La importancia de poner límites. Ep.44

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan · Oct 5, 2023 · 48m

Límites.😅

Poner límites es un acto de valentía y autenticidad. No se trata de gritar ni de herir a otros, sino de saber lo que deseas y mereces en tus relaciones. Comienza despacio, entrena el arte de decir "no" cuando sea necesario y reflexiona sobre qué es negociable y qué no lo es. Nadie puede adivinar tus límites, por lo que es esencial comunicarlos de manera clara. No te sientas obligado a explicar tus límites ni a disculparte por ellos. No eres responsable de los sentimientos de los demás, y ser una buena persona no significa dar en exceso. Aprender a poner límites es un paso hacia…