía, Guau, soy inmortal, yo
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tengo 7 perros, yo tengo 10 gatos, yo soy la loca de los
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gatos, yo no me voy a morir nunca.
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¿Y realmente la ciencia confirma esto?
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No, no son inmortales, pues pero a mayor número de mascotas, o
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sea, si hay beneficio con una, hay muchos más beneficios con
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varias. ¿Recuerdan de pronto a la loca
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de los gatos de Los Simpsons? Ella nunca muere a pesar de la
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adversidad, porque tiene esa tribu de gatos que la apoyan.
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Entonces, esa tribu de animales protegen el motor de la vida,
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que es el corazón y el corazón. Hoy sabemos que es el tercer
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cerebro que tiene aproximadamente 40000 neuronas,
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y estas neuronas están involucradas en la toma de
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decisiones. O sea, se conectan con el
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prefrontal y los perros y los gatos se nos meten en el
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corazón. ¿Y qué mejor manera de medir sus
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efectos que registrando el latido cardíaco?
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¿Entonces? Bueno, acá hay personas que
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dirán, no, a mí me parecen lindos los animales, pero yo no
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tengo mascotas porque yo viajo mucho, yo tengo unos turnos
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nocturnos o tengo turnos en el trabajo que me hacen imposible
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cuidar a un animal. Yo no me siento como disponible
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para comprometerme con el cuidado de una vida.
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Pues resulta que los efectos también ocurren con simples
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contactos con contactos aislados.
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O sea, todo lo que hablamos ahorita de mortalidad es cuando
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yo tengo una mascota en casa, cuando yo tengo a Luna, cuando
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yo tengo a benji, cuando yo estoy pendiente de ellos, los
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saco los alimento, esa conexión protege mi corazón, me muero
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menos, pero también hay beneficios con contactos
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ocasionales. Entonces hay estudios que se han
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hecho de adultos mayores en en estos hogares en donde viven.
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Que han demostrado que la visita de un perrito media hora
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disminuye ese estado de hiperexcitación y de alerta
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constante que hemos normalizado y en el que ahora vivimos y nos
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lleva a un Estado como de relajación.
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Y hay un marcador que se llama variabilidad de la frecuencia
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cardíaca. O sea, el corazón de nosotros no
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late como las manecillas de un reloj, como un robot, no late
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con un poquito de caos. Entonces hay pausas más largas,
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hay otras más cortas y eso se llama variabilidad de la
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frecuencia cardíaca. Y ese medidor se asocia a mayor
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variabilidad, con mayor calma, con mayor alegría, con mayor
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función mental. Entonces es un medidor indirecto
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del tono parasimpático y el parasimpático.
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Es ese sistema en donde estamos en relajación, meditación,
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digestión. Yo lo llamo en modo cero estrés
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y eso aumenta cuando tenemos una mascota en casa, incluso cuando
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tenemos contactos con mascota en la calle.
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Es decir, las mascotas nos reparan el ritmo cardíaco.
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Hay estudios que también se han hecho en profesionales de salud,
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en médicos, en enfermeras que paradójicamente vivimos tan
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estresados. Solo 5 minutos de contacto con
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un perrito en un hospital reduce la ansiedad.
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Niños hospitalizados. Contacto 5 minutos con un perro
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reduce la frecuencia cardíaca. Se disminuye el dolor que a la
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causa de la hospitalización en niños con cáncer.
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Pacientes con falla cardiaca, 12 minutos de contacto con un perro
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aumentan esa variabilidad de la frecuencia cardíaca, bajan la
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presión arterial, incluso más que estar sentado al lado de una
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persona. ¿Yo cuando leía esto yo decía,
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cómo es posible que un perro nos relaje más que otro ser humano?
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Y venían a mi mente todas estas imágenes de pacientes que yo
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tenía hospitalizados o que uno pasaba por el hospital y veía
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con un familiar al lado que ni se hablaban con miradas tensas.
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Con conflicto, incluso con peleas o, peor aún, ausencia de
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miradas. ¿Cierto, ni siquiera se miraban
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a los ojos y es como que me tocó ir a cuidar a este familiar que
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está hospitalizado, pero no quiero estar acá, cierto?
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¿Entonces el efecto de una mascota puede ser más
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tranquilizador que el de otro ser humano?
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Y esto lo saben las empresas de marketing y lo usan
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frecuentemente. Cuando vemos avisos de un nuevo
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centro comercial sale la mascota.
