(ohne Musik) So, 14.06. Entspannt einschlafen - Die Straße der leuchtenden Tore

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Jun 14, 2026 · 18m

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Ein leuchtender Bogen spannt sich über eine ruhige Straße, dahinter wartet schon der nächste. Mit jedem Schritt wird die Welt stiller: Der Lärm der Stadt verliert sich, der Atem wird gleichmäßig und der Körper beginnt loszulassen. In dieser Traumreise von „Entspannt einschlafen“ gehst du Tor für Tor weiter durch eine Reihe warm leuchtender Bögen. Jeder Übergang bringt mehr Ruhe, mehr Weite und mehr Entspannung. Der Weg führt dich…