3:30 zjutraj - ura groze ali darilo: Od izgorele pridne punčke do svobode - Nataša Jerman Rajh | PodcAŠt #18

PodcAŠt dr. Aleksandra Šinigoja - Strategije odličnosti · Oct 27, 2025 · 1h 8m

Nataša Jerman Rajh je iz stanja hude izgorelosti in večkratnih obiskov urgence našla pot do svobode skozi NLP, dihanje in ples. Danes predavateljica in coachinja deli svoje strategije, ki so jo vodile v izgorelost – in je dobro, da se jih izogibate – ter strategije, kako je s pomočjo tehnik NLP, hipnoze, coachinga, dihalnih tehnik in plesa ustvarila novo življenje, polno svobode.

Ključne teme:

Sindrom pridne punčke - Kako ugajanje drugim vodi v izgorelost in kaj to resnično pomeni

Opozorilni znaki telesa - Zakaj ne smemo ignorirati glavobolov, pritiska in kroničnega stresa

3:30 zjutraj: od…