¿RITMO O PULSACIONES EN EL MARATÓN? 🏃‍♂️ | Cómo controlar tu ritmo maratón. EP. 36

Corriendo con Alberto Morcu · Oct 22, 2026 · 28m

⚠️ IMPORTANTE: El contenido de este video tiene únicamente carácter informativo y educativo.Los ejemplos, ritmos, entrenamientos y explicaciones basados en la metodología de Jack Daniels no constituyen consejo ni prescripción de entrenamiento personalizada.Cada corredor tiene unas características, objetivos y circunstancias diferentes. Antes de aplicar cualquier entrenamiento, adapta la información a tu situación y, si es necesario, consulta con un profesional cualificado.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏃‍♂️ Sígueme en mi camino hacia el Maratón de Toledo y acompáñame en mis entrenamientos, carreras y…