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Burnout lavorativo: i segnali d’allarme dell’esaurimento · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il burnout non coincide con la semplice stanchezza del venerdì.
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  Speaker 2: Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, è una conseguenza dello stress
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  Speaker 2: cronico legato al lavoro che non è stato gestito con successo.
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  Speaker 2: È considerato un fenomeno occupazionale, non una malattia. Comprende tre
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  Speaker 2: aspetti collegati. Il primo è l'esaurimento delle energie. Il secondo
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  Speaker 2: è il crescente distacco mentale dal lavoro, che può diventare cinismo.
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  Speaker 2: Il terzo è e la sensazione di essere meno efficaci
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  Speaker 2: nel proprio ruolo. Questi aspetti non sono fasi successive e
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  Speaker 2: non esistono soglie precise per autodiagnosticarsi. Il burnout riguarda in
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  Speaker 2: modo specifico il lavoro. Possono comparire anche irritabilità, problemi di sonno,
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  Speaker 2: difficoltà di concentrazione, isolamento e disimpegno. Tuttavia, questi segnali non
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  Speaker 2: bastano da soli, perché possono comparire in molte altre condizioni.
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  Speaker 2: Anche i questionari online non sostituiscono una valutazione professionale. Una
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  Speaker 2: valutazione completa considera le condizioni di lavoro, la gravità dei sintomi,
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  Speaker 2: possibili disturbi ansiosi o depressivi e altre malattie fisiche. Un
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  Speaker 2: disagio iniziato sul lavoro non esclude infatti depressione o ansia.
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  Speaker 2: Se i sintomi persistono, peggiorano o ostacolano la vita quotidiana,
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  Speaker 2: è importante parlarne con un professionista sanitario. In presenza di
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  Speaker 2: pensieri suicidari o autolesivi, bisogna chiedere aiuto immediato ai servizi
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  Speaker 2: di emergenza. Poiché il burnout nasce nel contesto lavorativo, la
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  Speaker 2: prevenzione non dipende solo dalla persona. Anche le organizzazioni devono
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  Speaker 2: individuare e ridurre i fattori di lavoro che danneggiano la
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  Speaker 2: salute mentale.