Frühstücksradio: Mental Load, belastende Gedanken kanalisieren - mit Hebamme Maria Lobis - 17-05-2023

Frühstücksradiogespräch - Podcast · May 17, 2023 · 1m

Mental Load, den Begriff kennen Sie vielleicht nicht, aber die Bedeutung sehr gut. Es geht um die unsichtbare Gedankenarbeit und die mentale Belastung, weil man Erziehung, Haushalt, Beziehungsarbeit zu koordinieren hat. Meist sind Frauen davon betroffen. Wie sie damit umgehen können, das wollte Moderatorin Ursula Oberschmied von Maria Lobis wissen. Die vierfache Mutter ist Hebamme und Unternehmerin und hat für sich Methoden gefunden, um mit mentaler Belastung im Alltag besser umzugehen. Früher Aufstehen hilft.