Abspecken kann jeder – mit Abnehmcoach Dirk Diefenbach

Business trifft Bewusstsein – Dein Nr. 1 Podcast für Klartext und Verbindung · Feb 17, 2026 · 49m

🎙 Abspecken kann jeder – mit Abnehmcoach Dirk Diefenbach

In dieser Folge spreche ich mit Dirk Diefenbach, Abnehmcoach seit über 10 Jahren und Gründer von „Abspecken kann jeder“. Dirk hilft Menschen, die eigentlich alles über Ernährung wissen – aber trotzdem immer wieder in alte Muster rutschen – dabei, emotionales Essen und Selbstsabotage an der Wurzel zu lösen, damit Abnehmen endlich dauerhaft funktioniert.

Was diese Folge so stark macht: Dirk ist nicht nur Coach – er hat’s selbst erlebt. Er liebt Essen, hat früher vieles damit kompensiert und kennt dieses ständige Hin und Her: zunehmen…