Zéro Filtre #5 Gérer ses émotions

Radio Chaloupe · Jan 20, 2021 · 55m

Cette semaine dans le Zéro Filtre, Antoinette et Aubin accueillent Aristote, 18 ans, pour parler des émotions. Ils parlent de la difficulté de pouvoir les gérer, de la crise d’adolescence et de l’exacerbation des sentiments à cette période. Ils parlent de colère, de peur, de honte, de tristesse, de la forme que cela prend et comment des outils tels que la musique peuvent être un soutien inestimable pour réguler tout cela. Aubin et Antoinette en ont presque la larme à l’oeil en se rappelant avec nostalgie les sons qui ont bercé leur jeunesse. Comme d’habitude, ça jase et ça rit, beaucoup…