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Ahorita Airbnb está en boom con las mascotas lotes, se venden
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casas en construcción, una urbanización, la mascota, porque
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para el cerebro humano ver una mascota hace que ese escenario
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sea amigable, entonces es poderoso.
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¿Y cómo lo logran? ¿Cómo lo logran las mascotas?
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Producir todas esas sensaciones de bienestar y calma.
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Cuando nosotros nos miramos a los ojos, esa mirada con ese
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perrito, esa mirada con ese gato, esa mirada sostenida, los
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sacamos a caminar, los alimentamos, los consentimos,
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los apapachamos, conectamos, se liberan neurotransmisores de
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bienestar y ahí hay una interacción o una conexión
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cerebro a cerebro que es mágica. Entonces inicialmente es
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eléctrica. Cuando mi perro me mira, cuando
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vengi, me mira a los ojos y yo lo miro sostenido y me hace esas
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Caritas. La actividad eléctrica de mi
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cerebro se está conectando con la actividad eléctrica del
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cerebro de él y vamos al mismo ritmo.
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Incluso se ha demostrado que el efecto es similar a esa Diada.
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Madre e hijo con liberación de Oxitocina entonces se han hecho
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estudios que demuestran que la orina del dueño o del humano y
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la orina del perrito liberan oxitocina en en un tiempo
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similar, de manera simultánea y en concentraciones similares.
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Aparte de eso, hormonalmente, Claro, hay feromonas.
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Ellos tienen ese sentido mágico del olfato, se liberan
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endorfinas, que es nuestro opio, oxitocina, que es esa hormona
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del apego del amor, serotonina, que es la hormona de la
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felicidad, y prolactina, que nos ayuda a regular las las
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conductas y que está involucrada en la lactancia.
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Y acá no hay lactancia, pero se libera prolactina.
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Ahora supongamos que alguien tiene hipertensión y está
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escuchando este podcast. Ya sufrió un infarto agudo de
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miocardio, ya estuvo en una unidad coronaria en cuidados
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intensivos cerca de la muerte. Y dice, Ja, pues a mí huesos no
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me sirvió de nada, pues la presencia de huesos, pinche
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perro, no me bajo el cortisol, no me bajo la adrenalina, no me
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liberóxitocina. Para esas personas que ya han
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sufrido un infarto cardíaco, les quiero contar.
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En los años 80, por allá en Filadelfia se juntaron
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veterinarios, psiquiatras. Y cardiólogos y evaluaron la
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supervivencia a 1 año, 12 meses después de haber sufrido un
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infarto agudo de miocardio, solamente 92 pacientes.
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Este fue el primer estudio y encontraron un hallazgo
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fascinante, tener a huesos, a Luna o a benji.
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Tener ese perrito aumentó la supervivencia de estas personas
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que ya habían sufrido un infarto.
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Y no era por salir a caminar con huesos, porque incluso en el
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estudio sobreviven más los que tienen gatos.
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Y no sobrevivieron los más jóvenes o saludables, que por
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eso era que tenían mascotas, no, ni tampoco los más solitarios
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que encontraron en sus mascotas. Esa como salvación no
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explícitamente y sin sesgos, tener una mascota aumentó la
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supervivencia en un 22% después de haber sufrido un infarto
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agudo de miocardio. Entonces dijeron no, 92%.
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La muestra es muy pequeña, pero ahí llega Suecia con esos
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estudios multitudinarios. Allá tienen una base de datos
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envidiable, la mejor base de datos médica del mundo
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poderosísima y en 321430 pacientes entre 40 y 85 años
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después de haber sufrido un infarto agudo de miocardio, un
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ataque cerebrovascular, un estro.
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Si usted tiene mascotas, el riesgo de muerte se reduce, pero
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aparte, se reduce el riesgo de que se repita el infarto o de
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que se repita el infarto cerebral o cardiaco.
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Y esto es una maravilla, porque los neurólogos y los cardiólogos
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siempre hemos estado buscando cuál es ese mejor medicamento
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para evitar que repita. ¿Qué?
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¿Qué estilo de vida hay que cambiar para evitar que haya un
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nuevo infarto? Apunte.
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O sea, tener una mascota reduce el riesgo de recurrencia de
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infartos tanto del corazón como del cerebro.
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¿Entonces, los autores de estos estudios dicen, bueno, hay
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varias hipótesis, por qué será que sobrevivir más?
