意識省察｜逾越

爵處豐生 · Mar 29, 2026 · 15m

各位朋友你們好，

今天省察的主題是「逾越」。

讓我們收斂心神，做幾次深呼吸，

使自己的身心漸漸平靜，

以感恩之心，意識至高者的臨在在，

祂就在你的身邊，

祂看見了你，

祂瞭解你的每個思想、言語和行動。

在至高者面前向祂訴說、感謝、回想。

這一週有沒有某個時刻，

讓你感到特別快樂或平靜？

有哪些小事，譬如：

一杯熱水、一個微笑或一些新的成長和收穫。

為著以上諸多感恩的經驗，

使我們對待生命的態度，

漸漸轉變為經驗至高者的祝福。

在這感恩之心中，

祈願自己可以在生命的苦難經驗中逾越，

並覺察到至高者對我們慈愛的邀請。

善牧進入了祂的愉悅，

祂帶著傷痕帶著掙扎，

完成了這條救世的逾越之路。

現在用至高者的眼光回看自己，

看看那些生命中被自己愉悅的經驗，

或許是撐過一次沉重壓力下的崩潰；

或許是走出人際關係中被誤解的孤獨；

或許是一次次自我否定後，與自己的和解；

或許是經歷身體不適後，對身體慢慢的調整，

也或許是更隱密在你心中的黑暗被驅散。

每個人經歷苦難各不相同，

回到那最艱難的時刻，

看看被黑暗、恐懼、孤獨所壟罩的內心，

感受這些情緒，

在那個當下如何影響著你？

在你感覺被這些情緒壓得撐不下去時，

支撐你愉悅的是什麼力量？

是書中的一句話？

是同行者的關懷？

亦或是自己內在最深的信念，

讓支撐你的力量浮現，

並再次從這力量中汲取養分，

再次驚艷這份力量時，

你內在的感受如何呢？…