Selfcare - Brauch ich mehr Zeit für mich?

Quarks Daily · Jan 7, 2026 · 23m

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Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.

SELFCARE - BRAUCHE ICH MEHR ZEIT FÜR MICH?

Mehr Zeit für mich selbst - das steht bei vielen Menschen auf der Vorsatzliste für das neue Jahr. Das Ziel: Besser…