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¿O sea, ya se infartó? Por qué sobrevive, dicen
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primero. Tener a huesos, a Luna o avenji
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es una motivación para yo cuidarme porque tengo que
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cuidarlo a él. O sea, con quién voy a dejar a
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huesos, o sea, tengo que cuidar al perrito, me me motivo y me
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cuido, cambio la actitud, hay otros que dicen no, lo que pasa
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es que hay que sacar a huesos, a caminar, a jugar, a orinar y esa
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actividad física protege mi cerebro.
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¿Me da más balance, marcha menos riesgo de caídas, es como un
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curso intensivo de recuperación después de haber estado en la
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UCI? Sí.
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Hay otros autores que dicen no, esa oxitocina, esa serotonina
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reduce la depresión, que es una de las causas de mortalidad
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después de un infarto cardíaco cerebral.
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¿Hay otros que dicen se alivia el estrés, la soledad, el perro
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nos obliga interactuar, entonces después del infarto voy
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caminando y el vecino me dice, Ay, el perrito cómo se llama?
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No, yo estuve hospitalizada y empezamos a interactuar con
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otros seres humanos y nos conectamos, recuerden que la
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soledad mata y por último otros dicen no, lo que pasa es que
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cuando usted se acabe en ti a caminar.
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Y a veces venga y sale corriendo.
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Y a usted le toca de pronto trotar o correr.
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¿Es más probable que usted se dé cuenta?
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Si hay dificultad para respirar, si hay opresión torácica,
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entonces es como un tamizaje. Si salir con los perros a hacer
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actividad física me obliga a evaluar mi función
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cardiovascular y me doy cuenta más tempranamente de que de
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pronto voy a tener un nuevo infarto.
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Porque ese que se queda después del infarto sentado en ese
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colchón o en ese sofá viendo televisión.
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A ese nuevo infarto no le avisa, ese nuevo infarto arrasa y
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caminar es salud. Está demostradísimo que a mayor
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número de pasos en el día, menos mortalidad.
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Por eso están en boom todos estos relojes que cuentan.
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¿Cuántos pasos hice? Hice yo en el día, pero acá hay
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un estudio muy interesante que se hizo en Japón que compara
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personas que caminan solitas. Solo el hecho de caminar es muy
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bueno ver sus personas que caminan con sus perros, entonces
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los que caminan con sus perros. El simpático se reduce, la
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adrenalina disminuye, la remina disminuye y el parasimpático,
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que es ese Estado que necesitamos de reposo, de
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relajación aumenta, aumenta el tono vagal, se disminuye el
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cortisol y esto ocurre mucho más en las personas que caminan con
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sus mascotas, y esto está tan Claro que ahorita en el 2024 la
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asociación americana del Corazón promueve la tenencia de mascotas
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para reducir el riesgo cardiovascular.
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Entonces, ese bienestar emocional, esa sensación de que
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es que yo quiero mucho a mi mascota, tiene una causa
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biológica muy clara, pero ahí no.
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Para tener una mascota nos obliga a ser, a salir, a
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interactuar y por eso es tan importante cuando hay enfermedad
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mental. Yo recuerdo mucho el caso ahora
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que hago teleconsultas de una paciente que no es de mi ciudad,
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que estaba gravemente deprimida y también tenía una enfermedad
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neurológica y ella me decía, lo único que me salvó fue mi
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perrita. O sea, yo sabía si era de día o
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de noche por mi perrita, yo todos los días no quería salir y
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levantarme de la cama, pero lo único que me levantaba era mi
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perrita, si ella estaba casada, sin hijos, en procesos bastante
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difíciles y esa perra la obligaba a salir a caminar, a
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pasear y ya cuando salía decía, bueno, voy a comprar comida,
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entonces comida entonces, literal, la perra la sacó de esa
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depresión porque las mascotas son una fuente de orden y
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responsabilidad. Cierto, por ejemplo, ahora para
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mí, Benji, Luna, son mi tarea diaria de desconectar.
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O sea, yo salgo con ellos solamente por sacarlos, porque
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hay otras personas en la familia que también lo hacen, pero salgo
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con ellos porque es mi momento sin celular, porque es el
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momento en que yo salgo a caminar con ellos, a contactar
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con la naturaleza, a olfatear las flores.
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Siempre, siempre dejo el celular, entonces esas
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aceleraciones se me van bajando. Me reencuentro con el ritmo de
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la naturaleza y mis hijos, que ya están más grandes, empieza a
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cumplirse mi sueño. Los aman.
