פרק 16: מה בין זיכרון עבודה, היפר פוקוס והפרעת קשב?

קשב עם בינה | A(I)DHD · Oct 8, 2026 · 6m

"🎧 6 דקות על היפרפוקוס בהקשר למגבלת קיבולת זיכרון עבודה בשונה מהפרעת קשב.

"שאת יושבת ללמוד, גם מטוס יכול ליפול על הבית ולא תדעי מזה" 😄

האמת? בזכות היכולת הזאת להיכנס לעומק ולהתמקד במשימה לאורך זמן, עשיתי דוקטורט.

בפרק זה אני עורכת ראיון עצמי עם 'בטי הבוטית' ודנה בקשר בין היפרפוקוס, זיכרון עבודה וקשב.

חשוב להבחין בין היפרפוקוס על בסיס קשב - כאשר משהו מתמקד מתוך עניין במשימה ואז האדרנלין עושה את עבודת המיקוד (במקום דופמין), לעומת מקרים בהם היפרפוקוס הוא לא “תסמין” של הפרעת קשב, אלא תוצאה של האופן שבו זיכרון העבודה שלנו מתמודד עם מידע 'עודף': כשקיבולת זיכרון העבודה מוגבלת וקשה להחזיק כמה גירויים…