EP.121 — 參加海外馬注意事項　精心規劃創造好成績

鐵腿 · Feb 26, 2024 · 33m

國學院大三年級學生平林清澄在大阪馬拉松以02:06:18拿下優勝，同時歷代第7的成績打破日本初馬紀錄，可以看到馬拉松紀錄逐漸往年輕選手邁進，另外，也能看到日本教練願意放手讓學生在馬拉松賽場上登場，過去多是四年級準畢業生才有的福利，能見到訓練觀念有逐漸在改變。

春天開始有許多比賽陸續當場，個人從2015年開始參加東京馬拉松，除了疫情期間停了幾年，多數時候都會固定每年安排一場海外賽事，去國外跑旅或參加鐵人三項，很多流程、細節不一定完全寫在手冊裡面，如果想要在海外破PB，這集分享應該注意的事。

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