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Entonces están pendientes en la jugada con la comida, con la
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bolsa para recoger el popó y ellos me acompañan a las 6:00 de
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la mañana a sacarlos a orinar de vez en cuando y somos más
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físicamente activos gracias a ellos.
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Entonces tener un perro reduce el riesgo de muerte.
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¿Pero, qué pasa con el cerebro? Cierto, hay algo novedoso e
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interesante. Y es que se han hecho estudios
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con resonancia funcional y tomografía por emisión de
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positrones que han demostrado que las mascotas activan el
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Prefrontal, el Prefrontal es esa parte del cerebro que nos ayuda
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a tomar decisiones y eléctrica y metabólicamente se enciende
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cuando tenemos mascotas verso y las personas que no la tienen.
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Esto hace que se aumente la atención, la velocidad de
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procesamiento, la memoria y definitivamente esa inteligencia
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para toma de decisiones en diferentes circunstancias.
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Y no aumenta un poquito, no aumenta un nivel tan dramático
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que los estudios han demostrado que tener mascotas es
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equivalente a reducir el envejecimiento cerebral 15 años.
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Sí, cuando evalúan a pacientes anatómicamente con imágenes
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funcionales, resonancia o analítica y funcionalmente con
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estudios y pruebas de memoria, encuentran que se nos ahorramos
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15 años. Y yo siento que es como si nos
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congelaran en el tiempo, porque la vida promedio de un perrito
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es de 10 a 13 años. Entonces esos años que vamos a
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estar con ellos, como que el envejecimiento cerebral se
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pausa. Y no solamente se activan más
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estas áreas, sino que crecen neuronas en el hipocampo, que es
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la zona más afectada cuando hay demencias.
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Entonces nuestros animales no solo cuidan nuestro corazón,
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sino que cuidan y potencian nuestro cerebro y son fuente de
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juventud. Sí como se crece el hipocampo.
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Disminuye el riesgo de demencia. No se diga más, hay que ir a
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adoptar un perrito o un gatito con un corazón y un cerebro sano
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con seguridad y ven los visitas al doctor.
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Hay estudios transversales que han evaluado y también otros
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longitudinales en seguimiento. 10969 pacientes en Australia con
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seguimiento a 5 años. Las personas con mascotas se
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enferman menos y tienen en 1 año 15% menos de visitas al doctor.
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Y Claro, todo no es positivo. Estamos hablando de un ser vivo.
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Entonces siempre hay riesgos, las alergias a ciertas
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proteínas, de su saliva, de la orina, de las de de la caspita,
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que liberan claramente riesgo de infecciones, especialmente en
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pacientes inmunosuprimidos. Hay que tener mucho cuidado,
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especialmente por los gatos, por el tipo de bacterias que podrían
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tener, al parecer, la exposición temprana cuando son niños.
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Desde la infancia, estos que nacen en familia, donde ya hay
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animales, disminuye el riesgo de alergia en la adultez, pero hay
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mucha controversia y Claro, hay riesgo de caídas, de mordeduras,
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de accidentes. Y lo peor y lo más duro es ese
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terrible duelo cuando se van. Yo quisiera cerrar este podcast
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con la historia de Diosito, que es un pastor alemán a chorrito,
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muy pequeñito todavía, que le cambió la vida a un paciente que
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yo tengo, que tiene una enfermedad neurológica grave y
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ya estábamos a punto de decidir. Vamos a hacer una cirugía.
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Pero osito llegó a sanarlo todo. Los niveles de estrés
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disminuyeron tanto en mi paciente y en su o en su
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familia, que las crisis epilépticas disminuyeron.
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Entonces tener a osito hizo o obligó, forzó a que mi paciente
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saliera a caminar, a hacer actividad física.
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Se rodeara de naturaleza en un entorno en donde vuelve Asus
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ritmos y que sintiera ese apoyo. Cierto que esa mirada sostenida
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que le daba osito y que posiblemente.
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Nadie nos da una mirada así. Hace ese bucle de Oxitocina, esa
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sincronía eléctrica cerebral, que sana, que sana y que salva.
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Si tú aún no tienes un osito, una Luna, un benji, un huesos,
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te incito a reconsiderarlo. Los invito a seguirnos en la
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doctoraneuro.com y a compartir nuestro contenido.
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Nos vemos en el próximo episodio.
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Estás escuchando brain fulness podcast con la doctora Lady
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ladino.